Кожура апельсина - что лечит и чем полезна; Женский Мир

Кожура апельсина – что лечит и чем полезна

Апельсины давно перестали быть для нас экзотикой. Они продаются круглый год, удобны для хранения, доступны по цене и очень полезны. А еще апельсины – прекрасный десерт. Мякоть апельсина включают в состав салатов и соусов. Апельсиновый сок – любимый напиток многих россиян. А вот апельсиновая цедра востребована гораздо меньше. Сегодня мы расскажем, почему не стоит торопиться выбрасывать шкурки апельсинов и какую пользу они могут принести здоровью.

Как правильно заготовить кожуру апельсина

Но мало употреблять апельсиновую корку, нужно её ещё и правильно заготовить.

Для правильной заготовки понадобится чистый острый нож и нож для чистки овощей. Снимать верхний слой нужно так, чтобы получалась очень тонкая полоска.

Белая мякоть, которая находится под ней абсолютно бесполезна и её не нужно употреблять, так как в ней нет никаких полезных веществ. Именно в верхнем тонком шершавом слое и содержится основная часть всех полезных веществ, которые содержатся в апельсине.

Полезные свойства апельсиновой кожуры

– В апельсиновой цедре содержатся вещества, которые являются натуральными антибиотиками и помогают устранять вредные микроорганизмы, нередко используется для лечения простуды и других подобных заболеваний.

– Помогает бороться с атеросклерозом – способна прочищать сосуды и выводить из организма «плохой» холестерин.

– Благодаря апельсиновой цедре лучше протекает обмен веществ.

– Она способна избавить человека от тошноты и изжоги.

– Восстанавливает работу кишечника и помогает справиться с повышенной кислотностью.

– Помогает устроить разгрузку для печени,

– Устраняет проблемы со сном.

– Помогает расщеплять жиры.

Улучшение состояния кожи

В апельсиновой кожуре содержится большое количество органических кислот и витамина C, которые тонизируют и питают кожу, делают ее поверхностный слой более упругим и подтянутым.

Маска для лица готовится из двух чайных ложек измельченной на мелкой терке цедры апельсина и одной чайной ложки натурального меда.

Смесь разводят несладким йогуртом до состояния густой пасты и наносят на лицо на 20 минут, затем обмывают его теплой водой. Применяя это средство 2-3 раза в неделю, можно довольно быстро добиться восстановления тонуса кожи и улучшения ее цвета.

Маску, которая помогает бороться со старением кожи, делают из измельченной апельсиновой цедры, меда и размолотой овсяной крупы, взятых в равных долях.

Полученную кашицу накладывают на лицо, шею и зону декольте 1 раз в неделю на полчаса. Маска увлажняет и подтягивает верхний слой кожи, уменьшает морщины и отечность.

Отбеливание зубов

Внутренний (белый) слой кожуры апельсина содержит вещества, способные осветлить зубную эмаль, уничтожая некрасивые темные пятна, которые со временем покрывают поверхность зубов.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно 2-3 раза в неделю протирать зубы внутренней стороной апельсиновой шкурки. Она содержит органические кислоты, так что после каждой процедуры полость рта необходимо полоскать теплой водой.

Также, разнообразные эфирные масла, содержащиеся в кожуре апельсина, помогают отлично бороться с различными болезнями полости рта.

Помощь в похудении

В состав кожуры апельсина входят витамины, активизирующие обменные процессы в организме, и эфирные масла, снижающие аппетит. Разумеется, просто грызть апельсиновую цедру не стоит. Зато напиток, приготовленный из нее, может помочь тем, кто стремится похудеть.

Шкурки апельсинов раскладывают в один слой в теплом проветриваемом месте и хорошо просушивают, а затем разламывают на мелкие кусочки.

Для приготовления полезного напитка столовую ложку сухих корочек заливают стаканом кипятка (лучше в керамической посуде), накрывают крышкой и дают настояться в течение 10 минут, после чего кожуру вынимают (если этого не сделать, настой будет горчить), а в жидкость добавляют мед (по вкусу).

Таким напитком можно заменять привычный черный чай. Два стакана настоя в день способны значительно ускорить метаболизм и помочь избавиться от лишних килограммов.

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Регулярное употребление чая из апельсиновых шкурок благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Дело в том, что кожура содержит пектин, снижающий артериальное давление и нормализующий уровень холестерина в крови, а также вещества, способствующие повышению тонуса стенок сосудов.

Любители добавлять апельсиновую цедру в еду и напитки реже страдают от перепадов артериального давления, варикозной болезни, инфаркта миокарда и инсульта.

Нормализация работы кишечника

Эфирные масла и пектин, входящие в состав шкурки апельсина, улучшают процесс переваривания пищи. Цедра содержит растительные волокна, позволяющие справляться с запорами. Даже несколько глотков настоя апельсиновой кожуры после обильной трапезы помогут избежать метеоризма, изжоги и ощущения тяжести в животе.

Отпугивание кровососущих насекомых

Большинство насекомых боится резкого запаха, который придают коркам апельсина эфирные масла.

Намазав свежей цедрой открытые участки тела, можно на некоторое время избавиться от докучливых комаров.

Порошок, сделанный из высушенных шкурок, отпугивает мух и моль. Правда подобный эффект держится недолго, так как цитрусовый аромат довольно быстро выветривается. Впрочем, средство является одним из самых доступных и при этом совершенно безвредных для здоровья.

Натуральный ароматизатор

Измельченную цедру апельсина давно используют в качестве ароматизатора при производстве кондитерских изделий, выпечки, напитков и других продуктов питания. Возможно ее применение и в бытовых целях.

Например, освежить воздух в помещении позволит отвар или настой апельсиновых шкурок, распыленный с помощью пульверизатора. Только важно помнить, что некоторые вещества, входящие в состав цедры, оставляют плохо смывающиеся пятна на светлых тканях и других поверхностях. Поэтому распылять такие жидкости следует с осторожностью.

Использование апельсиновой кожуры в пищевых, лечебных и бытовых целях имеет только одно абсолютное противопоказание: индивидуальную непереносимость цитрусовых.

Помните: если кто-то из окружающих страдает аллергическими реакциями подобного рода, предлагать настой апельсиновых корочек и даже освежать подобным средством воздух в квартире небезопасно!

8 полезных свойств апельсиновой кожуры для здоровья и похудения

Апельсиновая кожура после очистки цитрусового фрукта выбрасывается незаслуженно, ведь ее можно использовать при лечении различных болезней. В оранжевой шкурке содержатся пектиновая, фолиевая и лимонная кислоты, фитонциды, флавоноиды, калий, медь, кальций, витамины группы В, бета-каротин. Концентрация аскорбиновой кислоты в цедре апельсина почти вдвое превышает количество этого же витамина в съедобной части фрукта (136 мг в 100 г).

Профилактика онкологии

Польза апельсиновой кожуры связана с большим содержанием лимонной кислоты. Этот компонент подавляет активность раковых клеток.

В фруктовой шкурке есть масляные экстракты, обогащенные лимоненом. Это вещество относится к числу антиканцерогенов. Под его воздействием активизируются антиоксидантные функции организма человека. Это препятствует росту раковых клеток. Витамин С – мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы и укрепляет иммунную систему. В оранжевых очистках содержится флавоноид гесперидин. Этот компонент подавляет развитие предраковых опухолей.

Снижение давления и сахара

Любители добавлять апельсиновую цедру в чай или основные блюда меньше подвержены сердечно-сосудистым болезням. В составе оранжевых корок есть пектины и флавоноиды, которые понижают артериальное давление, укрепляют сердце. Под действием этих веществ снижается уровень холестерина, повышается эластичность стенок кровеносных сосудов.

Дефицит калия в организме человека приводит к повышению давления. В 100 г фруктовой кожуры содержится 212 мг калия. Под воздействием этого элемента сахара преобразуются в полезный гликоген, который помогает стабилизировать кровяное давление.

Эти элементы подавляют синтез белка, опасного для здоровья человека. Гликемический индекс этого продукта невысокий. Если не добавлять подсластители, употребление цитрусовых корок не вызовет резкое повышение сахара в крови. Целебными свойствами обладает только цедра. Белую волокнистую часть апельсиновой кожуры лучше счищать. Перед употреблением корки высушите и измельчите до порошкообразной консистенции.

Улучшение зрения

В очистках тропического фрукта есть витамины А и Е. Включите такой продукт в рацион, и вы защитите сетчатку от дегенерации. Флавоноиды помогут повысить остроту зрения и предотвратить ряд глазных болезней. В корках содержатся соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами и помогают бороться с инфекциями:

цитраль;
лимонен;
деканол.

Жиросжигание

Калорийность 100 г фруктовых очистков составляет 97 калорий. Если вы стремитесь похудеть, пейте чай с добавлением апельсиновых корок. В них много витаминов, микро- и макроэлементов, которые активизируют метаболизм, запускают процесс сжигания жира и подавляют аппетит. Волокна и масляные экстракты оказывают положительное воздействие на пищеварительный тракт. Нормализуются кислотность желудочного сока, работа кишечника. Такой продукт поможет предотвратить запоры и избавиться от изжоги.

Выпейте 1 стакан отвара с цедрой перед едой, чтобы исключить переедание. Применение сушеных апельсиновых корок:

1 ст. ложка порошкообразной цедры;
1 стакан воды.

Залейте измельченный оранжевый порошок крутым кипятком. Настаивайте в керамической посуде в течение 10 минут. Перед употреблением немного остудите и процедите. Можно добавить мед. В день не пейте более 2 стаканов. Если злоупотреблять таким напитком, может появиться диарея.

Узоры крючком – простые схемы для начинающих
Соевое мясо: рецепты
Ушные капли при заложенности уха

Очищение легких

Кожура цитрусового фрукта используется для лечения кашля и астмы. Настои и отвары помогут вывести мокроту, скопившуюся в легких. Такое средство не рекомендуется применять при заболеваниях пищеварительного тракта и аллергии на апельсины. При простуде корки можно разложить по комнате.

Освежение дыхания

Апельсиновые корки приятно пахнут. На их основе можно приготовить натуральный ополаскиватель для ротовой полости. Для этого возьмите:

500 мл воды;
2 ст. ложки измельченной кожуры.

Соедините оба компонента в эмалированной посуде и проварите в течение 5–10 минут. Перед применением процедите.

Вы можете добавить 10 капель эфирного масляного экстракта апельсина и мяты. Такое средство будет успокаивать десны, оказывать противовоспалительное воздействие. Белой стороной корки можно потереть зубы, чтобы освежить дыхание и удалить темные пятна с эмали. После такой процедуры обязательно полощите рот водой, чтобы нейтрализовать негативное воздействие кислот, содержащихся в цитрусе.

Отбеливание кожи

Регулярное применение масок, приготовленных из корок апельсина, поможет сделать кожу чистой и сияющей. Фруктовые очистки обладают противомикробными свойствами. Цитрусовый пилинг подходит для жирной и проблемной кожи. Для устранения пигментации и выравнивания тона кожи приготовьте такое средство:

1 ст. ложка меда;
1 ст. ложка измельченной цедры;
щепотка куркумы.

Все ингредиенты перемешайте до однородности и нанесите на кожные покровы лица. Оставьте на 5–10 минут, смойте теплой водой. Такая маска не подходит для кожи, склонной к появлению прыщей. Для усиления эффекта можно добавить лимонный сок. Выполняйте процедуры 1–2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

В состав можно добавить такие ингредиенты:

миндальное масло;
натуральный йогурт;
сливки;
молоко;
глицерин.

Противовоспалительное действие

Из-за большой концентрации эфирных масел кожура тропического фрукта обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Очистки можно использовать для ускорения заживления ран и профилактики заражения. С воспалительными процессами в организме помогают бороться флавоноиды. Для лечения и в целях профилактики пейте чай с цедрой.

К применению такого средства есть противопоказания:

язва желудка;
кишечные болезни;
панкреатит;
гастрит;
гепатит;
аллергия;
колит.

Апельсиновые цукаты

Многие женщины всегда в поисках диетического и невероятно вкусного десерта или сладости. Ведь порой так хочется побаловать себя чем-то вкусненьким и при этом не навредить фигуре. И тут на выручку придут апельсиновые цукаты. Апельсиновые цукаты – это апельсиновые корки, которые приготовлены методом варки в концентрированном сахарном сиропе, а потом в засахаренном виде высушенные. В процессе приготовления корочки поглощают сахар, который и выступает его природным консервантом.

В засахаренной апельсиновой кожуре содержится более 60 видов флавоноидов и более 170 различных типов фитонутриентов, а также она богата различными пектинами, витаминами, минералами и клетчаткой.

Химический состав натуральных цукатов: экологически чистые корки спелых отборных апельсинов, сахарный сироп и сахарная пудра. В составе продукта нет дополнительных химических веществ, парабенов, ароматизаторов, усилителей вкуса и красителей. При выборе данного продукта, внимательно изучайте состав, и отдавайте предпочтение более натуральному.

Польза апельсиновых цукатов

Польза апельсиновых цукатов
Вред и противопоказания к применению
Способ применения
Апельсиновые цукаты в домашних условиях
Консервированные цукаты
Апельсиновый горячий шоколад

Помогают в потере веса. Одна из основных причин, по которым люди не любят апельсиновую кожуру – это ее горький вкус, но этот недостаток можно быстро устранить способом варки и засахаривания. Цукаты невероятные помощники при потере веса, так как содержат большое количество клетчатки (очищает организм от холестерина, токсинов и шлаков).
Продукт питательный, добавляет массу к пище и, таким образом, помогает снизить общее потребление калорий, тем самым способствуя потере веса. Цукаты также препятствуют усвоению тяжелых углеводов и образованию подкожного жира. Но все же не стоит сильно увлекаться данным продуктом, чтобы не спровоцировать набор веса. В процессе расчета необходимой суточной нормы данного цукатов, учитывайте их калорийность и пищевую ценность.

Энергетическая ценность	Триста одна килокалория
Белки	Два грамма
Жиры	Один грамм
Углеводы	Семьдесят один грамм

Помогают справиться с заболеваниями респираторного типа. Оранжевая корка обеспечивает отличную поддержку организма в период лечения астмы, бронхита и даже воспаления легких. Она оказывает легкую очищающую активность, играя жизненно важную роль в разрушении и вытеснении мокроты. Она также содержит большое количество гистамина, восстанавливающие соединения и антиоксиданты, которые помогают облегчить различные респираторные осложнения, такие как бронхит, простуда, грипп и рак легких.

Положительно влияют на состояние и работу ЖКТ. Цукаты – это богатый источник нерастворимых полисахаридов (типа пищевых волокон), таких как пектины, дубильные вещества и гемицеллюлоза. Эти соединения предотвращают запор, увеличивая объем и сокращая время контакта пищевого продукта с кишечником. Они также играют активную роль в снижении кислотности (проблемы с газом) и предотвращают рвоту и изжогу.

Цукаты обладают профилактическими и антибактериальными свойствами для полости рта. Натуральная, приятная и вкусная защита от рака. Несколько исследований показали, что увеличение потребления цукатов из апельсиновой корки в ежедневном рационе снижает риск развития рака человека, а именно рака кожи, молочной железы и толстой кишки. Непревзойденный источник витаминов, минералов и остальных полезных и питательных веществ. Цукаты великолепно подавляют чувство голода, улучшают настроение, великолепно тонизируют, успокаивают нервную систему после тяжелого и напряженного дня, нормализуют сон.

Вред и противопоказания к применению

Апельсиновые цукаты в первую очередь могут нанести вред людям с повышенной чувствительностью к цитрусовым. Апельсиновая цедра является сильным аллергеном. Данный продукт в ограниченном порядке можно давать детям и женщинам в период беременности, и только после консультации с доктором.

Продукт высококалорийный, следовательно, в процессе борьбы с лишним весом, его нужно использовать осторожно.

Также цукаты не допускаются к рациону людей с сахарным диабетом (в независимости от его типа).

Если учитывать все противопоказания и употреблять натуральные и экологически чистые апельсиновые цукаты – они полностью безвредны, да еще и невероятно полезные.

Способ применения

Лакомство уже готово к употреблению, а также засахаренные фрукты будут идеально сочетаться с кексами, пирожными и печеньем, шоколадом, творожными запеканками, йогуртом, мороженым и т.д. Это невероятно полезное, вкусное и ароматное лакомство, приготовление которого не требует больших затрат. Зачем выбрасывать корочки от апельсина, если их можно использовать с пользой для организма и тела. Готовые цукаты нужно хранить в герметичных контейнерах или в герметичных полиэтиленовых пакетах.

Длительность хранения: домашние апельсиновые цукаты можно хранить не более двух месяцев в сухом или закатанном виде. Они получаются не такими яркими, как покупные, зато невероятно ароматными, вкусными и полезными.

Апельсиновые цукаты в домашних условиях

Для приготовления апельсиновых цукатов быстро нам понадобятся апельсиновые корочки, сахар и дегидратор.

Вымыть цитрусовые. Очистить кожу от плода, только оранжевую часть, если с белой прослойкой использовать, то цукаты будут несколько горчить. Использовать сам плод для салатов или в качестве закуски.
Разрезать кожуру фруктов на полоски длиной 5 сантиметров и шириной полсантиметра. Поместить две чашки кожуры в кастрюлю с 1,5 стаканами воды. Довести до кипения (десять минут). Слить воду. Повторить этот процесс три или четыре раза, чтобы избавиться от какой-либо горечи.
Измерить количество получившейся кожуры после варки. На каждую чашку корки нужно добавить 1/4 стакана сахара и 0,5 стакана воды. Довести до кипения и варить, пока кожура не поглотит весь или почти весь сироп. Снять с огня.
Гранулированный сахар пересыпать в емкость для обваливания корочек. Бросить каждый кусочек кожуры в сахар. Поместить кожуру в сахаре в дегидратор. Включить аппарат. Кожура должна высохнуть, чтобы она не была липкой на ощупь. Это может занять до 24 часов или до восьми часов в зависимости от дегидратора и влажности воздуха. Несколько раз перевернуть кожуру во время сушки.

Выше приведен самый простой и быстрый рецепт апельсиновых цукатов в домашних условиях, но есть и остальные.

Многие задаются вопросом, как сделать апельсиновые цукаты на зиму и как приготовить цукаты так, чтобы они хранились как можно дольше. Давайте рассмотрим быстрый рецепт консервированных цукатов.

Консервированные цукаты

Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
Самые распространенные «офисные» болезни
Убивает ли водка коронавирус
Как остаться живым на наших дорогах?

Для одной поллитровой баночки консервированных цукатов понадобится пять или шесть свежих (желательного органически чистых без воска и иной химии) апельсинов, два стакана сахара, два грамма лимонной кислоты (можно заменить соком половины лимона), ваниль, бадьян, корица, двести грамм сахарной пудры.

Поэтапное приготовление: толстокорые небольшие апельсины предварительно хорошенько вымыть, окунуть в кипяток, и срезать кожуру (эта процедура необходима для того чтобы избавится от химических веществ, которыми обычно обрабатывают апельсины перед продажей). Срезанную корку нужно нарезать длинными полосками шириной до одного сантиметра и смотать ее как улиточку в ролл. Скрепить роллы шпажками или зубочистками. Для того чтобы приготовленные цукаты в результате не горчили, апельсиновые роллы необходимо прокипятить в чистой воде как минимум три раза (воду нужно каждый раз менять). Просушить «улиточки». Сварить густой сахарный сироп: на два стакана воды нужно взять полкилограмма сахара, добавляем ванильный сахар, корицу и бадьян. В кипящий сироп нужно всыпать апельсиновые роллы (зубочистки уже можно поснимать, они будут держать форму самостоятельно). Варить роллы в сиропе нужно как минимум полтора часа. Проваренные в сиропе роллы быстро нужно переложить в предварительно пропаренную банку, залить кипящим сиропом и закатать. Зимой можно доставать цитрусовые роллы с банки, пересыпать их щедро сахарной пудрой, и отправлять на сушку в духовку при ста градусах на сорок минут – получатся великолепные сахарно-мармеладные конфетки. Сироп можно в свою очередь использовать в качестве пропитки к тортам, для приготовления разнообразных напитков, в качестве джема к блинчикам и оладушкам, для добавления к кашам и иным десертам.

Апельсиновый горячий шоколад

Для того чтобы сделать апельсиновый горячий шоколад нам понадобится черный шоколад (плитка), двадцать грамм сливок и сто грамм апельсиновых цукатов. На паровой бане топим шоколад, добавляем сливки и измельченные цукаты. После разлить по чашечкам – приятного аппетита. Если желаете получить менее насыщенный шоколадный вкус, к растопленному шоколаду нужно добавлять не сливки, а сто миллилитров молока. Этот рецепт очень калорийный и тонизирующий, следовательно, увлекаться им не стоит, но изредка побаловать себя шоколадно-апельсиновым лакомством можно.

Готовые цукаты универсальны в применении, так как их можно употреблять в качестве самостоятельного питательного и полезного перекуса, а также добавлять в желе, выпечку, к творожным десертам, в каши, в салаты – полет фантазии неиссякаем, главное помнить, что все, что вы употребляете должно быть не только вкусным, но и полезным.

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

“Применение полезных свойств масла апельсина для волос и лица”

9 комментариев

Масло апельсина – это густая жидкость желтоватого цвета с ярко-выраженным цитрусовым ароматом. Несмотря на то, что его производство не очень затратно, при покупке стоит обращать внимание на расфасовку, во избежание подделок – оно должно быть разлито в стеклянные темные пузырьки с плотной крышкой и дозиметром, объем бутылочек обычно 15-20 мл. Различаются масло горького и сладкого апельсина, как по своим свойствам, так и по запаху – у первого аромат более терпкий и насыщенный. Применяется как в ароматерапии, так и в составе средств для наружного ухода за кожей.

Вырабатывается не только из кожуры плода, но и из цветков и листьев. В домашних условиях можно приготовить его самостоятельно, настояв шкурки на рафинированном оливковом масле и отфильтровав. Однако мы не рекомендуем этот способ – для транспортировки и продажи фрукты дополнительно обрабатываются химическим составом, поэтом домашний настой может оказаться не безобидным.

Для косметических целей используются экологически чистые ингредиенты, поэтому для терапии следует применять только фабричную расфасовку. Проверить состав на подлинность легко – при испарении масло апельсина не оставляет следов.

Удивительные свойства масла

Какие полезные свойства скрываются в апельсиновом масле?

У большинства цитрусовый аромат стойко ассоциируется с новогодними праздниками. Однако секрет не только в том, что это апельсины и мандарины всегда украшают зимнее застолье, этот фрукт, действительно, обладает удивительным свойством поднимать настроение, снимает усталость и стресс, и действует как природный антидепрессант.

Несколько капель в составе косметических смесей ухаживают за лицом – кислоты сужают расширенные поры и нежно сшелушивают верхние ороговевшие клетки, отчищая и обеззараживая.
При уходе за телом эффект достигается за счет способности повышать общий тонус, разогревать кожу и удерживать в ней естественную влагу, именно поэтому цитрус входит в состав многих антицеллюлитных средств.
Масло апельсина для волос применялось в Китае еще в древности – его кислоты придают блеск, ухаживают за кожей головы, оно обладает антисеборейными свойствами, воздействует на волосяные луковицы, стимулируя их.

В состав входят 95% лимонена, по 0,2% а-терпинеола и линалоола, 0,1% децилового альдегида, неиспаряемая часть содержит ауроптен.

Рецепты масок для волос с маслом апельсина

В чистом виде средство добавляется в шампунь – достаточно нескольких капель. Это поможет придать им блеск и устранить перхоть. Как и другие фруктовые кислоты, цитрус идеально подойдет для мытья жирных волос. Для более серьезного лечения применяется двухнедельный курс масок, в состав которых входит апельсиновое масло.

Маска для восстановления волосяного покрова

30 капель апельсинового масла;
25 гр. хны;
120 мл тёмного пива

Бесцветную хну залить разогретым пивом и настоять полчаса, добавить масло. Нанести на прикорневую часть головы, укутать согревающим колпаком, оставить на полтора — два часа. Смывать обычным шампунем или настоем крапивы.

Маска от перхоти

Для базы используется миндальное масло,

3 капли эфира апельсина,
по 2 капели экстрактов мяты, пачули и эвкалипта.

Смесь втирается в прикорневую часть и оставляется на 2 часа под согревающим колпаком (целлофан и махровое полотенце), смывается шампунем.

Маска для секущихся кончиков

1 ст. ложка натурального меда
1 желток
2 ст. ложки нерафинированного оливкового масла
3 капли эфира апельсина
3 капли эфира эвкалипта
4 капли масла кедра

Важно помнить, что длительное применение масляных масок может вызывать противоположный результат — перенасыщенные жирными компонентами волосы становятся тусклыми, поэтому рекомендуется проводить лечение короткими курсами (не более двух месяцев подряд), давая волосам отдых.

Рецепты по уходу за лицом с апельсиновым маслом

В дерматологии эфирные масла успешно конкурируют с сильнодействующими средствами – в отличии от агрессивного лечения антибиотиками или применения роаккутана с длиннейшим списком негативных побочных эффектов, такая терапия не только безопасна, но и приятна. Вот некоторые полезные свойства апельсинового масла для лица, придающие коже здоровый вид:

Очищение
Сужение пор
Отбеливание (осветление рубцов пигментных пятен и веснушек)
Нормализация жирности

Эфирное масло апельсина в чистом виде не применяется для лица, наиболее эффективно оно работает в составе масок. В отличие от некоторых других эфиров, просто добавлять несколько капель в уходовую повседневную косметику также нецелесообразно.

Очищающие антисептические маски

Для борьбы с акне дополнительно потребуется приобрести черную косметическую глину, которая в обязательном порядке должна присутствовать в арсенале средств против угревой сыпи и повышенного салоотделения. Отдельно смешиваются масло горького апельсина – 3 капли, в них добавляется 12 капель масла граната, готовая смесь вливается в готовую глиняную основу. Порошкообразную черную глину можно развести настоем зеленого чая. Наносить такую маску нужно на предварительно подготовленное лицо – после глубокой отчистки и распаривания. Время воздействия – 10-15 минут.
Даже после успешного лечения угревая сыпь оставляет после себя неэстетичные рубцы. Применение масла апельсина в сочетании с антисептическими и снимающими раздражения ингредиентами позволит немного отшлифовать кожу и сделает следы не такими заметными.

масло сладкого апельсина (7 капель);
картофельный крахмал
миндальное масло (20 капель)
отвар шиповника

Приготовление и нанесение: картофельный крахмал смешивается с масляной смесью и разводится отваром шиповника. Оставить на четверть часа, при чувствительной коже смыть настоем ромашки.

Антицеллюлитный уход за телом

Применение масла апельсина от целлюлита

Несмотря на развенчание мифов об эффективности антицеллюлитных кремов, масло апельсина, его свойства и применение в борьбе с неэстетичными ямками очевидны и действенны. Конечно, оно не расщепляет жир, поскольку не проникает в такие глубокие слои. Эффект достигается за счет укрепления тонуса и удерживания уровня влаги. Витамин С способствует выработке коллагена, который и делает нашу кожу упругой и эластичной.

Для антицеллюлитного массажа можно использовать простую смесь базы с маслом сладкого апельсина, в качестве домашних скрабов оно добавляется в глину или мед, а для обертывания лучше смешать с ним дополнительные ингредиенты, усиливающие разогревающий эффект – черный перец и перечную мяту.

Такой состав вызывает заметное жжение – но не торопитесь смывать его, эти ощущения дает перец и мята, они абсолютно нормальны. Максимальный эффект достигается при нанесении с дополнительным утеплением. Для этого подойдет теплый платок или бандаж.

Не всем по душе приходятся разогревающие обертывания или болезненный антицеллюлитный массаж, сеанс которого должен длиться не менее 40 минут. С «апельсиновой коркой» помогает бороться и более приятная процедура – ванна в сочетании с ароматерапией. Чайную ложку эфира апельсина нужно смешать со стаканом морской соли, полученную смесь вылить в ванну с теплой водой и наслаждаться ароматной релаксацией в течение 20 минут.

Противопоказания апельсинового масла

К сожалению, цитрусы часто вызывают аллергию, особенно у людей, не проживающих в местах их естественного произрастания. При наличии аллергических реакций цитрусовые смеси противопоказаны не только для внутреннего, но и для наружного применения, недопустимо их использование и при ароматерапии.

Второй негативный момент – фототоксичность. Это свойство не препятствует применению, однако придется учитывать эту особенность и не наносить его на тело или лицо перед выходом на улицу, особенно с период высокой солнечной активности.

Применение эфирного масла апельсина для кожи лица

Апельсиновое масло – полноценный универсальный продукт, позволяющий решить целый ряд косметологических проблем. Маски для лица на его основе способны избавить от дряблости кожи, убрать сетку мимических морщин, насытить эпидермис полезными веществами, снять воспаления кожи.

Полезные свойства цитруса
Эффективные рецепты домашних масок с апельсиновым маслом
1. Омолаживающая потягивающая маска
2. От прыщей для проблемной кожи
3. От морщин при увядающей кожи
4. От рубцов после акне
5. Увлажняющая маска
6. Маска для жирной кожи
7. Питательная маска
8. Освежающая маска
Процедуры на основе апельсинового масла для разных типов кожи лица
Разновидности апельсиновых выжимок
Отзывы о применении эфирного масла для лица (из комментариев сайта)

Полезные свойства цитруса

Лечебные характеристики апельсина обусловлены его уникальным химическим составом. В нем содержатся фруктовые кислоты, целый ряд витаминов и минералов. Апельсиновое масло используется для:

стимуляции обменных процессов;
тонизирования эпидермиса;
повышения иммунитета;
уменьшения отёчности;
устранения перхоти;
обеззараживания кожи;
успокающего средства при психическом перенапряжении;
усиления кровообращение;
укрепления памяти;
концентрации внимания;
уменьшения размера новообразований;
мягкого очищения дермы;
устранения боли различного происхождения;
восстановления остроты зрения;
нормализации работы желудка и кишечника;
избавления от простуды.

Если регулярно делать маски для лица, на основе апельсинового масла, то можно добиться следующих результатов:

стираются мимические неглубокие морщины;
смягчается эпидермис;
увлажняется и питается кожа;
выравнивается тон кожи;
исчезают пигментные пятна;
нормализуется деятельность сальных желез;
суживаются расширенные поры;
укрепляются капилляры в дерме;
выводятся токсичные вещества;
устраняются свободные радикалы;
заживляются прыщики, рубцы, мелкие ранки;
снимаются воспалительные кожные процессы;
осветляется дерма.

Важно! Если нужно выйти на улицу – не стоит применять апельсиновые маски для лица. Цитрус повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам солнца.

Добавляют цитрусовое масло не только в маски, но также в шампуни, крема для тела и ног.

Эффективные рецепты домашних масок с апельсиновым маслом

Маски с применением этого эфирного масла легки в приготовлении. Перед их использованием эпидермис предварительно очищают используя мягкие скрабы.

1. Омолаживающая потягивающая маска

Эта маска с апельсиновым маслом для лица оказывает на кожу эффект лифтинга. Витамин С, который имеет в цитрусе, усиливает кровообращение, способствует лучшей выработке гормонов. Благодаря чему кожа становится более ровной, свежей и молодой. Лимонен, входящий в состав масла, помогает справиться с излишней пигментацией. Ингредиенты:

минеральная вода – 30 мл.;
желатин – 1 ст.л.;
масло апельсина – 2-3 капли;
масло жожоба – 1 капля.

В желатин добавляют теплую минеральную воду. Когда вещество набухнет, его ставят на водяную баню. Аккуратно помешивая, добавляют ароматические масла. Полученную массу наносят на очищенную кожу. Через 30 минут пленку снимают. Рекомендуется маску использовать не менее 3-4 раз.

2. От прыщей для проблемной кожи

Цитрус корректирует работу сальных желез, благодаря чему уменьшается выработка сального вещества. Это позволяет убрать жирный блеск кожи и имеющиеся воспаления. Тон сглаживается, улучшается структура дермы. Все тот же витамин С оказывает на кожу успокаивающее действие. Ингредиенты:

обыкновенная мука – 2 ст.л.;
масло апельсина – 2-3 капли;
настойка календулы – 5 капель.

Мука используется здесь в качестве связующего вещества. В нее добавляют небольшое количество воды или минералки, чтобы получилось жидковатое тесто. После чего кладут оставшиеся ингредиенты. Все необходимо тщательно перемещать. Держат смесь на лице надо полчаса. На коже маска должна слегка подсохнуть. Использовать можно дважды в неделю.

3. От морщин при увядающей кожи

Маска очищает кожу, удаляя из нее токсины. Тонизирует и избавляет эпидермис от усталости. С лица исчезают морщины и расширенные поры. Фруктовая кислота дарит коже заряд из витаминов, который вернет ей блеск и упругость. Ингредиенты:

апельсиновое масло – 2 капли;
ламинарии (сухие водоросли) – 10 грамм;
масло какао – 2-3 капли.

Ламинарии растираются в порошок. Его заливают водой или минералкой, оставляют на 15 минут. Смесь аккуратно размешивают, добавляя масла. Маску распределяют по всему лицу. Через полчаса смывают остатки. Хороший эффект наблюдается через 5 применений.

4. От рубцов после акне

Фруктовые кислоты не только освежают кожу, но и способны одновременно отбелить ее. Это свойство поможет избавиться также от рубцов и потемнений, которые образовались после прыщей. Маска с апельсиновым маслом для лица улучшает эластичность кожи. После 35 лет женщинам особо рекомендуется регулярно использовать её. Ингредиенты:

крахмал – 10 грамм;
апельсиновое масло – 3 капли;
мед – 2 ч.л.

В крахмал (лучше рисовый) высыпают мелкой струйкой в воду или минералку. В смесь вносят мед, растопленный на водяной бане, и масло апельсина. После чего тщательно перемешивается масса. Наносят ее на лицо на 20-30 минут, после чего надо умыться.

5. Увлажняющая маска

Благодаря бета-кератину апельсин успешно справляется с шелушениями и покраснениями кожи. Эти свойства усиливает масло кокоса. Вместе они прекрасно увлажнят дерму, насытят ее питательными веществами. Растительные компоненты ускорят внутриклеточные процессы, улучшат метаболизм. Ингредиенты:

масло апельсина – 2-3 капли;
кокосовое масло – 1 ч.л.;
аскорутин – 1 табл.

Таблетку толкут в порошок. Смешивают масла апельсина и кокоса, добавляют к ним аскорутин. После чего смесь наносят на лицо, минут на 20. Если маска окажется слишком жидкая, в нее можно подсыпать немного муки. Остатки средства снимают ватным диском. Процедуру выполняют регулярно в течение 2-х месяцев.

6. Маска для жирной кожи

Этот рецепт способен решать сразу несколько проблем. Он нормализует выработку кожного сала, уменьшает поры, избавляет от их закупорки. Витамин С устраняет прыщи и заживляет воспаления на коже. Ингредиенты:

мед – 1 ч.л.;
простокваша – 1 ч.л.;
апельсиновое масло – 2-3 капли.

Мед растапливается на водяной бане. Все компоненты смешиваются. Маска с апельсиновым маслом готова к нанесению на лицо. Если вам не удобно ее применять связи с излишней текучестью, то добавьте в смесь немного муки или крахмала. Через полчаса кожа впитает вещества, а остатки можно промокнуть бумажной салфеткой.

7. Питательная маска

Любая кожа нуждается в периодической подпитке полезными веществами. Фрукт содержит большее количество полезных микроэлементов, которые не только насытят дерму, но вернут ей цветущий молодой вид. Ингредиенты:

масло цитруса – 2 капли;
горький шоколад – 20-30 грамм.

Шоколадную плитку растапливают с помощью водяной бани или в микроволновой печки. В сладкую массу добавляют цитрусовую жидкость. Важно нанести маску на лицо в теплом виде, аккуратно распределив. Через 20 минут очищают кожу от шоколадной смеси. Эффект достигается уже через одно применение.

8. Освежающая маска

Натуральные компоненты оказывают благотворное влияние на эпидермис. Они помогают укрепить капилляры, выровнить тон лица, улучшить клеточный обмен. Лечебная процедура избавит кожу от признаков усталости и хорошо освежит её. Ингредиенты:

апельсиновое масло – 3 капли;
жирные сливки – 1 ст.л.;
крахмал – 2 ст.л.

Эфирный экстракт смешивают со сливками. После чего туда добавляют в крахмал. Смеси нужно постоять пару минут, чтобы в маске растворились комки. Затем ее наносят на очищенную кожу. Через полчаса от остатков избавляются теплой водой.

Процедуры на основе апельсинового масла для разных типов кожи лица

Цитрусовый экстракт отличается универсальностью использования. Антиоксиданты увлажняют и смягчают эпидермис, разглаживают и тонизируют. Устраняют жирных блеск кожи, регулируя работу желез. Эфирное масло помогает осветлить пигментные пятна и веснушки. Убрать следы от рубцов и шрамов.

Постоянное применение косметических средств с апельсином омолаживает дерму. Связано это со специфическим химическим составом цитруса. Вещества в его составе способствуют выработке коллагеновых волокон, способствуют улучшению кровообращения и укрепляют сосуды. Выжимка из этих плодов способна справиться с кожными воспалениями различной этимологии.

Цель маски	Ингредиенты (масла)	Примечание
Если кожа сухая
Экстра-увлажнение и питание	· апельсиновое – 3 капл.; · оливковое – 1 ч.л.	Намазать лицо на полчаса. Смыть с помощью ватного тампона.
Восстановление, насыщение	· апельсин – 2 капл.; · авокадо – 1 ч.л.	Распределяют массажными движениями. Оставить на 15 минут, чтобы смесь впиталась.
Смягчение дермы, увлажнение	· левзея – 1 капл.; · сандал – 1 капл.; · апельсин – 1 капл.; · миндаль – 1 ч.л.	Смазывают кожу. Оставляют на 20 минут, чтобы смесь впиталась. Излишки промахиваются ватным тампоном.
Заживляющий и антивоспалительный эффект	· роза – 1 капл.; · сандаловое – 1 капл.; · чайное дерево – 1 капл.; · авокадо – 1 ч.л.	Нанести на лицо на полчаса. Смыть с помощью ватного тампона.
Устранение морщин	· апельсин – 3 капл.; · банан – 50 грамм.	Мякоть фрукта размять вилкой и добавить эфирный экстракт. После нанесения маски выждать 20 минут.
Выравнивание цвета лица и рельефа кожи	· апельсин – 2 капл.; · картофель – 20 гр.; · желток – 1 шт.; · молоко – 2 ч.л.	Ингредиенты смешиваются. Накладывается маска на 15 минут. Убирается она теплой водой, а затем прохладной.
Если кожа жирная
Очищение и восстановление	· белая глина – 1 ст.л; · грейпфрут – 2 капл.; · апельсин – 2 капл..	Глина сначала разбавляется водой, а потом добавляют аромамасла. Держать маску нужно полчаса.
Уменьшение расширенных пор, тонизирование эпидермиса	· ромашка – 1 капл.; · салициловый спирт – 10 мл.; · апельсин – 2 капл..	Смешать все компоненты и перелить в стеклянную тару. Рекомендуется использовать как лосьон каждое утро.
Корректировка работы сальных желез	· миндаль – 1 капл.; · белок – 1 штук; · апельсиновое – 2 капл.; · соль – на кончике ножа.	Покрыть смесью лицо и оставить до полного высыхания.
Противовоспалительная, успокаивающая	· левзея – 1 капл.; · ромашка – 2 капл.; · апельсиновое – 2 капл.; · сандал – 1 капл.; · вода или минералка – 0,5 л..	Рекомендуется использовать как горячий раствор для распаривания лица в течение 5-10 минут (т.е. сделать ингаляцию). Затем ополоснуть кожу холодной водой.
Нормальная кожа
Улучшение цвета лица, сглаживание морщинок	· роза – 1 капл.; · апельсиновое и мятное – по 2 капл.; · ваниль – 1 капл.; · авокадо – 2-3 капл..	Использовать маску следует в течение 30 минут. Затем кожу протирают ватным тампоном.
Увлажнение и смягчение	· апельсин – 2 капл.; · мягкий огурец – 2 ч.л.; · жирная сметана – 1 ч.л..	Огурец размять и смешать со сметаной и эфирным экстрактом. Используют как обычную маску в течение 20 минут.
Питание	· виноград – 10 капл.; · апельсин – 2 капл..	Распределить маску по лицу. Подождать 15 минут, пока она впитается. Промокнуть остатки сухой салфеткой.
Комбинированная
Насыщение и экстра-увлажнение	· манго – 2-3 капл.; · апельсиновое – 2 капл.; · мед – 1 ч.л.	Растопить мед на водяной бане. Добавить аромамасла. Маску держать на лице полчаса.
Лифтинг эффект	· апельсин – 3 капл.; · сметана – 1 ч.л.; · крахмал – 2 ст.л.	Нанесенную смесь оставляют на полчаса. Смывают маску теплой, затем холодной водой. Применять – 1 раз в неделю.
Деликатное очищение	· сода пищевая – 1 ч.л.; · апельсин – 2 капл.; · кокос – 10 капл..	Кашицу втирают в кожу аккуратными движениями. Смывают водой через 5-7 минут. После чего проходятся по лицо ледяными кубиками.

Важно! Использовать эфирное масло в неразбавленном виде не рекомендуется, обычно его добавляют в крема или маски. Пренебрегая этим правилом можно получить химический ожог. Эфир – это концентрат.

Разновидности апельсиновых выжимок

Масло из апельсина используется для косметологических целей уже не одно столетие. Апельсин относится к виду Цитрусовые и семейству Рутовые. Это значит, что плоды отличаются приятным запахом, легкой горчинкой и большим количеством полезных веществ (особенно витамином С). Оно добывается несколькими методами:

способом холодного отжима. Фруктовые корки прессуют под специальным станком. Вытекшую жидкость без дальнейшей обработки разливают по пузырькам;
путем дистилляции. Сначала измельченную кожицу выпаривают. Затем жидкость охлаждают, собирая конденсат.

Полученное вторым способом масло менее качественное. Дистилляционные продукты, как правило, стоят дешевле, чем полученные холодным отжимом. Самое дорогое масло получают из гвинейских и испанских сортов, которые славятся своими прекрасными свойствами.

Дополнительная информация. Чтобы получить 100 грамм масла апельсина, необходимо отжать не менее 7 кг кожицы. При этом используют как горькие, так и сладкие сорта.

Получаемые фруктовые выжимки бывают нескольких видов:

померанцевое – субстрат, изготовленный из цедры горьких цитрусовых;
петитгрейн – эфир, добываемый из листьев растения;
нероли – волшебное аромамасло, добываемое из цветов;
апельсиновое – вещество, выжимаемое из сладких сортов (в основном, из оранжевых и красных).

В косметологии в основном используются апельсиновое и померанцевое масла. Нероли и петитгрейн добавляют в парфюмерию. Эти ароматы нередко применяются в качестве отдушки в различных кремах, шампунях, гелях для душа и так далее. Масло апельсина завоевало популярность среди косметологов уже очень давно. Перед приятным ароматом и чудесными свойствами фрукта трудно устоять. Спектр применения вещества очень широкий: антисептик, увлажняющее и смягчающее средство, прекрасно питает кожу и так далее.

Перед применением необходимо обязательно проверить, если у вас аллергия на этот цитрус. Для этого достаточно размешать эфирное масло с любым кремом и нанести на кожу возле запястья. Если аллергической реакции нет, то можно смело использовать это эффективное средство.

Отзывы о применении эфирного масла для лица (из комментариев сайта)

Галина, 23 года

«У меня чувствительная кожа, поэтому использую только мягкий пилинг. Масло апельсина прекрасно очищает кожу, одновременно её увлажняя. Нередко добавляю его в крем. После применения не бывает воспалений или раздражений. А какой чудесный аромат!»

Таня, 27 лет

«Не хочется травить себя химией, поэтому стараюсь использовать только натуральные продукты. Всегда в шкафчике есть масло апельсина: оно прекрасно впитывается, дает хорошие результаты и не оставляет на лице неприятной пленки.»

Регина, 45 лет

«Использовать апельсиновое масло мне посоветовала подруга. По ее словам, оно способно стереть с лица морщинки, выровнять цвет и еще насытить кожу. Сначала я была скептически настроена, но, попробовав маску с апельсином, я убедилась в эффективности этого масла.»

Апельсиновое масло. Польза, вред и применение в косметологии

Еще за 2000 лет до нашей эры китайские целители поняли, что ароматные цитрусы можно использовать не только в качестве пищи, но и как прекрасное косметическое средство.

Дерево апельсина позволяет получить сразу несколько разновидностей эфирных масел:

эфироль из кожуры плодов;
масло нероли из цветков;
петитгрейн из листочков.

Описание и состав

Внешне апельсиновое масло представляет собой достаточно текучую маслянистую жидкость ярко-желтого цвета с оранжевым или коричневым оттенком. Имеет характерный бодрящий аромат сладкого цитруса. Апельсиновое масло получают путем холодного отжима или методом дистилляции. В составе этой удивительной фитоэссенции содержатся такие ценные компоненты, как D-лимонен – мощный антиоксидант с выраженным отбеливающим действием, органические кислоты, витамины A, C, группы B, а также терпениолы и альдегиды.

Как правильно выбрать и хранить

Косметологи рекомендуют при выборе эфирного масла обращать внимание на упаковку. На качественном товаре обязательно должно присутствовать название продукта на латыни. Лучшее апельсиновое масло готовят из испанских и гвинейских плодов. Если капнуть немного средства на бумагу, то после того, как летучие вещества испарятся, останется цветное пятнышко, если масло натуральное на все 100%. Если вместо этого вы видите жирное пятно, значит, имеете дело с синтетическим или разбавленным эфиром.

Любое масло, в том числе и апельсиновое, подвергается порче и окислению, если хранится неправильно. Признаками испорченного продукта являются: помутнение, изменение аромата и консистенции. Масло становится липким и тяжелым. Такой эфир можно смело выбрасывать в урну.

Флакончик с пипеткой для хранения масла

Полезные свойства цитрусовых масел

Цитрусовые масла, в том числе и апельсиновое, находят применение в таких сферах, как косметология, ароматерапия и народная медицина. Столь широкий спектр использования связан с тем, что их эфиры обладают огромным количеством бесценных свойств:

оказывают успокаивающее, расслабляющее, противовоспалительное и антисептическое действие;
являются эффективным болеутоляющим и спазмолитическим средством;
обладают мочегонным и желчегонным эффектом;
восстанавливают поврежденные клетки эпидермиса:
наполняют организм энергией после длительной болезни;
положительно влияют на пищеварительную систему, подавляя гнилостные процессы, а также улучшая перистальтику и повышая аппетит;
выводят опасные токсины из организма;
достаточно мощно повышают иммунитет и работоспособность;
приводят в норму метаболизм;
тонизируют организм;
понижают уровень холестерина, благотворно влияя на сердце и сосуды;
стимулируют кровообращение и нормализуют отток лимфы;
способствуют концентрации внимания и улучшению настроения.

Сложно оценить пользу апельсинового масла для кожи и волос. Оно активно используется женщинами и косметологами для ухода за лицом и телом, так как известно своими сильными регенерирующими способностями. Это чудо-масло увлажнит и оздоровит любой тип кожи, улучшит работу сальных желез жирного эпидермиса и смягчит сухой. Также заметно и быстро осветлит веснушки, избавит от пигментных пятен, сделает цвет лица более свежим и ровным, разгладит морщинки и уменьшит признаки целлюлита, ускорит заживление рубцов.

Кроме того, апельсиновое масло – это еще и отличное профилактическое средство, направленное на предотвращение различных воспалений гнойного характера, дерматозов, прыщей, угрей и комедонов. Любители цитрусовых ароматов просто обожают его сладкий запах и добавляют во все косметические продукты: шампуни, кремы, эмульсии, маски, смешивают с другими маслами (лаванда, мускатный орех, корица).

Применение апельсинового масла в народной медицине

Средство очень хорошо помогает при начинающемся тонзиллите. Приготовьте раствор для полоскания полости рта из стакана теплой воды с капелькой масла. Регулярные процедуры уменьшат симптомы острой ангины, заодно освежат дыхание. Очень полезно делать холодные ингаляции – капните немного на салфетку, затем вдыхайте пары эфира с плотно закрытыми глазами.

Если необходимо сделать ребенку массаж, при этом нет противопоказаний к каким-либо компонентам, рекомендуется использовать такую смесь: 2 капли апельсинового эфира смешать с 50 мл миндального, оливкового или кокосового масла. Этим же средством можно слегка помассировать поясницу, если беспокоят боли в предменструальный период, больные суставы.

При мышечных воспалениях, остеохондрозе, проблемах нервной системы и дыхания, стоит принять расслабляющую ванну. Возьмите 5–6 капель эфира и растворите в 2-х столовых ложках молока, влейте в емкость, наполненную водой комфортной температуры для тела. Продолжительность – 15–20 минут, регулярность – через день, курс – от 10 до 20 процедур.

Косметические рецепты из масла апельсина

Попробуйте обогатить витаминами шампунь, добавив в свежую порцию из 10 мл несколько капелек масла апельсина. Не стоит разбавлять весь флакон, так как эфир очень быстро улетучивается.

При выраженных признаках целлюлита и для восстановления эластичности кожи рекомендуется массаж и растирание очищенных и распаренных проблемных зон теплой смесью из ложки любого растительного масла, в которую добавлено примерно 10 капель апельсинового эфироля.

Очень хороший эффект дают обертывания из следующих смесей:

1 чайная ложка масла жожоба, в которую добавлено по 3 капли масла апельсина, можжевельника и лаванды.
2 чайные ложки меда, смешанные с 3 каплями эфира.

Необходимо тщательно очистить проблемные зоны, используя скраб, нанести готовое средство и обернуть их пленкой, а затем укутать. Время выдержки – 40 минут.

Отбеливающая и питательная маска для лица и век

Понадобятся 2–3 клубники, которые следует растереть. В образовавшуюся кашицу можно добавить сливки средней жирности в количестве 1 чайная ложка и 3 капли масла апельсина. Состав наносят на идеально очищенную кожу на 20 минут, после чего смывают и обильно увлажняют кожу.

Маска для смягчения сухой и увядающей кожи

Нужно смешать следующие масла: 10 мл авокадо для основы, 2 капли ромашки, 1 капля апельсина, столько же сандала и розового дерева. Состав нанесите посредством ватного диска на лицо, оставьте на полчаса, излишки можно удалить или смыть теплой водой.

Маска для проблемной кожи

2 столовые ложки голубой глины разбавьте с соком любого цитруса (грейпфрут, мандарин или апельсин). Растирайте компоненты до получения однородной кашицы. Добавьте в массу взбитый белок 1 яйца и 3 капли масла апельсина, желательно горького сорта. Нанесите на чистое лицо. Время выдержки – 10 минут.

Как приготовить апельсиновое масло в домашних условиях

Приготовление натурального продукта не займет много времени и сил. Процедура сводится к следующему алгоритму действий:

Кожуру тщательно вымытых 3-х апельсинов следует аккуратно срезать, ошпарить кипятком, мелко нарезать и подсушить.
Готовое сырье залить 150 мл базового масла (олива, кокос, миндаль).
Емкость плотно закрыть и оставить на 3–4 дня в прохладном, защищенном от света месте.
В течение 20–30 минут потомите состав на водяной бане, процедите и перелейте в тару из темного стекла.

Приготовленное своими руками масло смело используйте для любых процедур.

Противопоказания и меры предосторожности

Любое эфирное масло, а особенно апельсиновое, запрещено использовать перед выходом на улицу. Дело в том, что оно сильно увеличивает чувствительность кожи к ультрафиолетовым излучениям. Во-первых, загар будет неравномерным, во-вторых, могут возникнуть ожоги, краснота, пигментные пятна.

Обладательницам чувствительной кожи и людям, склонным к аллергии, необходимо провести тест, позволяющий проверить реакцию. Нанесите средство на участок, расположенный в области локтевого сгиба и подождите несколько часов.

Как видите, флакон с маслом апельсина достоин того, чтобы пополнить аптечку каждой женщины. Хотя бы для того, чтобы своим чарующим ароматом он дарил ей хорошее настроение.