Веник из можжевельника для бани: польза можжевелового веника, как правильно заготовить и запарить

Все о можжевеловых вениках

  • Особенности
  • Плюсы и минусы
  • Как сделать?
  • Как запаривать?
  • Как пользоваться?
  • Способы хранения

Применение можжевелового веника увеличивает эффективность оздоровительных банных процедур, превращает этот вид отдыха в более приятный и комфортный процесс. Причиной этому служат исключительно полезные качества хвойного растения, снимающего различного рода раздражения и заболевания кожных покровов, оздоравливающего систему дыхания, снимающего болевые ощущения в суставах, препятствующего развитию целлюлита.

Особенности

Можжевельник относится к долгожителям (до 600 лет), которые достаточно тяжело воспроизводятся в естественных условиях. Это вечнозелёное растение крайне многообразно и встречается как в древовидных разновидностях (до12-15 м), так и в кустарниковых формах. Есть и ползучие подвиды растения, ставшие ныне популярными в ландшафтном дизайне.

Листочки молодых кустов — хвоевидные, но со временем они превращаются в чешуевидные.

Изюминкой растения является шишкоягода, нашедшая крайне разнообразное применение в различных областях жизни человека. Используются практически все части можжевельника.

Отмечая антибактериальные качества растения, заметим, что 1 Га сплошного кустарника можжевельника в тёплое время года может выделить в окружающую среду около 27-29 кг фитонцидов в сутки. Такое их количество способно противодействовать распространению вредных микроорганизмов на площади в 18-20 раз большей.

Наконец, расскажем о можжевеловых вениках, которые, как правило, используются в банях свежесрезанными. Именно в таком виде получается качественный, душистый и оздоровляющий эффект. Некоторые опытные банщики небезосновательно утверждают, что лучшими качествами такой веник обладает после 3-4-кратного использования.

Теряя в определённой степени свои ароматные кондиции, веник становится более мягким, что даёт возможность использовать его более интенсивным образом.

Сформулируем общие правила применения можжевеловых веников.

  1. Правильно запарить такой веник надо уметь. Здесь мнения знатоков бани разделяются. Часть банщиков полагает, что запарка веника не нужна, а достаточно его лишь ополоснуть в тёплой воде (веник обязательно должен быть свежесрезанным). Другие специалисты справедливо считают, что запарка – процедура обязательная. При этом веник помещается сначала в прохладную воду на 5-7 минут, а затем его переносят в ёмкость и заливают горячей водой (80-85 С), на 12-15 минут. Вода именно такой температуры раскрывает весь оздоровительный потенциал сырья. Затем инструмент заворачивают в хлопковое или льняное покрывало на 10-12 минут в целях «дозревания».
  2. Применять можжевеловые веники стоит лишь на втором заходе в парилку. Поскольку в ходе первого захода организм и кожа разогреваются, проходя стадию адаптации к воздействию достаточно жестких хвоинок.
  3. Обычно вся процедура делится на два этапа – второго и третьего захода в парилку. При этом на втором заходе банщики легко, не усердствуя постегивают веником, а на последнем — поглаживают.
  4. По окончании процедуры инструмент тщательно прополаскивают в теплой воде, резкими встряхиваниями убирают с него излишки влаги, аккуратно заворачивают в ткань из хлопка, а затем помещают в полиэтиленовый мешочек. До следующего сеанса веник хранят в нижней части холодильника либо в прохладном месте (2-4 С).

Плюсы и минусы

Можжевеловый веник, как природный стерилизатор, обладает массой полезнейших свойств. В процессе запарки и дальнейшего использования он выделяет ряд эфирных и душистых масел, благоприятно воздействующих на кожные покровы, насыщая их полезными веществами, улучшая и тонизируя их состояние. При этом возникает и антисептический эффект, способствующий процессу заживления ранок и устранению высыпаний.

Душистые ароматы веника лечат простудные заболевания и различные воспаления. Веник непосредственно устраняет боли в суставах, нивелирует последствия артритов и ревматизма.

Иными словами, польза от применения такого веника очевидна и сомнений не вызывает.

Применение такого веника, улучшая кровообращение, стимулирует выведение шлаков и токсинов, интенсифицирует метаболические процессы, способствует расщеплению подкожного жира и устраняет проявления целлюлита. Крайне полезна банная процедура для людей с жирной кожей, поскольку хвоя растения, содержащая дубильные вещества, нормализует функционирование сальных желез. Хвойные ароматы растения полезны для страдающих бронхитом и туберкулезом.

Тем не менее, для некоторых людей процедура может быть опасной. Запахи, выделяемые растением, могут спровоцировать аллергенные проявления. При заболеваниях экземой или псориазом, в период их обострения применение такого веника крайне нежелательно и принесёт вред. Его применение при гипертонии может спровоцировать скачок артериального давления. При наличии порезов и ссадин веник противопоказан.

Как сделать?

Веточки можжевельника обычно собирают в хвойных лесах. Заготовку производят в мае-июне, поскольку именно в это время в веточках собирается наибольшее количество полезных веществ. Однако вполне можно заготавливать его и в течение всего года, чем он выгодно отличается от лиственных веников. Правильно изготавливать веники из можжевельника лучше в плотных перчатках, используя секатор. При этом выбираются молодые веточки среднего размера, со свежей хвоёй. Срезать их лучше в условиях прохладной погоды, что предотвращает чрезмерное осыпание хвои.

Читайте также:  Как правильно подкормить клубнику весной: народные средства

Срезать следует не все ветки куста, поскольку растение восстанавливается длительное время – берегите природу. Срезанные ветви тесно складывают и перевязывают, помещая более крупные в срединную часть веника, а мелкие снаружи. Перевязывать их следует лыком или льняной бечевой. Ручку изделия надо освободить от иголок.

Нередко веник делают комбинированным, смешивая можжевеловые веточки с дубовыми или берёзовыми.

Как запаривать?

Банная процедура – это, прежде всего, комфорт и удовольствие, поэтому хвоя свежего веника не должна быть чрезмерно жёсткой и колючей. Для этого следует правильно замочить и запарить инструмент. Процедура выполняется минут за 35-40 до захода в парилку. При запаривании традиционно используются два метода, дающих разный эффект жёсткости хвои.

  • Мягкий способ, придающий венику большую мягкость и комфорт. С этой целью веник запаривают в горячей воде, держат примерно 30 минут в прикрытой емкости из дерева. Чем дольше он будет запариваться, тем станет мягче. Такими вениками допустимо постёгивать тело, что улучшит кровообращение, повысится тонус кожи, уйдет мышечная боль.

Ароматную воду, в которой он запаривался, полезно применять для полива углей в бане или для обливания.

  • Жесткий способ. Для того чтобы веник стал жестким, необходимо промыть его в прохладной воде около 2-х минут. Затем окунают его на одну минуту в кипяток. После этого замачивают его в воде несколько меньшей температуры минут на 15. Веник останется достаточно жёстким.

Таким веником не стоит хлестаться, а только поглаживать, чтобы не травмировать тело. В любом из способов лучше применять деревянную кадку.

Как пользоваться?

Первый заход в парилку является подготовительным – важно предварительно разогреть тело и только после это приступать к процедуре. Но и после разогрева не стоит сразу прибегать к можжевеловому венику, а выбрать более щадящий режим, используя лиственные варианты. Затем можно применять можжевеловый вариант, который, являясь довольно жёстким, предполагает плавные и неспешные движения слабой и средней силы. Хлестаться не стоит, иначе появятся болезненные ощущения или мелкие травмы.

Инструмент следует опускать на тело под прямым углом, чтобы хвоя не поцарапала кожу. При этом в ходе лёгких похлёстываний веник прижимается к телу, массируя его. Такой полезный массаж совершается легкими, похлопывающими и прижимающими движениями. Обработав всё тело не дольше 5-6 минут, следует прерваться, а затем вновь продолжить процедуру.

Главное, чтобы веник не доставлял ощущения дискомфорта, а тело постепенно привыкало к нему. Опытные банщики рекомендуют завернуть его в опрятную и пропаренную ткань, поместить его на полке и немного полежать на нём сверху. Этот метод очень полезен для здоровья.

При плохой запарке веника на теле остаются следы в виде красных точечных фрагментов. Это неопасно и в течение нескольких часов пройдет. Напомним, что таким веником пользуются во втором-третьем заходе в парилку – соответствующая подготовка тела крайне важна. Длительность процедуры не должна превышать 5-6 минут. При следующих заходах это время сокращается.

Способы хранения

Чтобы веник не начал осыпаться после банных процедур, важно придерживаться определённых правил его хранения, поскольку хвоя при пересыхании быстро избавляется от иголок. В зимний период веники лучше хранить на морозе, а в иное время года их хранят в темных и влажных условиях, где срок хранения достигает одного месяца.

Сохранить заготовленный веник удобно и в замороженном состоянии, например, в морозильной камере холодильника. Там веник может храниться неограниченное время, сохраняя все свои полезные свойства. Сушить его не рекомендуется, поскольку он начнёт осыпаться.

Около одного месяца такой веник хранят при температуре несколько выше нуля, но при высоком уровне влажности.

Еще больше информации о можжевеловых вениках смотрите в следующем видео.

Можжевеловый веник для бани: как правильно заготовить сырье

Советы новичкам

  • Ходить в парилку лучше вдвоем: один парит, другой парится. Тогда каждый из участников сможет расслабиться и насладиться моментом.
  • Нельзя париться на голодный желудок, но и на полный тоже не рекомендуется. Лучшее время — через два часа после последнего приема пищи.
  • Не стоит мочить голову, лучше приобретите банную шапочку.
  • Перед входом в парилку облейтесь теплой водой.
  • Сколько там находиться решать только вам, но специалисты советуют разделить время парения на три-четыре «порции» по 10 минут
  • Не стоит использовать веник в первый раз — отложите его до второго захода.
Читайте также:  Вишня обыкновенная 'Гриот россошанский'

Многие люди не знают, что веник — это не только массажный элемент, но и основной элемент управления паром. Он используется для того, чтобы двигать и направлять горячий воздух на парящихся. Выбор материала здесь очень важен, поскольку каждое растение обладает определенными свойствами. Веники делают практически из всего: они бывают березовые и дубовые, из пихты и липы, эвкалиптовые и можжевеловые. На последних мы остановимся подробнее.

Польза и вред можжевелового веника

Можжевельник — это кустарник из семейства кипариса, дальний родственник наших хвойных деревьев. Упоминание о его лечебных свойствах было уже в древних египетских свитках. Предки верили, что, если окурить этим растением дом во время эпидемии, хворь уйдет. Индейцы Северной Америки даже приносили к нему людей с больными суставами или инфекциями кожи, и, что важно, те действительно выздоравливали.

Можжевеловый веник — это первый лекарь. В хвое этого растения содержатся целебные эфирные масла, дубильные вещества, антисептики, витамины и микроэлементы, которые:

  • Выводят мокроту.
  • Снимают отек с дыхательных путей — особенно полезны для курящих и тех, у кого проблемы с легкими.
  • Избавляют от похмельного синдрома.
  • Заживляют язвы на коже.
  • Оказывают бодрящий эффект — снимают усталость и стресс.
  • Стимулируют половое влечение.

Это идеальный вариант, для людей, больных бронхитом и туберкулезом, имеющих проблемы с суставами. Воспользуйтесь им, если у вас больной позвоночник или мучает радикулит.

А вот тем, кто не уверен в своей сосудистой и сердечной системе такой веник противопоказан. Впрочем, как и сама баня. Также не стоит использовать его в момент активной фазы кожных заболеваний, при наличии на теле недавних ран и ссадин.

Лайфхак для женщин — это прекрасное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками кожи. Если вы хотите привести себя в форму, выбирайте можжевеловый веник. Он способствует нормализации подкожных покровов, приводит ткани в норму.

Преимущество такого веника состоит и в том, что его можно использовать неоднократно. Он достаточно устойчив к износу. Кроме того, можжевельник можно заморозить и лечебные свойства не потеряются, что позволяют венику храниться очень долго.

Приобрети эту вещь можно в специализированном магазине банных товаров или связать самому.

Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Польза для здоровья

Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник – это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:

  • Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.

Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.

  • Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
  • Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
  • В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
  • Помогает избавиться от долгого кашля.
  • Как правильно париться еловым веником

    Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.

    Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.

    Как сделать можжевеловый веник

    Как мы уже сказали, это растение хранится долго, поэтому заготавливать его можно в наиболее благоприятный период — с середины мая по середину июня. В это время концентрация полезных веществ в ветках достигает пика. Однако если вы не успели, расстраиваться не стоит. Это вечнозеленое растение и срезать его можно в течение всего года.

    Подготовка к охоте за идеальным веником не займет много времени: необходимыми инструментами будут секатор и плотные перчатки. Идти в лес лучше в прохладную погоду. Она предотвратит осыпание хвои.

    Не нужно обрезать с куста всё. После полного обнажения растение будет очень долго восстанавливаться. Вам нужны ветки из середины, около 50 см, не кривые и не сухие. Сушить вы их будете сами, в выбранном темном, хорошо проветриваемом месте. Впрочем, даже этот процесс необязателен. Можно просто выбрать ветки, собрать из них веник и сразу начать использовать.

    Читайте также:  Как испечь картофельные шаньги

    Многие ценители бани говорят, что свежий веник — идеальный вариант. Лучший вариант хранения можжевельника — заморозка. Она исключает риск превращения благородного растения в колючие и сухие палки, а также препятствует осыпанию хвои.

    До того, как его применят по назначению, правильно сделанный веник может храниться до трёх лет. Вязать его также придется в перчатках. Крупные, густые ветки будут в середине — это каркас будущего веника.Для большей «нежности» веника обложите середину самыми тонкими, мягкими и пушистыми веточками. Веник должен быть связан туго, а его составляющие плотно прилегать друг к другу.

    Можно соединить можжевельник с другими растениями, например, дубом, липой. Ваше банное средство не утратит целебных свойств, но станет более мягким. Не используйте эвкалипт, иначе появится риск переборщить с эфирными маслами.

    Заготовка и хранение

    1. Хранить готовые связки нужно в прохладных сухих помещениях.
    2. Нельзя развешивать веники рядом с нагревательными приборами, источниками открытого пламени.
    3. Для длительного хранения подойдет метод заморозки.

    Если правильно заготовить веник из можжевельника для бани, то он принесет много пользы. Хранить его совсем необязательно, потому что заготавливать можно в любое время года. Можжевеловый веник должен быть свежим. Его нельзя сушить, потому что, как и любой веник из хвои, он будет осыпаться.

    Некоторое время его можно сохранить на морозе или в холодильнике, но лучший веник – свежий. Веточки необходимо подбирать молоденькие, со свежей неповрежденной иглой. Не обязательно чтобы ветки были очень длинными. Во время вязки надо ветки складывать плотно друг к другу и туго завязывать. Слабый веник только измучает и лишит всякого удовольствия.

    Как правильно запарить можжевеловый веник для бани

    Сделать веник — только половина дела. Не менее важным будет процесс запаривания. Для такого веника есть несколько способов:

    1. Жёсткое Промыть в холодной воде, затем обдать кипятком, а потом снова положить в холодную воду минут на пятнадцать. Хлестать таким веником не стоит, лучше прикладывать к коже.
    2. Мягкое Пропарить в кипяченой воде, потом подержать около получаса в закрытой, деревянной таре. Вода, в которой находился веник, понадобится в дальнейшем для ополаскивания. Чем дольше веник будет запариваться, тем мягче станет его текстура.

    На наш взгляд, этот процесс все же лучше доверить специалисту, потому что плохо пропаренные иголки могут оставить на коже покраснения. Они пройдут через пару часов, но впечатления испортят.

    Как париться можжевеловым веником

    Перед использование этого средства, лучше разогреться с помощью березовых или дубовых веток. Массаж можжевельником не должен превышать пять-семь минут. Поскольку это хвойное растение, его физическое воздействие почти равносильно иглоукалыванию. Однако надеяться на мягкий приём не стоит: ветки этого растения жесткие и даже колючие.

    Ваш комфорт зависит от того, в умелых ли руках находится веник. Если банщик не профессионален, он может даже повредить кожу.

    Не терпите боль, сообщите о ней!

    Ветви должны опускаться на кожу не по касательной, а прямо, иначе риск поцарапать человека в разы повышается. Движения парильщика будут сродни легким похлопываниям. Некоторые предпочитают просто замотать веник в легкую ткань и лечь на него.

    Надеемся, наша статья помогла вам убедиться в лечебных свойствах можжевелового веника, и теперь вы знаете, как реализовать эти свойства себе на благо.

    Можжевеловый веник — хвойный. На этом венике вместо нежных листочков — иголочки колючие. Поэтому многие любители бани просто боятся использовать в парилке такой веник. А вы тоже боитесь можжевельника? Напрасно!

    Можжевельник — это красивый вечнозелёный хвойный кустарник. У него даже есть плоды! Правда, появляются они когда растению более 5-10 лет. А созревают около двух лет. Но не это самое интересное…

    В плодах шишечках большое содержание сахара, поэтому можжевельник иногда называют хвойным виноградом. Но, в банном деле это нам без надобности.

    Можжевельник — естественный стерилизатор окружающей среды. Он испаряет фитонциды (я вычитала в умной книжке

    Как правильно использовать можжевеловые веники для бани – польза по правилам

    У каждого народа исторически складывались различные традиции, которые прежде всего влияли на быт местных людей. Так сложилось и с банями, например, русская баня отличается наличием густого влажного пара, наполненного ароматами берёзы, дуба и можжевельника. Веник – это также отличительный атрибут русской бани, который позволяет очистить тело от шлаков и токсинов.

    Читайте также:  Ежевика Гай: описание, выращивание, видео и фото сорта ежевики

    Веники для бани изготавливаются из разной древесины, однако в данной статье мы расскажем про можжевеловые веники для бани, которые отличаются своими лечебными свойствами, позволяющими легко избавиться от простуды. Также стоит упомянуть приятный можжевеловый аромат, который позволит расслабиться и очистить свою голову от негативных мыслей.

    Почему необходимо использовать веник

    Веник – необходимый атрибут, ведь он оказывает следующие полезные действия на организм человека:

    • Улучшает работу печени и почек;
    • Снимает различные симптомы простуды, а также некоторые кожные заболевания, например, акне;
    • Улучшает кровоток, увеличивая кровоснабжение мышц, органов и кожи;
    • Ускоряет обменные процессы и настраивает организм на очищение, что особенно полезно после разгрузочного периода.

    Как говорилось выше, польза можжевелового веника для бани заключается в его целебных свойствах. Прежде всего стоит упомянуть его пары, которые снимают отёк с дыхательных путей, а также способствуют выведению мокроты. Курильщикам также рекомендуется использовать можжевельник для бани, ведь он оказывает очищающее воздействие на лёгкие человека.

    Массаж можжевеловым веником будет полезен для людей, страдающих от проблем с кожей. Эфирные масла и фитонциды проникают в кожу, очищая и тонизируя её. Массаж веником, причём не только из можжевельника, также поможет избавиться от простуды, раскрыв кожные поры и увеличив потоотделение, что значительно ускоряет выведение из организма вредных веществ.

    Как правильно использовать веник

    Прежде всего стоит поговорить о его заготовке. Веники для бани из можжевельника нельзя заготовить на несколько лет, ведь пересушенные хвойные ветви будут быстро осыпаться при запаривании. В данном случае исключением являются лиственные веники, которые можно заготавливать заблаговременно.

    Делая заготовки, следуйте правилам:

    1. Заготавливать веники необходимо в тёплую сухую погоду;
    2. Придя в лес, выбирайте как молодые побеги, так и взрослые ветви длиной 40-60 см;
    3. После заготовки ветви необходимо разместить в сухом затемнённом помещении, чтобы сделать будущий веник более эластичным.

    Решив париться можжевеловым веником, помните, что эта процедура не подходит для людей с нежной и чувствительной кожей, ведь еловые иголки обеспечивают жёсткий массаж. Если вы любитель мягкого массажа веником, но хотите испытать на себе целебные свойства можжевельника, то вы можете скомбинировать два вида древесины. Например, вы можете взять берёзовые ветки и вложить в них молодые побеги можжевельника.

    После того как вы заготовили и просушили ветви, пришло время узнать о том, как запарить можжевеловый веник для бани.

    Делается это довольно просто:

    1. Размочите веник прохладной водой на протяжении 2-3 минут;
    2. Тщательно стряхните воду, после чего, положите веник обратно в таз и залейте кипятком;
    3. Через 30 минут, после того как вы положили веник в горячую воду, им можно пользоваться.

    Также полезно будет знать, как правильно запарить дубовый веник для бани, чтобы все не испортить.

    Чтобы польза от веника из можжевельника для бани была максимальной, рекомендуем следовать некоторым правилам:

    • Процедуру массажа проводите только на второй заход в парилку, чтобы организм разогрелся до того, как вы будете использовать веник;
    • Интенсивный массаж с использованием веника должен продолжаться не более 5 минут;
    • Заходя в парную в третий раз, рекомендуем отказаться от интенсивного массажа и заменить его на лёгкие поглаживания можжевеловым веником;
    • Веник отлично подготавливает кожу к прочим SPA-процедурам, поэтому после массажа можно нанести на тело различные скрабы, например, мёд, овсяные хлопья или соль.

    Можжевеловое эфирное масло

    Бактерицидные свойства можжевельника известны людям с давних времён. Можжевельник – это декоративное растение, однако его эфирные масла, содержащиеся в хвое и ветках, пользуется большим спросом в области косметологии и медицины.

    Говоря подробно о пользе эфирного масла можжевельника, стоит упомянуть:

    • Снимает стресс и усталость, бодрит, а также укрепляет центральную нервную систему;
    • Положительно влияет на суставы, снижая боль и увеличивая подвижность;
    • Способствует выведению излишней влаги из организма, а также снимает отёки;
    • Ускоряет процессы выведения токсинов из организма;
    • Улучшает свёртываемость крови, ускоряет регенерацию тканей;
    • Способствует выводу мокроты из лёгких и бронх, а также снимает воспаление с дыхательных путей;
    • Устраняет похмельный синдром;
    • Является афродизиаком.

    Все эти качества эфирного масла в некоторой степени передаются через веник, однако лучше использовать специально подготовленные смеси для распыления в воздух или нанесения на тело.

    Заключение

    Читайте также:  Как грамотно разработать дизайн своего дачного участка?

    Полезные качества веников для парной очевидны, однако можжевеловый веник для бани может приносить не только пользу, но и вред. Добиться негативного эффекта от веника достаточно сложно, однако возможно, поэтому не стоит пренебрегать собственными порогами. Также стоит упомянуть о том, что веник необходим только в банях с влажным паром, ведь в сухих парных эффекта от древесных веток вы не получите.

    Можжевеловый веник для бани: все от заготовки до правильного использования

    Можжевельник – вечнозеленый, хвойный кустарник, который также называют «вересом» (не путать с вереском!). Растет он практически во всех регионах России и ценится за свои целебные качества. Очень часто из можжевельника готовят веники для бани.

    Использование такого веника в несколько раз повышает пользу и ценность банных процедур. Итак, давайте поговорим о можжевеловых вениках: их свойствах, полезных качествах, способах заготовки и правилах использования в парной.

    Читайте в статье

    Польза можжевеловых веников для бани

    Хвоя можжевельника содержит десятки полезных веществ. В ней есть эфирные масла, фитонцида, антисептические компоненты, витамины и органические кислоты.

    Правильно заготовленный веник обладает следующими полезными качествами:

    Помогает в облегчении симптомов суставных заболеваний. Можно использовать в терапии артритов, артрозов, радикулита и т.п. Можжевельник способствует снятию воспалительного процесса в тканях.

    Оздоравливает кожу. Эфирные масла, содержащиеся в можжевеловой хвое, оказывают на кожу общий оздоравливающий и омолаживающий эффект. Помогают бороться с угревой сыпью, способствуют ускоренной регенерации тканей.

    Борется с простудными и бронхолегочными заболеваниями. Использовать веник можно при бронхитах, пневмонии, туберкулезе и т.п. Эфирные масла оказывают мокроторазжижающий эффект, подавляют действие патогенной микрофлоры.

    Усиливает кровообращение в тканях. Кожа становится более гладкой, упругой и ухоженной. За счет нормализации кровотока ускоряется процесс вывода токсинов и шлаков.

    Можжевеловый веник оказывает комплексное воздействие на весь организм. Регулярные банные процедуры с применением веника из вереса позволяют поднять иммунитет, избавиться от кожных заболеваний, справиться с симптомами простуды, вылечить язвы и незаживающие раны.

    Противопоказания

    Веник из можжевельника не рекомендуется применять при наличии следующих состояний:

    • сильные повреждения кожи, открытые раны;
    • беременность;
    • заболевания сердца и сосудов.

    Кроме того, от использования веника придется отказаться людям с аллергией на растение.

    Когда заготавливать ветки для можжевелового веника?

    Можжевельник относится к вечнозеленым растениям, поэтому собирать сырье для веников можно в любой сезон. Однако в зависимости от времени года количество полезных веществ в хвое и жесткость веток будут сильно отличаться.

    Если вы хотите заняться заготовкой можжевеловых веток, помните о следующих нюансах:

    • наибольшая концентрация питательных веществ в хвое содержится в конце мая-начале июня;
    • заготавливать ветки нужно в прохладный сухой день. Таким образом хвоя будет меньше осыпаться;
    • для создания веника собирайте не только молодые гибкие ветки, но и более прочные ветви. Они будут выступать в качестве основы веника.

    Важные правила сбора сырья

    Чтобы веник получился прочным, красивым и приносил только пользу, необходимо придерживаться следующих правил:

    Собирайте ветки с кустов, растущих вдали от дороги, линий электропередач, городской черты и заводов. Не забывайте о том, что хвоя имеет способность накапливать в себе ядовитые вещества.

    Берите ветки только от здоровых растений. Не трогайте кусты со следами болезни, поражениями от насекомых и химических веществ.

    Отдавайте предпочтение ветвям, растущим на солнечной стороне. Ветви с северной стороны опадают намного быстрее.

    Срезайте ветки длиной не менее 50 см. Это оптимальная длина для изготовления удобного веника для бани.

    При правильном подборе и соблюдении перечисленных правил, можжевеловые ветви будут упругими и податливыми.

    Можжевеловые кусты растут медленно и долго восстанавливаются, поэтому не нужно срезать большое количество ветвей с одного куста.

    Как связать свежий веник для бани?

    Лучше всего для изготовления веника брать нижние ветки растения. На один веник вам потребуется 5-6 хороших, здоровых веток.

    Последовательность работ выглядит следующим образом:

    1. Перед работой собранные ветви нужно промыть холодной чистой водой. Таким образом вы смоете с них всю пыль и грязь.
    2. После промывки разложите сырье в хорошо проветриваемом и сухом помещении на чистые доски или газету и дайте им полностью просохнуть. Очень важно, чтобы на них не попадали солнечные лучи. Например, идеальным местом для сушки может стать чердак частного дома. Не забывайте время от времени переворачивать ветки.
    3. После того как заготовки просохнут, возьмите несколько крупных и прочных веток. Поместите их в центр. Они будут выступать в качестве основы.
    4. Вокруг основы разместите более молодые и мягкие ветки, которые будут оказывать на кожу мягкий массажный эффект.
    5. Плотно прижмите ветки и свяжите нижнюю часть с помощью льняной веревки или лыка.
    6. Зачистите нижнюю часть веника. Уберите иголки и ветки, которые могут травмировать руку во время проведения банных процедур.

    Можжевельник имеет достаточно жесткую хвою, поэтому, проводить работы по вязанию веника необходимо в перчатках.

    Как хранить можжевеловый веник?

    Можжевельник является хвойным растением. Получить сырье для изготовления веника можно в любое время года, поэтому заготавливать ветки в прок не имеет смысла. Кроме того, профессиональные банщики рекомендуют использовать в парной свежий можжевеловый веник.

    Читайте также:  9 лучших пошаговых рецепта варенья из груши Северянка на зиму

    Веники из вереса не предназначены для сушки, так как при пересыхании веток начинает осыпаться хвоя. При необходимости готовый веник можно хранить при температуре чуть выше нуля с достаточно высокой влажностью. Однако срок годности изделия в этом случае составит 2-4 недели.

    Если у вас нет возможности каждый раз ездить за сырьем вереса, вы можете заморозить готовый веник. Свежий веник заворачивают в целлофан и убирают на мороз или в морозильную камеру.

    Пленка не даст влаге испариться и сохранит хвою в свежем виде. Хранить в таком виде веник можно 3-4 месяца.

    Можжевеловые веники – самые капризные. Даже при правильной заготовке ветвей и грамотном замораживании, такой веник после оттаивания может легко осыпаться. Именно поэтому опытные банщики советуют использовать вересовый веник исключительно в свежем виде.

    Подготовка веника к использованию: правила заваривания

    Так как веник из можжевельника имеет колючую хвою и достаточно жесткие ветви, без предварительного заваривания его не используют. Делают это двумя способами: мягким и жестким. Выбор того или иного варианта зависит исключительно от предпочтений человека. Мы рассмотрим оба.

    Жесткий способ

    При заваривании «жестким» способом веник сохранит свою жесткость, хвоя останется достаточно твердой и колючей. Такой веник не подходит для ударов по телу, зато, его можно использовать для легкого массажа, напоминающего сеанс иглоукалывания.

    Итак, для этого необходимо:

    1. Подготовленный веник обдать крутым кипяток.
    2. После этого положить его на 10-15 минут в холодную воду.
    3. Спустя отведенное время веник полностью готов к использованию.

    Также «заварить» веник можно другим способом. Для этого его заворачивают в мокрую горячую тряпку и оставляют в бане на полке примерно на 1,5-2 часа.

    Мягкий способ запаривания

    При запаривании таким способом веник становится более мягким. Его можно использовать для интенсивного массажа.

    Делается это следующим образом:

    1. Возьмите веник и на 2-3 минуты опустите его в холодную воду. Таким образом вы смоете с хвои грязь и пыль.
    2. Подготовленный веник опускают в ведро с крутым кипятком и выдерживают в течение 30 минут и более. Некоторые банщики советуют запаривать веник не менее, чем на 2 часа.
    3. После того, как отведенное время выйдет, веник отряхивают от воды и используют по прямому предназначению.

    Все о можжевеловых вениках

    • Особенности
    • Плюсы и минусы
    • Как сделать?
    • Как запаривать?
    • Как пользоваться?
    • Способы хранения

    Применение можжевелового веника увеличивает эффективность оздоровительных банных процедур, превращает этот вид отдыха в более приятный и комфортный процесс. Причиной этому служат исключительно полезные качества хвойного растения, снимающего различного рода раздражения и заболевания кожных покровов, оздоравливающего систему дыхания, снимающего болевые ощущения в суставах, препятствующего развитию целлюлита.

    Особенности

    Можжевельник относится к долгожителям (до 600 лет), которые достаточно тяжело воспроизводятся в естественных условиях. Это вечнозелёное растение крайне многообразно и встречается как в древовидных разновидностях (до12-15 м), так и в кустарниковых формах. Есть и ползучие подвиды растения, ставшие ныне популярными в ландшафтном дизайне.

    Листочки молодых кустов — хвоевидные, но со временем они превращаются в чешуевидные.

    Изюминкой растения является шишкоягода, нашедшая крайне разнообразное применение в различных областях жизни человека. Используются практически все части можжевельника.

    Отмечая антибактериальные качества растения, заметим, что 1 Га сплошного кустарника можжевельника в тёплое время года может выделить в окружающую среду около 27-29 кг фитонцидов в сутки. Такое их количество способно противодействовать распространению вредных микроорганизмов на площади в 18-20 раз большей.

    Наконец, расскажем о можжевеловых вениках, которые, как правило, используются в банях свежесрезанными. Именно в таком виде получается качественный, душистый и оздоровляющий эффект. Некоторые опытные банщики небезосновательно утверждают, что лучшими качествами такой веник обладает после 3-4-кратного использования.

    Теряя в определённой степени свои ароматные кондиции, веник становится более мягким, что даёт возможность использовать его более интенсивным образом.

    Сформулируем общие правила применения можжевеловых веников.

    1. Правильно запарить такой веник надо уметь. Здесь мнения знатоков бани разделяются. Часть банщиков полагает, что запарка веника не нужна, а достаточно его лишь ополоснуть в тёплой воде (веник обязательно должен быть свежесрезанным). Другие специалисты справедливо считают, что запарка – процедура обязательная. При этом веник помещается сначала в прохладную воду на 5-7 минут, а затем его переносят в ёмкость и заливают горячей водой (80-85 С), на 12-15 минут. Вода именно такой температуры раскрывает весь оздоровительный потенциал сырья. Затем инструмент заворачивают в хлопковое или льняное покрывало на 10-12 минут в целях «дозревания».
    2. Применять можжевеловые веники стоит лишь на втором заходе в парилку. Поскольку в ходе первого захода организм и кожа разогреваются, проходя стадию адаптации к воздействию достаточно жестких хвоинок.
    3. Обычно вся процедура делится на два этапа – второго и третьего захода в парилку. При этом на втором заходе банщики легко, не усердствуя постегивают веником, а на последнем — поглаживают.
    4. По окончании процедуры инструмент тщательно прополаскивают в теплой воде, резкими встряхиваниями убирают с него излишки влаги, аккуратно заворачивают в ткань из хлопка, а затем помещают в полиэтиленовый мешочек. До следующего сеанса веник хранят в нижней части холодильника либо в прохладном месте (2-4 С).
    Читайте также:  Как защитить урожай винограда от птиц

    Плюсы и минусы

    Можжевеловый веник, как природный стерилизатор, обладает массой полезнейших свойств. В процессе запарки и дальнейшего использования он выделяет ряд эфирных и душистых масел, благоприятно воздействующих на кожные покровы, насыщая их полезными веществами, улучшая и тонизируя их состояние. При этом возникает и антисептический эффект, способствующий процессу заживления ранок и устранению высыпаний.

    Душистые ароматы веника лечат простудные заболевания и различные воспаления. Веник непосредственно устраняет боли в суставах, нивелирует последствия артритов и ревматизма.

    Иными словами, польза от применения такого веника очевидна и сомнений не вызывает.

    Применение такого веника, улучшая кровообращение, стимулирует выведение шлаков и токсинов, интенсифицирует метаболические процессы, способствует расщеплению подкожного жира и устраняет проявления целлюлита. Крайне полезна банная процедура для людей с жирной кожей, поскольку хвоя растения, содержащая дубильные вещества, нормализует функционирование сальных желез. Хвойные ароматы растения полезны для страдающих бронхитом и туберкулезом.

    Тем не менее, для некоторых людей процедура может быть опасной. Запахи, выделяемые растением, могут спровоцировать аллергенные проявления. При заболеваниях экземой или псориазом, в период их обострения применение такого веника крайне нежелательно и принесёт вред. Его применение при гипертонии может спровоцировать скачок артериального давления. При наличии порезов и ссадин веник противопоказан.

    Как сделать?

    Веточки можжевельника обычно собирают в хвойных лесах. Заготовку производят в мае-июне, поскольку именно в это время в веточках собирается наибольшее количество полезных веществ. Однако вполне можно заготавливать его и в течение всего года, чем он выгодно отличается от лиственных веников. Правильно изготавливать веники из можжевельника лучше в плотных перчатках, используя секатор. При этом выбираются молодые веточки среднего размера, со свежей хвоёй. Срезать их лучше в условиях прохладной погоды, что предотвращает чрезмерное осыпание хвои.

    Срезать следует не все ветки куста, поскольку растение восстанавливается длительное время – берегите природу. Срезанные ветви тесно складывают и перевязывают, помещая более крупные в срединную часть веника, а мелкие снаружи. Перевязывать их следует лыком или льняной бечевой. Ручку изделия надо освободить от иголок.

    Нередко веник делают комбинированным, смешивая можжевеловые веточки с дубовыми или берёзовыми.

    Как запаривать?

    Банная процедура – это, прежде всего, комфорт и удовольствие, поэтому хвоя свежего веника не должна быть чрезмерно жёсткой и колючей. Для этого следует правильно замочить и запарить инструмент. Процедура выполняется минут за 35-40 до захода в парилку. При запаривании традиционно используются два метода, дающих разный эффект жёсткости хвои.

    • Мягкий способ, придающий венику большую мягкость и комфорт. С этой целью веник запаривают в горячей воде, держат примерно 30 минут в прикрытой емкости из дерева. Чем дольше он будет запариваться, тем станет мягче. Такими вениками допустимо постёгивать тело, что улучшит кровообращение, повысится тонус кожи, уйдет мышечная боль.

    Ароматную воду, в которой он запаривался, полезно применять для полива углей в бане или для обливания.

    • Жесткий способ. Для того чтобы веник стал жестким, необходимо промыть его в прохладной воде около 2-х минут. Затем окунают его на одну минуту в кипяток. После этого замачивают его в воде несколько меньшей температуры минут на 15. Веник останется достаточно жёстким.

    Таким веником не стоит хлестаться, а только поглаживать, чтобы не травмировать тело. В любом из способов лучше применять деревянную кадку.

    Как пользоваться?

    Первый заход в парилку является подготовительным – важно предварительно разогреть тело и только после это приступать к процедуре. Но и после разогрева не стоит сразу прибегать к можжевеловому венику, а выбрать более щадящий режим, используя лиственные варианты. Затем можно применять можжевеловый вариант, который, являясь довольно жёстким, предполагает плавные и неспешные движения слабой и средней силы. Хлестаться не стоит, иначе появятся болезненные ощущения или мелкие травмы.

    Читайте также:  Вакцина для собак Мультикан (4, 6, 8) : инструкция по применению, отзывы

    Инструмент следует опускать на тело под прямым углом, чтобы хвоя не поцарапала кожу. При этом в ходе лёгких похлёстываний веник прижимается к телу, массируя его. Такой полезный массаж совершается легкими, похлопывающими и прижимающими движениями. Обработав всё тело не дольше 5-6 минут, следует прерваться, а затем вновь продолжить процедуру.

    Главное, чтобы веник не доставлял ощущения дискомфорта, а тело постепенно привыкало к нему. Опытные банщики рекомендуют завернуть его в опрятную и пропаренную ткань, поместить его на полке и немного полежать на нём сверху. Этот метод очень полезен для здоровья.

    При плохой запарке веника на теле остаются следы в виде красных точечных фрагментов. Это неопасно и в течение нескольких часов пройдет. Напомним, что таким веником пользуются во втором-третьем заходе в парилку – соответствующая подготовка тела крайне важна. Длительность процедуры не должна превышать 5-6 минут. При следующих заходах это время сокращается.

    Способы хранения

    Чтобы веник не начал осыпаться после банных процедур, важно придерживаться определённых правил его хранения, поскольку хвоя при пересыхании быстро избавляется от иголок. В зимний период веники лучше хранить на морозе, а в иное время года их хранят в темных и влажных условиях, где срок хранения достигает одного месяца.

    Сохранить заготовленный веник удобно и в замороженном состоянии, например, в морозильной камере холодильника. Там веник может храниться неограниченное время, сохраняя все свои полезные свойства. Сушить его не рекомендуется, поскольку он начнёт осыпаться.

    Около одного месяца такой веник хранят при температуре несколько выше нуля, но при высоком уровне влажности.

    Еще больше информации о можжевеловых вениках смотрите в следующем видео.

    Веник из можжевельника — полезно и необычно

    • Можжевельник в русской бане — экзотика или традиция?
    • Древнейшее и полезнейшее растение
    • Сбор, сушка и хранение
    • Применение можжевельника
    • Лечение плюс необычные ощущения

    Банный веник из можжевельника — словно сеансы иглоукалывания и ароматерапии. Если правильно использовать целебное растение, то оно способно принести неоценимую пользу организму.

    Листья-иголки, шишкоягоды растения, называемого русским народом «вересом», — кладовая ценных веществ. Большой плюс таких веников — возможность заготавливать их весь год. Существует немало секретов ухода, использования древнейшего растения. Все тайны разгадать сложно, легче обсудить тонкости его применения. Колючий «господин бани» — это масса полезных веществ, удар по депрессии и половому бессилию.

    Можжевельник в русской бане — экзотика или традиция?

    Возможно, некоторые россияне сочтут нелепым сравнение банных веников, созданных из разных деревьев и трав. Но такие неофициальные рейтинги существуют, придумали их любители разных «забугорных» чартов. Топ-10 веников возглавляет береза (кто бы сомневался!). Какое место занимает наш «колючий герой» — верес?

    Заинтригованного читателя обрадует довольно высокое положение можжевелового веничка в «банном» рейтинге. Благодаря своим колючим свойствам он занимает строчку после кедрового, елового, пихтового или сразу за крапивным. Немного странно, что ни одному хвойному растению не нашлось места среди «7 видов русских веников на неделю». Хотя сам принцип создания этого перечня спорный, ведь издавна банным днем россияне считали только субботу.

    На Руси принято было в каждом дворе ставить деревянный сруб — баню. Печка-каменка, веник из лиственных пород да речка поблизости — вот и все, что надо было для субботнего священнодействия. За хвойными ветками шли, когда одолевали болячки или свой внешний вид надо было улучшить к празднику, а заодно провести дезинфекцию банного помещения. Кроме веников, собирали кору, добавляли ее в чан с водой в парной.

    Особенно ценилась хвоя при ревматизме, заболеваниях органов дыхания, зубов, кожи

    Еловые, кедровые, можжевеловые веники запаривали, чтобы они становились мягкими. Без этого очищающие, лечебные процедуры становились пыткой. Тело предварительно распаривали, тогда уколы хвои были менее болезненными. Лечение часто завершали приемом настойки ягод можжевельника на вине.

    Читайте также:  9 лучших пошаговых рецепта варенья из груши Северянка на зиму

    Древнейшее и полезнейшее растение

    Существует версия, что название кустарнику дали очень далекие предки всех индоевропейских народов. Слово «можжевельник» настолько древнее, что лингвисты совершенно запутались, выясняя его этимологию. Некоторые местные названия еще труднее объяснить, например, «верес», «тетеревиные ягоды».

    Родовое имя всех можжевельников «юниперус» произошло от кельтского «енепрус», означающего «колючий». Вечнозеленые хвойные кустарники или деревца относятся к семейству кипарисовых. Обитают разные виды можжевельника по всей Евразии, Северной Африке и Америке.

    Хвоя, а также другие органы растения, содержат богатый «арсенал» лечебных соединений:

    • терпены (пинены, лимонен, сабинен, камфен, кадинен);
    • аскорбиновая кислота и другие витамины;
    • галловая кислота (многоатомный фенол);
    • сабинол (природный спирт);
    • гликозид пинипикрин;
    • дубильные вещества;
    • флавоноиды;
    • смола, воск.

    Особенности близкородственных видов

    Можжевельник обыкновенный — однодомный или двудомный кустарник, встречаются древесные формы, некоторым уже по 1–2 тыс. лет. Колючие узкие листья расположены на ветках мутовками по три штуки. Сочные ягодообразные шишки сначала зеленые, после созревания — темные с сизым налетом.

    Только шишкоягоды можжевельника обыкновенного имеют медицинское и пищевое значение

    М. сибирский встречается среди гор Сибири и Дальнего Востока. У этого вида стелющиеся ветви, неколючие листья, шишкоягоды, равные по длине хвое.
    М. карликовый — стелющийся кустарник. Произрастает в Крыму, на Кавказе.
    М. казацкий — обычный вид для юго-восточных регионов, широко используется озеленителями. При растирании хвои издает неприятный запах.
    М. длиннолистный встречается на Кавказе. Длина хвои достигает 2 см.

    Молодые ветки дикорастущего кустарника используют в бане при условии, что вид не занесен в Красную книгу (республиканскую, областную).

    Сбор, сушка и хранение

    Для банных процедур собирают молодые веточки из средней части кустарника или деревца. При сушке можжевельник осыпается, как всех хвойные, поэтому желательно использовать свежие веники. Заготавливают нужное количество веточек за несколько дней, недель, либо непосредственно перед банными процедурами.

    Практически все полезные вещества растения при непродолжительном хранении не разрушаются, особенно стойкими являются бальзамические компоненты. Заменяет сушку веников …холодильник, где хвойные веточки долго сохраняют свои целебные качества.

    Когда связывают можжевельник, по краям укладывают самые мягкие побеги. Для защиты от капель смолы на ручку наматывают полоску холста или любой ткани. Зачастую, связку колючего кустарника смягчают веточками лиственных пород. Практикуют добавление к березовым, дубовым, липовым веникам побегов хвойного растения.

    Применение можжевельника

    Многие растения используются в бане, хотя не всем известны секреты максимального извлечения полезных веществ из них. Процедуру парения можжевеловым веником следует предварить его обработкой, на что уходит от 5 минут до получаса. Зато ветки размягчаются, ощущается лечебный аромат хвои. Это отличное средство для дезинфекции воздуха парилки и легких человека.

    Разогревают тело, используя березовый или липовый веники. Когда кожа распарена, «пальма первенства» переходит к можжевельнику.

    Способ интенсивного парения:

    • промывают можжевеловый веник проточной водой;
    • обдают крутым кипятком;
    • оставляют веник в емкости с холодной водой на 5 минут;
    • используют по назначению, но не хлещут, а лишь прикладывают иголками к телу под прямым углом.

    Щадящий прием использования можжевелового веника :

    • пропаривают горячей водой (90 °С);
    • закрывают кадку крышкой, оставляют так на 15–30 минут;
    • веником осторожно растирают кожу, как при использовании скраба;
    • оставшейся в кадке водой ополаскивают волосы, тело.

    Самые осторожные банщики могут запарить такой веник обычным способом, завернуть его в ткань, положить на банную полку. Затем лечь сверху и наслаждаться ароматом хвои, ее легким покалыванием.

    Все приемы парения можжевеловым веником применяются для очищения кожных покровов, массажа внутренних органов

    Лечебно-профилактические свойства можжевельника полезны при следующих заболеваниях и состояниях:

    • болезни верхних дыхательных путей, простуды;
    • патологии почек, желчных путей, кишечника;
    • воспаление мочевого пузыря;
    • радикулит;
    • туберкулез;
    • дерматиты;
    • целлюлит;
    • отеки.

    Список противопоказаний для использования можжевелового веника включает в себя некоторые кожные проблемы. На теле не должно быть свежих ран, ссадин, ожогов. Нежелательно применение банного атрибута из хвойных пород при обострении кожных заболеваний, папилломатозе, злокачественных опухолях. С осторожностью также используют его при болезнях сердца и сосудов, проблемах с давлением.

    Лечение плюс необычные ощущения

    Если можжевеловый веник заготовлен правильно, то не осыпается, распространяет запах эфирного масла, которого растение содержит порядка 0,2–2 %. С первого раза аромат может не понравиться из-за горчинки камфары, оттенков скипидара. Но постепенно нотки раскрываются, становятся тоньше, приятнее, напоминая весенний лес с дымком от костра.

    Читайте также:  Как приготовить лечо из огурцов на зиму, простые пошаговые рецепты и условия хранения

    По данным ароматерапевтов, эфирное масло кустарника обладает чудодейственными свойствами:

    • придает сил для борьбы со стрессом, апатией, депрессией;
    • стимулирует половое влечение (активный афродизиак);
    • помогает избавиться от похмельного синдрома;
    • тонизирует и укрепляет нервную систему;
    • усиливает деловую активность.

    По ряду свойств эфирное масло можжевельника называют самым «мужским». Женщины тоже пользуются им для улучшения здоровья, сохранения красоты

    Соки можжевельника проникают в кожу при массировании веником, оказывают антимикробное, противовоспалительное действие благодаря значительному содержанию дубильных соединений, органических кислот и спиртов. Бактерицидно-фунгицидные свойства большинства веществ важны для самого растения, они защищают его от возбудителей заболеваний и обеспечивают завидное долголетие.

    Веники для бани: заготавливаем, вяжем, храним, паримся

    Баня и веник в нашей культуре не просто неразрывно связаны – это уже давно части одного целого. Мы говорим «веники» – подразумеваем «веники для бани». По оценкам экспертов, только в Москве каждый год веников продается на два миллиона долларов. Что заставляет людей хлестать организмы связкой гибких прутьев с листьями – ведь можно просто посидеть на полке, прогреть косточки, подышать паром? Почему от бани без веника нет ни настоящего удовольствия, ни настоящей пользы? И как выбрать или самому связать по-настоящему хороший веник, который позволит в полной мере почувствовать все банные радости?

    • В чем польза банного веника
    • Сроки заготовки веника
    • Как срезать ветки
    • Как связать веник
    • Вялить, а не сушить
    • Способы хранения
    • Как правильно париться веником
    • Как выбрать веник

    В чем польза банного веника

    Ответы давно найдены, и лежат они в области биологии, физиологии и гигиены человека. Парение веником оказывает на организм комплексное воздействие: массажирует, улучшает кровообращение, усиливает метаболизм, вызывает обильное потоотделение, расширяет поры – вредные микроорганизмы и токсины, на выход!

    И многое зависит еще от вида веника: листья содержат эфирные масла, которые по-особому действуют на организм: убивают микробов, уничтожают бактерии, омолаживают кожу, улучшают ее состояние. Адепты современной русской бани используют около 80 видов веников, они могут быть монофлерными (из одного вида растений) и смиксованными из двух и более видов. Вот какое полезное воздействие оказывают самые популярные разновидности:

    Березовый. Самый популярный веник, альфа, омега и духовная скрепа русской бани. Береза выделяет большое количество эфирных масел, которые лечат заболевания верхних дыхательных путей и легких, очищают поры кожи, стимулируют работу почек, снимают боли в суставах и мышцах, замедляют воспалительные процессы. Курильщикам и людям, страдающим астмой, врачи часто рекомендуют париться березовыми вениками.
    Дубовый. Дубовый веник для бани заживляет ссадины, улучшает состояние кожи (врачи рекомендуют его при гиперфункции сальных желез, излишней пористости и акне), устраняет признаки аллергии, астмы, снимает воспаления, головную боль и понижает высокое артериальное давление).
    Липовый. Успокаивает, нормализует работу нервной системы, очищает бронхи, лечит простуду, благоприятно воздействует на легкие, ускоряет регенерационные процессы – люди часто замечают, как после бани с липовым веником затянулись ранки и царапины.
    Ольховый. Листья ольхи содержат вещества, по воздействию на организм сходные с ацетилсалициловой кислотой; им парятся при сильных болях в суставах и мышцах, при артритах, ревматизме, подагре.
    Осиновый. Используется при обострениях ревматизма и подагры, укрепляет иммунитет, делает его устойчивым к вирусам, положительно влияет на нервную систему.
    Эвкалиптовый. Оказывает прекрасное ингаляционное воздействие. Эвкалиптовый веник незаменим при болезнях бронхов, гортани и трахеи, и для профилактики и лечения простудных заболеваний.
    Рябиновый. В каком-то смысле является «антивеником», он не расслабляет, наоборот: мобилизует ресурсы организма, приводит в состояние бодрой сосредоточенности, повышает внимание, тонизирует, стимулирует умственные и физические способности к плодотворной работе. Это надо знать, и не парится им перед сном.

    Веники для бани делают из черемухи, можжевельника и орешника; в них добавляют зверобой, душицу, черемуху, малину, донник, мать-и-мачеху, пижму. Наши предки любили париться ароматными вениками из бузины, применяли вишню и смородину – но только свежими, заготавливать впрок и даже запаривать их нельзя. Полки устилали травяными сборами, пучки травы подвешивали под потолок.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: