Как вырастить ребёнка счастливым; (Жан Ледлофф)

“Как вырастить ребёнка счастливым” (Жан Ледлофф)

Прочитала книгу Жан Ледлофф с банальным названием “Как вырастить ребенка счастливым” – каких сотни на книжных полках. Прочла по рекомендации одной из девочек с ББ. И хочу сказать – эта книга привела меня в восторг! Очень легкая, интересная, но открывающая очень важные истины. Моё почтение автору. Рекомендую всем! Даже сказала бы больше – обязательно к прочтению. 200 страниц для увлеченного читателя – расплюснуть.

Для тех кто хочет бегло ознакомиться с сутью книги:

Жан Ледлофф живет в Калифорнии (Саусалито, близ Сан-Франциско), пишет картины, практикует и преподает психотерапию, основанную на принципе преемственности (континуума).

Ж. Ледлофф провела два с половиной года в племенах южноамериканских индейцев, где в отношениях между взрослыми и детьми царит полная гармония, которой так не хватает в цивилизованном обществе. Ж. Ледлофф пришла к выводу, что если мы будем обращаться с детьми так, как это делали наши предки на протяжении тысячелетий, наши малыши будут спокойными и счастливыми.

О плаче:

Младенец не ощущает течения времени. Когда он находится в матке, а после рождения – на руках у матери, отсутствие времени его совсем не волнует; он чувствует, что все в порядке. Если же ребенок не на руках у матери, то он страдает и, что самое страшное, не может облегчить свое страдание надеждой, ведь чувство надежды зависит от ощущения времени. Поэтому вначале, хотя малыш своим плачем подает сигнал о помощи, он не вкладывает в этот плач никакой надежды.

По мере роста сознательности, уже через недели и месяцы у ребенка возникнет смутное чувство надежды, и плач будет связан с положительным или отрицательным результатом. Но едва ли зарождающееся чувство времени облегчает ребенку многочасовые ожидания. Из-за отсутствия прошлого опыта для ребенка, испытывающего потребность, время тянется бесконечно долго.

Младенец, как и мудрец, живет в вечном сейчас.Если ребенка держат на руках, то он бесконечно счастлив, если нет, то он переживает состояние тоски, бесконечной пустоты и уныния.

Повторимся, что сознание младенца в корне отличается от сознания взрослого. Ребенок не может разобраться, какие впечатления правильные, а какие – нет. Если он чувствует дискомфорт сейчас, он не может надеяться на то, что потом ему станет комфортнее. Когда мать оставляет его в одиночестве, малыш не может чувствовать, что «она скоро вернется», и все в мире становится невыносимо неправильным. Он слышит и принимает свой плач, и хотя мать, а также любой ребенок или взрослый, знает этот звук и его значение с незапамятных времен, для ребенка его собственный плач ничего не выражает. Он лишь чувствует, что этим плачем может каким-то образом исправить положение. Но и это чувство исчезает, если ребенка оставляют плакать слишком надолго, если за этим плачем не следует никакой реакции. Тогда ребенок погружается в безнадежное, безвременное отчаяние. Но вот наконец мать возвращается, и малыш снова в порядке: он не знает, что мать уходила, и не помнит своего плача. Он возвращается в свой континуум, и среда отвечает его ожиданиям. Когда его оставляют, лишают правильного опыта, он безутешен, он лишь чувствует нехватку чего-то. В такой ситуации ребенок не может расти, развиваться и удовлетворять свои потребности в опыте. Для развития необходим ожидаемый опыт, но ничто в истории развития предков человека не подготовило его к тому, что его будут оставлять одного, бодрствует он или спит, и тем более оставлять одного плакать.

На руках у матери ребенок чувствует, что все так, как должно быть. О себе он ничего не знает, кроме ощущения своей правильности, привлекательности и желанности. Без этого убеждения человек любого возраста ущербен: он не верит в свои силы, чувствует себя обделенным, ему не хватает спонтанности и грации. Все дети правильные, но сами они могут это знать только через отражение, через то, как с ними обращаются. Чувство собственной правильности – это единственное чувство человека по отношению к себе, на основе которого индивид может построить свое благополучное существование. Правильность– это основное чувство по отношению к себе, присущее представителям нашего вида. Эволюция не подготовила человека к обращению с ним, не основанному на чувстве правильности его природы.

Об опыте:

Один из основных импульсов человека как животного, живущего в коллективе, – это поступать так, как, ему кажется, от него ожидают.

Все же ребенок может извлечь пользу из опыта, только если последний соответствует некоторым критериям. Ребенок не может правильно развиваться, если окружающие неправильно к нему относятся или если отсутствуют разнообразные возможности для получения нового опыта. Необходимо, чтобы предметов, ситуаций и людей вокруг ребенка было больше, чем он может использовать в данный момент, чтобы он мог открывать и расширять свои способности. И конечно, окружающее пространство должно в достаточной мере и достаточно часто меняться, но не слишкомрезко и не слишком часто. Достаточность, опять же, определяется характером опыта наших предков в детстве.

С каждым днем малыш склонен все больше узнавать культуру своего народа. Он начинает различать роль матери и отца в своей жизни. Мать так и остается тем, кем по отношению к младенцу до этого были все люди: той, кто обеспечивает ребенка всем необходимым и дает, ничего не ожидая взамен, кроме удовлетворения от «отдавания». Мать ухаживает за ним просто потому, что он есть; его существования достаточно, чтобы гарантировать ее любовь. Ее безусловное принятие ребенка остается постоянным. Отец же становится персоной, заинтересованной в социализации ребенка и в его продвижении к независимости. Отец выказывает одобрение, когда ребенок его заработает; материнская же любовь безусловна. Отец так же, как и мать, безусловно любит ребенка, но при этом его одобрение зависит от поведения малыша. Таким образом природа обеспечивает равновесие и поощряет общественное поведение.

О потребности в заботе:

К детям правильно относятся во время «ручного периода», поэтому они уверены, что их любят, и требуют материнской заботы лишь в чрезвычайных случаях, чтобы заглушить поистине нестерпимую боль. Наши же дети цивилизации несут на себе постоянное бремя тоски по недополученной любви и получают объятия, поцелуи и нежные слова за малейшие ушибы. Возможно, это не очень помогает заживлению их разодранных коленок, но получаемая ими забота уменьшает общее бремя боли, когда ребенку становится совсем тяжело.

О высвобождении энергии:

Но ребенок не может разрядить достаточное количество энергии, чтобы чувствовать себя комфортно, если по какой-то причине, как это часто бывает в цивилизованном обществе, свобода его действий ограничена либо недостаточным временем, проводимым на улице, либо недостатком места в доме, либо заключением в манеже, ходунках, кроватке или на стуле. В раннем детстве для сброса избытка энергии ребенок машет и бьет руками и ногами и напрягает тело. Но со временем он, возможно, обнаружит, что большая часть лишней энергии скапливается в его гениталиях, и, возбуждая их еще больше, он может направлять в них излишки энергии своего тела. При этом давление в гениталиях возрастает настолько, что в какой-то момент происходит сброс энергии. Таким образом мастурбация становится способом выпуска избытка энергии, не использованной ребенком в повседневной деятельности.

Об избалованности:

Очень широко распространено убеждение, что, обращая на ребенка слишком много внимания, мы мешаем развитию независимости и что, постоянно таская его на руках, мы ослабляем его будущую уверенность в себе… независимость сама по себе возникает из полноценного опыта «ручного периода», когда ребенок постоянно находится рядом с родителем, не обращающим на него чрезмерного внимания. Он просто наблюдает окружающий мир и жизнь своего родителя, находясь в полной безопасности на руках. Когда малыш покидает руки матери и начинает ползать, бегать на четвереньках и ходить, никто даже не пытается вмешаться и «защитить от опасностей». Здесь роль матери заключается в том, чтобы бытьготовой приласкать и утешить ребенка, когда он приходит к ней или зовет ее.

Чересчур опекаемым, зависимым ребенок становится тогда, когда его инициативу постоянно перехватывает не в меру заботливая мать, а не когда малыша держали на руках в первые месяцы его жизни, что ему было особенно важно.

О зацикленности на ребенке:

Смотреть вопросительно на ребенка, который вопросительно смотрит на вас, – значит мешать реализации этого мощного импульса и тем самым вызывать в ребенке глубокое разочарование и не давать его разуму правильно развиваться. Ребенок ожидает увидеть сильную, занятую, доминирующую личность, по отношению к которой он может быть второстепенным, а взамен получает эмоционально слабого, раболепного человечишку, заискивающего перед ним и старающегося выудить из него благосклонность или одобрение. Ребенок станет подавать все более ясные знаки, означающие не недостаток внимания со стороны взрослых, а требование подходящего типа опыта. Разочарование ребенка во многом связано с тем, что подаваемые им сигналы (показывающие, что что-то не так) не приводят к изменению поведения взрослых.

Хулиганское поведение некоторых самых отчаянных и «непослушных» детей – на самом деле лишь мольба о том, чтобы им показали, как правильно себя вести. Постоянное потакание детям лишает их примеров из жизни взрослых, где они могут найти свое место согласно естественной иерархии взрослых и малышей и где их желательные действия принимаются, а нежелательные действияотвергаются, но они сами всегда принимаются такими, как есть.

Детям нужно почувствовать, что их принимают как благонамеренных и по своей природе дружелюбных людей, старающихся делать то, что верно, и полагающихся на предсказуемую реакцию старших в качестве критерия правильного и неправильного. Ребенок ищет информацию о том, что заведено, а что нет. Так, если он разбил тарелку, ему необходимо увидеть некоторую злость или грусть по поводу уничтожения полезной вещи, но не прекращение уважительного к нему отношения. Ведь ребенок расстроен из-за своей неосторожности не меньше вас и сам уже решил быть более аккуратным.

Если родители позволяют ребенку все подряд и не делают различий между желательными и нежелательными действиями, ребенок часто ведет себя непослушно и даже хулигански. Тем самым он заставляет родителей играть правильную, подобающую им роль. И вот когда у родителей больше не остается никакого терпения, они взрываются и обрушивают на ребенка всю скопившуюся в них злобу. Ребенок понимает это так: все его предыдущее поведение на самом деле было плохим, и родители его только терпели; они скрывали свои истинные чувства, и теперь неисправимое нахальство ребенка наконец положило конец их притворству.

Дети тратят немало усилий, пытаясь привлечь к себе внимание, но не потому, что они испытывают в нем недостаток. Просто получаемый детьми опыт неприемлем, и они сигнализируют об этом взрослым. Постепенно стремление, чтобы ребенка замечали, становится его самоцелью, невольной борьбой с другими людьми. Таким образом, если внимание родителей вызывает в ребенке еще более бурную реакцию, значит, оно явно ненадлежащего рода. Если рассуждать здраво, то вряд ли можно представить, что какой-либо вид эволюционным путем дошел до того, что дети постоянно доводят своих родителей.

Примечание: “Ручной период” длится от 6 до 9 месяцев

Джиаогулан – как вырастить траву бессмертия на своем участке

Природа дает человеку множество полезных растений. Одно из них – джиаогулан или гиностемма пятилистная. В Китае травянистую лиану называют «травой бессмертия». Она воздействует на организм как мощный антиоксидант, оздоравливает и продлевает жизнь. По количеству активных компонентов джиаогулан превосходит женьшень. Экзотическое растение можно выращивать в домашних условиях, в южных регионах высаживать в открытый грунт.

Джиаогулан – трава долголетия

Гиностемма – ботаническое описание

Гиностемма пятилистная (Gynostemmapentaphyllum) принадлежит к семейству Тыквенные. Многолетняя лиана вырастает до 8 м. На родине побеги одревесневают. В умеренных широтах с зимними морозами лиана растет как многолетнее растение, возобновляющее весной побеги. Лазающие стебли снабжены усиками. Листья зеленые черешковые пальчато-сложные. Их длина составляет 8 см, ширина – 3 см. Состоят из 5 отдельных ланцетовидных листочков. Края пластины мелкозубчатые. Осенью цвет листьев меняется на красный.

Цветет гиностемма с июля по август. Цветки однополые, мелкие, окраска белая или зеленоватая. Форма венчика трубчатая с рассеченными долями. Соцветия – кистевидные метелки длиной до 15 см. Плоды – круглые черные ягоды с двумя-тремя семенами. Поздней осенью листья опадают, наземная часть отмирает до весны. В течение вегетационного периода побеги и листья можно периодически срезать для приготовления травяных чаев.

Информация. Мужские соцветия более длинные, чем женские. В них хорошо развиты тычинки и редуцированный пестик.

Ареал распространения

Джиаогулан, «южный женьшень», «дешевый женьшень», Цзяогулан, трава бессмертия – это синонимы гиностеммы пятилистной. Ее основной ареал произрастания – азиатские страны. Родиной растения считаются горные районы на юге Китая. Гиностемма встречается в Индии, Вьетнаме, Южной Корее, Индонезии. Она растет на склонах и обочинах дорог, заросли лианы попадаются на солнечных полянах и в тени. Среди любителей экзотических растений джиаогулан прославился благодаря Пекинской конференции 1991 года. На ней рассказали об удивительных целебных свойствах гиностеммы.

Полезные свойства

В Китае с древних времен джиаогулан применяют как медицинское средство и стимулирующий чай. Напиток из травы бессмертия имеет терпкий вкус и сладковато-пряный аромат. Он оказывает положительное воздействие на пять систем людского тела:

иммунную – повышает сопротивляемость организма к болезням;
сердечнососудистую – снижает артериальное давление;
репродуктивную – является активным антиоксидантом, обладает омолаживающим эффектом;
нервную – снижает стресс и нервозность, оказывает успокаивающее действие;
пищеварительную – помогает в лечении болезней желудочно-кишечного тракта, способствует похудению.

Доказано, что гиностемма пятилистная снижает уровень сахара в крови, это полезное свойство используется при лечении диабета. Экстракт джиаогулана эффективен в программе снижения веса, как поддерживающее средство после тяжелой болезни. Он стимулирует восстановление клеток печени после гепатита и цирроза.

Информация. В 1972 г во время переписи населения Китая обнаружилось, что в южных провинциях больше долгожителей. После исследования ученые установили, что местные жители регулярно пьют чай из растения, называемого xiancao – трава бессмертия. В гиностемме обнаружили вещества гинсенозиды, такие же, как в женьшене. Благодаря доступности растение стало дешевой альтернативе женьшеня.

Приготовление чая

Сбор сырья ведется все лето, его сушат в тени 10-14 дней. Часто переворачивают. Чтобы не слежался. Для улучшения общего состояния применяют настои и отвары целебной травы. Они способствуют улучшению памяти, снижают риск инсульта и образования раковых клеток. При этом действие джиаогулана более мягкое, чем женьшеня. Лечебный чай готовят в виде отвара и настоя. На 1 ч. л. сухой травы потребуется 250 мл воды. Настой готовится как обычный чай: листья заливаются кипятком и настаиваются 3-5 минут. В отваре листья кипятят 1-3 минуты.

Совет. Не выбрасывайте листья после заварки, добавляйте в салаты и другие блюда. Она придают пище сладко-горький привкус. Сухие листья используют для выпечки.

Эффект от приема травы долголетия джиаогулана проявляется не сразу. Сила его воздействия зависит от регулярности и продолжительности употребления. Китайские долгожители из южных провинций пьют целебный чай на протяжении всей жизни.

Внимание. Настои гиностеммы – безопасное природное средство. Его действие на организм проявляется мягко, поэтому практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Возможна индивидуальная непереносимость растения.

Химический состав растения

В листьях содержится целый набор химических веществ, полезных для человеческого организма:

сапонины;
аминокислоты;
флавониды;
микроэлементы: цинк, фосфор, железо, калий и другие;
полисахариды;
битамины.

Информация. В гиностемме обнаружено 80 различных сапонинов, участвующих в синтезе гормонов, омолаживании клеток, выработке антиоксидантных ферментов. Для сравнения – в женьшене их всего 28.

Особенности ухода за гиностеммой

Многолетняя лиана отличается морозостойкостью, она выдерживает понижение температуры до -18°. В малоснежные зимы корни растения защищают укрытием из сухих листьев, лапника или нетканого материала. Весной покров убирают. Другой способ сохранить культуру – выкопать и поместить в контейнер с грунтом. Зиму гиностемма проводит в помещении, а с наступлением весны ее высаживают на участке.

Выращивание травы бессмертия

Гиностемма пятилистная двудомное растение, для размножения его семенами необходимо высаживать рядом лианы двух полов. Легко приживается черенкованием. Высаживать можно на освещенном или полузатененном участке. Лиана предпочитает легкие почвы.

Гиностемма выращивается различными способами:

С опорой, по которой лиана взбирается, цепляясь усиками. Растение подобно дикому винограду оплетает изгороди и беседки.
Как ампельное растение – побеги свободно спускаются из горшка или кашпо.
Реже выращивают как почвопокровное растение, стелящееся по земле.

Гиностемму пятилистную можно выращивать в домашних условиях и на участке. Чаще всего для посадки в открытый грунт используется рассада. Перед посевом семена замачивают в теплой воде на сутки. Проращивают в емкостях, заполненных смесью перегноя или компоста с песком. Оптимальная температура в помещении, где ожидаются всходы, 20-22°. Емкость лучше накрыть пленкой. После появления ростков полиэтилен убирают. Полив регулярный, но заливать рассаду нельзя. Освещение должно быть рассеянное.

В мае, когда температура почвы повысится до 14-15°, можно высаживать рассаду на постоянное место. На тяжелых почвах перед посадкой улучшают структуру с помощью дренажа и почвенной смеси, включающей органику. Высадка происходит методом перевалки – рассада берется с комом земли. Последующий уход ограничивается поливом раз в неделю и прополкой сорняков.

Совет. Высаживайте лиану около естественной опоры – ограды или стены.

В первый год подкормка не потребуется, далее рекомендуется внесение удобрения марки «Кемира». Оно содержит все необходимые микроэлементы. Над корнями насыпают слой мульчи из компоста, защищающий их от пересыхания.

Любители экзотики и приверженцы природной медицины выращивают гиностемму пятилистную как комнатное растение. Она не требовательна к освещению и поливу. Главное для растения – опора. При достижении саженцем 15 см желательно установить конструкцию из дерева или металла, по которой будут взбираться побеги. Размеры растения контролируют срезанием побегов. При повышении температуры и сухости в помещении, необходимо опрыскивать листья водой.

Способы размножения

Растение размножается вегетативно (черенками или корнями) и семенами. Первый метод прост и доступен. Второй возможен только при наличии разнополых лиан. Отличить их можно только на этапе цветения, когда появится возможность сравнить метелки. Если на одной лиане они длиннее, то это мужской экземпляр. Если соцветия все примерно одинаковой длины – они одного пола.

Совет. Джиаогулан растет несколько лет, для первой посадки лучше использовать семена, а возобновлять растение рекомендуется черенками.

Для размножения черенками используют сильные здоровые побеги с листьями. Черешок срезают под косым углом. Укоренение происходит в маленьких горшочках или стаканчиках, наполненных компостом или перегноем. Побег заглубляют на 2 см, увлажняют раствором Корневина. Почву вокруг черенка слегка приминают. Растение должно находиться в теплом светом месте. Ему обеспечивают регулярный полив, не допускается пересыхание почвы. Обычно черенки укореняются без проблем. Спустя три недели прижившийся побег начинает рост. Весной джиаогулан или гиностемма пятилистная требует посадки в открытый грунт, дальнейший уход за ней – своевременный полив и прополка.

Джиаогулан – новичок в наших садах. Он хорош в декоративных целях для украшения старых стен или непрезентабельной ограды. Создает приятное затенение в беседке. Лиана быстро растет, неприхотлива, не требует ухода. Целебные свойства растения известны веками, стоит довериться народной мудрости и попробовать чай из травы долголетия.

Джиаогулан — отзывы, особенности ухода и способы размножения

Джиаогулан ( Jiaogulan) по-другому называется гиностеммой пятилистной. В Китае это растение получило еще одно наименование – Трава бессмертия. Причиной такого имени стало большое количество питательных элементов и витаминов, находящихся внутри строения куста.

При специальном подготовленном рецепте трава выступает в качестве мощного антиоксиданта, который не только успокаивает нервную систему, но и способствует продлению жизни. Такой цветок можно высадить в домашних условиях. Но перед посадкой необходимо узнать, как правильно ухаживать и размножать джиаогулан, каковы отзывы садоводов о нем.

Гиностемма – ботаническое описание

Гиностемма пятилистная происходит из семейства тыквенных, может вытягиваться на 8 метров ввысь и является многолетним кустарником. На родине кустарник выпускает зеленые лозы, которые с течением времени одревесневают.

В климатических условиях, где сильны зимние заморозки, у кустарника отмирают листья на холодное время года, а затем из почек вырастают новые, молодые и свежие.

Стебли куста лазающие, согласно отзывам, могут оплетать любое дерево или стену, дополнительно снабжены специфическими усиками.

Листва представлена пальчато-сложной формой. Листовые пластины размещены на небольших крепких черешках. Длина пластины в среднем составляет 8 см, а ширина не больше 3-х см.

Листья собраны в небольшие группы по 5 и более листков. По краям каждого листка располагаются мелкие зубчики.

Отличительной особенностью джиаогулана является то, что его яркая насыщенного зеленого оттенка листва к началу осени изменяет свой оттенок на ярко-красный тон.

Цветение соцветий происходит на период с первых чисел июля и вплоть до окончания августа. Цветки распускаются мелкого размера, однополые по типу, могут быть белесого оттенка или зеленоватыми.

В каждом цветочке находится венчик, представленный трубчатой формой с рассеченными долями.

Цветы собраны в соцветия, по 10-15 цветков в одном пучке. Метелки получаются кистевидные, до 15 см в длину. После отцветения на месте цветка формируется плод черного оттенка, содержащий внутри 2-3 семечка.

В период вегетативного роста листва растения содержит большое количество питательных веществ, которые можно использовать в пищу. Поэтому можно срезать зеленую листву и заваривать из нее целебный чай.

Имею большой сад и огород, несколько теплиц. Люблю современные методики культивирования растений и мульчирования почвы , делюсь опытом.

Джиаогулан , как сообщают отзывы опытных садоводов, применяется довольно давно. Сначала растение использовалось при приготовлении пищи, а позже для него нашли применение в медицине. Листва и молодой прирост отличаются приятным сладковатым вкусом. Они пригодны для чая, салатов, добавления в различные блюда, как супы, так и гарниры.

Надземная часть джиаогулана или гиностеммы богата такими элементами, как кальций, железо, калий, фосфор, цинк, магний. Листва содержит витамины и аминокислоты. Это растение ценно тем, что многие элементы, которые входят в жень-шень, содержатся и в надземной части гиностеммы , причем даже в больших количествах.

Благодаря этому, употребление джиаогулана , согласно отзывам, повышает выносливость организма. Гиностемму часто рекомендуют людям, что активно занимаются спортом или много и тяжело работают. Культуру используют как заменитель сахара, считается, что регулярно добавление в еду зеленой массы указанного растения, замедляет процессы старения и оздоравливает организм.

Хотя у описанной травы есть некоторая схожесть с жень-шенем, она воздействует на нервную систему скорее успокаивающе, не вызывая перевозбуждения. Согласно отзывам, выращенный в открытом грунте джиаогулан боле полезен, чем тот, что культивировался в комнатных условиях.

Особенности ухода и отзывы о растении джиаогулан

Гиностемма или джиаогулан могут похвастаться отличной морозостойкостью, растение не мерзнет при сильном понижении температурного режима и может выдержать до -18 С.

Для того, чтобы растение не вымерзло в зиму без снега, грунт, где располагается корневая система, рекомендуется присыпать опавшей листвой, нетканым материалом или древесными опилками, смешанными с сухим торфом. После отступления зимней непогоды, кустарник расчищают.

Можно воспользоваться другим способом сохранения кустарника – выкопать его на зимний период времени из грунта на открытом участке и высадить в вазон. Зимние заморозки растение проводит в помещении, а весной возвращается на прежнее место жительства.

В летний период jiaogulan не нуждается в специфическом уходе. Главным требованием для его комфортного пребывания является отсутствие сорных растений возле основания корневой системы.

Осуществлять внесение питательной влаги следует через каждые 10-12 дней. Это объясняется тем, что растение не любит чрезмерной влажности. Поэтому стоит придерживать оптимальный уровень воды в верхних слоях грунта.

Выращивание гиностеммы в саду

При высадке на открытый участок в первые несколько лет гиностемма не нуждается в дополнительной подкормке.

На 3-4 году жизни рядом с главным стеблем необходимо подсыпать перегной и сухого торфа или компоста. Еще через год можно вносить первые минеральные подкормки – Кемиру или другие комплексные минеральные вещества.

В теплый сухой безоблачный день, перед тем как лучи солнца попадут на растение, листву можно опрыскать из пульверизатора.

Согласно отзывам, своевременно производимый уход за растением позволяет вырастить шикарный кустарник, с которого берутся листовые пластины для заваривания чай.

В таких листья имеется большой перечень микроэлементов и других полезных веществ.

Способы размножения

Размножение jiaogulan производится двумя способами: вегетативным методом или семенами. Для получения качественных семян, способных дать новое растение нужно два кустарника – мужское и женское. После полного вызревания плодов необходимо семена извлечь из коробочек.

Трава, которая сможет украсить любой сад

Для посадки семена предварительно замачивают в теплой воде для набухания. Сеянцы выдерживают в таких условиях в течение 24 часов.

После этого посадочный материал заглубляют в грунт на уровне 2 см. после прорастания семян, рядом с основанием следует установить подпорку и пустить растение виться по ней.

Размножение черенками более легкий и быстрый способ размножения. Для получения материала срезается лиана с крепким молодым черенком.

Под листом следует сделать надрез, размером в 1-1,5 см. Повторить манипуляцию под следующим листом снизу.

Для посадки подготавливают углубление не больше 1 см. Обязательно следует дополнительно увлажнить грунт раствором Корневина, чтобы растение быстрее выпускало корни и укоренялось на новом месте. Вокруг черенка следует грунт слегка прижать и сверху замульчировать.

Для выпускания черенком корней следует придерживать оптимальную температуру +20..+23 С. Периодически опрыскивать молодой саженец и не устанавливать рядом с отопительными приборами или яркими лучами солнечного света.

Во время просмотра видео вы узнаете о минеральных удобрениях.

Таким образом, джиаогулан представляет собой экзотическое растение, применяемое в лечебных целях, а также в качестве декоративного цветка.

Кустарник не требует специфических условий выращивания, но при размножении необходимо выполнять ряд рекомендаций.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Джиаогулан(трава бессмертия), кто то выращивал? пообщайтесь со мной пожалуйста

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Объявления на НН.РУ – Дом

Моноблок ASUS ET2411INTI-B009C ([90pt00b1000100c] – Текущая конфигурация Монитор 23.6″ (59.9 см), Разрешение Full HD 1920 x 1080.
Цена: 18 000 руб.

Высотные сооружения (башни сотовой связи)

Пульт управления вулканизатором для варки покрышек грузовых и легковых автомобилей. Прибор имеет: 1) двухзонный контроль температуры.
Цена: 34 000 руб.

Частный мастер. Выполняю ремонт стиральных машин на дому. Приеду максимально быстро, многие запчасти вожу с собой, сумму ремонта вы.
Цена: 500 руб.

Гиностемма пятилистная (джиаогулан): выращивание и полезные свойства

Гиностемма (Gynostemma) – многолетняя лиана, относящаяся к семейству Тыквенных. Насчитывается более 30 видов, самым известным из которых является гиностемма пятилистная, применяемая как лекарственное растение. Растет эта лиана в Юго-Восточной Азии, от Японии до Гималаев, также в Новой Гвинее, Малайзии, Китае.

Как выглядит гиностемма

Гиностемма – травянистое многолетнее растение. Стебли у нее голые, иногда опушенные, на них раздвоенные цепляющиеся усики. Листья черешковые, супротивные. Обычно листва 3-9-раздельная, ланцетная. Гиностемма – двудомное растение, цветы однополые, собираются в метелки или кисти. Венчик цветка выглядит как короткая трубочка с пятью узколанцетными, глубоко рассеченными долями, белой либо зеленоватой окраски.

Плоды представляют собой ягоду шаровидной формы, размер с горошину, внутри 2-3 семечка широкояйцевидных с шиповидным соском.

Гиностемма пятилистная – самый известный вид

Пятилистная гиностемма растет в Китае, Вьетнаме, на юге Кореи и Японии, в Индии, Бангладеш, Лаосе, Индонезии и других азиатских странах. В России известна также под торговыми названиями «джиаогулан», «цзяогулань».

Эта лиана вечнозеленая, травянистая либо полуодревесневшая. Распространена в лесах, кустарниковых зарослях, на низинах, обочинах дорог, также встречается на горных склонах около 3000 м над уровнем моря

Побеги у гиностеммы пятилистной лазящие, угловато-бороздчатые, обычно голые, изредка опушенные.

Блестящие листья, растущие на длинных черешках, располагаются на побегах супротивно. По форме они похожи на девичий виноград: пальчатосложные, состоят обычно из 5, реже 3, 7, 9 ланцетных листочков с зубчатыми краями.

Цветет гиностемма один раз в июле. Цветочки невыразительные, бледно-зеленые либо белые, образуют пазушные метелки. Плоды-ягоды размером с горошину, черные, с 2 семечками.

Выращивание гиностеммы пятилистной

Гиностемма – растение двудомное, чтобы завязались семена, нужно наличие двух лиан обоих полов.

Отличить пол гиностеммы, по данным DachaDecor.ru, можно лишь при цветении: мужские метелки длиннее женских, также в мужских цветах тычинки более длинные и пестики редуцированные.

Гиностемма – растение малолетнее, поэтому, посадив с помощью семян, возобновлять его лучше черенками, которые хорошо укореняются.

Перед посевом семена замочите в теплой воде на сутки, затем их высеивают в компост в горшочки на глубину 2 см.

Когда сеянцы подрастут, установите для них опору.

Гиностемма предпочитает богатые дренированные влажные почвы. Место для нее выбирайте защищенное, солнечное. Корни полезно замульчировать компостом. В засуху опрыскивайте лиану по утрам водой, чтобы повысить влажность окружающего воздуха. Поливать следует регулярно, чтобы влажность почвы была равномерная.

Гиностемма не устойчива к холоду, в зимнее время ее держите на светлом подоконнике, можно без дополнительного освещения.

Полезные свойства джиаогулана -«травы бессмертия»

Пятилистная гиностемма в китайской медицине издавна используется как великолепное лекарственное растение под названием Jiaogulan, что буквально означает «Орхидея с закрученной лозой». Ее иногда называют «Южным женьшенем», так как ее воздействие на организм аналогично этому растению. Еще первый император династии Цинь, проживавший в 259-201 гг. до н.э., употреблял чай из гиностеммы, причем это считалось привилегией только высочайшей особы.

В 1406 году гиностемму описали как растение для пищевого использования. Молодые побеги и листья на вкус сладковаты, их употребляют в салаты в сыром виде, также при изготовлении других блюд. В них содержится много микроэлементов, белки, аминокислоты, витамины, полисахариды. При этом, в отличие от других тыквенных видов, нет токсичного кукурбитацина.

Китайские медики применяли гиностемму при лечении отеков, опухолей, гематурии, травм. Современные ученые рекомендуют его для диабетиков как заменитель сахара. «Южный женьшень» имеет мощные антиоксидантные свойства, снижает рост опухолей, регулирует в крови уровень холестерина, давление, повышает выносливость, иммунитет, оказывает адаптогенное воздействие. Применение гиностеммы рекомендовано спортсменам и людям с большой физической нагрузкой.

В 1991 году в Пекине прошла конференция по вопросам народной медицины. На ней пятилистная гиностемма признана была в составе 10 лучших тонизирующих трав. Отмечено ее положительное влияние на 5 основных систем организма человека: пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, репродуктивную.

Из гиностеммы изготавливают чай, настой, спиртовой экстракт, таблетки.

В Южном Китае и северном Вьетнаме считается, что при регулярном употреблении растение обеспечивает поразительное долголетие. Во время переписи населения, проведенной в Китае во второй половине XX века, выявлено, что долгожители горных районов (свыше 100 лет возрастом) включали гиностемму в рацион. Растение восстанавливает гомеостаз, обладает удивительной противораковой активностью, эффективно при гепатите и диабете. Исследования растения продолжаются, множество научных публикаций посвящено ему в последние годы.

Скорее всего, выращенное в комнатных условиях растение не будет полностью проявлять все полезные свойства, также в теплицах и контейнерах. Но чай и салат из листьев гиностеммы, бесспорно, будет весьма полезным.

Малоизвестные травы, которые можно выращивать на участке

В саду, кроме хорошо известных пряных и лекарственных растений, можно выращивать также менее известные, но не менее ценные виды. Узнайте, какие малоизвестные или забытые виды трав можно выращивать на приусадебном участке.

Хорошо спланированный участок должен не только радовать глаз, но и обеспечить место для отдыха, поставлять полезные продукты и натуральные лекарства. Последние условия можно осуществить, выделив место для пряных и лекарственных трав – узнайте, как его организовать.

Среди самых популярных садовых трав, чаще всего выращивают майоран , мяту, любисток, чабер , орегано и розмарин. Также с удовольствием собираем растущие самостоятельно: ромашки , лекарственный одуванчик , крапиву и зверобой. Это замечательные виды для кухни и домашней аптечки.

Кроме них, стоит между тем, попытаться выращивать менее известные виды. Такие эксперименты дают большие возможности применения в качестве приправ для блюд и безопасного укрепления иммунитета организма.

Малоизвестные травы: Джиаогулан
Малоизвестные растения: Топинамбур
Подсолнух с лечебными свойствами.
Малоизвестные травы: Черемша
Травяной антибиотик
Малоизвестные травы: Огуречная трава
«Сорняк» для кухни и аптечки
Малоизвестные травы: Челнобородник лимонный
Лимонная трава идеальная для кожи
Малоизвестная трава: Мизуна (Mizuna)
Японская капуста для ленивых
Видео по теме: Топинамбур лечебные свойства и рецепт оладьев из топинамбура

Малоизвестные травы: Джиаогулан

Джиаогулан, ботаническое имя — Гиностемма пятилистная (лат. Gynostemma pentaphyllum). Это лиана, достигает в высоту около 2-3м. По форме листьев чуть напоминает дикий Девичий виноград. Это кладезь витаминов и полезных соединений. Растение не зря еще называют травой долголетия или южным женьшенем. Укрепляет организм, концентрацию внимания, улучшает работу сердца и снижает уровень холестерина в крови. Джиаогулан с успехом можно применять (листья и побеги) в качестве альтернативы корня женьшеня.

Требования и выращивание: Джиаогулан предпочитает светлые места, с большим количеством рассеянного света. Оптимальным является плодородный, проникающий грунт со слабокислой реакцией. Растение не достаточно морозоустойчивое, поэтому стоит выращивать его в контейнере. В таком случае перед приходом зимы можно легко перенести в прохладное, светлое помещение. Зимой полив сводится к минимуму. Весной гиностемму следует обрезать до нескольких сантиметров от земли. Стоит обеспечить ему подпорку или сетку. Несколько раз в течении сезона рекомендуется вносить удобрение (напр., с калием). Требуется систематический полив. Растение легко размножается черенкованием. Если высеиваются семена, следует предварительно замочить семена в воде на несколько часов.

Малоизвестные растения: Топинамбур

Подсолнух с лечебными свойствами.

Топинамбур, земляная груша (лат. Helianthus tuberosus) все больше завоевывает рынок и все чаще можно приобрести его клубни на базаре или в магазине. Растение также можно выращивать на приусадебном участке. Вырастает до 1-2м. высоту. Цветет, в конце лета, желтым цветом, из-за чего имеет еще одно название Подсолнечник клубненосный. Собирают осенью. Топинамбур дает урожай в течении многих сезонов. Употребляют при сахарном диабете, стимулирует обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие и укрепляет иммунную систему.

Требования и выращивание: земляная груша предпочитает места солнечные, теплые, защищенные и плодородные, проникающие почвы. Можно культивировать в открытом грунте и в контейнере (большом). Клубни высаживаются в марте или апреле на глубину около 15см. Расстояние между растениями должно составлять не менее 30см. Когда саженцы достигают несколько сантиметров в длину, их стоит окучить (как картофель). Также требуются опоры. Во время засухи следует хорошо поливать. Несколько раз в течение сезона, стоит вносить многокомпонентные удобрения. В июле наземную часть обрезают на 2/3 высоты.

Малоизвестные травы: Черемша

Травяной антибиотик

Черемша, медвежий лук (лат. Allium ursinum) с каждым годом становится все более известным растением. Черемша имеет такое же действие, как и традиционный чеснок. Однако, действует эффективнее чем «брат» (содержит больше соединений серы). Рекомендуется применять при гриппе, ангине, простуде и многих других вирусных или бактериальных заболеваний. Вырастает в высоту до 50см.

Требования и выращивание: черемша великолепно растет в закрытых и затененных местах. С успехом можно выращивать под кроной деревьев или кустарников. Любит плодородные, проникающие почвы. Луковицы высаживают в начале осени на глубину 6-8см. Во время вегетационного периода надо регулярно пропалывать и поливать. Вносить удобрения – особенно при плодородном грунте – не требуется. Медвежий лук очень легко выращивать.

Малоизвестные травы: Огуречная трава

«Сорняк» для кухни и аптечки

Огуречную траву, Бурачник лекарственный (лат. Borago officinalis) из-за довольно привлекательного внешнего вида, с успехом можно высаживать на клумбы. Прежде всего это растение лекарственное. Трава применяется для ускорения обмена веществ, при заболеваниях почек и ревматизме. Свежие листья и цветки добавляют в салаты. Из семян можно делать масло. Растение вырастает до 60см высоты.

Требования и выращивание: огуречник лучше всего культивировать на солнечных местах, на плодородной, умеренно влажной, известковой почве. Семена высеивают с апреля до конца мая. Растение переносит неблагоприятные условия, засухи. В принципе, не требует внесение удобрений.

Малоизвестные травы: Челнобородник лимонный

Лимонная трава идеальная для кожи

Челнобородник лимонный, Лемонграсс (лат. Cymbopogon citratus) – достигает 1,5м высоты. Производит пучки длинных, узких листьев. Трудно отличить от декоративных трав. Клубни и основания листьев, однако, используются в качестве приправы супов, соусов, салатов. Их можно также запаривать как чай. Ускоряет обмен веществ и улучшает внешний вид кожи.

Требования и выращивание: Лимонную траву лучше всего выращивать на солнечном, теплом, защищенном от ветра, месте. Оптимальным является культивирование в горшках, так как растение не переносит суровые зимы. Перед приходом морозов нужно перенести в помещение. Во время сезона необходим регулярный полив, зимой процедура сводится к минимуму. Весной растение рекомендуется подрезать на высоту, приблизительно 5см. Раз в несколько лет, старую траву заменяют на новый экземпляр. Это короткоживущее многолетнее растение.

Малоизвестная трава: Мизуна (Mizuna)

Японская капуста для ленивых

Мизуна (лат. Brassica rapa nipposinica) – однолетнее растение вырастает приблизительно до 20-30см высоты. Часто рассматривается как листовой овощ. Мясистые листья имеют горчичный привкус, отсюда еще одно название Японская горчица. Подходит в качестве приправы для различных блюд. Богата минеральными солями. Употребление листьев стимулирует пищеварение.

Требования и выращивание: Мизуну достаточно легко выращивать. Это сорт холодного климата, переносящий заморозки. Можно выращивать, непосредственно высеивая в землю или из рассады. Семена можно высеивать начиная с апреля. Уборка обычно проводится через 4-5 недель. Растению требуется регулярный полив. Хорошо реагирует на органические удобрения и мульчирование почвы.

Видео по теме: Топинамбур лечебные свойства и рецепт оладьев из топинамбура

Если у Вас есть что-то добавить, пожалуйста, обязательно оставьте свой комментарий на сайте>>>

Джиаогулан или гиностемма пятилистная: полезные свойства и применение

Гиностемма пятилистная из семейства Тыквенные представляет собой вьющуюся лиану, в естественных условиях произрастающую в странах Юго-Восточной Азии, Китае и Японии. На протяжении последних десятилетий она активно изучается в Европе и других регионах мира как ценное лекарственное растение, хотя в народной китайской медицине и как пищевой продукт оно применяется еще с 1400 года. Из его листьев готовят отвары и заваривают чаи, которые обладают выраженным тонизирующим, противовоспалительным, антиоксидантным, иммуномодулирующим, адаптогенным действием.

В восточных странах растение называют Джиаогулан, Цзяогулань, Цзяо Гу Лань или Цияогулань, что переводится дословно как «вьющаяся орхидея». Гиностемма пятилистная не требует особого ухода и может использоваться в декоративных целях для украшения садовых участков. Растение благодаря своим удивительным целебным свойствам известно также как трава бессмертия или трава долголетия, южный или дешевый женьшень.

Ботаническое описание

Гиностемма пятилистная является многолетним листопадным травянистым растением. В природных условиях она произрастает в виде травянистых или полуодревесневших зарослей на хорошо освещенных местах и в полутени. Ее можно встретить в кустарниках, по обочинам дорог, в низинах и на склонах высотой около 3000 м над уровнем моря. Размножается семенами, черенками и отводками.

Корень растения ползучий. Стебли тонкие, в поперечном сечении угловато-бороздчатые, местами покрыты беловатым опушением, у основания иногда деревенеют. За счет наличия раздвоенных усиков они лазающие, легко цепляются за расположенную вблизи опору. При благоприятных условиях побеги могут достигать до 8 м в длину.

Листорасположение супротивное. Листья сложные, на длинных черешках. Форма листовой пластинки пальчатораздельная, включает 5, реже 3, 7 или 9 листочков. Листочки ярко-зеленого цвета с блестящей поверхностью и зубчатыми краями, овально-эллиптической или узко-яйцевидной формы, до 8 см в длину и 3 см в ширину. С наступлением осени приобретают красную окраску.

Плоды представляют собой ягоды до 8 мм в диаметре, черно-зеленого цвета, нерастрескивающиеся. Внутри них находятся по 2-3 семечка широкояйцевидной формы с небольшим шиповидным выростом.

Интересно: Трава джиаогулан представляет декоративную ценность. Ее используют для озеленения беседок, арок, как почвопокровное и ампельное растение. По своему внешнему виду и характеру произрастания она чем-то напоминает дикий виноград.

Выращивание в домашних условиях

Самостоятельное выращивание гиностеммы пятилистной в домашних условиях в квартире или на садовых участках не составляет особого труда. Чтобы образовались семена, необходимо высаживать лианы обоих полов. Растение не очень устойчиво к холодам. При выращивании в открытом грунте на период холодов рекомендуется укрывать его листьями или другим материалом и утеплять корни. Наземная часть травы на зиму отмирает, а весной появляются новые побеги.

Джиаогулан предпочитает нейтральные или слабокислые, плодородные, дренированные, хорошо увлажненные почвы. В домашних условиях его выращивают в солнечных или слегка затемненных местах, на подоконниках в кашпо, горшках и подвесных вазонах. Перед посевом семена замачивают на сутки в теплой воде, затем помещают их в горшочки с компостом на глубину примерно 2 см. Оптимальная температура для всхода семян 20 – 22 °С, срок прорастания от 3 до 6 недель. До появления всходов горшок с семенами накрывают пленкой. Чтобы растение хорошо ветвилось и быстрее росло, устанавливают опору. При высаживании в открытый грунт выбирают места вблизи заборов, стен, ограждений, беседок или специально установленных опор.

Поливать джиаогулан следует обильно и равномерно, по мере высыхания почвы, регулярная подкормка не обязательна, достаточно удобрять растение раз в год весной.

Совет: При засухе листья рекомендуется опрыскивать водой в утреннее время, чтобы обеспечить достаточный уровень влажности воздуха.

Химический состав

Для лечебных целей используют листья и реже семена джиаогулана. В составе растения обнаружено много полезных для организма человека соединений:

сапонины;
флавоноиды;
полисахариды;
белки;
аминокислоты;
витамины (В1, В2, Е, С);
минералы (Se, Ca, Zn, Mg, Mn, Fe и др.).

Гиностемма пятилистная содержит более 80 видов различных по структуре сапонинов, 4 из которых такие же, как в известном каждому лекарственном растении женьшене. При этом в самом женьшене количество сапонинов достигает лишь 28.

Важно: В джиаогулане в отличие от других растений семейства Тыквенные отсутствует соединение кукурбитацин, характеризующееся неприятным горьким вкусом и неспецифическим токсическим действием на организм.

Полезные свойства

Гиностемма пятилистная на данный момент не является фармакопейным растением и не применяется в официальной медицине. Однако целебные свойства «травы бессмертия» удивительны. Она помогает при многих заболеваниях, налаживает работу организма, повышает жизненный тонус, устраняет нервные стрессы, приостанавливает процессы старения. Согласно проведенным исследованиям спектр биологической активности средств на основе джиаогулана сопоставим с женьшенем, но при некоторых заболеваниях они являются более эффективными. Именно поэтому растение часто называют «южный женьшень»: «южный», так как оно растет на юге центральной части Китая, а «женьшень», потому что напоминает женьшень по лечебному воздействию.

Наибольшее лечебное действие гиностеммы пятилистной проявляется при длительном применении небольших доз, чем при кратковременном высоких. Она благотворно влияет на функции пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной и половой системы, помогает укрепить организм в период восстановления после перенесенных тяжелых болезней, эффективна для профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Средства на основе травы джиаогулана оказывают следующее целебное действие на организм человека:

тонизируют, повышают физическую и нервную выносливость;
снижают нервозность, предотвращают стрессы и помогают легче их пережить;
способствуют выведению токсических веществ;
улучшают обменные процессы и поступление кислорода в клетки;
нормализуют массу тела;
обладают сахароснижающим действием;
улучшают память и мозговое кровообращение;
укрепляют иммунитет;
способствует нормализации показателей АД;
обладают антиоксидантной активностью;
нормализуют уровень холестерина в крови;
приостанавливают рост онкологических образований;
препятствуют образованию тромбов.

Южный женьшень или гиностемма пятилистная может использоваться в комплексном лечении таких проблем, как сахарный диабет, гипертония, аритмия, атеросклероз, гепатит, нервное истощение, синдром хронической усталости. Она эффективна для профилактики инфаркта и инсульта. Джиаогулан помогает при бронхите, некоторых заболеваниях мочеполовой и пищеварительной системы. Средства из гиностеммы будут очень полезны для профессиональных спортсменов и людей, ежедневно подвергающихся тяжелым физическим нагрузкам.

Интересно: Дикорастущий джиаогулан местные жители Китая, проживающие в зонах, где он растет, издавна заваривают как чай. Ученые отметили, что среди этих людей есть много, возраст которых превышает 100 лет и при этом они в состоянии самостоятельно заниматься домашним хозяйством и даже подрабатывать.

Свежие листья и плоды джиаогулана съедобны. Листья можно добавлять в овощные салаты, супы, гарниры. Они обладают сладким вкусом, поэтому их используют еще в качестве сахарозаменителя или приправы при приготовлении некоторых блюд и десертов.

Полезные свойства гиностеммы пятилистной нашли применение не только в народной медицине, но и в косметологии. Она обладает вяжущим действием, снимает воспаление, смягчает и увлажняет кожу, стимулирует процессы регенерации клеток, замедляет процессы ее старения. Добавление ее в маски для лица позволит отсрочить появление возрастных изменений, снять отеки, подтянуть и разгладить кожу.

Заготовка сырья

Листья джиаогулана заготавливают в летний период. Их срывают, очищают от посторонних примесей и поврежденных листочков, раскладывают на бумаге ли натуральной ткани тонким слоем и высушивают в тени на открытом воздухе на протяжении 10 – 14 дней, периодически переворачивая. После окончания сушки сырье запаковывают в подходящие по размеру тканевые мешки, стеклянные банки или пластиковые контейнеры. Хранить готовое сырье следует в течение года в сухом помещении.

Способы применения

Самым популярным средством из гиностеммы пятилистной или «травы бессмертия» является чай из листьев. Данный напиток оказывает выраженное тонизирующее действие на организм, поэтому употреблять его рекомендуется в первой половине дня. Чай из джиаогулана характеризуется приятным пряно-сладким травяным ароматом и сладковатым чуть терпким вкусом с легкой горчинкой.

Приготовления чая

Для приготовления чая из джиаогулана можно использовать как свежие, так и сухие листья растения. При этом чтобы получить максимум пользы, важно точно соблюдать технологию приготовления. Воду для чая лучше брать очищенную через фильтр или бутилированную, а не из крана. Готовится напиток из расчета 2 ч. л. свежих или 1 ч. л. сухих листьев растения на 250 мл воды. Оптимальная температура для заваривания чая составляет 80 – 85 °С. После того, как листья залиты горячей водой, их настаивают в течение не более 3 минут, а затем профильтровывают и пьют полученный напиток. Употреблять такой чай следует после еды. Одни и те же листья можно заваривать несколько раз, но с каждым разом надо будет увеличивать время настаивания. Естественно, что вкусовые качества и лекарственная ценность растения будут снижаться после каждого заваривания.

Совет: При приготовлении чая не рекомендуется использовать крутой кипяток для заваривания, так как в этом случае вкус напитка приобретет больше горечи.

Меры осторожности

К противопоказаниям гиностеммы пятилистной относятся индивидуальная непереносимость или аллергия на растение. Также нельзя применять ее беременным, кормящим женщинам и детям ввиду отсутствия достаточного количества исследований, подтверждающих ее безопасность для данных категорий людей.

Как и в случае любых лекарственных растений, перед началом приема чая или других лечебных средств из джиаогулана следует проконсультироваться с врачом. С осторожностью необходимо относится к этому растению пациентам с гипертонией, почечной недостаточностью, нарушениями сна.

Видео о лечебных свойствах гиностеммы пятилистной:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!