Китайская роза (гибискус, розан): польза и вред, можно ли держать как комнатное растение, ядовито или нет, как влияет на человека

Польза и вред китайской розы зависят от грамотности ее применения в лечебных целях. Растение содержит много ценных веществ и может оказывать благотворное воздействие на организм.

Как выглядит китайский гибискус

Китайский гибискус, или китайская роза (Hibiscus rosa-sinensis) — вечнозеленое растение семейства Мальвовые с гладкими листьями темного оттенка. Вырастает до 3 м в высоту, приносит очень красивые ярко-красные цветы до 16 см в диаметре. Наибольшей декоративности в естественных условиях достигает в период с марта по октябрь. Бутоны обладают колокольчатой формой с загнутыми лепестками, в середине расположена длинная выступающая тычинка.

Родиной растения являются Северная Индия и Южный Китай. В России культуру разводят только в оранжерейных или комнатных условиях, поскольку летом ей нужна температура выше 25 °С, а зимой — не ниже 12 °С.

Внимание! В естественных условиях китайский гибискус приносит красные цветы, но многочисленные декоративные сорта распускаются также розовыми и желтыми бутонами.
Несмотря на название, китайский гибискус не находится в родстве с настоящими розами

Химический состав

Польза и вред комнатной китайской розы обусловлены ее насыщенным составом. В листьях и бутонах растения присутствуют:

фосфор и калий;
магний;
аскорбиновая кислота;
эфирные масла;
железо и медь;
цинк;
белки и углеводы;
кальций;
антиоксиданты и флавоноиды.

Растение обладает хорошими противовоспалительными, тонизирующими и укрепляющими свойствами. Лепестки цветов китайского гибискуса часто применяют для приготовления вкусного и полезного чая.

Лечебные свойства китайской розы

Ценные свойства китайского гибискуса применяют в лечении и профилактике разнообразных недугов. В частности, отвары и настои на основе растения:

укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма перед вирусами и простудами;
нормализуют артериальное давление и делают сосуды более эластичными;
оказывают легкое обезболивающее и спазмолитическое действие;
борются с воспалениями и бактериальными инфекциями;
способствуют выведению шлаков и токсинов из организма;
улучшают работу печени и ускоряют ее восстановление при заболеваниях;
обладают антипаразитарными свойствами и усиливают положительный эффект аптечных глистогонных препаратов;
останавливают кровотечения;
оказывают благотворный эффект при судорогах;
замедляют старение организма;
служат профилактикой онкологии.

В лечебных целях применяют чаще всего листья и цветы китайского гибискуса. Семена растения тоже обладают целебными свойствами, но их используют обычно для приготовления косметических экстрактов.

Рекомендуем к прочтению: Коричник (камфорное дерево): лечебные свойства, применение

В основном китайскую розу применяют для создания лекарственных чаев и настоев. Но лепестки растения можно использовать также наружными способами. Растертое в кашицу сырье обеззараживает раны и язвы, способствует быстрому заживлению кожи и помогает избавиться от фурункулов и нарывов.

Особенности и правила применения

Польза и вред китайской розы в квартире вызывают интерес народной медицины. На основе лепестков растения можно готовить лекарственные чаи и отвары.

Чай из китайского гибискуса для укрепления иммунитета

Китайская роза обладает иммуномодулирующими свойствами и приносит пользу при частых простудах. Напиток на основе лепестков делают по такой схеме:

Засыпают в заварочный чайник около 5 г подсушенного сырья.
Заливают лепестки водой с температурой 85-90 °С.
Настаивают под крышкой на протяжении нескольких минут.
Сливают жидкость и заливают сырье горячей водой повторно.
Выдерживают в закрытом виде еще 10-15 минут и разливают напиток по чашкам.

Пить настой из гибискуса необходимо в течение дня точно так же, как и обычный чай. При заваривании рекомендуется использовать именно горячую воду, но не кипяток, так как последний разрушает витамины и органические кислоты в составе сырья.

В чай на лепестках китайской розы не рекомендуется добавлять сахар, поскольку это снижает пользу напитка

Чай из гибискуса и шиповника

Для стимуляции кровообращения и улучшения работы сердца рекомендуется готовить напиток с добавлением плодов шиповника. Рецепт выглядит так:

В стеклянную или керамическую емкость засыпают 5 г цветков китайского гибискуса.
Добавляют около 10 г измельченных сухих плодов шиповника.
Заливают сырье 500 мл горячей воды.
Накрывают емкость крышкой, укутывают полотенцем и оставляют на час.

По прошествии срока настой процеживают от осадка и добавляют 15 г натурального меда. Употребляют напиток трижды в день по 150 мл между приемами пищи.

Чай из гибискуса с малиной

При ОРВИ и гриппе хорошее воздействие на организм оказывает чай на основе китайского гибискуса с добавлением малины и липового цвета. Готовят напиток следующим образом:

Засыпают в термос по 5 г цветков гибискуса и липы.
Добавляют 15 г измельченных сухих малиновых ягод.
Заваривают ингредиенты 200 мл горячей жидкости.
Настаивают на протяжении 20 минут и фильтруют.

Пить лечебный чай рекомендуется в вечернее время в горячем виде. Малина и китайская роза действенно укрепляют иммунитет, а цветки липы помогают пропотеть и снижают температуру.

Внимание! При простуде напиток на основе гибискуса избавляет от ощущения общей слабости и устраняет головную боль.

Чай из китайской розы с корнем лопуха

При воспалениях, простудном кашле и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта рекомендуется употреблять чай из китайского гибискуса с добавлением корня лопуха. Средство готовят по такому рецепту:

Смешивают лепестки китайской розы и измельченный лопуховый корень по 8 г.
Заливают сырье в термосе 400 мл кипятка.
Под крышкой настаивают в течение двух часов.
Пропускают напиток через марлю для процеживания.

Рекомендуем к прочтению: Якорцы стелющиеся: где растут в России, полезные свойства, как принимать

Готовое средство принимают по 100 мл трижды в сутки. Для улучшения вкусовых качеств в напиток можно добавить мед.

Чай из китайского гибискуса обладает успокаивающими свойствами и приносит пользу при стрессах и повышенной тревожности

Противопоказания и возможный вред

Гибискус не является ядовитым, но полезные свойства китайской розы одинаковы не для всех. Отказаться от употребления чаев на ее основе необходимо:

при воспалительных процессах в почках;
при панкреатите и язвенной болезни;
при сахарном диабете;
при индивидуальной непереносимости;
при гастрите с высоким уровнем кислотности;
при обострении мочекаменной болезни.

Китайский гибискус часто вызывает аллергию у людей, страдающих непереносимостью красных ягод, овощей и фруктов. Употреблять напитки на основе растения нельзя в период беременности и грудного вскармливания, также их не предлагают детям до трех лет.

При первом применении гибискуса нужно соблюдать минимальные дозировки, чтобы убедиться, что чай не спровоцирует кожных высыпаний и отеков. Даже при хорошей переносимости средств на основе растения в день следует употреблять не более 2-3 чашек целебного напитка.

Внимание! Принимать настои и отвары китайской розы на фоне лечения антибиотиками можно только с разрешения врача.

Магические свойства растения

Народные приметы наделяют гибискус многочисленными мистическими свойствами. Считается, что цветки китайской розы обладают волшебной силой и укрепляют здоровье даже при обычном выращивании в комнате. Согласно поверьям, гибискус полезен не только для человека — рядом с ним лучше развиваются другие растения. Даже болеющие культуры быстро восстанавливают силы, выздоравливают и начинают цвести.

Философия фэн-шуй относит китайскую розу к стихии огня и наделяет ее очень ценными свойствами. Считается, что растение способствует успехам в бизнесе и помогает налаживать деловые контакты. Держать гибискус в квартире полезно для очищения энергетики. Растение улучшает атмосферу в семье, укрепляет брак, помогает справляться с депрессиями и делает редкими ссоры между домочадцами.

Китайскую розу не рекомендуется выращивать в спальне, поскольку ее запах может вызывать аллергическую реакцию

Заключение

Польза и вред китайской розы сочетаются друг с другом. Лепестки комнатного растения можно применять для приготовления напитков с сильными противовоспалительными, укрепляющими и тонизирующими свойствами. Но при употреблении нужно соблюдать малые дозировки и учитывать возможность аллергической реакции.

Чай каркаде для нормализации давления

Полезные свойства цветков гибискуса
Каркаде и артериальное давление
Противопоказания
Как выбрать «правильные» цветки гибискуса
Способы приготовления напитка
Заключение

Любите побаловать себя чашечкой горячего каркаде? Наслаждаетесь освежающим вкусом холодного напитка из цветков гибискуса в летний зной? Насыщенный вкус, яркий цвет и тонкий аромат сделали его чрезвычайно популярным. Для гипертоника полезным будет узнать, как влияет чай каркаде на давление, какими дополнительными полезными свойствами он обладает, как следует заваривать и употреблять напиток.

Полезные свойства цветков гибискуса

Суданская роза – растение, обладающее рядом исключительных лечебных свойств. Чай из его цветков благотворно влияет на весь организм, в том числе:

укрепляет кровеносные сосуды, качественно регулируя их проницаемость;
уменьшает содержание «плохого» холестерина в крови, благодаря высокому содержанию гаммалиноленовой кислоты;
обладает антибактериальными свойствами;
действует как мягкое мочегонное и слабительное средство;
выступает в роли спазмолитика;
влияет на укрепление сопротивляемости организма инфекциям и вирусам;
очищает от токсинов, солей тяжелых металлов;
известен высокой Р-витаминной активностью, благотворно влияющей на состояние сердца и сосудов.

Напиток пьют при отравлениях, в том числе алкогольных, для укрепления иммунитета, в том числе у детей. Такая универсальность позволяет наслаждаться вкусом любимого напитка с ощутимой пользой для здоровья практически каждому.

Каркаде и артериальное давление

Цветки гибискуса – прекрасное решение для нормализации артериального давления. Польза чая каркаде высоко ценится и врачами и людьми, регулярно употребляющими натуральный напиток. Его уникальные свойства позволяют укрепить сосуды, улучшить циркуляцию крови, избавить от лишнего холестерина, вывести избыток жидкости из организма. Все это способствует уменьшению скачков АД в долгосрочной перспективе.

Существует несколько мнений, повышает или понижает давление чай в зависимости от температуры. Одни медики считают, что при гипертонии следует отдавать предпочтение охлажденному варианту. Это связано с тем, что высокая температура любого напитка или пищи может немного повысить давление. Охлажденный каркаде понижает давление эффективнее.

Но отзывы «бывалых» гипертоников свидетельствуют о том, что каждый организм воспринимает каркаде при давлении по-своему. Для одного лучшим решением для снижения АД становится чашечка горячего чая, для другого для стабилизации самочувствия лучше всего подходит чай комнатной температуры.

Лучшим решением станет метод проб, при котором употребляют напиток как в горячем виде, так и предварительно охлаждая его, наблюдая, повышает или понижает давление каждый из испробованных вариантов. Нейтральный эффект для гипертоников и гипотоников оказывает едва теплый чай, который мягко и качественно стабилизирует давление.

Противопоказания

Несмотря на пользу каркаде и его исключительные вкусовые качества, красный чай показан далеко не всем. Благодаря способности понижать артериальное давление, холодный напиток не рекомендуется пить людям с выраженной гипотонией. Конечно, одна–две чашки чая в неделю не окажут влияние на организм, но от регулярного употребления освежающего каркаде при низком давлении стоит воздержаться. У некоторых гипотоников давление падает и после чашки горячего чая. Важно прислушаться к своему организму и не злоупотреблять полезным напитком.

Существуют и другие противопоказания. Из-за высокой кислотности напиток нельзя употреблять людям с проблемами желудочно-кишечного тракта — гастритом или язвой. Каркаде в горячем или холодном виде в этом случае может вызвать побочные эффекты в виде обострений хронических заболеваний, изжоги.

Вред каркаде на себе могут ощутить и аллергики. Красный цвет делает напиток, способный мягко снизить давление, провокатором кожной сыпи, зуда и других негативных последствий. Но происходит такое довольно редко. Даже люди, страдающие некоторыми разновидностями пищевой аллергии, обычно хорошо воспринимают натуральный и полезный чай.

Как выбрать «правильные» цветки гибискуса

Прежде чем заваривать каркаде для понижения давления, стоит выбрать по-настоящему качественное сырье. Правила просты:

Чай должен быть исключительно крупнолистным. Порошковые варианты неспособны оказать на организм должный лечебный эффект, так как, кроме натуральных компонентов, содержат ряд красителей и других, далеко не полезных веществ.
Выбирайте и пейте напиток без добавок. Лучше приобрести натуральные цветки гибискуса, чем готовую смесь различных трав, фруктов и ягод.
Сушеное сырье должно иметь насыщенный бордово-розовый оттенок. Слишком темные или неестественно красные цветки говорят о несоблюдении способов хранения, влиянии дополнительных добавок и т.д.
Заварка должна быть довольно сухой. Мягкие лепестки свидетельствуют о нарушении правил упаковки и хранения, что негативно скажется на вкусе, полезных свойствах каркаде и уменьшит его действие на организм.
Лучшими производителями считаются компании, расположенные в Египте, Индии, Судане. Обязательно прочтите упаковку перед покупкой, чтобы узнать, где именно собирался и фасовался чай.

Способы приготовления напитка

Заваривать каркаде можно несколькими способами, делая горячий или холодный напиток, прекрасно справляющийся с задачей нормализации артериального давления. Какой из них выбрать, решает каждый человек самостоятельно, но в напитке, приготовленном холодным способом, сохраняются все ценные витамины и минералы.

Способ первый: 10 г соцветий (примерно 15 шт.) залить литром холодной воды, настоять ночь, довести до кипения и проварить на минимальном огне 5 минут. Процедить и наслаждаться прекрасным вкусом.
Второй метод самый простой. Лепестки залить холодной водой, оставить настаиваться на несколько часов. При этом чем дольше будет настаиваться чай, тем насыщенней и ярче он окажется в итоге. Стандартные пропорции – 1–2 чайных ложки сырья на стакан воды. При необходимости напиток либо нагревают до комфортной температуры, либо оставляют охлаждаться в холодильнике и регулярно пьют при высоком давлении.
Когда чай заварен, его можно подсластить, варьируя количество сахара по вкусу. Чем больше его будет в напитке, тем более выражено будет сходство напитка из суданской розы с ягодным компотом. Сдобренный сахаром, медом или подсластителем, каркаде на артериальное давление влияет так же, как и неподслащенный.
Металлические емкости для приготовления чая не подходят, так как воздействуют на вкус и цвет напитка.
Не стоит экономить, используя заварку при повышенном давлении повторно. Лепестки гибискуса отдают все полезные для высокого давления, иммунитета, сердечно-сосудистой системы вещества при первом использовании.

Заключение

Насыщенный витаминами и микроэлементами чай из цветков гибискуса – прекрасное решение для людей, заботящихся о своем здоровье. Напиток, оказывающий благотворное влияние на весь организм, поможет стабилизировать и высокое артериальное давление. Важно помнить, что гибискус может быть частью комплексного лечения гипертонии, но не сможет заменить медикаментозные препараты при резких скачках показателей тонометра, так как понижающий эффект чая неявный и заметен лишь при регулярном употреблении.

Чай гибискус: что это такое, полезные свойства напитка и противопоказания для здоровья

Настой из суданской розы давно обрел популярность не только на Востоке. Большинство людей знакомы с ним как с каркаде – бодрящим напитком с цветочным вкусом и легкой кислинкой. В этой статье поговорим о том, что такое чай из цветков гибискуса, как он выглядит на фото, какими полезными свойствами и противопоказаниями он обладает.

Состав

Розовые бутоны, подходящие для употребления в пищевых целях, имеют следующие характеристики:

насыщенный цветочный аромат;
кисло-сладкий привкус;
темно-красный цвет.

Они очень ценятся в народной медицине, так как содержат множество важных для организма компонентов:

кальций;
витаминный комплекс: А, С, В и РР;
магний;
пектин;
винную, лимонную, яблочную, линолевую кислоты;
калий;
бета-каротин;
фосфор;
органические флавоноиды;
каптоприл;
антиоксиданты.

При всем этом богатстве настой из суданской розы имеет крайне низкую калорийность. На 100 мл готового продукта приходится только 5 калорий. Поэтому этот отвар отлично впишется в диетическое питание.

Витамины группы В принимают участие в метаболизме и работе нервной системы. С их помощью каркаде нормализует обмен веществ и поддерживает ЦНС в работоспособности.

Красный цвет напитку придают антоцианы. Они же благоприятно воздействуют на функционирование кровеносной системы, укрепляют стенки сосудов.

Противовоспалительный эффект оказывает лимонная кислота вместе с аскорбиновой. Они же предотвращают образование холестериновых бляшек, способствуют активному расщеплению жиров.

Такие элементы, как кальций и фосфор, обеспечивают прочность костной ткани, волос, ногтей и зубной эмали.

Чем полезен чай из гибискуса

Каркаде очень популярен в странах Востока благодаря своему бодрящему и общеукрепляющему действиям. В жару он прекрасно утоляет жажду, а в прохладную погоду – согревает. При этом температура самого напитка также имеет значение: будучи горячим, он может повышать уровень артериального давления, а в охлажденном виде – снижать его.

Кому показан

Отвар часто употребляют при простуде, так как он оказывает противовоспалительный и жаропонижающий эффекты, разжижает и выводит мокроту из легких.
Чай стабилизирует функционирование пищеварительной системы с помощью пектина, положительно воздействующего на состояние кишечника.
Останавливает воспалительные процессы в ЖКТ, регулирует работу поджелудочной железы и желчного пузыря.
Позитивно влияет на ЦНС, помогает смягчить негативное воздействие стресса на организм, повышает настроение.
Контролирует водно-электролитный баланс, выводя из тела лишнюю жидкость.
Понижает уровень холестерина в крови, способствует очищению, работая как антиоксидант.
Особенно полезен девушкам, так как помогает выровнять менструальный цикл, облегчить самочувствие в период менопаузы.
Регулярное употребление настоя из гибискуса улучшает эректильную функцию благодаря усилению притока крови.
Из-за мочегонного эффекта, напиток полезен при заболеваниях мочеполовой системы.
При проблемах с кожей полезно использовать маски и компрессы из крепко заваренного красного чая.
Отвар применяют в качестве ополаскивателя для волос, чтобы вернуть им утраченные блеск, здоровье, красоту и прочность. Он также делает более насыщенным натуральный темный цвет локонов.
Каркаде считается предупредительным средством образования в организме злокачественных клеток, опухолей.

Кому противопоказан

Детям до 3 лет.
Лицам с язвенной, желчекаменной болезнью, повышенной кислотностью желудочного сока (одна из разновидностей гастрита) или перепадами давления.
Беременным и кормящим женщинам (разрешено не более 2 чашек в день).

Не следует исключать и возможность индивидуальной непереносимости.

Как выбрать качественный продукт

Действительно хороший и обладающий целебными свойствами настой из суданской розы получают только при условии отменного качества сырья. Определяют его по размеру лепестков: они должны быть крупными, без крошки. Чай в пакетиках или в виде измельченных листочков не причинит вреда, но и пользы от него никакой не будет.

У правильно высушенных цветков насыщенный бордовый цвет. Бледные или слишком темные листья покупать не стоит: эти признаки говорят о несвежести используемого гибискуса или нарушениях технологического процесса.

Как правильно приготовить

Чтобы заварка отдала настою максимальное количество полезных веществ, необходимо соблюдать важные правила приготовления напитка. Существует несколько разных рецептов заваривания каркаде.

Кипячение. Добавьте в небольшую кастрюльку 2 ст. л. сухих лепестков и залейте их одним стаканом кипятка. Разогревайте емкость с чаинками на медленном огне примерно 3-5 мин. Когда отвар будет почти готов, положите в него немного сахара. Чтобы добиться более терпкого, насыщенного вкуса, следует увеличить время нагрева до 10 минут. И не забывайте, что чем дольше сырье подвержено термообработке, тем меньше ценных микроэлементов в нем остается.
Горячее заваривание. В этом случае чай готовится непосредственно в кружке. 1-2 ч.л. высушенной розеллы залейте едва закипевшей водой. Пить каркаде, заваренный в чашке, можно через 5-7 мин.
Холодный способ. Замочите цветки в охлажденной жидкости на пару часов. Затем перелейте заварку в огнеупорную емкость (например, кастрюльку) и поставьте на медленный огонь. Доведите отвар до кипения и продолжайте варку в течение 3-5 минут. Приготовленный напиток процедите и добавьте сахара (по желанию).

Уникальность гибискуса заключается еще и в том, что его распаренные лепестки с кислинкой можно употреблять в пищу.

Противопоказания

Настой повышает кислотность желудочного сока. Таким образом, его нельзя пить тем, кто страдает высококислотным гастритом или язвой.
Рекомендуется с осторожностью употреблять при наличии камней в мочевом или желчном пузыре.
Увлекаться продуктом не стоит гипотоникам, аллергикам и беременным.
Прежде чем употреблять отвар на ночь, вспомните, что он обладает бодрящим эффектом. Тем, кто страдает от бессонницы, каркаде тоже противопоказан.
После чаепития необходимо прополоскать полость рта, так как содержащиеся в растении кислоты неблагоприятно воздействуют на зубную эмаль.

Действие в косметике

Косметологи активно используют суданскую розу для создания средств с такими характеристиками:

ухаживающих за жирной и комбинированной кожей лица;
очищающих поры;
разглаживающих морщины;
придающих коже упругости;
останавливающих воспалительных процессов;
против перхоти и повышенной жирности волос.

Органические кислоты быстро и эффективно устраняют загрязнения, отшелушивают, регулируют функционирование сальных желез.

Источники сырья

Существует множество разновидностей гибискуса. Наиболее известные из них – суданская розелла, китайская и сирийская розы. Растение, в зависимости от сорта, представляет собой дерево (самое высокое достигает 3,5 метров) или кустарник, может быть однолетним или многолетним. Сами бутоны имеют насыщенный розовый аромат.

Родиной цветка по некоторым источникам считается Индия, по другим – Африка. Сегодня его выращивают во многих тропиках: в Египте, Таиланде, Судане, Сирии, Мексике, Китае, на Шри Ланке. Некоторые виды искусственно культивируют и в России в качестве садовых или комнатных вариаций.

Любопытный факт: в столице Малайзии располагается единственный в мире Парк гибискусов, где растет примерно 2 000 деревьев и кустарников различных сортов.

Как вырастить из семян

Первое, о чем следует подумать, перед тем как сажать растение в домашних условиях – наиболее удачное для посадки место и плошку. Отросток суданской или китайской розы крайне привередлив и очень редко приживается, поэтому лучше прибегнуть к семенному методу выращивания. Однако и в этом случае будьте готовы к тому, что с первого раза ничего может не получиться.

Почву можно приобрести готовую или сделать самостоятельно (если это не первый ваш опыт в разведении цветов). Емкость с саженцем следует хранить в сухом и теплом помещении. Обязательно соблюдайте режим полива: не допускайте пересыхания грунта.

Вовремя пересаживайте подрастающее деревце (а вырасти оно может очень высоким или широким – в зависимости от сорта). Своей красотой гибискус будет радовать вас даже в зеленом виде, а появление первого бутона наверняка подарит множество позитивных эмоций.

Ухаживать за растением просто: необходимо следить, чтобы ему хватало света, но не допускать попадания прямых солнечных лучей. Летом деревцу требуется комнатная температура, а зимой – в пределах 10-15°C.

Регулярно розеллу нужно пересаживать (в первые несколько лет жизни ежегодно, а в дальнейшем – по мере необходимости). Первое цветение не следует ждать раньше, чем через 2-3 года.

При каких болезнях помогают свойства чая с гибискусом

Благодаря огромному количеству ценных микроэлементов каркаде результативен в борьбе со следующими проблемами со здоровьем:

вирусными заболеваниями;
пониженным иммунитетом;
простудой;
поражением пищеварительного тракта;
ухудшением сна;
легкими формами невротических недугов;
нестабильностью артериального давления и состояния сердечно-сосудистой системы;
солевыми отложениями.

Чай имеет антиоксидантные характеристики, очищает организм от паразитов и токсинов. Из лепестков делают компрессы и растворы для избавления от травм и воспалений на коже.

Сбор и хранение

Чтобы приготовить освежающий и лечебный напиток, необходимо собрать уже увядающие цветки гибискуса. При этом бутоны должны быть насыщенными соком и крупными, полностью раскрывшимися. Лучшим временем для собирания считается 6-7 день цветения.

Сразу после удаления с дерева или куста розы необходимо высушить в темном и сухом месте, куда не смогут попасть прямые солнечные лучи. Периодически лепестки нужно переворачивать, чтобы будущая заварка не начала гнить. Когда «чаинки» начнут ломаться, пересыпьте их в стеклянную или металлическую банку. В качестве емкости можно использовать и льняные мешочки. Подходящие аксессуары для сохранности чая ищите в каталоге «Русской чайной компании».

При соблюдении надлежащих условий каркаде может храниться и не терять своих вкусовых и целебных свойств на протяжении 3 лет.

Как пить для поднятия иммунитета

Для поддержки иммунной системы готовьте настой по этому рецепту. В равных пропорциях перемешайте душицу, мелиссу и мяту. К 1 ч.л. получившейся смеси добавьте 3 ч.л. розеллы. Залейте травы 500 мл кипятка и оставьте на четверть часа. Приготовленный напиток процедите и пейте несколько раз в течение дня. Употреблять его стоит на протяжении 2 недель.

В виде профилактики

Для поддержания организма в тонусе, а также для предупреждения вирусных заболеваний принимайте настой 2 р/д, заваривая его из расчета 1 ч.л. на стакан воды. В виде подсластителя добавляйте в теплый чай мед.

Наружное применение отваров

Из лепестков гибискуса делают примочки для лечения язв. Не менее эффективны для этих целей и листья растения.

Суданскую розу используют в качестве бальзама для волос, средства для умывания, а также добавляют в воду во время принятия ванн. Важно придерживаться небольшой концентрации: чрезмерно крепкий настой способен окрашивать кожу.

Другие способы применения

При перенапряжении или эмоциональном всплеске приготовьте успокаивающий каркаде. Он поможет восстановить нервную систему после стресса. Для этого, помимо цветков розеллы, вам потребуются шишки хмеля. По 1 ч.л. каждого ингредиента смешайте и заварите в 500 мл кипятка. Настаивайте заварку около 15 минут, после чего процедите ее и пейте по столовой ложке 3 р/д на протяжении 21 дня.
Для реабилитации организма, подверженного стрессу после заболевания, заваривайте красные лепестки с сушеной кислицей. Выпивать отвар нужно за полчаса до еды по 1 ст.л. три раза в сутки. Давать средство детям до 6 лет нельзя.
Напиток может оказать и легкий слабительный эффект. Для этого просто залейте стаканом горячей воды ложку сухой заварки, подождите четверть часа и выпейте теплый настой. Он не только стимулирует работу пищеварения, но и снимет мышечные спазмы, расслабит.

Эфирное масло розеллы используют в различных сферах. В косметологии – как компонент средств по уходу за волосами, кожей, для остановки воспалительного процесса. В ароматерапии – как способ устранить депрессивное состояние. В народной медицине – как помощь при сбоях в работе ЖКТ, для устранения боли, напряжения и судорог в мышечных тканях. В парфюмерии гибискус ценится за яркие мускусные ароматические ноты.

Внимания заслуживает не только чай, но и сок из лепестков растения. Он помогает снизить уровень холестерина в крови. Для этого лучше всего подойдет китайская роза: свежие бутоны отжимают с помощью марли или мясорубки.

Крайне полезен и вкусен гибискусовый сироп. Самостоятельно его пьют редко, чаще используют как натуральную добавку в кофе, коктейли, десерты.

В кулинарии каркаде тоже занял свое почетное место. В свежем виде его добавляют в салаты, мясные блюда, из него готовят сладкие соусы и цветочные приправы, варенье, применяют в приготовлении восточных сладостей.

Заключение

Приобрести чай из сушеных цветков гибискуса вы можете в каталоге «Русской чайной компании»: помните, что только качественное сырье способно принести здоровью пользу, а не вред. Надежность нашей продукции доказана многолетним существованием фирмы на рынке и большим количеством положительных отзывов от наших постоянных клиентов.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения – это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня – 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных – единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне – 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа – Бета-блокаторы

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа – Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа – Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа – Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка – артерий, а цистерна – это весь организм, снабжаемый кровью.

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

– если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

– если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

– если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая – отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая – уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат – 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы – достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления – 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин – забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки – положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое – это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Беременность и микрофлора, или Как в современных условиях родить здорового ребенка?

Беременность, безусловно, особый период в жизни каждой женщины. Эмоции и ощущения, которые испытывают представительницы прекрасного пола, нося под сердцем малыша, невозможно передать словами. Однако «интересное положение» сопряжено не только с приятным ожиданием рождения нового члена семьи, это еще и период забот и волнений, значительная доля которых напрямую связана с вопросами здоровья будущей мамочки и, как следствие, ее ребенка.

Мы живем в век, когда экологическая обстановка оставляет желать лучшего – такова плата человечества за все достижения современности. Поэтому вопрос, как родить в существующих условиях здорового ребенка, не теряет своей актуальности. Особенно если учесть, что успешное течение беременности не в последнюю очередь зависит от состояния микрофлоры женского организма. К сожалению, есть немало факторов, которые влияют на нее не самым благоприятным образом.

Что влияет на кишечник и микрофлору будущих мам?

Бактерии, живущие в организме человека (а их более трехсот видов), подразделяются на полезные и условно-патогенные. К полезной микрофлоре относятся, в первую очередь, бифидобактерии и лактобактерии, а также кишечная палочка, при участии которой синтезируются многие витамины. Помимо этого они благоприятствуют работе кишечного тракта, улучшают деятельность нервной системы, регулируют всасывательную функцию кишечника.

С наступлением беременности кишечник будущей мамы функционирует с некоторыми особенностями, возникающими вследствие того, что:

растущий плод начинает давить на кишечник и может нарушиться кровообращение в сосудах малого таза;
гормональная перестройка в организме, способствующая расслаблению матки, уменьшает и перистальтику кишечника. Помимо этого двигательная функция кишечника (перистальтика) снижается и вследствие приема беременными спазмолитических и седативных средств, которые им нередко прописывают в поликлинике.

Несмотря на то, что синтез веществ, стимулирующих кишечник, предусмотрен матушкой-природой, и во время вынашивания плода он не останавливается, способность организма беременной женщины реагировать на них ощутимо снижена. Добавим к сказанному склонность будущих мамочек к стрессам, возникновению тревожных состояний и картина будет полной. Вернее, почти полной. Потому что есть еще два значительных фактора: неправильное питание и неконтролируемый прием лекарств, особенно антибиотиков.

В результате беременность осложняется возникновением (или обострением) следующих заболеваний и состояний: геморроя – недуга, непосредственно связанного с воспалением геморроидальных вен, их тромбозом, а также извитостью, способствующей образованию вокруг прямой кишки узлов; запоров – периодически возникающих затруднений с опорожнением кишечника (замедленное или вовсе недостаточное опорожнение); дисбактериоза кишечника – нарушения баланса полезной и условно-патогенной микрофлоры в пользу последней, то есть ее качественного и количественного состава и соотношения.

Дисбактериоз беременной и здоровье плода – связь очевидна!

Беременная женщина ввиду особенности своего положения острее чувствует проявления дисбактериоза. Патогенные простейшие, представленные стрептококками, протеями, стафилококками и другими микроорганизмами провоцируют множество малоприятных симптомов, среди которых изжога и отрыжка, вздутие живота и боли в животе, запоры или диарея, неприятный привкус во рту и аллергия на повседневные продукты питания.

Каковы причины возникновения дисбактериоза у беременных? Их помимо названных выше неправильного питания и нерационального приема медикаментов достаточно много. Остановимся на основных: заболевания желудочно-кишечного тракта; предрасположенность к аллергиям; артериальное давление (как повышенное, так и пониженное), гормональный дисбаланс; регулярные запоры или диарея.

Исследователями давно и доподлинно установлено, что между дисбактериозом будущей мамы и здоровьем еще не родившегося малыша есть прямая связь. Потому что нормальная флора беременной своего рода фундамент, на котором формируется здоровая микрофлора будущего ребенка. Причем флора не только кишечника, но и влагалища будущей роженицы. Ведь хорошо известно, что во время родов, когда плод проходит через родовые пути, он не только соприкасается с флорой матери – он получает эту флору себе!

Нетрудно догадаться, что если роженица не страдает дисбактериозом, то это гарантирует нормальную работу кишечника новорожденного. И получив такое хорошее «наследство», кишечник малыша сам начинает провоцировать размножение бифидо– и лактобактерий. Ну а если микрофлора матери нарушена, то не пройдет и нескольких дней, как дисбактериоз разовьется у младенца. Со всеми вытекающими из этого последствиями…

Как избежать дисбактериоза во время беременности?

Профилактику нарушений баланса микрофлоры – как дисбактериоза кишечника, так и вагинального дисбиоза – следует начинать буквально с первых же дней беременности. Помня при этом главное: ослабленный организм отличная мишень для перехода патогенных микроорганизмов «в наступление», в то время как хорошее самочувствие, бодрое настроение и сильный иммунитет, наоборот, не дадут развиться дисбактериозу. Но как обеспечить одновременное сочетание всех этих благоприятных факторов?

Начните с правильного питания. Неумеренное потребление жареной и жирной пищи, а также колбасных изделий и продуктов, содержащих консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса и красители, должно остаться в прошлом. Разумеется, питание беременной не должно напоминать диету для похудения. Питаться следует полноценно, включая в рацион больше овощей и фруктов.

Старайтесь воздержаться от лекарств. Не только антибиотики, но и другие препараты могут при неумеренном приеме негативно сказаться на здоровье беременной и ее будущего ребенка. Опасность в том, что начинает страдать иммунитет, не говоря уже о рисках дисбактериоза. Если вы страдаете теми или иными заболеваниями, постарайтесь излечиться или добиться ремиссии до зачатия.

Отдельно следует отметить, что достаточную опасность несет как раз вагинальный дисбиоз. Если не упредить его возникновение и развитие, может произойти инфицирование плода, не говоря уже о преждевременном излитии околоплодных вод и даже самопроизвольном выкидыше. Минимизировать же риски нарушения микрофлоры влагалища помогут гигиенические «хитрости». Какие именно?

Подмываться следует спереди назад, а не наоборот (в противном случае патогенные микроорганизмы из области ануса попадут во влагалище). Необходимо пользоваться специальными муссами и гелями для интимной гигиены (но их попадание во влагалище следует исключить). Вода для интимного туалета должна быть проточной и теплой (очень горячая или холодная несет риски прерывания беременности).

Что же касается восстановления микрофлоры в период беременности, то здесь следует обратить внимание на препараты пробиотиков – например, жидкие Нормофлорины. Оказывая благотворное влияние на микрофлору кишечника, они тем самым способствуют укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма будущей матери. А будет здорова мама – будет здоровым и младенец!

Следует ли всерьез опасаться «скрытых инфекций»?

Распространено мнение, что помимо «традиционного» дисбактериоза на здоровье беременной и ее будущего ребенка серьезное влияние оказывают так называемые скрытые инфекции. Под этим понятием обычно подразумевают возбудителей, которые живут в организме человека годами, но поскольку ничем себя не проявляют, то носитель даже не подозревает о своем инфицировании. Речь здесь может идти о герпесе, аденовирусах, ретровирусах, возбудителях кори и ветрянки, вирусе Эпштейна–Барра, цитомегаловирусе и других. Большинство людей названными вирусами заражаются в раннем детстве либо в школьном возрасте. Не найти, наверное, человека, у которого не высыпали бы на губах пузырьки или которого не лихорадило хотя бы раз в жизни.

Однако многие авторитетные специалисты, среди которых акушер-гинеколог и автор книг «Подготовка к беременности», «Тысячиии… вопросов и ответов по гинекологии», «Настольное пособие для беременных женщин» Е.П. Березовская, считают, что опасность преувеличена. Хотя Елена Петровна согласна, что потенциально опасными во время беременности для матери и ребенка являются многие возбудители, живущие в организме годами, однако де-факто большинство из них не приносит никакого вреда. Но даже если в период беременности защитные силы женского организма снижаются (она же в течение 9 месяцев вынашивает ребенка – чужеродного для ее организма агента) и ряд возбудителей может активизироваться, все равно, по мнению Е.П. Березовской, «не так страшен черт, как его малюют». В подтверждение своих слов она приводит простой, но убедительный аргумент.

Население земного шара продолжает увеличиваться, – отмечает она. Причем самые высокие показатели рождаемости отмечены в экономически бедных странах, где уровни смертности так же высоки. Это означает, что даже в наихудших жизненных условиях, включая условия войны и откровенной антисанитарии, женщина может забеременеть и выносить ребенка, обходясь при этом без медицинской помощи. Конечно, такие условия не являются самым лучшим или желаемым вариантом для будущих мам. Однако если задуматься над этими фактами, нетрудно прийти к выводу, что многие связанные с воспроизведением потомства страхи зачастую создаются искусственно и без научного обоснования, они не учитывают статистические данные, и во многих случаях создаются не без корыстной цели…

Мочегонные препараты и снижение веса

Как же хочется убрать лишние килограммы быстро! И кажется логичным принять мочегонную таблетку и «слить» 1,5-2 кг за пару дней! И многие делают так, особенно в преддверии какого-то важного события или открытия пляжного сезона.

Но, давайте, разберемся, так ли все просто.

Что такое мочегонные препараты?

Мочегонные препараты являются лекарствами и применять их без прямого назначения не следует.

Мочегонные препараты (диуретики) – настоящие лекарственные препараты. У них есть четко обозначенные, подтвержденные большими исследованиями показания. Они помогают лечить сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, болезни почек, некоторые заболевания легких. Назначение диуретиков порой спасает жизнь.

Человеку с лишним весом врачом могут быть назначены препараты этой группы, если для этого есть медицинские показания – заболевания сердца, почек. В первые дни приема будет и желаемое снижение веса за счет удаления избыточной жидкости. Ключевое слово «избыточной».

Принцип работы мочегонных препаратов – увеличение выведения жидкости через почки, стимуляция их работы. По точке приложения диуретики разделяются на классы: петлевые, калийсберегающие, тиазидные, ингибиторы карбоангидразы, осмотические.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?

Ни в одном руководстве к их использованию нет такого показания к применению, как «снижение веса». При этом есть перечень побочных действий и противопоказаний, связанных с потерей как жидкости, так и солей (калия, магния, натрия).

Бесконтрольный прием диуретиков опасен осложнениями:

головная боль;
головокружение;
тошнота и рвота;
судороги;
сердцебиение;
боли в мышцах;
жажда.

Описаны даже смертельные исходы при непродуманном использовании препаратов этой группы.

Несмотря на то, что человек на 2-3 состоит из воды, считать ее лишней в большинстве случаев нельзя и пытаться «выгнать» в погоне за быстрым изменением цифры на весах особенно.

Подводя итог: все лекарственные формы мочегонных препаратов должны приниматься строго по назначению врача!

Если есть объективная причина снижать массу тела (а мочегонные часто используют пациенты с анорексией – без необходимости терять вес), то целью будет потеря жировой ткани. А любой «водувыводящий» метод никак не затронет эту самую ткань.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса

После приема мочегонных препаратов вес, действительно, уменьшается довольно быстро. Но также быстро возвращается снова.

Длительный прием препаратов этой группы без медицинских показаний чреват тяжелыми осложнениями. И никакое платье, в которое непременно нужно поместиться завтра, не стоит здоровья.

Волшебной таблеткой для стойкого снижения веса могут быть только адекватное питание и регулярная физическая нагрузка.

Лучшее лекарство против избытка веса — регулярные физические упражнения.

Что же делать, если признаки задержки жидкости все-таки есть: небольшая отечность кистей, лодыжек, становятся тесными к вечеру привычные туфли?

Такие явления часто встречаются в жаркую погоду, после соленой пищи, в предменструальный период.

Есть несколько естественных способов уменьшить количество жидкости в организме:

Снизить потребление соли до 5-6г в день. Это значит, исключить сильносоленые продукты и блюда: колбасу, полуфабрикаты, готовые соусы, зрелые сыры, деликатесы, консервы, чипсы, маринованные и соленые овощи.
Обеспечить достаточное количество белка в рационе. Белки в организме играют важную роль в обеспечении водного равновесия. В среднем, 1г белка на 1 кг веса в день – это включение белкового продукта в каждый основной прием пищи.
Включать продукты, богатые калием и магнием. Эти микроэлементы предупреждают задержку воды. Фрукты, овощи, орехи и семечки, отруби – основные источники К и Mg.
Адекватный питьевой режим – не меньше 6-8 стаканов в день. При дефиците питья возникает парадоксальная задержка жидкости, включается механизм защиты от обезвоживания и вода не выводится.
Не увлекаться простыми углеводами (сладости, доступные крахмалы) – если на энергетические цели потрачены не все съеденные углеводы, они откладываются в печени и мышцах в виде гликогена. А каждый его грамм связан с 3 г воды. Конечно, количество запасов гликогена ограничено 600-800г, но это уже 2-2,5 л воды.
Физические нагрузки, ходьба, тренировки – не только использую запас гликогена (уменьшая при этом количество связанной с ним жидкости), но и улучшают кровоток и выведение воды почками.

Чтобы не допустить накопления лишней жидкости полезно включать в диету продукты, обладающие мягким мочегонным действием. В основном он связан c солями калия, а также с другими, специфичными для каждого, компонентами, относящимся к полифенолам, антоцианам.

Употребление каких продуктов станет профилактикой нежелательных отеков:

все виды капусты;
бахчевые – дыни и арбузы;
свежие огурцы;
зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея;
клюква и брусника;
лимон и имбирь;
свекла, спаржа и чеснок.

Многие натуральные продукты можно использовать для регулировки водного баланса в организме, хотя у здорового человека организм с этим справляется самостоятельно.

Как еще можно наладить водный баланс в организме

Конечно, быстрого и заметного мочегонного эффекта при употреблении в разумных количествах они не окажут, это не лекарства. Но свой вклад в сохранение водного баланса внесут. А ломтики огурца и листья капусты можно даже прикладывать к проблемным отечным зонам — голени и нижним векам.

Относительно безопасно с мочегонной целью можно использовать различные травяные сборы. Они могут быть собраны самостоятельно или приобретены готовыми в аптеке. Научных доказательств их эффективности нет и работать они могут неодинаково у разных людей.

Мочегонным эффектом обладают:

укроп – семена, листья, стебли;
петрушка – листья и корни;
ромашка – цветки;
толокнянка – листья;
брусника – ягоды и листья;
хвощ полевой;
крапива;
череда.
бссмертник – и много других.

Но даже в случае растительных препаратов нужно соблюдать рекомендованную дозировку, пропорции и принимать курсом не более 5-7 дней подряд.

Если все домашние средства испробованы, а отечность сохраняется или сопровождается другими симптомами (одышка, частое мочеиспускание и др.) – обязательно обратитесь к врачу, чтобы не пропустить более серьезную причину задержки жидкости.

Гиббертия (Hibbertia) — описание, выращивание, фото

Гиббертия – размножение, посадка и уход, вредители и болезни

Ботаническое название: Hibbertia.

Семейство . Диллениевые .

Происхождение . Юго-восточная Австралия.

Описание. Существует более 150 видов растений рода гиббертия, большинство из которых покрыты желтыми цветами весной и летом, до самой осени. Гиббертия представляет собой многолетние вечнозеленые средние и крупные кустарники или лозы с древеснеющими длинными и тонкими стеблями, часто окрашенными в красный цвет. Эллиптически или узко-ланцетные листья длиной от 3 до 9 см. и 1 – 3 см. шириной. Большие оранжевые или желтые цветы диаметром 5 – 7 см. появляются с мая по октябрь, внешне напоминают цветки лютика. Каждый цветок обычно остается открытым всего в течение 1 – 2 дней, но новые цветы появляются в течение длительного периода.

Высота . В дикой природе колеблется в зависимости от условий произрастания от 30 см. в высоту до 1,5 м. В комнатных условиях лиана может достигнуть длины 5 м.

1.Гиббертия – уход в домашних условиях

1.1.Температурные условия

Умеренно-теплое или прохладное содержание. Минимально допустимая температура составляет около 10 ° С.

1.2.Освещение

Растения, содержащиеся в тенистом месте не вытягиваются и остаться плотными, но растут медленнее, чем в открытом, солнечном месте. Растения, выращенные с достаточным освещением и некоторым количеством прямых солнечных лучей цветут более обильно, но период цветения сокращается.

1.3.Уход

Обрежьте растение в конце зимы на половину длины стеблей для поддержания компактной и более густой формы.

1.4.Субстрат

Легкий и хорошо дренированный, содержащий крупнозернистый песок.

1.5.Подкормка

Раз в месяц жидким удобрением для стимулирования роста с марта по август. В течение зимних месяцев растение не подкармливают.

1.6.Время цветения

1.7.Влажность воздуха

Опрыскивают когда воздух в помещении становится слишком сухим.

1.8.Влажность почвы

Устойчив к коротким периодам засухи, однако предпочитает равномерное увлажнение. В зимнее время поливы сократите.

1.9.Пересадка

Каждые три года или по мере роста, когда корневой системе становится тесно в горшке.

1.10.Размножение

Нарежьте черенки ранней весной до цветения. Укоренение достаточно проходит легко. Всхожесть семян оставляет желать лучшего.

1.11.Вредители и болезни

Растения, получающие надлежащий уход редко страдают от заболеваний и нашествия вредителей.

Из вредных насекомых иногда появляются тля и паутинный клещик.

Тунбергия

Лиана тунбергия (Thunbergia) — это цветковое растение и представитель семейства акантовые. Ее родиной являются тропики Африки, южной части Азии и Мадагаскара. Данный род объединяет примерно 200 видов. Это растение было названо тунбергией (научное название) в честь шведа Карла Петера Тунберга, который был натуралистом и исследователем растительного и животного мира Южной Африки и Японии. Это растение жители европейских стран еще именуют черная Сюзанна благодаря тому, что в центре цветка имеется практически черный темно-фиолетовый глазок. Культивируют его в качестве садового, а также комнатного растения.

Особенности тунбергии

Тунбергия представлена как кустарниками, так и лианами. Цельные яйцевидные либо сердцевидные, а еще супротивнорасположеные лопастные листовые пластины обладают нежестким опушением и в длину достигают 2,5–10 сантиметров. Есть виды, у которых кромка листьев является зазубренной. Диаметр эффектных цветков равен 40 мм, они обладают воронковидной формой и длинными цветоножками. Они могут быть одиночными либо входить в состав соцветий. Цветки обладают разнообразной окраской, например, они могут быть окрашены в голубой, фиолетовый, пурпурный, оранжевый, белый, синий, лиловый, желтый и коричневый цвет. Существуют виды даже с красными цветками. Есть определенные виды и сорта тунбергии, от цветков которых исходит очень сильный запах. Цветение начинается в июле, а заканчивается в последние дни сентября. В природных условиях тунбергия является многолетником, но в средних широтах из-за слишком морозных зим ее культивируют в качестве однолетника. Зачастую такой цветок применяют для вертикального озеленения, так как если ему обеспечить опору, то в высоту куст сможет вырасти до 200 сантиметров. Тунбергию ампельную, как правило, растят в комнатных условиях либо в оранжереях в качестве многолетнего растения.

Выращивание тунбергии из семян

Посев

Высевать семена тунбергии необходимо в конце зимнего либо в начале весеннего периода. Непосредственно перед высевом семена надо обработать фумаром либо эпином. Затем производят высев в емкости с увлажненной почвосмесью, в состав которой входит торф, дерновая земля, песок (либо песок, листовая земля и перегной), которые надо взять в соотношении 1:1:1. Семена надо присыпать тоненьким слоем субстрата, а потом посевы аккуратно поливают. Затем емкости следует накрыть пленкой либо стеклом и убрать на подоконник, который должен быть хорошо освещен, однако не забудьте защитить посевы от прямых солнечных лучей. Помните, что субстрат в емкостях должен быть постоянно немного увлажнен. Чтобы сеянцы появились как можно быстрее, следует их поставить в то место, где температура воздуха будет в пределах от 22 до 24 градусов. Если все сделать правильно, то первые всходы можно будет увидеть уже через 7 дней после посева. Как только это произойдет, снимите укрытие.

Рассада

Если всходы будут чрезмерно густыми, то после образования 2 настоящих листовых пластин, надо будет их проредить, при этом удалять следует самые слабые сеянцы. Также можно произвести их пикировку. Для того чтобы кустики были более ветвистыми и густыми, проводят прищипку сеянцев после того, как их высота будет равна 12–15 сантиметрам. В том случае, если вам важно, чтобы у кустиков была пышная зеленая масса, то после того как вы произведете пикировку, подкармливайте растеньица 1 раз в 7 дней удобрениями, содержащими азот. Тем, кому важно продолжительное и обильное цветение, следует учесть, что подкормку рассады не надо проводить вообще. Для того чтобы избежать пикировки, высев рекомендуется производить в торфяные стаканчики, при этом в 1 следует закладывать сразу 3 семени.

Посадка тунбергии в открытый грунт

В какое время высаживать

Высадка рассады в открытую почву производится после того, как минуют заморозки. Для высадки следует выбрать участок на восточной, южной либо западной стороне сада, который должен быть в небольшом затенении и иметь защиту от порывов ветра. Грунт должен быть хорошо дренированным, нейтральным, насыщенным питательными веществами и известковым. В связи с этим, если это необходимо, то заблаговременно внесите под перекопку на участок известь.

Особенности высадки

Делая посадочные лунки, следует помнить, что дистанция меж ними должна варьироваться от 0,3 до 0,45 м. Не забудьте произвести установку опоры перед высадкой рассады, для этого используют решетку либо проволоку. При этом следует учесть, что данная лиана может расти как вверх, так и в сторону. Высаженные растения нужно полить. Цветение, как правило, начинается спустя 100 суток после проведенной прищипки.

Особенности ухода

Ухаживать за тунбергией легко и не трудозатратно. Поначалу ей необходим умеренный полив, а когда начнется цветение — обильный, при недостатке воды может наблюдаться опадение листовых пластин и бутонов. Если в летнее время наблюдается длительный засушливый период, то будет не лишним опрыскивать кустики водой, делать это нужно вечером. Обязательно растения надо подкормить в момент появления бутонов. В течение весны и лета их нужно подкармливать 1 раз в 4 недели, используя для этого жидкое минеральное удобрение, но помните, что в этом деле главное не перестараться. Регулярно производите удаление слабых стеблей, а также начавших увядать цветков. Не забывайте своевременно направлять стебли в необходимую вам сторону.

Заболевания и вредители

Очень часто на кустах селятся щитовки, паутинные клещи и белокрылки, также навредить растению могут тли. Для того чтобы избавиться от данных вредителей, следует обработать растения фитовермом либо актелликом. При необходимости такую обработку можно повторить 3 либо 4 раза, при этом длительность перерыва между данными процедурами должна составлять от 7 до 10 дней. В некоторых случаях происходит заболевание грибковыми болезнями. Зараженную листву и цветки нужно срезать и уничтожить, а кустик обработать фунгицидами.

Если поливать тунбергию очень обильно, то на ее листочках и побегах образуется плесень. Если на стеблях листва очень редкая, то это значит, что лиана ощущает недостаток света.

Тунбергия после цветения

Сбор семян

По окончанию цветения там, где раньше красовались цветки, вырастают плоды-коробочки, внутри которых находятся семена. Собрать их нужно до того, как они раскроются самостоятельно, и их содержимое высыплется на поверхность участка. Срезанные коробочки надо занести в помещение, где из них высыпают семена на газетный лист. Когда они высохнут, их ссыпают в пакетики из бумаги и убирают на хранение. Всхожесть таких семян остается высокой в течение 2 лет.

Зимовка

Выращиваемую в открытой почве лиану с наступлением осеннего времени нужно удалить с участка. Дело в том, что она погибнет даже в том случае, если зима будет не сильно холодной. Однако иногда тунбергию выращивают в объемном горшке либо кадке. В этом случае в осеннее время следует срезать все стебли, при этом на каждом из них должно остаться 4 либо 5 почек. Надо произвести обработку мест срезов раствором марганцевого калия. Занесите кустик в помещение и уберите в то место, где температура воздуха не бывает более 15 градусов. Там растение пробудет до весны. Изредка немного увлажняйте верхний слой субстрата в емкости.

Виды и сорта тунбергии с фото и названиями

Культивируемые виды тунбергии разделяют на лианы и кустарники. Популярные виды тунбергии-лианы:

Тунбергия крылатая (Thunbergia alata)

Этот вид и является черноглазой Сюзанной, о которой подробно описано выше. Цветение такой лианы начинается в августе, а заканчивается в сентябре. Культивируется с 1823 г. Популярные сорта:

тунбергия Сьюзи — это сортосерия с цветками различного окраса: Susi Orange mit Auge — цветки насыщенно-оранжевые, Susi Weib mit Auge — цветет белыми цветками, Susi Gelb mit Auge — окрас цветков желтый;
African Sunset — цветение наблюдается в течение всего летнего периода, окрас цветков терракотовый;
тунбергия Грегора — в состав данной группы входит 15 сортов, при этом цветки у них окрашены в различные оттенки оранжевого, несмотря на то, что темного глазка в середине цветочка нет, они все равно обладают высокой декоративностью.

Тунбергия крупноцветковая (Thunbergia grandiflora), тунбергия грандифлора, тунбергия голубая.

Родиной такого крепкого травянистого растения является Индия. Стебли вьющиеся. Насыщенно-зеленые листовые пластины обладают широкоовальной формой, при этом их длина может варьироваться от 15 до 20 сантиметров. По краям у них располагаются зубцы большого размера, изнаночная поверхность у листьев является опушенной. Диаметр цветков около 8 сантиметров, они могут быть окрашены в фиолетовый либо голубой цвет. В их зеве имеется пятнышко белого цвета. Они входят в состав малоцветковых соцветий, имеющих форму кисти.

Тунбергия душистая (Thunbergia fragrans)

Родиной данной вечнозеленой лианы является Юго-Восточная Азия и Австралия. Длина такого растения может доходить до 6 м. Супротивнорасположеные яйцевидной формы листовые пластины имеют заостренную верхнюю часть. Лицевая поверхность у них темно-зеленая, а изнаночная — бледно-зеленая с белой срединной жилкой снизу. Большие одиночные широко открытые цветки окрашены в белый цвет и в диаметре достигают 50 мм. Они имеют пару прицветников и очень приятный запах.