Горный гусь: какое у него гнездо (фото и видео)

Про горных гусей

Индийский или горный гусь — перелетная птица из семейства утиных, отряда гусеобразных. Обладает оригинальным окрасом оперения и особым методом полета. Несмотря на природное любопытство, в брачный период и во время опасности ведет скрытный образ жизни. Встретить горных гусей можно во многих уголках Земли. Вид находится под охраной, однако браконьеры продолжают сокращать численность популяции.

Описание и характеристика вида

Горный гусь — обладатель коричнево-бело-черного окраса, помогающего скрываться в горной местности. Цвет перьев меняется от степени половой зрелости птицы.

Появившиеся на свет птенцы имеют ярко-желтый пушок, с оливковым отливом на спинке, на голове есть темная отметина. Подрастая, они становятся серого окраса, с светлыми перьями на шее и голове. К моменту полного взросления оттенок оперения становится характерным для этого вида. А на голове появляются черные полосы, проходящие вдоль затылка и темени.

По окрасу самки не отличаются от самцов.

Рост взрослой птицы колеблется от 50 до 70 см. Но может достигать и метра. Вес варьируется от 2 до 2,5 кг. Размах крыла — около полуметра.

Внешний вид

Горный гусь, фото которого можно увидеть в этой статье, сразу отличается от своих сородичей грациозным внешним видом. Общий окрас у птицы серый, разбавленный черными полосками. Клюв и лапы светло-оранжевые. Взрослая особь довольно крупного размера.

Вес птицы может достигать 3,5 килограмм, а длина тела составляет 75 см. Крылья пернатого достигают 50 см. В отличие от других видов, самцы гуся не различаются с самками размером или окрасом. Ноги у горного гуся длинные и сильные, благодаря этому птица неплохо ходит и бегает. Голос горных гусей очень низкий, его довольно легко отличить от гоготанья других видов.

Территория обитания, миграции, образ жизни

В России гуси выбирают районы тувинских рек, берега Абакана и Телецкого озера. Пакистан и Памира также являются ареалом обитания этих птиц.

Несмотря на густое оперение, горный гусь не переносит холод. Поэтому с наступлением осени птицы отправляются на юг – в Индию. За постоянный выбор места для зимовья птицу и прозвали «индийским гусем».

Осенний перелет южных обитателей начинается в сентябре-октябре, северные птицы отправляются в путь еще в августе. Возвращаются птицы по весне: в марте-апреле.

Горные гуси отличаются поведением, не свойственным многим птицам. Они моногамны, поэтому разбиваются на пары и остаются преданы друг другу на всю жизнь

Птицы ведут общинный образ жизни, держась близ своей стаи — увидеть горного гуся в одиночестве практически невозможно.

Гуси проявляют ответственность за сородичей. Если особь из стаи будет ранена, собратья ее не бросят, а будут защищать от хищников или даже перенесут подальше от опасности.

Республика Тыва

Статус: III категория. Редкий вид.

Распространение

На территории Республики Тыва находится северная граница распространения вида. Область гнездования его ограничивается хребтами Сенгилен, Танну-Ола, горным массивом Монгун-Тайга. Начиная со второй половины ХХ в. горный гусь стал встречаться севернее границ области гнездования – по р. Азас, на оз. Дебюлер-Холь в Восточном Саяне, в окрестностях г. Туран, по р. Уюк, на оз. Сут-Холь в Тувинской котловине.

Гнездится по рр. Моген-Бурен, Аспайты, Каргы, в окрестностях оз. Ак-Коль, по наиболее крупным рекам, стекающим с хр. Сенгилен в реку Тес-Хем, – Эрзин, Нарын, Качик, Церигиин-Гол, Дзос, Хусуин-Гол, Ихэ-Тайрисин-Гол.

Численность

Общая численность горных гусей на территории Республики Тыва в 1987–1989 гг. составляла 450–500 особей, на 2000–2001 гг. она увеличилась почти вдвое – до 800–900 особей. В 2002–2006 гг. наметилась тенденция к заметному сокращению этих птиц на территории Тувы. В настоящее время на территории Тувы общая численность оценивается в 700–800 особей с учетом неразмножающихся птиц и 250–300 гнездящихся пар. Следует отметить, что за последние три десятилетия существенного сокращения численности гусей не произошло.

Источник: Красная книга Республики Тыва (животные, растения и грибы). Ред. С.О. Ондар, Д.Н. Шауло (2018) Кызыл

Полетные и другие особенности

Благодаря строению тела и длине крыла, горные гуси летают маневренно и высоко. В полете передвигаются клином. Во главе летит ведущий самец, каждые пять минут меняясь с другим гусаком из стаи.

Особенность этих птиц заключаются в перевороте во время полета — увлекательное зрелище. Пропустить летящую по небу стаю сложно, громкий трубный возглас слышен до того, как она появляется в поле зрения.

Горные гуси могут подниматься очень высоко. В истории зафиксирован факт их полета на высоте более 10 тысяч метров. Не всякой вертолетной технике это под силу, так как воздух на этом уровне разрежен.

На земле эти птицы предпочитают сухопутный образ жизни. Быстро бегают на длинных лапах, помогая себе крыльями, что выглядит забавно. Умеют и хорошо плавать. В случае опасности могут с легкостью скрыться в болотах.

Примечания[ | ]

Бёме Р. Л., Флинт В. Е.
Пятиязычный словарь названий животных. Птицы. Латинский, русский, английский, немецкий, французский / Под общ. ред. акад. В. Е. Соколова. — М.: Русский язык, РУССО, 1994. — С. 31. — 2030 экз. — ISBN 5-200-00643-0.
Icons of Migration: Bar-headed Goose « Migrations
[www.apus.ru/site.xp/049052056055124055049056057124.html APUS.RU — Эти удивительные птицы в полете]
Thomas Alerstam, David A. Christie, Astrid Ulfstrand. Bird Migration
(1990). Page 276.

Питание в природе, гнездовой период

Гуси питаются разнообразной едой:

наземной растительностью: травой, осокой, зерном, бобовыми;
морскими растениями: ламинариями, водорослями;
животным провиантом: насекомыми, рачками, моллюсками, мальками.

Особенность питания в зимнее время заключается в том, что территории отдыха и пропитания находятся в разных местах. Перелеты туда и обратно осуществляются каждый день, небольшими стайками.

Самки становятся половозрелыми на втором году жизни, самцы — на третьем. После возвращения с зимовки горные гуси разбиваются на небольшие стаи и выбирают пару для размножения. Самцы проводят брачные игры — преследуют в полете самочек, переворачиваясь рядом.

Для гнездования гуси выбирают укромные места типа ущелий, склонов и зарослей водоемов вблизи скалистой местности. Могут быть замечены в горах высотой от 1000 до 5000 метров.

Гнездо, кладка, появление потомства

В большинстве случаев гнездо гуси располагают на высоте минимум 4-6 метров, обкладывая его веточками и травой, для мягкости — выщипанным пухом.

Яйца горного гуся матового серого цвета, небольших размеров. В кладке их от 2 до 6 штук. Молодые самки могут подкидывать свою кладку в гнездо родителей. Пока гусыня высиживает потомство на протяжении 32-34 дней, гусак выполняет роль охранника и кормильца.

После появления на свет гусята покидают гнездо и спрыгивают из ущелий вниз, без вреда для себя. Гусыня ведет их на водопой, где учит добывать пропитание, плавать и прятаться от врагов.

Продолжительность жизни горных гусей в природоохранной зоне может достигать 30 лет, в природных условиях около 10.

Описание горного гуся

Горный гусь — необычная птица, сохранившая уникальные черты и внешность. Свободолюбивое и миролюбивое пернатое создание неохотно идет на контакт с человеком. Встретить птиц и их выводки можно неподалеку от горных речек и озер, где массивные корни деревьев и зеленая трава становятся их пристанищем.

Читайте также: Вешенка рожковидная

Зимой найти горных пернатых такого вида трудно, в большинстве случаев ключ из нескольких здоровых птиц покидает привычное место обитания в поисках желанного тепла, потому в такой период времени цена и ценность этого пернатого возрастает в несколько раз.

Природоохранный статус и отношения с человеком

Горный гусь занесен в Красную книгу как исчезающий вид. Вымиранию на сегодняшний день не подвержен, но популяция не увеличивалась уже много лет. На данный момент зарегистрировано около 60 тысяч особей.

Если ситуация не изменится, то вид полностью исчезнет с лица земли, и не последнюю роль в этом сыграет человек. Рассмотрим, какое отношение он к этому имеет.

Горные гуси по своему характеру как осмотрительны, так и любопытны. Если им угрожает опасность, они будут скрываться в укромных местах. Для большей безопасности могут даже перейти на ночной образ жизни.

С другой стороны они способны подходить к человеку на близкое расстояние. Когда им недостаточно провианта, они забредают в людские поселения за добычей корма.

Такое поведение на руку браконьерам и горным охотникам. Несмотря на запрет на истребление горных гусей, они продолжают вести промысловую деятельность.

История жизни в Московском зоопарке

В зоопарке на сегодняшний день содержится 16 пар горного гуся. Некоторые из них летные, но улетать из питомника никогда не пытались.

Смотрители зоопарка трепетно относятся к птицам и пытаются сохранить как можно больше потомства, чтобы повысить популяцию. Гуси хорошо размножаются каждый год, но «высиживанием» яиц занимается инкубатор, так как процент гибели зародышей велик.

Когда гусята появляются на свет, семейство переселяют в отдельный вольер, где родители смогут выращивать птенцов в комфортных условиях.

Какая порода считается самой крупной?

Рекордсменом среди пород считается Тулузский гусь. При образцовом уходе и правильном кормлении гусей вес самцов превышает показатель, указанный в описании порода, и достигает 15-16 кг.

Помимо большого количества мяса птица даёт такой деликатес, как печень, которая также превышает среднестатистический вес субпродукта других пород более чем на 100 г (стартует от 450 г). Многие фермерские хозяйства отдают предпочтение выращиванию именно этих гусей.

Подбирая ту или иную породу для птицеводства, стоит учесть не только параметры гусей, но и условия их содержания. Только, создав благоприятную среду обитания можно получить максимальный прирост мяса.

Смотрите видео о породах гусей:

Особенности содержания, кормления и размножения в неволе

Горный гусь хорошо чувствует себя в неволе, не требует особого ухода или пропитания. Может стабильно размножаться, однако для выведения потомства понадобится инкубатор. Только что вылупившимся птенцам нужно отдельное от взрослых особей место — картонная коробка или деревянный ящик. Через 55-60 дней подросших гусят возвращают к остальному стаду.

В домашних условиях кормить птицу можно комбинированными кормами, продающимися в специальных магазинах. Их дополняют отварными овощами, свежей не ядовитой травой, фруктами без косточек. Для гусят подойдут смеси из измельченного яйца, зелени и творога. Все продукты должны быть свежими, вымытыми, без плесени и грязи.

Летом держать птицу можно в закрытом вместительном вольере. Зимой понадобится утепленный сарай с подстилкой из соломы, опилок и сосновых иголок. Помещение надо периодически проветривать, вольер и сарай — убирать по мере загрязнения и проводить регулярную дезинфекцию.

С особенностями других диких птиц из отряда гусеобразных можно ознакомиться в статье «Все про диких гусей».

Надеемся, наша статья была вам полезной. Оставляйте, пожалуйста, комментарии, ставьте лайк, делитесь полезной информацией с друзьями.

Горный гусь фото описание характеристика

Горный гусь относится к семейству утиных. Эти птицы весьма любопытные и не пугливы. Также они очень выносливы, могут лететь без остановок на протяжении 10 часов.

Справка. Этот вид гусей относится к природоохранным видам и занесён в Красную книгу. Ученные подсчитали, что в современном мире этих птиц осталось всего 15 тысяч особей, а это ничтожно мало.

Распространение[ | ]

Населяет высокогорные озера Центрального Тянь-Шаня, Памира и Алтая, а также Тувы. Зимует в Индии, в низинных, заболоченных местностях. Кроме этого есть популяция горных гусей и в Северной Европе. В России горный гусь встречается в долинах горных рек Тувы и юго-восточного Алтая. Встречались горные гуси на Телецком озере, реке Абакан, полуострове Таймыр, Красноярском водохранилище и на Дальнем Востоке. Общая численность гнездящихся в России горных гусей невысока. В Туве насчитывается около 500 особей, на Алтае около 1000 особей.

Горный гусь. Anser indicus

ОРНИТОЛОГИЯ БИБЛИОТЕКА НОВЫЕ КНИГИ ВИДЫ ПТИЦ ССЫЛКИ КАРТА САЙТА О САЙТЕ

Горный гусь

чуть поменьше домашнего и отличается от всех остальных гусей белой головой с двумя темными поперечными полосами на затылке. Впрочем, спутать его с другим видом диких гусей просто невозможно, ведь он обитает только на нескольких высокогорных озерах. Гуси эти — отличные летуны, они ловки и стремительно летают между скал. Да и по земле ходят неплохо.

В прошлом веке горные гуси гнездились на всех озерах и озерцах Памира и Тянь-Шаня, а в 1971 г., по подсчетам ученых, здесь оставалось не более тысячи этих птиц. Поскольку численность птиц постоянно сокращается, можно предположить, что сейчас их еще меньше. Гнездятся гуси на островах колониями, в гнездовое время они малоосторожны, в отличие от других гусей, кладки их часто гибнут. У этой птицы много врагов, яйца их расклевывают ворон и ворона, уничтожают хищные птицы, выводки подкарауливают лисицы. Взрослые птицы погибают по пути на места зимовок в Индию и Пакистан или становятся добычей браконьеров во время линьки. В настоящее время гнездовые колонии горных гусей сохранились на памирских озерах Каракуль и Зоркуль, на тянь-шаньских — Сонкуль и Чатыркуль и на озерах алтайского плато Укок. И хотя места обитания их не изменились, число птиц катастрофически сократилось.

…На мощной и тяжело нагруженной продуктами и альпинистским снаряжением автомашине мы пробирались по Памирскому тракту из Оша в Хорог. К вершинам Шахдарьинского хребта, на которые наша экспедиция планировала делать восхождения, быстрее и легче добраться из Душанбе. Туда и отправились мои товарищи. Но наша база находилась в Оше, и все грузы экспедиции шли оттуда. Я не мог отказать себе в удовольствии проехать через восточный Памир и вызвался сопровождать груз. Ведь восточный Памир — это уже Центральная Азия, ее западная окраина, здесь переплетаются хребты Кунлуня, Гиндукуша и Каракорума, тесно связанные с Гималаями. А Гималаи — центр происхождения высокогорной фауны всего евразиатского материка. Если взять десяток самых характерных для высокогорий птиц, таких, как горный гусь, улар, белогрудый голубь, тибетская саджа, альпийская галка, альпийская и гималайская завирушки, красный и альпийский вьюрки, краснобрюхая горихвостка, то по мере удаления горных систем от Гималаев на запад перечень этих видов будет постепенно сокращаться. На Тянь-Шане не живет тибетская саджа и белогрудый голубь, в Копетдаге, скажем, не встречается горный гусь, на Кавказе нет уже гималайской завирушки и красного вьюрка, в Альпах не обитают улары, а на вершинах Пиренеев, собственно, не найдешь настоящих «альпийцев». Это дает основание предполагать, что распределение обитающих высоко в горах видов птиц шло с вершин Гималайской горной системы. Мне, человеку, занимающемуся изучением высокогорных птиц, просто необходимо было побывать в Центральной Азии.

…Бешеные и мутные от ярости реки, громады скал, обрушивающиеся прямо перед машиной, повисшие над пропастью колеса; малиновые, лиловые и оранжевые склоны — над всем этим режущая глаза белизна снегов и льдов. И масштабы. Именно грандиозность масштабов в первую очередь отличает Памир от всех других виденных мною гор.

Мы перевалили Алайский хребет через перевал Талдык и вскарабкались по бесконечным серпантинам дороги на первый памирский перевал Кызыл-арт, что означает по-киргизски «красный перевал». Зеленый Алай остался позади, мы попали в страну каменистую, голую, с редкими травинками. Такыры, ветер с песком, безжалостное солнце…

Надеясь увидеть горных гусей, я еще до выезда из Оша договорился с шофером о том, что мы остановимся для ночевки у озера Каракуль. На этом высокогорном озере лет десять назад мой знакомый орнитолог Р. Л. Потапов наблюдал гусей и даже нашел их гнезда. А в нашем снаряжении была надувная резиновая лодка, так что я мог рассчитывать на поездку по Каракулю.

Въезжаем в широкую Каракульскую долину. Кончились крутые склоны с извивающейся по ним дорогой. И вот мы на высокогорной равнине с невысокими холмами древних морен и окаймленной стоящими вдали снежными хребтами.

Рано утром шофер отвез меня к заливу Музкол и остался ждать меня на берегу. Я же надул лодку и поплыл к островам, на которых гнездились горные гуси. Но сколько я ни плавал, горных гусей я не нашел. А это было начало лета, птицы вот-вот должны были вывести птенцов, и улететь отсюда они не могли. Так и вернулся я ни с чем.

На этих островах совсем еще недавно шоферы многочисленных экспедиций собирали гусиные яйца, работники метеостанции загоняли линных гусей на моторной лодке, различный приезжий люд стрелял в них у гнезд. (Местные жители — киргизы никогда раньше их не трогали). Теперь горные гуси охраняются законом. Охота на них запрещена. На Каракуле и тянь-шанских озерах Чатыркуль и Сонкуль созданы заказники. И если нам удастся сохранить эту птицу и довести ее численность до былой, она может стать промысловой. На одном только Памире есть место для жизни 20 тыс. этих замечательных гусей. Сейчас же речь может идти только об их охране и разведении.

Остается привести рассказ о встречах с этой птицей Р. Л. Потапова, когда горного гуся здесь еще было много: «Поздно вечером мы оказались в одном из глухих уголков Каракуля, на берегу залива Музкол… Первый островок, к которому мы пристали, имел не более 15 м в диаметре и еле возвышался над водой. Тут-то я наконец увидел в первый раз гнезда горных гусей. «Их было три, располагались они на расстоянии 1,5-2 м одно от другого. В гнездах лежали полные кладки, уже сильно насиженные. В одном было четыре, в другом пять, а в третьем целых семь крупных белых яиц. Сами гнезда были довольно просты — небольшие ямки в земле, почти без всякой подстилки, но мощные валики пуха, окружившие кладку, придавали гнезду внушительный вид.

Мы постепенно осматривали островок за островком, одну небольшую колонию за другой. Погода была на редкость тихая. В одной колонии мы наткнулись на гнездо, в котором успел похозяйничать ворон. Яйца были расклеваны, а недавно вылупившийся птенец сильно искалечен».

А вот описанная Р. Л. Потаповым встреча горных гусей на памирском озере Яшилькуле: «Озеро было уже близко. Его голубая поверхность красиво сочеталась с красноватыми оттенками крутых склонов, падающих в воду. И только восточный берег там, где к озеру подходит долина Аличура, был плоский. Какая-то странная белая полоса протянулась вдоль самой кромки этого берега — не то хлопья пены, оставшиеся после сильного шторма, не то выпаренная соль. Но озеро-то пресное, да и на пену это мало похоже. Наше недоумение кончилось, как только стих шум мотора: в уши ударил далекий, но тем не менее мощный, нестройный гогот большой массы гусей. Мы схватились за бинокли. Странная белая полоса вдоль берега оказалась громадным скоплением горных гусей, рассредоточенным по прибрежному мелководью.

Я вообще впервые увидел горных гусей в природе, а тут еще такое множество! Было от чего разволноваться! Добыть эту птицу для коллекции было просто необходимо… Очень скоро нам стала очевидна вся безнадежность нашего предприятия. По открытому месту нечего было и думать подобраться к осторожным птицам. Короткая трава пойменного луга не давала никакого укрытия. Тем не менее мы все же попытались подползти к стаду, но были скоро обнаружены. Птицы поднялись со страшным шумом и отлетели метров на пятьсот от берега. А вечером, как только зашло солнце, гуси, стая за стаей, с озабоченным гоготанием потянулись вверх по долине Аличура на ночную кормежку».

Образ жизни[ | ]

Горный гусь гнездится в горах на берегах и островах горных рек, а также на прибрежных скалах. Он хорошо ходит и бегает, большую часть времени проводит на суше, а не в воде.

Размножение[ | ]

Половой зрелости самки достигают к двум годам, самцы становятся половозрелыми в три года. Горные гуси гнездятся небольшими колониями или одиночно. Гнёзда устраивают на скалах и обрывах, реже на деревьях. Часто занимают гнёзда чёрных коршунов. Кладка состоит из 2-6 яиц. Часто молодые гусыни подкладывают свои яйца в гнёзда своих родителей. Птенцы вылупляются через 32-34 дня.

Внешний вид

Примечания[ | ]

Бёме Р. Л., Флинт В. Е.
Пятиязычный словарь названий животных. Птицы. Латинский, русский, английский, немецкий, французский / Под общ. ред. акад. В. Е. Соколова. — М.: Русский язык, РУССО, 1994. — С. 31. — 2030 экз. — ISBN 5-200-00643-0.
Icons of Migration: Bar-headed Goose « Migrations
[www.apus.ru/site.xp/049052056055124055049056057124.html APUS.RU — Эти удивительные птицы в полете]
Thomas Alerstam, David A. Christie, Astrid Ulfstrand. Bird Migration
(1990). Page 276.

Зоопарк

Так, Московский зоопарк прикладывает максимальные усилия по сохранению популяции горных гусей. Там обитает небольшая группа пернатых, которая обладает летными способностями, но никогда не старалась покинуть полюбившуюся территорию.

В неволе горные гуси хорошо размножаются. Чаще всего яйца изымаются для искусственного выращивания в инкубаторе, а затем гусята помещаются в специальный вольер, где им оказывается надлежащий уход. Удивительно, но в природе этот вид птицы живет около десяти лет, а в неволе особь может достигать тридцатилетнего рубежа.

Невозможно не отметить, что жизнь пернатых не может обойтись без помощи и защиты человека. На данный момент было принято решение о расширении ареала обитания этих невероятных птиц. Как говорилось ранее, гуси активно осваивают Северную Европу, поэтому есть предположение, что пернатые могут проживать на разных территориях. Это может увеличить вероятность популяризации данного вида птиц. Возможно, при помощи людей эти дикие птицы обретут новый шанс на выживание.

Ссылки[ | ]

Эти сайты могут нарушать авторские права, быть признаны неавторитетными источниками или по другим причинам быть запрещены в Википедии. Редакторам следует заменить такие ссылки ссылками на соответствующие правилам сайты или библиографическими ссылками на печатные источники либо удалить их (возможно, вместе с подтверждаемым ими содержимым). Список проблемных доменов

Поведение

Бытует мнение, что горные гуси никогда не садятся на воду, но это не совсем так. Эти птицы не привязаны к воде и предпочитают проводить все свое время на суше, но в случае опасности могут спокойно забраться в воду и отплыть от берега на достаточно большое расстояние. Этот вид отличается от других уникальной возможностью летать очень высоко. Это необходимо для жизни в скалистой местности. Был зафиксирован случай, когда полет гуся составлял 10170 м над Гималаями. Зимовать эти пернатые предпочитают в болотистых местностях Индии, случалось, что одни и те же особи возвращались на излюбленные места несколько лет подряд.

Они не особо пугливые и очень любопытные, поэтому часто заходят на территорию человека. Но замечая то, что на них ведется охота, птицы мгновенно меняют тактику и становятся очень осторожными, предпочитая добывать пищу ночью и отдыхая днем. Эти удивительные пернатые довольно социальны и действуют сообща, их отношения можно сравнить, разве что с человеческими. В случае ранения одной особи, вся стая всячески старается ей помочь и не разлетается. Прежде чем прилететь на водоем, птицы делают несколько кругов, присматриваясь к окружающей обстановке. Это объясняет, почему горные гуси не садятся на воду сразу, как ее заметили.

Систематика

Латинское название

— Anser indicus
Английское название
— goose
Класс
— Птицы (Aves)
Отряд
— Гусеобразные (Anseriformes)
Семейство
— Утиные (Anatidae)
Род
— Гуси (Anser)

По существу, горные гуси являются наземными птицами, так как большую часть жизни они проводят на суше. Одновременно они — настоящие водоплавающие, поскольку свободно и уверенно чувствуют себя на воде и часто именно там спасаются от врагов.

Особенности линьки

Период полной летней линьки горного гуся продолжается с июня по июль. Наиболее ранняя линька начинается у представителей данного вида, проживающих на Алтае. Как правило, в начале лета начинается смена махового пера, из-за чего особи передвигаются исключительно по суше. Встают на крыло гуси только в середине-конце августа. Заметим, что смена оперения взрослых птиц совпадает со временем начала роста первого перьевого покрова у молодняка.

Полная линька взрослой птицы характеризуется одновременным началом выпадения всего махового оперения, после чего выпадает оперение верхнего кроющего. Далее смена перьев доходит до нижних кроющих. В дальнейшем, с ростом нового махового оперения начинается и постепенная смена контурного пера. Хотелось бы отметить, что процесс линьки особей вида зачастую протекает в более короткий интервал времени, чем у многих северных сородичей данного вида птицы.

серый гусь — описание, среда обитания, интересные факты

Птица высокого полёта

Горные гуси летают на очень большой высоте – одной из самых больших среди гусей. Мировой рекорд зафиксирован при перелёте из Средней Азии над Гималаями: горные гуси летели на высоте более десяти километров.

птицы высокого полета. горные гуси фото

Воздух в тех слоях атмосферы очень разреженный, из-за чего вертолёты на такой высоте летать не могут. Более высокий полёт характерен только для грифов, которые в отдельных случаях поднимаются выше 12 километров и могут сталкиваться с самолётами.

Особенности окраса оперения

Появившееся на свет потомство гусят имеет пуховик насыщенного соломенного окраса, а также характерное буро-серое пятно на темени. Цвет корпуса в основном светло-оливкового окраса, поясница и крылья светло-желтые. Наряд подросшего потомства отличается тем, что цвет корпуса немного темнеет, становясь светло-дымчатым. Окрас шеи кажется пестрым за счет множества белых пушинок. Передняя часть становится белой, а бока получают окрас бело-дымчатого оттенка.

Окрас молодых птиц однотонный, серый, без характерных данному виду поперечных полос. Верхняя часть корпуса и голова белые. На темени и затылке – темно-серые пятна. После начала периода, соответствующего второй линьке, окрас оперения получает легко обозначаемые поперечные полосы. Окончательный наряд горный гусь получает после третьей линьки.

Среда обитания

Горный гусь – птица, которая больше всего распространена в Азии – ее центральной части (типичный представитель семейства гусевых нагорно-азиатского типа). Пределы распространения вида на севере – Монголия. В теплый период времени гуся можно часто встретить в Южном Прибайкалье. Основное место зимовья данного вида В Индии и Пакистане.

гусь сухонос — описание, среда обитания, интересные факты

Размножение

Период гнездования у этих пернатых происходит достаточно специфически. Чтобы привлечь самку самец играет с ней в «салочки», пытаясь догнать понравившуюся особь в воздухе. Нужно отметить, что гуси гнездятся целыми группами. Иногда маленькими, а иногда огромными. Самая большая группа была зафиксирована на Тибете (горный тибетский гусь). Гнезда предпочитают вить на высокогорной местности. По внешнему виду гнезда напоминают обычную «свалку» тонких прутиков. Некоторые пернатые предпочитают создавать гнезда на земле, тогда они вырывают небольшое углубление во мху. Обычно одна кладка у горного гуся насчитывает до 8 яиц белого цвета. Период высиживания длится от 33 до 35 дней.

Горный гусь (Anser indicus) в Красной книге

Перелетный горный гусь относится к утиному семейству. Численное количество этого вида в последнее время значительно сокращается, в некоторых местах, например, в отдельных районах Памира и Тянь-Шаня, он исчез совсем.

Горные гуси

Описание и характеристика вида

По окрасу самки не отличаются от самцов.

Куриный гусь

Такая порода птиц на территории России считается экзотической, так как родина куриного гуся – Тасмания и южная Австралия. Внешний облик куриных гусей довольно необычный: перо светло-серое, шея короткая, голова небольшая. Клюв желтого цвета, горбатый, посажен высоко. Он внешне похож на клюв домашней курицы. Лапы гуся имеют красный цвет. Масса взрослого гуся достигает 6 кг, а длина туловища до 1 м.

Куриные гуси почти всегда находятся на берегу, плавают они плохо, летают также тяжело. Поэтому их рацион питания в основном растительный: зерна, корни, зеленая трава, но изредка они могут кормиться насекомыми и моллюсками. Эта порода гусей подходит для домашнего содержания. Когда будете обустраивать площадь для обитания гусей, нужно сделать соотношение воды и земли правильно. Для водоема нужно отвести 20%, а для пастбища около 80%.

Птицам нужно иметь необходимую площадь в вольере, поэтому надо обустраивать помещение из расчета для одного гуся 1 квадратный метр. В обычный рацион питания можно добавлять овощи, комбикорм. Если будет большая плотность заселения птиц, то продуктивность будет снижена. Кроме этого быстро развиваются болезни из-за загрязнения и тяжелого воздуха. Куриные гуси не выдают характерные гусиные звуки и не гогочут. Их голос больше похож на хрюканье свиней.

Территория обитания, миграции, образ жизни

Забайкальский край

Статус: I категория. Находящийся под угрозой исчезновения вид.

Распространение

В Забайкальском крае отмечен только на Торейских озёрах и близрасположенных небольших степных озёрах. Гнездование отмечено не было, в гнездовой период отмечались только холостующие птицы.

Численность

На Торейских озёрах отмечен 16.07.1985. В начале 1990-х гг. одиночные птицы и группы до 7 особей почти ежегодно обитали на Тореях в летний период: 4 особи – 26.04.1992, 7 птиц 20.04.1995 и 1 особь – 27.04.1995. После 1995 г. вид на Торейских озёрах не встречался.

Источник: Красная книга Забайкальского края. Животные. Вишняков Е.В., Тарабарко А.Н., Кирилюк В.Е. и др. (2012) Новосибирск: ООО «Новосибирский издательский дом»

Полетные и другие особенности

Горные гуси могут подниматься очень высоко. В истории зафиксирован факт их полета на высоте более 10 тысяч метров. Не всякой вертолетной технике это под силу, так как воздух на этом уровне разрежен.

Примечания[ | ]

Бёме Р. Л., Флинт В. Е.
Пятиязычный словарь названий животных. Птицы. Латинский, русский, английский, немецкий, французский / Под общ. ред. акад. В. Е. Соколова. — М.: Русский язык, РУССО, 1994. — С. 31. — 2030 экз. — ISBN 5-200-00643-0.
Icons of Migration: Bar-headed Goose « Migrations
[www.apus.ru/site.xp/049052056055124055049056057124.html APUS.RU — Эти удивительные птицы в полете]
Thomas Alerstam, David A. Christie, Astrid Ulfstrand. Bird Migration
(1990). Page 276.

Питание в природе, гнездовой период

Гуси питаются разнообразной едой:

наземной растительностью: травой, осокой, зерном, бобовыми;
морскими растениями: ламинариями, водорослями;
животным провиантом: насекомыми, рачками, моллюсками, мальками.

Гнездо, кладка, появление потомства

Ссылки[ | ]

Природоохранный статус и отношения с человеком

Охота на гуся без укрытия

Можно совсем обойтись без сооружения специального скрадка. Уже довольно много лет я, охотясь на гусей на полях, не устраиваю стационарных засидок, а поступаю следующим образом. Выяснив место кормежки гусей по следам или понаблюдав за ними, ищу относительно глубокую борозду, какую-нибудь неровность на поверхности поля или участок с незамятым загущенным травостоем и устраиваю себе лежачее место. Под себя подстилаю туристический непромокаемый коврик, потому что весной и осенью земля часто бывает сырой и холодной. Лучше, если он будет защитного цвета. Сверху накрываюсь или маскировочной сеткой (размер желателен не менее 1,5X2,0 м), или куском ткани, тоже защитного цвета, это может быть брезент или синтетика, все равно. Под защитной окраской подразумевается такая, которая гармонирует с цветом, окружающим охотника на поле, а не просто любая камуфляжная

Одежда самого охотника должна быть однотонной и не выделяться на общем фоне, что тоже очень важно. Охота на уток осенью

Бывают случаи, когда охотнику после выстрела по гусям необходимо вылезти из-под маскирующей его ткани или за добычей, или дострелить подранка, или еще за чем-нибудь и отойти от своего укрытия довольно далеко. Нередко как раз в это время приближается другая стая

Бежать за укрытие не имеет смысла — заметят! Вот тут-то и пригодится одежда защитного цвета. Нужно быстро лечь головой в сторону приближающихся птиц, лучше в борозду или хотя бы в маленькое углубление, чтобы не выделяться на поле, и ждать их подлета. У гусей великолепное зрение, и даже небольшое движение они засекают с расстояния 500—600 метров, поэтому лежать нужно совершенно неподвижно. Все, о чем сейчас идет речь, полностью относится и к поведению охотника в скрадке. За приближающейся стаей необходимо следить, хотя делать это не очень просто. Пока птицы еще далеко, далее 200 м, можно смотреть, слегка приподняв голову, но по мере их приближения нужно ее опускать, потому что светлое лицо иногда хорошо выделяется на относительно темном фоне, и продолжать наблюдение уже как бы исподлобья. Сразу следует сказать, что головной убор охотника должен быть без козырька, так как он очень мешает наблюдению. Если решено стрелять влет, а не ждать посадки гусей, то напускать налетающих надо как можно ближе и подниматься для выстрела, когда они почти над головой или на линии охотника, если птицы справа или слева. Даже когда все продумано и охотник выбрал участок на поле, постоянно посещаемый гусями, есть вероятность того, что они не сядут на расстоянии верного выстрела, а выберут для посадки место чуть в стороне, но это «чуть», пусть оно составляет всего 50— 70 м, уже исключает возможность результативной стрельбы. Значит, встает вопрос о приманивании гусей именно к нужному месту. Для этого существуют два основных приема — применение профилей или чучел и манок. Начнем со второго. Использование на охоте только одного манка не всегда дает положительный результат. Как уже говорилось, гуси птицы очень осторожные и, доверяя своему слуху, все-таки стараются подтвердить информацию зрением. Они снижаются и внимательно осматривают место, откуда раздается голос их собратьев, и, ничего не обнаружив, я имею в виду собратьев, неохотно идут на посадку, поэтому при охоте с манком чаще возникает возможность выстрела влет.

История жизни в Московском зоопарке

Какая порода считается самой крупной?

Смотрите видео о породах гусей:

Особенности содержания, кормления и размножения в неволе

С особенностями других диких птиц из отряда гусеобразных можно ознакомиться в статье «Все про диких гусей».

Нельзя вырасти, говорили они, зоны роста закрыты. Брехня!

Как я рост увеличивал.

В общем, всем привет, и сразу скажу, что как-то с ростом мне не повезло совсем. Да, я парень.
Батя ростом 179, мама – 164. Я же, вплоть до армии и после нее, дотянулся лишь до жалких 168-169 см. В военном билете и в прочих документов записан 168 см. Скорее всего, пошел в деда по материнской линии, тот был с меня ростом, около 168-169. Но однако такой рост меня не устраивал.

Прекратил расти примерно в 15-16 лет. Когда был на 1 курсе колледжа и пошел в военкомат, мне записали 168 см. Когда стукнуло 18 лет и я уже не учился, был призывником, мой рост также стоял на отметке 168 см. Моя последняя надежда была на армию. Мол, в армии все вытягиваются. Однако я изменился там, да, но, увы, не в плане роста. Просто набрал килограмм 10. Однако в армии я внушал себе, что расту, и, казалось, я правда рос. Вернулся когда с армии, радости не было предела. Дом как никак. Но моя радость немного поубавилась, когда, проходя по своей квартире, я смерялся со старыми заметками, они ничуть не изменились. То есть вообще. Так и остался 168 см. Увы и ах. Тогда мне было 19 лет. Потом год я просто работал, рост стоял на месте. Все те же 168. Однако это комплекс, и с ним жить очень трудно. Мириться тоже. Нет, это получалось, но лишь на время, пока друган мой 186 см ко мне в гости не придет.
В общем. Зоны роста говорили закрыты. Не рос 4 года. Они уже затвердили и вряд ли вырасту. Когда я уволился с работы и сидел просто дома, это было, как помню, начало апреля, я все же решил прям КОНКРЕТНО взяться за рост и попробовать всех нагнуть, извиняюсь за лексикон мой. Всех тех, кто говорил, что я больше не вырасту.

Так вот. Опять-таки, фак ю)
Но я вырос. Буквально с апреля, когда я решил наконец заняться своим ростом и вопреки всем его увеличить, я стал, честно говоря, не очень-то импульсивно и энергично заниматься. Были дни, конечно, когда прям мотивация была, но их было мало. И в итоге я отклонялся от построенного мной плана. В апреле же также пошел работать на стройку. Про рост не забывал. Уделял ему тоже времени. Начитался многих статей. Якобы можно выработать открытие зон роста. Хз за эту тему, я так и не нашел ничего путного. Но факт в том, что с апреля, буквально, до конца мая или начала июня ( число 10 максимум ) я прекратил заниматься. В процессе них, после очередного дня сурка, после, буквально, полтора месяцев тренировок, выйдя из дома в тапочках ( я редко в них выходил, обычно в кросах на высокой подошвой ) я стал замечать, что чувствую себя как-то более. уверенно, что ли. Но я не понимал вырос или нет. Отметки роста делал, но каждый раз, подходя к ним, разочаровывался. Очень причем. Поэтому старался вообще к ним не подходить. Держался поодаль за километр. Кста, я не пил и не курил. Хотя нет, пил, бывало, но не курил. Обрушилась моя тренировка по росту тем, что брат мой, которому 22 года, ростом 180 сантиметров, возвращался с армии. И я решил забить на рост набухаться с ним и тусить, кататься. В общем, я устал от этих тренировок конкретно. И когда я его встретил на вокзале, честно говоря, был приятно удивлен. Он стал значительнее меньше, чем был когда уходил. Точнее, просто я чутка вырос. Будучи в кросах на высокой подошве, а он в берцах, мы были чуть ли не одного роста. Разница все равно была, но не сильно. ( я всегда просто осанку макс прямо держу ) Да-да, я понял, что все же подрос, и наконец решил измериться. Уже не боялся рулетки и прочих отметок. С самого утра прям мой рост был 172 см. Я орал как девка. Первая неделя после сего открытия была просто сказочная. Я даже гордился собой. Что многие вот не могут после 20 вырасти, а я смог, и так-то неплохо.

Грубо говоря, за 2 месяца я набрал 3-4 сантиметра. Сейчас 7 октября, прошло уже месяца 4 наверн, и мой рост ни капли не изменился. 4 месяца, кста, я херней страдал. Отдых себе выписал. Но вот неделю назад вновь принялся расти. Накупил все то, что хавал тогда, и все по той же отработанной схеме. Опять буду заниматься месяца два, потом перерыв. Это все муторно кооопец. Цель к лету ( там как раз дружаня приходит с армии, тот самый 186 см ) 177 сантиметров. Подумать, всего 5 см набрать за 9 месяцев. Херня вопрос. Думаю, можно попробовать. Я даже отпишусь через пару месяцев, че и как вообще. Сейчас лишь вахта может планы по росту сдвинуть, тк думаю уехать в питер поработать. Но время все равно буду оставлять для трень.

В общем, моя итоговая мысль:
Лазил сколько по сайтам роста, просто каких-то вопросов-ответов в докторской теме, где про рост спрашивают можно ли вырасти после 20 лет и все эндокринологи-спецы грят, мол, нет, ты шо, братец, смирись, у тебя рост-то неплохой. Не вырастишь. Поезд ушел. Не вернется.
Так вот.

Пососито. Я вырос не ЕСТЕСТВЕННЫМ образом на 3-4 сантиметра за 2 месяца. Просто потому что захотел. Было желание. Хотя не рос 4 года как. Просто вы люди, и знать все не можете. Теория ваша не сильнее желаний человека. Да, не спорю, есть люди, которые занимаются-занимаются, но шота вот не получается у них. Не растут. Либо не то делают, что должны, либо просто делают на отмах просто. Либо им за 30. Я же цеплялся за каждую мелочь, которая может рост мой увеличить. И если думаете, что я вру, то хоть с рулеткой домой ко мне придите. Я в саратове живу, кста, я вам все документы на руки покажу, где в 16, 19 лет мой рост ( что в военном билете ) равен 168 СМ.И да, если кто-то скажет, что просто позвоночник выпрямил, не-е. Я его выпрямлял еще с 15 лет, когда был ниже всех. Я с 15 лет с идеально ровной осанкой хожу, чтобы выше казаться. И просто растягивал его, и упражнения даже делал какие-то, но не то все равно. Сейчас рост мой держится на 172. Но это пока. К лету опять можете с рулеткой приехать. Зуб ставлю, будет 175-177.

Просто в лепешку разбейтесь, но идите к своему.

Как увеличить рост после 20 лет

Многие люди мечтают стать повыше. Кто-то с самого детства чувствует себя просто гномом среди небоскребов, кто-то думает, что высокий рост прямо пропорционален успеху в жизни, кто-то просто хочет видеть мир с другого ракурса. Родители говорили нам, что надо есть морковку, повыше прыгать – вот тогда-то мы обязательно вырастем. Но возможно ли вырасти, когда нам уже за 20?

Скептически настроенный читатель уже нетерпеливо ерзает курсором по экрану, но стоит успокоиться, ведь перед вами шанс действительно стать выше.

Итак, как набрать нужную высоту для полета к успеху?

Подготовка

Мы же можем приложить усилия, чтобы выглядеть элегантно: изнемогаем в спортзалах, страдаем перед зеркалом, наводя приличный вид. Собственно, чтобы подрасти, нам нужно то же самое, что мы используем, чтобы быть красивыми – воля.

наберитесь решимости достичь поставленной цели;
найдите время для ежедневных занятий;
запаситесь терпением.

2. Как ты таким вырос.

Для благоприятного роста содействует ряд факторов. Выделим наиболее влияющие:

Эндогенные факторы:

– возраст. Больше лет — медленнее рост. Рост трубчатых костей может продолжаться до 27 лет. Современные исследования говорят о том, что так называемый «переходный возраст» у человека не один, и что подобные скачки роста могут проходить также в периоды с 19-20 лет и с 23 до 27 лет, но иногда рост может полностью остановиться и в 18 лет.

– гены. Ученые считают, что от 60% до 80% вашего роста определяется генами. К сожалению, если ваши родители невысокие, скорее всего вы тоже будете таким. В среднем около +10 см от средней величины между ростом вашего отца и матери. Также учтите средние данные роста вашей нации и расы.

– болезни. Наследственные, эндокринные или даже однократно перенесенные в детстве заболевания могут изрядно замедлить рост организма.

– пол. Как бы то ни было, но барышни созревают быстрее, следственно, зоны роста у них закрываются раньше.

– травмы. Повреждения организма, нарушающие его развитие.

Экзогенные факторы:

– экология и природа. Климат, местность, водные и пищевые ресурсы (о питании поговорим ниже), качество воздуха.

– социальные условия. Ваше положение в обществе, круг интересов, доступность качественной продукции и медицинской помощи.

Просто осознайте, что на ваше развитие за эти годы влияло множество вещей как положительных, так и не очень, но это нормально.

3. Время для реформ!

Анализируйте причинно-следственные связи, с осознанием придёт и ясность для дальнейших действий.

В предыдущем пункте мы выявили ряд факторов, влияющих на развитие вашего организма. Но если есть возможность улучшить условия для вашего совершенствования – незамедлительно решайте вопрос об изменении условий. Выявите и ликвидируйте вредные привычки. К примеру, вы понимаете, что курение влияет на ваш рост и отнюдь не положительно. Если быть абсолютно честным, то курение оказывает катастрофическое воздействие. И если вы курите со школы, скорее всего вы изрядно укоротили себя с помощью никотина. Сюда можно также отнести алкоголь, малоподвижный образ жизни, плохую осанку, вредную пищу. Анаболические стероиды ингибируют рост костей и оказывают ряд других негативных влияний на ваш организм, так что если вы принимаете или решили принимать курс анаболиков, следует задуматься о последствиях.

Стимуляция роста

Итак, измерив точно ваш рост (рост колеблется в пределах двух сантиметров и наивысшие его показатели будут с утра), выявим, продолжается ли ваш биологический рост трубчатых костей (конечностей). Для этого зайдите в обычную больницу и сделайте рентгенограмму запястий. Если зоны роста открыты, первое, что вы должны сделать, чтобы отметку вашего роста опередила другая, – максимально стимулировать выработку гормона роста.

Рассмотрим основные способы этой стимуляции:

а) Препараты. На данный момент в интернете есть множество препаратов, стимулирующих секрецию гормона роста(GH), такие как пептиды GHRP-2, GHRP-6, Ipamorelin, CJC-1295, а также непептидный агонист грелиновых рецепторов длительного действия Ibutamoren. Насколько они действуют, вы можете проверить, купив данные препараты и опробовав их. Если вы сомневаетесь в их эффективности или же у вас нет возможности заказать данные продукты, вы можете стимулировать гормон роста более доступными способами, такими как:

б) Сон. За день около 70% выработанного соматотропина (гормона роста) приходится на время сна. Соблюдайте режим: спите не менее 8 часов за сутки, ложитесь каждый день в одно и тоже время. «Дробленый» сон, когда вы спите, к примеру, 7 часов вечером и хотя бы час днем, сильно увеличивает количество соматотропина в крови. Наилучший эффект наблюдается когда человек спит по три раза в день (при той же продолжительности сна), а основная часть сна начинается до полуночи.

в) Питание и добавки. При употреблении нежирной белковой пищи (творог, яйца, нежирное мясо) происходит увеличение выработки соматотропина, а от сладкой и жирной пищи вам стоит держаться подальше. Следует обогатить свой рацион овощами и фруктами. Также не помешает пройти курсы витаминных и минеральных комплексов. Аминокислоты аргинин (орехи, тыквенные семечки, каши), глицин (пищевая добавка, по совместительству ноотропное средство), глутамин (говядина, курица, капуста, свекла, рыба, бобы, творог) увеличивают секрецию гормона роста в 4 раза. Благоприятное влияние на рост оказывает сочетание витаминов C и E. По расчетам специалистов 150 мг витамина С и 50 мг витамина E в сутки увеличивают секрецию гормона роста на 25%, а витамин PP (никотиновая кислота), который в обилии содержится в печени, тунце, грибах, принимает участие в расщеплении углеводов и тормозит мобилизацию жира в организме – это, в свою очередь, в 2 раза увеличивает выработку соматотропина. Получайте необходимое количество витамина D. Этот витамин способствует костному и мышечному росту у детей. Много витамина D в рыбе, люцерне и грибах. Ешьте много кальция и цинка. Кальций содержится в листовых зеленых овощах, таких как шпинат и капуста, и в молочных продуктах (йогурт и молоко), способствует здоровому развитию костной ткани, а недостаток цинка в организме задерживает его развитие. Хорошими источниками цинка являются морская пища, зерна пшеницы, тыква, баранина.

г) Спорт. Вы кажетесь гораздо ниже, когда у вас пухлое тело, поэтому, чтобы выглядеть выше, подготовьте для себя программу тренировок. Запишитесь в спортзал, кроме физических нагрузок, спортивные занятия дадут вам хорошую мотивацию для занятий по увеличению роста. Бонусом к хорошему внешнему виду и тонусу всего организма будет стимулирующее воздействие на выработку соматотропина, тем самым вы увеличите свои шансы вырасти. Наилучшими упражнениями для выработки гормона роста являются приседания, становая тяга и подъем штанги с выпрыгиванием вверх. Включите подвижные спортивные игры (баскетбол, волейбол) и бег – это будет содействовать росту трубчатых костей.

д) Альтернативные способы. Снижение количества кислорода во вдыхаемом воздухе приводит к заметному всплеску секреции гормона роста. Из общеизвестных способов по уменьшению вдыхаемого кислорода можно выделить специальные упражнения по задержке дыхания, дыхание через специальные аппараты и использование устройств, ограничивающих объем грудной клетки (корсеты). Нахождение в условиях высоких температур (баня, сауна) значительно повышает уровень гормона роста в крови. Лучше всего ходить в баню 3 раза в неделю, при этом париться не более 20 минут. Подобным эффектом обладает и закаливание.

Методики увеличения роста

Если же зоны роста закрыты, далеко не все потеряно. По просторам интернета в общедоступном формате блуждают различные методики по увеличению роста, например, методика Норбекова и методика Берга. Первая несколько проще в исполнении, с неё и советуем начать. Методиками рекомендуется заниматься не реже двух раз в день (по 15-30 минут). Добавьте их к выше описанным методам воздействия на стимуляцию роста и по истечению двух месяцев, вы заметите сдвиги. На серьезные результаты сразу рассчитывать не стоит, но есть большая возможность, что вы станете выше на 2-6 см за счёт вытяжения позвоночника, уплотнения хрящевой ткани, исправления осанки и, как утверждают данные методики, за счёт «задействования скрытых резервов вашего организма». Занятия на растяжку (суставная гимнастика, йога, стретчинг) окажут весомое содействие.

Аббревиатура методики «Lateral Synovial Joint Loading», что дословно переводится как «загрузка латеральной части синовиального сустава», сравнительно новая и не очень распространенная техника увеличения роста, однако, простая и эффективная. Проще говоря, в основе лежит теория о спящих зонах роста, которые можно «разбудить» с помощью механического воздействия (нагрузки) на определенную область ноги, если быть точным, то на эпифизы костей – выступающие расширенные отделы на окончаниях трубчатой кости. Именно они должны быть сжаты слева и справа, или, как вариант, быть под давлением сверху с упором противоположной стороны эпифиза в пол. Но, так как кости достаточно твёрдые, силы ваших рук будет недостаточно. Для этого вам помогут С-зажимы, которые можно приобрести в хозяйственном магазине, также подобные устройства есть в магазине для химического оборудования. Вы можете использовать гантели и рассчитывать давление самостоятельно, но морфология суставов требует наличия больше чем просто одного типа зажима. Для запястья и лодыжки, вы можете использовать мини-зажимы, суть проста – главное, чтобы все подходило по размеру. Зажимы обычно ставятся на не менее 30 секунд и до 75 секунд 1-2 раза в день. Занятия повторяются в течение 3-5 дней. Нормально будет сделать перерыв в 1-2 дня для восстановления. Для этой методики обязателен прием кальция и витамина D. Кроме этого, ведутся постоянные споры о необходимости приема глюкозамина и хондроитина, поинтересуйтесь данными веществами.

Косметическое удлинение ног

Многие современные ортопедические центры предлагают косметические услуги по увеличению роста. Их методики основываются на открытом законе Г.А. Илизарова, который утверждает факт, что при длительном растяжении кости стимулируется образование костной ткани. Операции довольно дорогостоящие и требуют длительной реабилитации и подготовки. Операционное вмешательство проходит на голенях. Разрезаются берцовые кости и на ноги устанавливают специальные аппараты со спицами и креплениями. В определенное время болты на аппарате подкручивают, и аппарат растягивает голень. Рост увеличивается на 1 мм в сутки.

Но есть новаторы, которые упростили себе работу и не стали ломать кости на ногах. Взяв за основу закон Илизарова, они систематически дают большую нагрузку на ноги (резкие смены темпа бега, спуск с горы, динамичные прыжки), создавая таким образом в голенях микротрещины. Микротрещины затягиваются костной тканью приблизительно за 30 минут. Именно в этот промежуток времени с помощью утяжелителей новаторы растягивают свои ноги, и костная ткань заполняет уже растянутые под напряжением кости.

Визуальное увеличение роста

Расправьте плечи и, расслабив их, отведите назад. Прямая осанка даст вам возможность выглядеть значительно выше. Отдавайте предпочтение темной одежде. Такие цвета, как черный, темно-синий, темно-зеленый зрительно помогают выглядеть одновременно стройнее и выше. Носите одежду с вертикальными полосами, они визуально удлинят вас, горизонтальные же полосы придавят вас и расширят. Одежда в обтяжку стройнит, и вы будете казаться выше. Она подчеркнет линии вашего тела, когда мешковатая одежда, напротив, скроет их. Если у вас длинные ноги, подчеркните их. Носите шорты или мини-юбки. А гетров и леггинсов лучше избегать – они зрительно укорачивают ноги. Как девушки, так и парни могут носить туфли на высоком каблуке, это добавит несколько сантиметров к росту. Кроме того, есть специальная фирменная обувь и стельки, разработанные для данной цели.

Заключение

Немаловажным пунктом будет консультация у врача, особенно если у вас есть какие-то заболевания внутренних органов или опорно-двигательного аппарата. Но даже иногда работа над собой вопреки заключению врача приводит к поразительным достижениям. Действуйте, и все получится!

Методы увеличения роста

Увеличить рост с помощью современных методик можно практически в любом возрасте, но чем моложе человек, тем больше шансов увеличить рост, результаты у молодых людей всегда лучше, чем у людей в возрасте. И единственное, что может помешать человеку на этом пути – это лень. Считается, что человек активно растет до 20 лет, после чего еще около 5 лет рост происходит меньшими темпами. Но, это не значит, что рост вовсе прекращается. С помощью различных методик можно увеличить свой рост и в 30 и в 40 лет – главное старание и последовательное комплексное воздействие.

На сегодняшний день описано достаточно методик увеличения роста. Все их можно свести к четырем принципиальным подходам к увеличению роста:

Хирургические методики увеличения роста (оперативное удлинение голеней);
Гормональные методики (применение соматотропного гормона при активных зонах роста);
Физические методики (комплекс физических упражнений, стимулирующих зоны роста);
Физиологические методики (белково-витамино-минеральная диета, сбалансированная с энергозатратами, отказ от курения, активный образ жизни, психогенный фактор).

Иногда последние две методики объединяют в одну группу, однако, с нашей точки зрения более подробное деление более правильно, так как отражает различные механизмы воздействия на факторы роста.

Методика оперативного удлинения конечностей

Увеличить рост в целом возможно за счет удлинения ног. Методику оперативного удлинения конечностей, разработанную академиком Г.А. Илизаровым, применяют по желанию пациента. Хирургическое вмешательство связано с многочисленными операциями на конечностях и представляет определенный риск. Удлинение бедра, голени проводится поэтапно, перекрестно или одновременно. Суть этой методики состоит в следующем. Выполняется операция, при которой производится рассечение кости, а костные отломки фиксируются специальной ортопедической конструкцией – аппаратом Илизарова. Затем производится постепенное удлинение конечности (дистракция) со скоростью 1 мм в сутки. Это достигается за счет подвижности частей аппарата Илизарова относительно друг друга. По завершении дистракции аппарат Илизарова фиксирует кости конечностей, и они срастаются.

Гормональные методики увеличения роста

Вторая группа методик увеличения роста основана на применении гормонов. Главным регулятором роста является соматотропный гормон, или гормон роста. Дефицит этого гормона у людей встречается не так уж редко – 1 случай на 5-10 тысяч – и может быть наследственным (дефекты генов, отвечающих за синтез и секрецию гормона роста), врожденным (следствие родовой травмы) или приобретенным (опухоль мозга, черепно-мозговые травмы). Для лечения больных с недостаточностью гормона роста во всем мире используют генноинженерный гормон роста человека. В России зарегистрированы следующие препараты: нордитропин, хуматроп, инотропин, сайзен. Эффективность этих препаратов у больных очень высока. В первый год лечения дети вырастают в среднем на 10-12 см. При длительном и систематическом лечении пациенты достигают нормальных параметров роста взрослого человека. Чем раньше начато лечение, тем выше эффективность препарата.

Но надо помнить о том, что инъекции достаточно болезненны, после применения возможны побочные эффекты:

отеки (соматотропин индуцирует задержку натрия, калия и фосфора, а значит и воды в организме)
боли в суставах, синдром канала запястья (заболевание, при котором нервы запястья сдавлены из-за отека окружающей ткани),
гинекомастию (увеличение грудных желез у мужчин),
снижение функции почек,
преддиабет,
гипотиреоз,
головную боль,
проблемы со зрением,
тошноту и/или рвоту (рекомендуется осмотр глазного дна для выявления отека соска зрительного нерва),
внутричерепную гипертензию.

Помимо гормона роста важное значение для роста имеют гормоны щитовидной железы, надпочечников и половые гормоны.

Физические методики увеличения роста

Результаты применения физических методик увеличения роста не уступают результатам хирургического вмешательства. В данных методиках используются тренажеры и специальные упражнения, позволяющие эффективно воздействовать на все тело человека, пропорционально увеличивая его рост.

Эти уникальные методики дают великолепные результаты. Доказано, что от рационально дозируемых нагрузок кости укрепляются и лучше растут. Физические упражнения способствуют росту мышечной массы и костей, не позволяют откладываться лишнему жиру. Кроме того, у тех, кто правильно и регулярно занимается физкультурой, нет искривления позвоночника, которое может забирать до десяти сантиметров роста.

Методика физического увеличения роста включает в себя:

Метод растяжек и специальных упражнений на спортивных снарядах, воздействует на весь организм и пропорционально увеличивая рост;
Специальные гимнастические упражнения, развивающие гибкость и подвижность суставов;
Методика растяжки на вибрационных станках, массажных станках, позволяющие эффективно воздействовать на длину позвоночника.

Физические методики увеличения роста являются неинвазивными (нехирургическими), а, следовательно, безболезненными. Они не сложны, поэтому воспользоваться ими может любой желающий.

Занимаясь по этой методике удается стимулировать у молодых людей в возрасте 15-25 лет зоны роста и порой они получают выдающиеся результаты. Как правило за первую неделю занятий они вырастают на 2-3 см. В 35-40 лет конечно нельзя иметь те результаты, что показывают молодые люди, когда у них еще открыты зоны роста. Но даже в этом возрасте тоже имеется резерв. Кроме увеличения роста улучшается осанка, укрепляются мышцы живота, становятся красивыми ноги, улучшается походка.

Эффективность метода не уступает эффективности хирургического и, тем более, медикаментозного при полном отсутствии побочных эффектов. Надо только приложить усилия для регулярных занятий, иметь терпение и твердо знать, что чудес на свете не бывает, чудеса мы творим сами!

Физиологические методики увеличения роста

Рост человека зависит от биологических условий его существования и в определяющей степени зависит от чистой разницы между потребленной энергией от питания и израсходованной энергией на абсолютно все потребности в течение всей предшествующей жизни. Установлено, что высокие люди, взрослые и дети, в массе своей лучше питались, имели лучший уход, меньше болели, т.е. в массе обладали более высоким биологическим статусом, чем люди с низким ростом.

Среди методик по увеличению роста очень важное значение имеют рекомендации как составить правильный пищевой рацион, который будет способствовать увеличению роста. Как правило, это индивидуальные рационы, но есть и общие рекомендации. Например, очень полезны поливитамины, особенно зимой и весной. Полезны для растущего организма и дикорастущие травы, которые даже иногда более богаты биологически активными веществами, нежели культурные. Например, крапива, лебеда, одуванчик, мать-и-мачеха, подорожник, мята, кислица, иван-чай, огуречная трава. Хорошие стимуляторы роста – зерновые, особенно черный хлеб и различные каши.

Полноценный сон также является залогом высокого роста; давно установленный факт, что человек растет преимущественно во время сна, ночью.

Надо также заметить, что эндокринная система тесно связана с центральной нервной системой, поэтому при длительном стрессе (например, если ребенок находится в неблагоприятных психосоциальных условиях) секреция гормона роста снижается, и такие дети плохо растут (применяется даже такой термин – психосоциальная низкорослость). Кроме физических упражнений и способов специального питания, есть методикеи по необходимому внутреннему психологическому настрою, который также немаловажен при процедурах увеличения роста. Некоторые психологические методики также содержат музыкальные произведения, которые помогут настроиться на процедуры.

Таким образом, увеличение роста на 7-10 см заложено практически в каждом человеке! Занятия по одной из методик увеличения роста в совокупности с трудолюбием и целеустремленностью превзойдет все ваши ожидания!

“Методы увеличения роста” и другие статьи из раздела Полезная информация

Низкий рост: советы спортивных медиков

Статья обновлена: 2021-06-11

/ Автор: Врачи: Хрущев С.В., Поляков С.Д., Корнеева И.Т.

Известно, что большинство людей, особенно, конечно, лиц мужского пола, высокий рост привлекает. Однако, люди среднего и чуть выше среднего роста обычно на свой рост особого внимания не обращают. А вот те, у кого рост ниже среднего, нередко, страдают, завидуя высокорослым. Относя свой рост к физическим недостаткам считая, что у них «не все в порядке», многие из низ них испытывают в связи с этим постоянную психоэмоциональную напряженность. Особенно остро эта проблема зазвучала в последние годы, когда акселерация (ускоренный рост и развитие организма) подростков сменилась децелерацией их (замедление роста и развития), а также нарастает число детей и подростков с низкорослостью, обусловленной различными хроническими заболеваниями (соматогенная низкорослость).

Дети обычно хотят подрасти как можно больше и скорее, а подростки, тем более юноши, очень переживают, если вдруг обнаруживают, что отстают в росте от своих сверстников. Это отрицательно влияет не только на психоэмоциональную сферу, но и на умственную и физическую работоспособность. Естественно у них возникает вопрос – нет ли такого средства, с помощью которого можно было подрасти, догнать в росте своих сверстников? И таких подростков, которые обращаются к врачам с просьбой: «Помогите подрасти!», стало в последние годы заметнее больше, чем раньше.

Мы – спортивные врачи можем помочь этим подросткам подрасти, правда, только, тогда, когда задержка роста у них не обусловлена гормональными нарушениями (это уже задача для врачей-эндокринологов) и еще сохранены в костях зоны роста.

Замечено, что, пока не произошло окостенение оптимальные по нагрузке физические упражнения, раздражая зоны роста в длинных трубчатых костях и позвонках, способствует их удлинению и продлевают сохранение зон роста. Многочисленные исследования показывают, что рост у человека способствует: рациональное высококачественное питание, отсутствие стрессов и постоянного психоэмоционального напряжения, малая подверженность заболеваниям и специальные дозированные упражнения. И, наоборот, недостаточное неполноценное питание, частые стрессы и постоянная психоэмоциональная напряженность (и дома, и в школе), частые болезни, в первую очередь, ОРЗ, слишком малые либо непосильные физические нагрузки приводят к торможению роста.

Нет специальных диет, способствующих росту. Употребляйте привычную для вас пищу. Если ваш рацион включает в себя мясные и молочные продукты, а также хлеб, каши, овощи, фрукты, то вы должны быть спокойны, так как этот перечень продуктов в достатке обеспечивает организм строительным материалом, который идет на увеличение роста. Вы можете употреблять и другие продукты, но шесть вышеуказанных должны присутствовать на вашем столе регулярно. Следует при этом помнить, что пища должна быть богата витаминами, особенно витамином А, и микроэлементами, в первую очередь цинком, которые способствуют росту.

Витамина А много содержится в рыбьем жире, сливочном масле, во всех молочных продуктах, яйцах, печени, моркови, различных ягодах, особенно, в малине, а цинка – в мясе, бобовых, яичном желтке.

Каждому следует помнить, что создание благоприятной психологической атмосферы в семье и коллективе зависти не только от окружающих вас людей, но и от вас самих. Поэтому нужно вести себя так, чтобы не создавать стрессовых ситуаций по своей вине. Кроме того, нужно учиться спокойно реагировать на различные ситуации, уметь во время успокоиться и расслабиться.

Для предупреждения заболеваний, которые задерживают рост, простое, доступное, но эффективное средство – различные закаливающие мероприятия. Закаливание должно осуществляться регулярно, без перерывов.

Предложен целый ряд методик стимуляции рост с помощью физических упражнений. Каждое из них отличается определенным своеобразием, но их объединяет основной принцип, по которому комплексы упражнений должны быть насыщены прыжками для раздражения зон роста в костях и висами для скелетного вытяжения.

Сначала необходимо произвести разминку в течение 15-20 минут. Из этого времени уделите неторопливому, в среднем темпе (70-80 шагов в минут), бегу. Можно на месте. Согревшись, приступайте к следующему этапу разминки. Его цель – подготовить суставы, связки и мышцы к предстоящим нагрузкам. Разминка включает в себя различные упражнения на гибкость, растяжение и расслабление, разнообразные наклоны, шпагаты, мостики, махи, встряхивания и т. п. Импровизируйте, на сколько у вас хватит фантазии.

Теперь, когда вы размялись, переходите к основной части комплекса, т. е. упражнениям, непосредственно влияющим на увеличение роста.

Упражнения для увеличения роста

Приводим систему таких упражнений:

1. Вис на перекладине на руках хватом сверху. Перекладина должна быть такой высоты, чтобы вы, повиснув на ней расслабившись, не касались земли ногами. Повисев 20-30 сек, столько же отдохните. Повторите упражнение 3-5 раз.

2. Прыжки на месте. Попытайтесь в прыжке достать кончиками пальцев до какого-нибудь высоко расположенного предмета (например, ветки дерева). Сначала сделайте 10 прыжков, отталкиваясь обеими ногами. Не торопитесь, интервал между прыжками между прыжками должен быть 5-8 секунд. Отталкиваясь, вкладывайте в прыжок всю силу, вытягиваясь вверх телом. Отдохните 2-3 минуты, выполняя при этом какое-нибудь упражнение на расслабление. Затем сделайте еще 10 прыжков.

3. После 3-4–х минутного отдыха, наполненного упражнениями на расслабление, вновь сделайте 10 прыжков, только при этом отталкиваясь от земли (пола, одной ногой (например, левой). Отдохните 2-3 минуты, повторите упражнение.

4. Сделайте все также, как и в предыдущем пункте (3), но на этот раз – отталкиваясь правой ногой. После 2-4-х минутного отдыха переходите к следующему упражнению.

5. Вис на перекладине вниз головой. Для этого, повиснув на перекладине на руках, поднимите ноги вверх и, согнув в коленях, зацепите их под коленями за перекладину. Удерживаясь в таком положении, медленно опустите вниз туловище и руки. Продолжительность виса 20-30 секунд. Не задерживайте дыхание. Повторите упражнение 2-3 раза.

6. Проделайте упражнение №2, но прыжки выполняйте с разбега. Подбегая под тем, чего хотите достать, изо всей силы оттолкнитесь двумя ногами, вытягиваясь в «струнку».

7. Выполните упражнение №3, но на этот раз также с разбега.

8. А теперь упражнение №4 и также с разбега.

Это комплекс из 8 упражнений следует выполнять 2 раза – утром и вечером – каждый день. свободных от тренировок дней может быть не более 2-х в неделю.

К приведенной выше системе упражнений следует добавить несколько общих, однако, важных рекомендаций. Висы на перекладине можно выполнять со временем с отягощением (эффект увеличения роста будет при этом еще заметнее), попросив кого-нибудь, повиснуть у вас на ногах, а если вниз головой – взяв в руки, например, гантели 5-10 кг. Помните, что полезны все гимнастические упражнения на перекладине – разнообразные подтягивания, «выходы», вращения и т. д. Что касается прыжков, то помимо выполнения основного комплекса 2 раза в день, прыгайте, где только это возможно, стараясь достать потолок. Число прыжков постепенно доведите до 200-300 в день.

Если есть возможность играть в баскетбол – играйте. Очень полезно также плавание брасом.

Физические упражнения дополняйте тепловыми процедурами (сауна, русская баня, ванны с температурой воды 37-39 градусов с морской или обычной солью, хвойным экстрактом), самомассажем и различными закаливающими воздействиями. Все это будет вызывать раздражение зон роста, усиливать микроциркуляцию и обмен веществ и, в конечном итоге к более или менее выраженному ускорению процесса роста.

Существенное значение имеет собственный психологический настрой. Желающим увеличить свой рост специалисты рекомендуют ставить перед собой конкретные задачи. Например, вырасти в предстоящем году на 7 см. Для большой убедительности напишите расписку о том, что вы обязуетесь к такому-то сроку вырасти на столько-то сантиметров. Теперь, когда расписка написана, вы просто обязаны будете расти, чтобы держать слово, данное самому себе.

Когда вы почувствуете упражнения комплекса, включите в свою программу еще и мысленное выполнение. Представляете себе в мыслях, что делаете на тренировках. Попытайтесь при этом почувствовать, как вытягивается ваше тело. После того, как вы закончите эту «мысленную тренировку», также мысленно прикажите своему телу «Расти!».

Хотелось бы предостеречь – не измеряйте свой рост часто. Если вы поставили перед собой задачу на год, так и измеряйте свой рост через год после того дня, когда начали заниматься. И еще – не распространяйтесь друзьям о том, что вы занимаетесь увеличением роста, их любопытство может лишь повредить, уменьшить вашу уверенность в успехе начатого дела.

Ну, и конечно, надо полностью отказаться от курения и алкоголя, иначе все ваши усилия будут сведены на нет.

Кроме того, спать следует не менее 8 часов – ведь именно во время сна происходит рост организма, но лучше ночью, т. к. дневной сон менее полезен. Выполняйте скрупулезно все, что мы посоветовали, и вам обеспечен успех ! Растите на здоровье!

КOММЕНТАРИИ 13