Как пережить смерть кошки – советы психологов

Как пережить смерть питомца

Екатерина Кастрицкая, психолог, специалист по анималотерапии, консультант по поведению животных

К сожалению, век животных короток, и рано или поздно каждый из нас сталкивается с горечью расставания. Когда умерла моя первая собака, мне долгое время казалось, что она все еще рядом. Я слышала ее шаги, видела ее тень. Конечно, все это мне только чудилось, но какими же реальными были эти ощущения и как же больно было осознавать, что это лишь игра моего воображения! С тех пор я потеряла еще несколько питомцев, и каждая потеря становилась трагедией…

Источник фото: http://petattack.com

Почему нам так тяжело пережить смерть питомца?

Животные занимают важное место в нашей жизни, и неудивительно, что их смерть воспринимается как трагедия, а нас накрывает волной скорби и грусти. Мы испытываем вину за то, что, возможно, сделали не все, что могли, или за то, что когда-то обидели любимую собаку или кошку. Душевная боль так сильна, что может стать причиной депрессии или болезней.

Для многих из нас питомец – не «просто собака», «просто кошка» или «просто лошадь»… вы можете подставить нужное. Это члены семьи, наша радость, наш образ жизни.

Животные определяют распорядок дня, помогают нам справляться со сложностями, поддерживают в трудные времена и просто придают жизни смысл. И когда любимое существо умирает, совершенно естественно чувствовать боль и воспринимать это как колоссальную потерю.

Источник фото: https://moderndogmagazine.com

Каждый из нас реагирует на смерть питомца по-разному, и глубина скорби часто зависит от нашего характера и возраста, возраста питомца и обстоятельств его смерти, а также от наличия в семье других животных. Как правило, чем большее место в вашей жизни занимал пушистый или пернатый друг, тем тяжелее пережить его утрату. Например, если питомец был вашим единственным другом, отдушиной и светом в окошке, боль может быть невыносимой. А если вы, например, не смогли вылечить собаку, кошку или другое животное (из-за того, что требовалось дорогостоящее лечение или вы обратились к ветеринару чуть позже, чем было необходимо), все может усугубляться еще и чувством вины.

Как пережить смерть питомца: советы взрослым

Универсальных советов насчет того, как пережить смерть питомца, нет, каждый из нас справляется с горем как может. Однако есть способы сделать утрату менее болезненной, преодолеть тоску и продолжить жить.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

• Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез. Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.
• Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся. Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив.
• Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» – это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое. Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.
• Не держите все в себе. Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.
• Не позволяйте никому указывать, что именно вы должны чувствовать. Переживание утраты требует времени, и предложения «отвлечься» или «не переживать» вызывают понятное и закономерное раздражение, а то и ярость. Если вы хотите злиться, плакать или не плакать, вы имеете на это полное право. Если вы способны находить в жизни радость или смеяться и готовы к этому – это тоже совершенно естественно и не должно служить поводом для формирования чувства вины.
• По возможности игнорируйте людей, которые не способны понять ваши чувства или говорят, что «это же была просто собака». Даже если эти люди вам дороги. Не тратьте силы на споры, просто ограничьте такие контакты. Вы сможете вернуться к общению с ними позже, когда будете готовы.
• Замечательно, если вам удастся найти группу поддержки, состоящую из людей, которые тоже переживали смерть питомцев – хотя бы в Интернете. Если ваши друзья или члены семьи не способны понять ваши чувства, найдите того, кто способен. Человек, у которого был подобный опыт, лучше поймет, через что вам приходится проходить.
• Как правило, полезными оказываются ритуалы. Например, церемония похорон поможет вам выразить свои чувства. Вы можете поставить памятник или посадить дерево в память о питомце, создать фотоальбом, нарисовать портрет, опубликовать рассказ или любым другим способом почтить память ушедшего друга. Вспомните забавные и радостные моменты, которые наверняка были в вашей совместной жизни.
• Позаботьтесь о себе. Стресс, который мы переживаем в связи со смертью питомца, лишает нас сил. Попросите друзей или родных помочь вам с домашними делами, ешьте вкусную и полезную еду, не лишайте себя сна. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки) также помогают справиться со стрессом.
• Если у вас есть другие животные, постарайтесь ради них вернуться к привычному распорядку дня. Помните, что другие питомцы также переживают утрату, и ваша скорбь также вызывает у них стресс. Находите время гулять и играть с ними.
• Если необходимо, обратитесь за психологической помощью. Если ваше горе так велико, что вы не можете вернуться к нормальной жизни, возможно, вам понадобятся медикаменты, чтобы снизить уровень депрессии.
• Пожилые люди часто воспринимают смерть питомца еще тяжелее, ведь они за свою жизнь уже пережили большое количество потерь. К тому же, животные порой являются для них единственным светлым моментом в жизни. В этом случае крайне важно не отгораживаться от других людей и не проводить целые дни в одиночестве. Постарайтесь общаться хотя бы с одним человеком в день.
• Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни. Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Как помочь ребенку пережить смерть животного

Потеря любимого питомца может быть первым опытом переживания смерти для ребенка, и этот опыт зачастую является травматичным. Ваша задача – научить детей справляться с горем от потери верного друга. Как помочь ребенку пережить смерть животного?

Источник фото: https://www.finalchoices.co.uk

• Будьте готовы к тому, что ребенок будет злиться и винить себя (или вас) в смерти животного. Он также может бояться, что другие животные (или любимые люди) тоже вот-вот умрут. Не сердитесь – это естественные чувства, на которые малыш имеет право.
• Некоторые родители пытаются отвлечь ребенка, а некоторые не рассказывают о том, что случилось, или не до конца честны. Они говорят, что питомец «убежал», «заснул», что только еще больше запутывает и пугает ребенка. В конце концов, он может бояться засыпать. Гораздо лучше быть честными с детьми и дать им возможность пережить скорбь.
• Покажите, что вы тоже тоскуете о потере любимца. Если же вы не разделяете горе детей, уважайте их, позвольте открыто выражать чувства, не стыдя и не обвиняя. Гордитесь тем, что ваш ребенок способен на глубокую привязанность – это характеризует и его, и вас с лучшей стороны.
• Важно сказать ребенку, что он не виноват в смерти друга. Смерть животного может вызвать много вопросов и страхов, и важно их проговаривать.
• Если животному предстоит эвтаназия, расскажите ребенку о том, какие причины заставили вас сделать такой выбор. Объясните, что питомец болен и сильно страдает, что инъекция безболезненна и поможет избавиться от страданий. И что иногда, если мы кого-то любим, то должны принимать трудные решения, чтобы избавить животного от боли и страданий. Детей пугает открытие, что есть вещи, неподвластные нам, однако неизвестность пугает еще больше. Дайте малышу возможность провести время с любимцем и попрощаться с ним.
• Учитывайте, что скорбь может длиться долго. Не упрекайте детей за слезы.
• Вместе с ребенком создайте «стену памяти» в честь умершего животного: коллаж из фотографий и рисунков, отпечатки лап и т.п.
• Позвольте детям принять участие в похоронах – это поможет открыто выразить свои чувства.
• Не спешите взять нового питомца, чтобы «занять место» прежнего. Дайте ребенку время пережить потерю.

На фото: мемориальный парк, посвященный животным. Источник фото: https://pittsburgh.cbslocal.com

Брать ли другого питомца после смерти предыдущего?

Большинство психологов дают на этот вопрос однозначный ответ: «Да». Однако решение можете принять только вы.

Иногда полезно взять нового питомца сразу после смерти предыдущего, чтобы заполнить пустоту. Как правило, это решение оказывается правильным, если предыдущий питомец умер от старости, его уход не был внезапным, и вы психологически уже готовы открыть свое сердце и двери дома для нового друга.

Источник фото: https://www.scmp.com

Но иногда нам нужно время, чтобы пережить потерю. Если вы не можете без животных, отправляйтесь в приют или помогайте командам помощи собакам.

Проводя время с другими животными, вы не только достойно почтите память ушедшего друга, но и поможете другим животным, а также сможете понять, когда будете готовы взять нового питомца.

Как пережить смерть любимого кота?

Смерть любимого домашнего животного — это всегда тяжелое событие в жизни человека. Важно в этот период не уходить в себя и понимать, что со временем станет легче. Вы можете воспользоваться советами из этой статьи о том, как пережить смерть кота. Они не помогут избавиться от горечи утраты полностью, но помогут облегчить эмоциональное состояние в этот период.

Практические советы

Смерть кота одинаково тяжела как для женщин, так и для мужчин. Тяжелое эмоциональное состояние в этот период может довести до депрессии и других психологических заболеваний. Такое может произойти, если вы будете фокусироваться только на своем горе и выпадете из активной жизни.

Чтобы такого с вами не произошло, воспользуйтесь приведенными ниже советами:

1. Выговоритесь людям, которым вы не безразличны. Не держите в себе эмоции и не подавляйте их. Поговорив с близкими людьми и получив поддержку, вы почувствуете себя лучше. Подавление эмоций иногда приводит к разным заболеваниям как физиологическим, так и психическим.
2. Избегайте общения с людьми, которые могут ранить ваши чувства. К сожалению, не все люди отличаются добротой и хотят слушать о чужих проблемах о смерти кота. Начав рассказывать им о своем горе, вы можете столкнуться с грубым ответом, что ухудшит ваше состояние. Это не значит, что люди плохие, просто не все любят слушать о чужом горе. Особенно, когда у них свои проблемы.
3. Постарайтесь не реагировать на такие высказывания, как: “хватит ныть”, “что ты как маленький”, “умер и умер” и тому подобное. Заострение внимания на таких колких фразах не пойдет на пользу. Помните, что вы имеете право выражать свои эмоции так, как вам того хочется. Люди не имеют права говорить вам, что вы не должны переживать горе.
4. Не выпадайте из жизни. Помните, что у вас есть семья и, возможно, другие животные. Проводите с ними время и заботьтесь о них. Жизнь не заканчивается на смерти кошки, вокруг есть также другие люди и животные, которые нуждаются в вас.
5. Займитесь чем-нибудь, чтобы отвлечься. Если у вас нет хобби, найдите его. Займитесь спортом, так как во время занятий у человека вырабатывается гормон счастья. Уделите время себе, отдохните, почитайте книгу или выберитесь на природу. Такие увлечения помогут вам почувствовать себя лучше.

Следуя этим советам, вы не избавитесь от горя полностью, вам все равно предстоит пережить тяжелый период после смерти кошки. Но вы сможете отвлечься и сделать его менее болезненным.

Стоит ли обратиться к психологу?

Бывают ситуации, когда у человека никак не получается пережить смерть любимого кота. Такое часто случается, если он прожил с котом большую часть своей жизни. Дети также тяжело переживают такую утрату.

Также иногда случается, что человек одинок, и ему некому выговориться. В таких ситуациях поможет сеанс или несколько сеансов с психологом.

Психолог поможет вам не впасть в депрессию, облегчит ваше эмоциональное состояние и поможет пережить утрату.

В некоторых случаях требуется несколько сеансов.

Стоит ли заводить новое животное после смерти кота?

Ваши друзья могут предложить завести котенка или щенка, чтобы отвлечься после смерти кота. Но лучше сделать это после того, как вы уже смогли смириться со смертью кошки.

Если вы заведете кота, когда боль утраты еще не прошла, то он может раздражать вас своим поведением. Дело в том, что вы уже привыкли к поведению своего любимца, а у котенка будет совсем другое поведение. Постоянное сравнение будет только напоминать об утрате. Возможно, котенок так и не приживется, и вам придется отдать его.

Если же вы считаете, что вам это поможет, то постарайтесь подойти к этому ответственно. Подумайте несколько раз, не пытаетесь ли вы просто уйти от проблемы и скрыть свои чувства, связанные со смертью кошки. В таком случае, новое животное — не решение проблемы.

Как помочь ребенку пережить утрату

Для ребенка смерть кота часто становится настоящим шоком. Важно в этот период поддерживать своего ребенка. Также воспользуйтесь описанными ниже советами, чтобы облегчить боль ребенка.

• Часто родители вообще не упоминают о том, что кот может когда-нибудь умереть. Так они пытаются не травмировать его психику. Но единственное, к чему это приведет, — еще больший шок. Объясните, что смерть — это естественное явление, которое происходит рано или поздно. С этим осознанием ребенку будет легче воспринять смерть кошки.
• Если вы хотите сгладить эту ситуацию, то придумайте историю о том, что все животные попадают в рай после смерти. Объясните, что коту в том мире будет хорошо, поэтому малышу не стоит за него беспокоиться.
• Дети склонны винить себя или родителей в смерти кота. Важно объяснить, что такие вещи не зависят от малыша или от вас. Они просто происходят, и важно понимать это. Иначе чувство вины будет долго мучить вашего ребенка.
• Иногда родители не говорят правду о смерти кошки. Вместо этого они говорят, что она убежала или где-то спит. Но важно понимать, что из-за этого ребенок будет постоянно нервничать и ждать, что в один момент питомец вернется. Ожидание будет тяжелым для ребенка, поэтому заранее подумайте, хотите ли вы брать на себя эту ответственность.
• Если малыш тяжело переживает утрату, и вы не можете ему помочь, то обратитесь к психологу. Они есть в каждом садике или школе, поэтому найти его — не проблема.
• Постарайтесь увлечь чем-нибудь ребенка, не давайте ему полностью погрузиться в воспоминания о коте. Дайте ему понять, что жизнь не закончилась.
• Важно в этот период поддерживать ребенка, не давить на него или требовать быстрого возвращения к нормальному состоянию. Переживать после смерти питомца — нормально.

Смерть кота — травмирующий опыт, как для взрослых, так и для детей. Но взрослые понимают, что они в этом не виноваты, и такое случается. В отличие от них, дети не всегда могут самостоятельно справиться со своим горем. Поэтому важно быть рядом, поддерживать и находить увлекательные занятия.

Многие родители сразу после смерти кошки, приносят в дом другого котенка в надежде на то, что ребенок забудет о предыдущем. Но малыш в ответ может не принять нового питомца и обидеться на родителей за непонимание. Позвольте ребенку пережить свою утрату, а затем решить самостоятельно, хочет он заводить нового кота или нет.

Что говорят психологи?

В психологии есть теория, согласно которой человеку нужно пройти 6 стадий, чтобы смириться с тяжелой утратой в жизни:

• отрицание;
• злость;
• чувство вины;
• принятие;
• возврат к обычной повседневной жизни.

Каждый человек индивидуален, поэтому определить продолжительность каждого этапа у отдельного человека — невозможно. Но, так или иначе, при утрате нужно пройти через все 6 стадий.

Некоторые люди пытаются игнорировать это, скрывают свои чувства, пытаются переключиться и не хотят позволять себе страдать из-за смерти кота. Такое поведение только замедлит процесс возвращения к нормальной жизни.

Смерть кота — тяжелый опыт для каждого. За жизнь питомцев мы сильно привязываемся к ним, они становятся членами нашей семьи, поэтому пережить эту потерю — все равно, что пережить смерть родственника. Не вините себя за эмоции и постарайтесь не закрываться или полностью уходить в свое горе. Помните о том, что у вас есть близкие люди, и нужно продолжать жить даже после смерти кота.

у меня другие немножечко этапы:
1. Злость.
2. Чувство вины.
3. Отрицание.
4.Возвращение в жизнь.
Но отрицание не уходит…

Сегодня похоронили нашего котика. Он прожил хорошую жизнь — 15 лет и ушел как-то быстро, за 4 дня. День эмоционально жуткий, хотя мы понимали что он умирает от старости, все равно дико тяжело. Ждала поддержки от лучшей подруги, но получила смс-«Забей!», от чего стало совсем тяжело. Нет злости, нет отрицания и вины…просто на душе тоска сильная и слезы душат.

Два часа назад умер наш мальчик, ему было всего полтора года. Такой активный, такой красивый. Еще вчера ходил по дому нормально, а сегодня резко начались судороги, лапки не держали. Врач приехала, сделала капельницу, посидела с ним, хорошая врач. Через два часа после ее отъезда котика нашего не стало. Не знаю как я завтра работать буду. Напьюсь!

Мы даже ветеринара вызвать не успели… здоровый молодой кот, утром разбудил меня, мурлыкал, хорошо поел… а потом начал задыхаться и умер. Полтора года котявке было. Причины понять не можем. Весь день плачем вместе с ребенком.

Кошка, 10 лет, упала с 5 этажа…. Неудачно, я не знаю что произошло, это произошло на следующий день после моего дня рождения, всё произошло слишком быстро, мы ничего не успели сделать, я просто сидела и смотрела на неё, мне 14, я не знаю как успокоиться после этого…

У меня кота машина задавила 22.04.18, звали его Рыська, Рысь, был очень смышлёным рыжим котом, ему было всего лишь 8 лет, Я думаю о нём каждый день. Иногда я мог сорваться на нём из за плохого настроения, а он всё время лез ко мне, мурлыкал, всбивал подушку лапками перед сном, все дела. Я очень жалею о своём отношении к нему и не могу осознать того, что я его больше никогда не увижу. Я его очень сильно любил, хоть и мог сорваться на нём. Я бы всё отдал ради того, чтобы хоть извиниться перед ним

У меня умер кот, которому было 5мес.. Я одинокий человек, мизантроп. Хоть и замужняя. Муж моя копия. Детей нет, родни нет, друзей тоже. Одиночество люблю, но последние трагедии потерь близких, предательства… хотелось наполнить жизнь хоть кем-то ценным, кто может оживить её. Кейта своего я выбрала сердцем — буквально истерила, что он мне нужен, чтоб муж позволил его усыновить. Это была любовь с первого взгляда. Невероятно умный, ласковый, преданный и удивительно красивый ребёнок стал средоточием моих ожиданий. Я любила его все сердцем, берегла изо всех сил, давая лучшее, что могла. Он столько незаслуженного добра привнёс в мой быт, что я стала восстанавливаться, появилась цель, якорь, не дающий совершить нечто страшное, к чему часто ведут мысли отшельника. Мой Ши понимал меня без слов, слушался просьбы и был намного нечто большее, нежели просто кот.
Моё сердце сразу почувствовало, что его не стало. Несчастный случай или ещё что неведомое… Моего сокровища… Я долго отрицала, ждала его прихода, ходила и звала, не веря. Мне снились сны… (жду его и сню до сих пор)))
На самом деле ощущения как от разгерметизации — меня просто всосало в прошлую депрессию с новой силой. Я чувствую, что несчастье не моя вина, что я выкладывалась на все 100% — головой, но сердце болит так, словно из него вырвали кусок размером с кулак. Писала в душевной группе в надежде на поддержку — одна особа жёстко наехала, что я обязана винить себя, близкая знакомая также отнеслась с холодком на вроде: что ты хотела, раз он гулял у тебя днём во дворе, совершенно забыв, что его комнатного кота тоже унёс несчастный случай.
Короче несчастье потери питомца-ребёнка это глубоко личностное горе, за которое рискуешь быть высмеянным или битым.
Он мой ненаглядный кроха прожил со мной лишь 3 месяца, он доставил уйму непривычных хлопот, но при этом выставил планку столь высоко, что мало кто или что способно её осилить (у меня было много кошек с детства для сравнения). Муж на днях принёс найдёныша совершенно дикого с неприятием в глазах. Я с ума сходила эти дни, не могла смириться с предательством, ревела баньши, видя «замену», но муж тоже горевал по-своему и старался пережить это очевидным методом. Не помогло, как ни прозаично — существо «сделало ноги» при первой же возможности, прокусив мужу ладонь, которой он упорно пытался приручить маленького бестию.
Мне же, раздавленной и стёртой в порошок просто не было сил брать на себя эту ответственность. 10 дней прошло. Дни тянутся чертовски мучительно, всё ещё разрывая на до и после. Я верю, что время лечит, надеюсь, смогу и в сей раз выкарабкаться

А у нас кошечка вчера ночью умерла( прямо на руках, рыдали всей семьей не знали чем ей помочь в момент смерти… В декабре исполнилось бы 20 лет, была всегда бодрая, а последнюю неделю прям утухать начала, сделали все что смогли:капельницы, уколы, кормили и поилы по очереди 4 раза в день. Почечная недостаточность, самая страшная болезнь и неизлечимая, которая с собой принесла анемию и в впоследствии гепатит. И болезни почек начинаются бессимптомно… В последний день перестали лапы держать, но она все равно лежала и урчала… Берегите своих питомцев, даже 20 лет для нас пролетели быстро и до сих пор не верится… И целой жизни мало..

сегодня 11го ноября 19го года в 17:24 умер мой кот по имени Мусик ему было 2,5 года и умер он мучительно. Я точно не знаю от чего он умер но когда ветеринар сказал что с ним я чуть в истерику не впала у него было разрушение печени,у него отказывали почки,отказывало сердце,разрушение крови(она была тёмная и жидкая как вода),две вирусные инфекции,болезнь которая у кошек не лечится,запор(из-за которого всё что у него в кишечнике было начало гнить),панкреатит. Даже кошка перед его смертью поняла что он умирает. Он мурлыкал за четыре часа перед смертью. И сейчас я смотрю на две оставшийся миски которых раньше было три и плачу. Я ведь даже когда его лечили я даже чуть ли в бога не поверила и всё же он умер. Пожалуйста берегите своих питомцев даже если они уже старые и им пора умирать от старости каждый кот и кошка заслуживают любви до самой смерти. пишу это сейчас 11го ноября 2019года 20:28.

4 декабря 2020 года не стало нашего любимого Сержика.14 лет, почечная недостаточность. Год лечения, четыре месяца капельниц,таблеток, уколов.И вот его нет.Умирал на наших руках.Ветеринары говорили, что лучше усыпить, чтоб животное не мучилось….Не нашли в себе сил, это сделать…Умер сам…Ушел тихо, терпеливо…Ах, какой это был всепонимающий,умный кот…Мы всегда удивлялись, откуда у этого маленького пушистого комочка такое большое, доброе сердце? С работы придешь, всегда выбежит, встретит, просится на руки….Уходишь из квартиры, проводит около дверей….А глаза! Эти маленькие, умные глаза! Прошло 5 дней после его ухода…Пытаемся успокоить себя тем, что умерло только его тело, а душа вселилась в какого- нибудь котенка…Но слезы душат до сих пор, ком в горле от невозможности увидеть его вновь живым, здоровы…Люди, если у вас дома маленький друг, заботьтесь о нем, водите на профилактический осмотр в ветеринару хотя бы раз в полгода…Так хочется, чтоб животные жили как можно дольше…Наш Сержик преподнес нам такой урок выдержки и самообладания. Часто мы говорили про него «беленький животик, серенькая спинка, сам я как картинка»…Похоронили его между трех берез, недалеко от города . Светлая ему память…

Как пережить смерть кота

Так уж устроен человек, что он привязывается к своим питомцам. Вот и смерть кота вызывает разные чувства. Но унывать не нужно, ведь жизнь продолжается.

Что чувствует человек после смерти кота

Любое событие в жизни приводит к появлению реакции. Конечно, смерть животного вызывает очень много чувств у человека.

Отрицание и шок

Бывает, что хозяин просто «впадает в ступор». Человек не может ничего делать, отказывается от еды и питья. Так проявляется состояние шока от случившегося. Оно больше характерно для хозяев, не ожидавших утраты зверя.

Отрицание — тоже одно из проявлений страданий человека. Он не верит смерть своего любимца. Ему кажется, что вот-вот котик покажется из-за двери.

Когда у меня умер питомец, я сначала не верила. Мне казалось, что он вот-вот постучит в окошко лапкой, а потом залезет на мою кровать и начнёт громко мурлыкать. А когда я понимала, что этого не произойдёт, то испытывала сильную душевную боль.

Чувство вины

Иногда страдания проявляются осуждением своего поведения по отношению к животному. Хозяин вспоминает, как часто он был равнодушен к любимцу. Всплывают моменты, в которые человек не помог, не накормил, не понял. Хозяин «съедает себя изнутри» чувством вины, но понимает, что вернуть ничего нельзя.

Человек винит себя, что не позаботился о питомце, когда тот был жив

Когда умер мой кот, мне казалось, что я одна виновата в этом. Он был таким маленьким и беззащитным, а я, взрослая и большая, не смогла ему помочь. Сначала это было настоящей трагедией. Но со временем всё же пришло понимание, что я сделала всё необходимое.

Вера в чудо

Когда только кошечка умирает, хозяин продолжает её тереть, гладить, упрашивать подняться. Ему кажется, что вот-вот его питомец поднимется и станет ласкаться, попросит есть и вновь запрыгнет на любимый подоконник, чтобы смотреть за птичками.

Меланхолия и апатия

Расстроенный хозяин может сутками лежать на кровати и быть равнодушным ко всему происходящему. Такое состояние опасно тем, что оно может затянуться. Особенно если человек одинокий.

Смирение

Но бывает, что хозяин понимает всё происходящее и спокойно относится к утрате. Это чаще всего происходит с людьми, готовыми к смерти питомца — к примеру, если он долго болел. Такое состояние самое лучшее. Оно свидетельствует о том, что хозяин начнёт жить полноценно, постепенно забывая об утрате.

Как пережить смерть питомца

Главное — не опускать рук, лёжа на диване и постоянно прокручивая в голове события из жизни питомца. Нужно что-то предпринять.

Очень сочувствую вашему горю — и сам терял и людей, и животных-друзей. Любая потеря — это всегда тяжело. Вот сейчас отвечаю вам, а в коридоре умирает подобранный нами на улице 3-месячный щенок. От чумки. И ничего не исправить. И никто не виноват. Так сложилось. Можно только принять. Пострадать и принять. Когда умер от энцефалита мой пёс — год горевал. О других собаках и не думал — не мог. А через год пришёл другой друг. Теперь без него наша семья уже не воспринимается целостной. Но у вас есть ещё и другие причины. Не можете отпустить потому, что выбор общения и близких людей у вас небольшой: «Живу одна, любимого человека нет, отношения с родителями отчуждённые, . близкие подруги живут за тысячи километров от меня» – и близким другом стал именно кот. Причины этого на поверхности: откуда выработаться доверию к людям и желанию общаться, если родная мать говорит, чтобы вы не требовали к себе внимания больше, чем. Интересно, а в детстве вы сколько внимания от них получали? Уверен, что и острое чувство вины вам знакомо также и именно из детства — умение себя прощать воспитывается в семье. А когда вокруг одни обвинения да критика . Прощать себя научиться можно. Как и выработать доверие к людям. Только проще это сделать совместно с психологом на очной консультации или на психотерапевтической группе.

Павел Леонидович Басанский

https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=12191

После смерти своего кота я «провалялась» на кровати трое суток. Затем стало приходить понимание, что так дальше продолжаться не может. Что вещи не стираны и не глажены, да и вообще пришло время убраться и накормить домашних. Но вставать не хотелось. Пришлось себя принуждать — я поразмыслила и решила, что если этого не сделать, то можно попросту впасть в депрессию, из которой помогут выбраться только серьёзные препараты. И конечно, домочадцев тоже было жалко, ведь они нуждались в моей помощи. Делаю вывод, что после смерти кошки помогает забота о близких. И неважно, люди это или животные.

Поделиться своим горем

Верное решение — рассказать о случившемся близким родственникам. Если таковых нет, то довериться соседке или подружке, можно даже по телефону. Но не все любят рассказывать о своих проблемах. А может, человеку просто вообще не с кем поделиться. В этом случае существуют круглосуточные телефоны доверия для людей, оказавшихся в кризисных ситуациях. Плюсы такой связи в том, что выслушавший человек не будет знать вас лично. И ему можно рассказать всё.

Можно рассказать о своей беде незнакомому человеку, обратившись к нему по телефону доверия

При утрате кошки мне помог муж. Он всё время подшучивал надо мной — говорил, что, наверное, я его так не люблю, как это бедное животное. Муж подбадривал, помогал развлечься и забыть о потере. Конечно, я всё равно вспоминала и становилось больно, не ненадолго. Потепенно так мы вместе пережили эту ситуацию. И только теперь я задумалась, как же мужу удавалось сохранять спокойствие и даже веселиться ради меня, ведь он кошечку тоже любил.

Выплеснуть эмоции

Иногда слёзы очень помогают справиться с проблемой. Выплакался человек и пошёл по своим делам. А потом ещё поплакал. А если сделать это не удаётся, то можно покричать. Да, да, уйти куда-нибудь в поле и выплеснуть всё, что накопилось.

Убрать вещи животного

Чтобы когтеточка, лоток, миска и другие предметы не напоминали о кошке, нужно их убрать подальше. Можно спрятать в шкаф, где хранится всё ненужное. А если не жалко, то выкинуть. Таким образом вы перестанете каждый раз расстраиваться, глядя на вещи питомца.

Добрый вечер, всем. 1 декабря 2012 года умерла моя любимая кошка. через неделю ей было бы год и 3 месяца. это ужасно. я убрала все её вещи. но такое ощущение, что она просто спряталась под диваном. вчера мне казалось, что она просто спит. я не знаю как это пережить.

Галина

http://www.woman.ru/home/animal/thread/4234845/

Постараться отвлечься

Постарайтесь провести время интересно. К примеру:

• посмотреть увлекательный фильм;
• заняться ремонтом, перестановкой мебели и т. д.;
• сходить куда-нибудь с друзьями;
• завести нового питомца.

У меня киса умерла 2 месяца назад — попала под поезд. Ей не исполнилось и полутора лет. Остался котик, которого мы взяли в один день с кисой. Это было настолько ужасно, такая пустота. Хотя кошка была необщительная и вообще как бы не от мира сего, но всё же заняла в душе своё место. Оставшийся кот тоже явно был расстроен. Скорее всего, он видел, как всё произошло, они вместе уходили гулять. Он раньше был неласковый, а тут просто с рук не слезал. Через 3 дня мы взяли нового котёнка, той же породы, что и погибшая кошка и это ОЧЕНЬ ПОМОГЛО. Тем более котёнок оказался очень ласковый, умненький и игривый. Зато кот теперь снова необщительный и опять ему никто не нужен. Но всё встало на места и все довольны.

Натуралистка

http://www.woman.ru/home/animal/thread/4234845/

Как избавиться от чувства вины после усыпления животного

О том, стоит ли предавать смерти кошку самостоятельно, у каждого человека есть своё мнение. Но раз уж так получилось, что вы усыпили питомца, то нужно как-то преодолеть своё чувство вины. Проще всего успокоить себя мыслью о том, что таким образом вы избавили животное от страданий. Конечно, это очень сложно — смотреть, как умирает беззащитное существо.

После усыпления животного помогает успокоиться мысль о том, что ему так лучше

Сама осенью кошку усыпила. Поначалу ревела каждый день, ругала себя, думала, что можно было ещё побороться за неё. Дошло до того, что однажды перед сном просила Господа, чтобы она мне приснилась, если простила меня. Приснилась в ту же ночь. Посмотрела на меня и ушла. После этого стало немного легче. Теперь возникла потребность взять бездомного котёнка, думаю, что только так могу искупить свою вину.

Гость

http://www.woman.ru/home/animal/thread/4916362/

Одна моя знакомая справилась с чувством вины после усыпления кошечки следующим образом. Пошла в храм, расположенный неподалёку от её дома, и исповедовалась. Дело в том, что православная церковь не поддерживает усыпления животных — считается, что Бог сам должен забрать кошечку, когда придёт время. После исповеди моей знакомой стало легче, и сейчас она по-прежнему продолжает ходить на службы, со вздохами вспоминая о своём любимце.

Как рассказать ребёнку о смерти пушистого друга

С детьми же дела обстоят сложнее. Ребёнок вообще мыслит иначе. Конечно, можно скрывать от него смерть любимца, но о ней ему может кто-то случайно рассказать, и тогда ваш авторитет будет подорван. Поэтому лучше не врать.

Лучше не врать ребёнку, а честно рассказать о смерти кошки

Детям нужно всё объяснять с положительной стороны. Поэтому лучше рассказать, что животному, там, на небе, гораздо лучше, чем здесь. Расскажите, как бы оно продолжало мучаться, зато сейчас кошечка счастлива. А чтобы ещё больше скрасить боль утраты, можно подарить ребёнку нового питомца. Если вы не готовы заводить кошку, то подойдёт морская свинка, и даже черепашка — любой зверь, которого будет удобно содержать.

Говорить с ребёнком о происшедшем, не вычёркивать это из контакта, делая вид, что это не касается ребёнка. Проговаривание придаёт событию чёткий смысл в глазах ребёнка. И тогда исчезает тревога, страх, что «в доме что-то случилось, но я не знаю, что». Когда вы тихо разговариваете с ребёнком о том, что произошло, что вообще такое смерть и как это тяжело для близких, вспоминаете, каким был умерший человек или питомец — вы соединяете в голове ребёнка смысл события и чувства, сопутствующие ему. Тогда не происходит смятения и наплыва сильных по интенсивности переживаний, с которыми ребёнок может не справиться, и это, в свою очередь, приведёт к стрессу, или ребёнок может заболеть.

Ольга Кондрашова
Детский психолог, коуч, гештальттерапевт

https://psychologytoday.ru/blog/kak_skazat_rebenku_o_smerti_8144/

Конечно, полностью забыть об утрате кота или кошки не получится. Но можно смягчить боль, выбрав для себя наиболее подходящий способ её устранения.

Уход за руками после огорода

• Некоторые хитрости использования перчаток
• Какими способами лучше мыть руки после огорода
• Полезные ванночки
• Простые эффективные маски для рук

Доброго времени суток, дорогие читатели блога! Я решила написать статью об особенностях ухода за кожей рук после работы на огороде. Приятного вам чтения!

С наступлением весны приходит время огородным работам. Посадка различных культур, прополка, сбор урожая – все это сказывается на коже рук, которая терпит загрязнения, пересыхание, становится грубой, шершавой. Большинство женщин для дачных работ используют специально предназначенные перчатки, но они не способны создать качественную защиту.

Чтобы избежать негативных последствий, требуется особенный уход за руками после огорода, который состоит из ряда процедур. Именно руки выдают род занятий, социальный статус, поэтому каждая представительница прекрасного женского пола хочет, чтобы ее ручки были нежными, красивыми со свежим маникюром.

Некоторые хитрости использования перчаток

Определенную защиту от попадания земли в кожу создают перчатки. В продаже можно приобрести их из различных материалов, но все они не идеальны, имея свои недостатки. Резиновые или латексные, хоть препятствуют попаданию грязи, сильно парят кожу, создавая эффект сауны.

Медицинские достаточно быстро рвутся. Наиболее «приятными» для кожи становятся, в таком случае, тканевые перчатки. До того, как их одевать, обработайте мыльным раствором руки, дайте пене высохнуть.

Чтобы ногти не засорялись во время полевых работ, поскребите мыло. Это может легко, быстро отмыть кожу от грязи, пыли. Для того чтобы избежать потемнения, огрубения кожного покрова, перед огородными работами, лучше смазать руки питательным кремом, содержащим силикон, который создаст своеобразный барьер.

Какими способами лучше мыть руки после огорода

Очистка кожного покрова – первый этап ухода за руками после дачи. Простое мытье с мылом может оказаться недостаточно эффективным. Наиболее простой способ – это простая стирка в тазике. Налейте теплой воды, замочите собравшиеся небольшие грязные вещички, которые нужно постирать. Пользуйтесь не порошками, а хозяйственным мылом.

Таким образом, можно «убить двух зайцев». Качественно отмыть руки от въевшейся земли в кожу, а также устроить небольшую постирушку, не оставляя загрязненных вещей.

Если же этот процесс не дал желаемого результата, потребуются более радикальные меры. Можно сделать раствор из нашатыря (10 г), жидкости для мытья посуды, перекиси водорода (100 г), который отмоет любое загрязнение. Сначала ненадолго опустим руки в этот раствор, но учтите, что он сильно сушит кожу. Лучше применять его вечером, перед сном. После процедуры нужно намазать питательный крем, надеть чистые перчатки из ткани. Утром кожа будет иметь самый свежий ухоженный вид.

Присмотритесь к своим грядкам – там тоже можно найти массу очищающих средств. После работы потрите руки ревенем или щавелем. Также хорошо устраняет загрязнения переспевший помидор.

Удалить грязь, попавшую под ногти, лучше всего с помощью зубной щетки (естественно, не той, которой вы чистите зубы). Ее нужно намылить, затем потереть под пластиной ногтя. Отбеливающий эффект создаст выдавленный сок лимона (лимонная кислота), грейпфрута.

Полезные ванночки

Избавиться от эффекта загрязненной грубой кожи поможет ванночка, где нужно попарить руки в течение получаса. Чтобы сделать раствор, смешиваем несколько ложек морской соли с подогретой водой, добавим оливкового масла, несколько капсул «Аевита». Во время процедуры, потрем кожу мягкой губкой. После этого получим чистые увлажненные ручки с укрепленными, к тому же, ногтевыми пластинами.

Еще одна замечательная ванночка после садово-полевых работ делается на основе обычной воды, молока, мыла. Берем стакан молока повышенной жирности (лучше домашнего), 1 стакан воды, 70 г жидкого мыла (если надо больше приготовить раствора, то берем 1 литр воды, и мыла соответственно больше понадобится).

Здесь лучше даже использовать хозяйственное: натираем небольшой кусочек, примерно 25 г, отправляем полученную стружку кнашему раствору (она быстро растворится). Опускаем туда руки, держим около 15 минут, трем мягкой щеткой, после чего моем под проточной водой. По окончании процедуры насухо вытрем руки, смажем мягким кремом. Остатки впитавшейся пыли, земли в кожу рук после огорода, таким образом, будут успешно удалены.

Уход за кожей рук после огорода можно осуществлять с помощью ванночек из простокваши илисыворотки. Подержав ладошки не более четверти часа, можно с легкостью избавиться от любых загрязнений, включая зеленые налеты после вырывания сорной травы.

Уход за руками стоит продолжать некоторое количество дней после огорода, пока кожный покров окончательно не восстановится.

Существуют специальные ванночки, которые позволят достаточно быстро вернуть рукам былую бархатистость, нежность кожного покрова после огородной пыли. Они не отличаются особыми составами или сложностью приготовления, но дают очень хороший результат. К примеру, возьмем 1 л воды, поставим на огонь. Сюда же потихоньку, помешивая, всыпаем 25 г крахмала картофельного. Доводим до кипения, накрываем крышкой, после чего оставляем, чтобы раствор настоялся, остыл.

Подержим руки 10 минут, а после промокнем полотенцем, смажем жирным кремом или оливковым маслом. Обратите внимание, что после ванночки не нужно смывать крахмал под проточной водой. Одного раза такой процедуры будет недостаточно.

Простые эффективные маски для рук

Хозяйничая в саду или огороде, можно заметить, как после работ кожный покров пересыхает, возникают потрескивания, шелушения. Даже когда вы полностью избавитесь от загрязнений, нужно продолжать уход за кожей рук, применяя различные увлажняющие, питательные маски. Стоит отметить, что смеси, сделанные дома, могут быть намного эффективнее, фабричной косметики. Перед тем, как наносить их, необходимо хорошо вымыть руки, желательно слегка распарить.

Можно воспользоваться самыми простыми ингредиентами: мукой пшеничной, коровьем молоком (магазинное тоже подходит), картофелем, предварительно отваренным, перебитым в пюре. Четких установленных пропорций здесь нет — все делается, так сказать, «на глаз».

Добавляем теплого молока, а также муки до получения кашицы, которая по своей консистенции будет напоминать густую сметану. Наносим ее, держим 20 минут. Потом смываем, наносим любой, имеющийся питательный крем для рук. Этот народный способ помогает устранить шелушения, трещины.

Если необходимо смягчить огрубевшую после огорода кожу, можно применить питательный состав. Хорошим решением станет сделать смесь из следующих компонентов: миндальное масло (30 г), один желток сырого яйца, мед (20 г), свежевыжатый сок лимона. Полученной кашицей намажем руки, наденем тканевые перчатки.

Смесь должна питать кожу не менее 4 часов, поэтому заранее планируем время для отдыха. Можно прогуляться, посмотреть телевизор, а полезная масочка все это время будет заботиться о наших ручках после огорода.

Все домашние маски наносятся на руки после огорода только свежими, то есть готовятся непосредственно перед использованием.

Особым увлажняющим эффектом обладают маски, где главным компонентом выступает свежий огурец. Они значительно смягчают кожу, снимают разного рода раздражения. Потрем один свежий огурец, добавим к нему 100 г кефира, столовую ложку льняного масла. Массирующими движениями нанесем смесь, наденем полиэтиленовые перчатки. Держим такой компресс полчаса.

После этого смываем теплой водой, обрабатываем питательным кремом. В сети много положительных комментариев по поводу действия этой маски после работы на огороде.

Устранить дефицит питательных веществ кожи, а также тонизировать ее поможет смесь меда, овсяной муки, молока. Огородный труд нередко приводит к довольно сильным повреждениям кожи. В таком случае нужно избегать использования ингредиентов с повышенной кислотностью для формирования смесей по уходу за кожей.

Мед является наиболее популярным компонентом, который можно применять (если только вы не страдаете аллергической реакцией).

Смешиваем треть стакана горячего молока с 30 г овсяной муки, чтобы не было комочков. К полученной массе добавляем 50 г меда, растираем до получения однородной массы. Наносим смесь на кожу рук и оставляем на 15 минут, смываем, после чего используем крем для рук.

Увлажнить кожу можно с помощью такой маски: 1 ст. ложка сметаны размешивается с 1 ст. ложкой оливкового масла. Наносим ее на кожу, держим минут 20 и смываем.

Рецептов, как правильно проводить уход за кожей после огорода много. Мы же сделали подборку наиболее простых, но достаточно эффективных средств, которые помогут вам вернуть ручкам красоту, нежность, женственность. Не забывайте регулярно ухаживать за своими руками, работая на огороде, и все у вас будет хорошо!

Реабилитация руки после инсульта: как восстановить движение руки

Реабилитация руки после инсульта — это система восстановительных мероприятий для возвращения ее прежней активности. Разберемся, что в нее входит и как это работает.

Почему рука после инсульта перестает двигаться?

Инсульт происходит из-за острого нарушения кровообращения головного мозга, при котором погибает его участок. В зависимости от того, какая именно часть мозга пострадала, у человека нарушается деятельность мозговых функций. Из-за этого различные органы могут перестать функционировать, в том числе конечности — например, рука. Поскольку нервные пути перекрещиваются, левая рука пострадает в том случае, если инсульт произошел в правом полушарии, и наоборот.

При этом есть и другая зависимость: чем ближе к правому полушарию произошел инсульт, тем болезненнее ощущается поражение конечностей. Это происходит потому, что именно в правом полушарии мозга находятся нервные центры, ответственные за двигательную активность организма. Поэтому инсульт , после которого отказала левая рука , требует более длительной реабилитации , как правило.

Обе разновидности инсульта — и ишемический, и геморрагический — способны вызывать такие поражения и нарушать двигательную активность руки. Нарушения могут быть разными: боли, потеря чувствительности и координации, полный паралич конечности.

Как восстановить двигательную активность руки после перенесенного инсульта?

Чтобы вернуть активность руки (неважно, левой или правой), лучше всего обратиться в специализированный реабилитационный центр и пройти курс реабилитации после инсульта . Состояние человека, перенесшего инсульт, должно быть под контролем врачей.

Расскажем подробнее о том, что входит в реабилитационную программу.

Комплекс мероприятий по восстановлению руки после инсульта

Восстановление моторики руки после инсульта происходит под контролем врачей-физиотерапевтов. В перечень мер входят процедуры разных направленностей:

• физическая восстановительная терапия;
• медикаментозное лечение;
• психологическое консультирование.

Физическая восстановительная терапия

Физическая реабилитация — важнейшая часть восстановления движения руки после перенесенного инсульта . В ней задействованы врачи разных специализаций, но прежде всего физиотерапевты, неврологи и реабилитологи. Лечение направлено на развитие и укрепление повседневных двигательных способностей.

В процессе используются:

• лечебная физкультура и гимнастика : физические упражнения на руку — от самых простых постепенно к более сложным, развивающим мелкую моторику;
• терапия действия и наблюдения — во время этих процедур больной наблюдает за другим человеком, который выполняет рукой какие-то действия (при личном присутствии или на видео), и затем повторяет за ним. Метод запускает работу схожих областей головного мозга, и это способствует восстановлению двигательных навыков руки;
• метод зеркальной терапии — в рамках этой реабилитационной техники зеркало устанавливают между руками пациента таким образом, чтобы изображение движения здоровой конечности создавало иллюзию такого же нормального движения и пораженной рукой;
• текар-терапия — радиоволновое воздействие на организм для выработки эндогенного тепла. Это помогает снизить болевые ощущения и ускорить процесс заживления тканей;
• массажные техники ;
• иглоукалывание, лепка из теста, пластилина или глины;
• методы гидротерапии : гидромассажные ванны, контрастный и циркулярный душ.

В реабилитационном центре «Эвексия» работает отделение трудотерапии и нейромоторное отделение для верхних конечностей. Здесь используются роботизированные технологии, в том числе виртуальная реальность. Нейромоторная реабилитация с помощью таких высокотехнологичных систем — современный метод восстановления двигательных способностей рук.

Наибольший эффект достигается тогда, когда врач грамотно комбинирует все эти методы. При этом сначала специалист должен оценить, насколько состояние пациента позволяет ему проходить эти мероприятия.

Медикаментозное лечение

В большинстве случаев реабилитация кисти руки после инсульта требует лекарственного лечения. При этом оно должно проходить строго под контролем лечащего врача.

Универсальных дозировок и схем не существует, каждому больному нужна своя терапия. Чтобы принять решение о том, какие препараты и в каких дозах нужны пациенту, специалист изучает всю доступную информацию о нем. В частности, историю заболевания, анамнез, данные о клинических проявлениях, результаты предыдущих обследований и анализов.

Врач также может изменять схему приема лекарств во время лечения, если у него будут основания считать нынешние дозы неэффективными или недостаточными. Основаниями новые биометрические данные, сведения из ежедневных записей пациента («дневника больного инсультом»). В первую очередь, здесь речь идет о динамике показателей артериального давления, сердечного ритма, а также побочных эффектов от лекарств.

Виды медикаментозной терапии, которые применяются при восстановлении активности конечностей после инсульта:

• внутримышечные и внутривенные инъекции , которые направлены на повышение активности сосудов и укрепление нейронов. В их числе — инъекции ботокса, которые заметно уменьшают спастику мышц;
• лимфотропные препараты , которые вводятся непосредственно в лимфатическую систему для того, чтобы действующее вещество быстрее попало в руку;
• анальгетики (для уменьшения болей в руке), миорелаксанты (для расслабления мышц конечности), антикоагулянты (для предотвращения образования тромбов), антидепрессанты (для лечения депрессии, развившейся на фоне болезни) и другие препараты, в том числе антибиотики, витамины и сильнодействующие лекарства — по необходимости.

Психологическое консультирование

Внутреннее состояние пациента сильно влияет на процесс и результат восстановления активности рук и ног.

Реабилитация в специализированном центре заставляет человека менять привычный уклад жизни: он дистанцируется от общества, теряет независимость и самостоятельность даже в повседневных заботах. Это не может не сказываться на психологическом состоянии и приводит как минимум к дискомфорту, а максимум — к развитию депрессии.

Пациент нуждается в понимании, в бережном отношении и заботе, но при этом может испытывать гнев и бессилие из-за утраты контроля над собственным телом. Чтобы разобраться с этим, необходим психотерапевт. Он разработает правильную технику работы с эмоциональным состоянием, подберет методику коммуникации для семьи. Также врач назначит фармацевтическое лечение пациенту, если оно будет необходимо и впишется в общий план медикаментозного лечения.

Оцените на сколько качественно и подробно описана информация

Полезные советы

• Рекомендации по реабилитации после паховой грыжи
• Какие специалисты занимаются реабилитацией?
• Реабилитация после язвенной болезни желудка
• Кома после черепно-мозговой травмы: последствия и сроки нахождения
• Что такое ОНМК по МКБ 10?
• Что делать если при инсульте парализовало правую сторону?
• Аутизм: какие симптомы и в каком возрасте проявляются у ребёнка?
• Гигиена рук пользователей инвалидных кресел или других вспомогательных средств
• Боль в ноге – это ишиалгия или что-то другое?
• Риск падения
• Реабилитация после перелома лучевой кости
• Инструкция по возвращению домой из больницы после инсульта
• Реабилитация после перелома бедра
• Как проходит реабилитация детей с ДЦП?
• Боль в пояснице: это просто боль или сигнал о серьезных нарушениях в организме?
• Инсульт правой стороны: последствия и лечение
• Реабилитация руки после инсульта: как восстановить движение руки
• Почему немеют ноги и руки?
• Питание после инсульта: правила и противопоказания в меню
• Остеохондроз код по МКБ 10
• Что такое цереброваскулярная болезнь?
• От чего болят мышцы всего тела?
• Остеохондроз позвоночника (М42) — Код МКБ 10
• Основные этапы реабилитации после перелома позвоночника
• Реабилитация тазобедренного сустава
• Блуждающие боли по всему телу: причины и лечение
• Нарушение речи при инсульте
• Диагностика ДЦП при беременности
• Как проходит реабилитация и лечение спортивных травм?
• Геморрагический инсульт-что это?
• Как проходит реабилитация детей с задержкой речевого развития?
• Что такое ОНМК?
• Какие факторы повышают риск инсульта?
• Путешествие в Салоники
• Стимуляция нервно-мышечной ткани после инсульта
• Как встать после падения
• АФАЗИЯ
• Лимфатический отёк – полезные советы для лечения

Полезные советы

• Рекомендации по реабилитации после паховой грыжи
• Какие специалисты занимаются реабилитацией?
• Реабилитация после язвенной болезни желудка
• Кома после черепно-мозговой травмы: последствия и сроки нахождения
• Что такое ОНМК по МКБ 10?
• Что делать если при инсульте парализовало правую сторону?
• Аутизм: какие симптомы и в каком возрасте проявляются у ребёнка?
• Гигиена рук пользователей инвалидных кресел или других вспомогательных средств
• Боль в ноге – это ишиалгия или что-то другое?
• Риск падения
• Реабилитация после перелома лучевой кости
• Инструкция по возвращению домой из больницы после инсульта
• Реабилитация после перелома бедра
• Как проходит реабилитация детей с ДЦП?
• Боль в пояснице: это просто боль или сигнал о серьезных нарушениях в организме?
• Инсульт правой стороны: последствия и лечение
• Реабилитация руки после инсульта: как восстановить движение руки
• Почему немеют ноги и руки?
• Питание после инсульта: правила и противопоказания в меню
• Остеохондроз код по МКБ 10
• Что такое цереброваскулярная болезнь?
• От чего болят мышцы всего тела?
• Остеохондроз позвоночника (М42) — Код МКБ 10
• Основные этапы реабилитации после перелома позвоночника
• Реабилитация тазобедренного сустава
• Блуждающие боли по всему телу: причины и лечение
• Нарушение речи при инсульте
• Диагностика ДЦП при беременности
• Как проходит реабилитация и лечение спортивных травм?
• Геморрагический инсульт-что это?
• Как проходит реабилитация детей с задержкой речевого развития?
• Что такое ОНМК?
• Какие факторы повышают риск инсульта?
• Путешествие в Салоники
• Стимуляция нервно-мышечной ткани после инсульта
• Как встать после падения
• АФАЗИЯ
• Лимфатический отёк – полезные советы для лечения

• Новости центра
• Презентация исследования в Левене на Всеевропейском конгрессе…
  Научная команда Эвексии под руководством доктора Стефаса…
• Международная конференция спортивной медицины FIFA ISOKINETIC Sports…
  Центр реабилитации Эвексия принял активное участие в…
• Всемирная конференция по физической медицине и реабилитации…
  Реабилитационный центр Эвексия был представлен доктором Стефасом…
• 15-я Всегреческая конференция физической медицины и реабилитации
  Во время 15-й Всегреческой конференции физической медицины…
• Всегреческий обучающий семинар Греческого общества сосудистых заболеваний…
  Врач реабилитолог реабилитационного центра Элефтериос Стефас был…

• О компании
• Сертификаты
• О нас в СМИ
• Фотогалерея
• Частые вопросы
• Карта сайта
• 

Greece, Kallikratia , 630 80 Chalkidiki Россия, Москва , 2-я Лыковская, 67а

Телефон в Греции: 0030 23990 76700 Телефон в России: 8 (800) 555-90-27

ПН-ПТ: 10:00 – 18:00 (МСК) СБ-ВС – выходной.

продвижение сайта

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.

С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.

Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.

• Избегайте травм пальцев и лучезапястного сустава. Они чаще всего провоцируют развитие дистрофических изменений.
• Особую осторожность проявляйте во время гололеда, ведь при падении человек интуитивно подставляет кисти рук.
• Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки смолоду

Что делать после сорока

После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.

Как делать профилактический массаж кистей

С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.

• Сначала согрейте ладони, потерев их друг о друга.
• Растирайте большим и указательным пальцем одной руки поочередно каждый палец на второй руке: от основания к ногтю, а затем обратно.
• Обхватите палец рукой и выполняйте вращения, как будто натачиваете карандаш.
• Сгибайте и разгибайте пальцы в быстром темпе, не сжимая их в кулак, – 15-20 раз.

Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.

На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.

Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:

1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.

2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.

3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.

Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:

• остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности, восстановления околосуставного кровотока;
• рефлексотерапия – способствует снятию воспаления и отечности, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов;
• гирудотерапия – способна заменить сразу несколько лекарственных препаратов;
• лечебная физкультура – расслабляет мышцы и укрепляет мускулатуру.

Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.

Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно

Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.

Дачный сезон: как восстановить кожу рук и ног после огорода

Нет ничего лучше свежей зелени и овощей, выращенных и собранных своими руками. К сожалению, после интенсивной работы на грядке руки становятся грубыми и покрываются трещинами, а если клиент привык ходить без обуви, то и ноги тоже. В этом случае на помощь приходят профессиональные процедуры и интенсивный домашний уход.

Основные факторы, которые влияют на кожу любителей садоводства, – это грязь, земля, УФ-излучение и дачная вода. Пыль и земля забивают поры и трещинки, солнечные лучи иссушают кожу и могут спровоцировать преждевременное старение, а к системе водоснабжения на даче далеко не всегда подсоединены фильтры для очистки воды. Многие просто набирают воду из местного водопровода или водоема, не думая о степени ее загрязненности. А зря – в такой воде может содержаться повышенное количество железа, нитратов и других примесей. Причем они действуют негативно не только на кожу, но и на урожай, делая его потенциально опасным для здоровья.

Самый эффективный способ снизить негативное воздействие на кожу рук – это работать в перчатках и носках. Они спасут от царапин и снизят дозу УФ-излучения, но не станут 100%-ной защитой от грязи, которая все равно будет попадать на кожу и под ногти. Несмотря на очевидную меру предосторожности, некоторые дачники предпочитают работать только голыми руками и любят ходить босиком по участку. Особенно если стоит жара, и руки начинают сильно потеть.

Не зря говорят, что дачницу легко узнать по рукам. Конечно же, такие нагрузки не выдержит любое покрытие для ногтей, поэтому лак быстро приходит в негодность, начиная скалываться, отходить от кутикулы или даже слезать пленкой. Активное благоустройство и возделывание земельного участка часто приводит к появлению шелушений, мозолей и ссадин, сухости и утолщению кожи, а иногда и к въеданию грязи под ногтями.

Парафинотерапия для кожи после дачи

Парафинотерапия – эффективная процедура для восстановления кожи ног и рук, суть которой заключается в создании парникового эффекта под пленкой из парафина. Результаты заметны после первого сеанса: кожа увлажняется и насыщается питательными веществами, мелкие трещины быстрее заживают, поры раскрываются, а неглубокие морщины разглаживаются. Использование средств ARAVIA Professional дает пролонгированный результат, то есть кожа сохраняет защиту от потери влаги на несколько дней.

1. Горячая парафинотерапия

Парафин обладает большой теплоемкостью, поэтому хорошо увлажняет, а также прогревает кожу и суставы. Процедура позволяет вывести токсины, снять отеки и вернуть коже ухоженный вид . Один минус – на горячую парафинотерапию потребуется больше времени, потому что парафин требуется предварительно разогреть. Кроме того, клиенту нужно окунуть руки в общую ванночку, что нельзя делать, если на коже есть повреждения.

1. Холодная парафинотерапия

Холодный крем-парафин удерживает собственное тепло тела и насыщает кожу питательными веществами. Процедура более гигиеничная и займет 15 минут. Такую парафинотерапию можно проводить при сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен (в отличие от горячей). Для процедуры не нужно приобретать дополнительное оборудование и проходить обучение, так что смело советуйте делать ее в домашних условиях.

Последовательность процедуры

1. Подготовить кожу тоником для очищения и увлажнения Mint & Camomile – он быстро удаляет поверхностные загрязнения и обладает охлаждающим эффектом. Нанести небольшое количество средства на кисти рук и протереть кожу салфеткой.

2. Очистить кожу мягким скрабом с маслом персика Soft Scrub – это позволит активным компонентам парафина лучше проникнуть в кожу. При экономичном нанесении (1/3 чайной ложки) средство не требует смывания – основа впитывается в кожу, а частицы осыпаются.

3. Нанести на кожу крем-флюид «Нежное увлажнение» с витаминами E и C или сливки «Питательный уход» с коллагеном и аминокислотами. Для горячей парафинотерапии потребуется в два раза больше средства, чем обычно.

4. Нанести на кожу парафин:

а) Холодная парафинотерапия. Возьмите 1 ч.л. крема и разогрейте ее в ладонях. Распределите по коже рук/ног тонким слоем, а потом наденьте полиэтиленовые перчатки/носки и накройте сверху полотенцем. Оставьте на 10-15 минут. Парафин не смывается, а удаляется бумажной салфеткой.

б) Горячая парафинотерапия. Нужно предварительно растопить парафин в ванночке до 50 °C. Средство наносится на кожу в несколько слоев, после чего руки/ноги оборачиваются полиэтиленовой пленкой и накрываются теплоудерживающим материалом (полотенцем или варежками/носками). Подождите 15-20 минут, а потом снимите аппликацию, стягивая ее перчаткой по направлению к кончикам пальцев.

6. Только для горячей парафинотерапии: нанести крем по типу кожи, чтобы завершить процедуру. Если вы проводили холодную парафинотерапию, после крем-парафина ничего больше наносить не нужно.

Домашний уход

Любая салонная процедура малоэффективна, если клиент не ухаживает за кожей дома. Советуйте регулярно пользоваться увлажняющими кремами и делать освежающие ванночки.

Увлажняющий крем для рук Hydro Active
Нежный крем с гиалуроновой кислотой и мочевиной. Интенсивно увлажняет кожу рук, способствуя заживлению микротрещин, восстановлению гидролипидного барьера и защите от увядания. Подходит для использования и летом, и зимой. Быстро впитывается, обладает цветочно-цитрусовым ароматом.

Масло для кутикулы Cuticle Oil
Средство с маслом жожоба, сладкого миндаля и оливы. Создано для увлажнения кутикулы и восстановления ногтей, а также кожи вокруг ногтевой пластины. Можно использовать для натуральных и искусственных ногтей. Масло нужно массировать до полного впитывания. Эффект от применения продукта заметен сразу же – руки и ногти выглядят более ухоженными.

Крем для рук Cream Oil с маслом виноградной косточки и жожоба
Успокаивающий, восстанавливающий и питательный крем для рук в удобной упаковке объемом 100 мл. Можно взять с собой на дачу, если планируется поездка на несколько дней, или носить в сумке на работу. Средство быстро тает на руках и обладает приятным ароматом. После нанесения крема рекомендуется провести массаж до полного впитывания.

Тонизирующий гель для ног Easy Step
Гель с экстрактом мяты и конского каштана прекрасно тонизирует уставшие ноги. Снимает чувство тяжести, освежает и способствует улучшению микроциркуляции. Идеальный выбор, если приходится работать стоя, а также при склонности к отечности ног и варикозе. Благодаря большой упаковке объемом 550 мл средства хватит на несколько месяцев.

Гель очищающий с морской солью Pedicure Bath Gel
Гель с экстрактом ламинарии, мочевиной и маслом лаванды можно использовать для проведения SPA-процедуры в домашних условиях. Очищает, освежает и размягчает кожу, позволяя избавиться от натоптышей и мозолей. Также работает на профилактику развития грибковых заболеваний. Для ванны на 3-4 литра потребуется всего 1 ст.л. продукта.