Как вязать,сушить и хранить веники для бани (видео)

Как сделать веник для бани своими руками

С давних пор веникам для бани уделяется особое внимание. Дело в том, что их не просто так изготовляли. Ни один русский человек не может себе представить поход в баню без такого аксессуара как веник. Как говорится «баня без хорошего веника – это уже не баня». Можно сказать, что ценители бани лишатся одного их самых главных преимуществ перед другими видами бань – эмоционального и лечебного эффекта. Если мы возьмём с собой правильно заготовленный банный веник, то он точно принесёт нам пользу. У нас появится возможность оздоровиться и ко всему прочему получить незабываемое наслаждение от парения. Еще важен срок заготовки данного аксессуара для бани. В году есть определённое время, когда можно начинать заготавливать веники. Только в этом случае он принесет максимум пользы. В этот период времени практически во всех частях растений присутствует большое количество лечебных и полезных веществ. Также в этот период времени веники наиболее прочные, мягкие и эластичные, листья на таком банном аксессуаре будут держаться максимально долго.

После парения таким веником для вас баня станет наилучшим местом, где можно получить максимальный оздоровительный и эмоциональный заряд, как минимум на всю рабочую неделю.

Ассортимент веников

Каждый ценитель бани выбирает веник под себя, в зависимости от любимых трав и по нужным лечебным свойствам. Понимающие люди говорят, что у абсолютно каждого веника есть свой неповторимый лечебный эффект. К самым распространенным банным веникам относятся: дубовый, березовый, липовый, эвкалиптовый. Королем всех веников считается березовый. Немного реже применяются веники из пихты, кеда и крапивы, а также молодых побегов вишни, можжевельника, полыни, ясеня, рябины, осины и черемухи. Значительной популярностью пользуются так называемые комбинированные веники. В них добавляют по несколько веточек ароматосодержащего, специфического, либо лечебного сырья. К таким добавкам относятся: мята, липа, кипрей, зверобой, мелисса, иссоп, можжевельник, крапива, пихта, ромашка, пижма, малина, смородина. Когда такой веник распаривается, баня наполняется восхитительными запахами садовых и луговых растений. Когда делается комбинированный веник, то жгучие и колючие ветки нужно помещать внутрь, но есть исключения, когда наиболее жгучие припарки нужны как лечебный процесс.

Период заготовки банных веников

Самое хорошее время для того чтобы начать заготовку банных веников – это период цветения травостоя. В это самое время листочки нежные, мягкие и ароматные. Начать заготовку можно в Троицу – это народный праздник и в каждый год он отмечается в разное время (отсчитывается 49 дней спустя Пасхи). В основном он приходится на первую декаду июня. Ну а заканчивать заготовку нужно 2 августа – в «Ильин день». После этого праздника по народным поверьям нельзя заготавливать веники (исключение, эвкалиптовые и дубовые), так как они уже не обладают целебной силой. Веники заготавливаются обязательно в сухую погоду.

Нужно обращать особое внимание на то, чтобы лист хорошо держался, на ветках не было колючек, и не выделялась с них смола. При заготовке веток для банных веников нужно учитывать главное замечание, не пользоваться сырьем которое растёт:

• возле проезжей части;

• возле промышленных предприятий;

• вблизи с высоковольтной линией.

Также бережно относитесь ко всем растениям, обрезайте только те ветки, которые вам нужны. Нужно выбирать наиболее молодые растения (возраст 2-3 года), ветви которых неплохо гнутся. Ценятся веники, сделанные из березы, которая растет у воды. Такая береза в народе называется «плакучая». Самые лучшие ветки, это те которые растут недалеко от земли. Они тонкие, гибкие, прямые, свисающие, длинные.

Некоторые пробуют лист на язык: если лист сильно шершавый, то его лучше его не брать, а если он бархатистый и нежный – то это то, что необходимо. Срезать нужно побеги с боков. Делать это при помощи секатора. При транспортировке не рекомендуется веников складывать в какие-либо мешки или другие приспособления. Самое удобное это связать их веревкой и уложить в автомобиль, на котором вы приехали за вениками. Когда приедете домой, нужно сразу развязать веревки, в противном случае веники могут слежаться, тогда они не будут эластичными и рыхлыми. После того как вы приготовили сырье, не нужно сразу начинать их вязать.

Дайте веточкам 2 – 3 дня подвялиться в специально помещение, где на них не будут падать прямые солнечные лучи. Следующей процедурой, которой необходимо заняться – это сортировка всех веток по длине. Абсолютно каждую веточку нужно очистить на 1/3 от листьев. Это не дает венику быстро распадаться и его хватает на 2-3 сеанса. Лучше всего длину веника делать относительно роста парильщика и от размеров парной: то есть нужно учитывать расстояние от полкочки до потолка. Самой оптимальной длиной считается 400 – 600 мм. Толщина должна быть таковой, чтобы аксессуар было удобно держать в руке парильщику. Начинайте формирование веника с середины. Берите ветки потолще, а вокруг них присоединяйте более тонкие. Необходимо, чтобы все ветви изгибались вовнутрь. Также внутрь должна быть направлена матовая поверхность листа, а ровная и блестящая смотреть наружу.

Как происходит сушка банных веников

Связанные веники нужно очень хорошо высушить. Для этого нельзя использовать прямые солнечные лучи. Самый практичный и удобный способ сушки – это повесить их на чердаке дома, на тонкую жердь, либо на толстую бечевку. Также необходимо обратить внимание, чтобы веники близко друг с другом не висели: это дает им возможность лучше проветриться и просохнуть.

Еще можно разложить веники на небольшом расстоянии друг от друга в прохладном месте. После того как готовые веники были распределены для сушки, их необходимо ежедневно переворачивать. После того как веники подсохнут, их можно сложить в кучу, и периодически перемешивать (менять местами) их. Разумеется, что сверху должны лежать более сырые веники. Итак, хорошо высушенные веники, имеют восхитительный внешний вид, сохраняют лечебные и питательные свойства.

Как хранить банные веники

После того как веники высохли, нужно создать условия для хранения на длительное время, пока они не понадобятся. Самым наилучшим вариантом является хранения в тени, в противном случае будет потеряна часть целебных свойств. В том случае если вы храните веник на солнце, то он становится недолговечным веника.

Есть несколько способов для того чтобы хранить, каждый выбирает для себя более приемлемый и удобный:

1. На крыше дома или сарая, как вариант также удобен сеновал, делают настил из сена. На него раскладывают готовые веники так, чтобы они плотно не прикасались друг к другу. Сверху накрывают сухим сеном. По мере необходимости веник легко достается из такого хранилища.

2. Хранения в коробках из картона с дырочками (чтобы веники дышали): складываем аккуратно веник к венику, меняя местами листовую часть веника и комель. Не нужно плотно складывать их. Если так хранить веники, то они веники не пересыхают и хорошо сохраняют форму веера.

3. Хранение веников – на специально сделанном стеллаже в предбаннике или любом другом помещении. Важнейшее условие помещения: хорошая проветриваемость и сухость.

Самым популярным способом хранения в деревнях в настоящее время – в подсобном помещении, либо в предбаннике в висячем положении на шпагате или тоненькой жерди попарно связанные. Также между готовыми вениками можно разместить букет из лекарственных трав, которые будут играть двойную роль: их можно заваривать и пить как чай, либо заваривать в бане для аромата. Такой способ хорош и полезен, но при таком хранении веники очень часто пересыхают и соответственно начинают крошиться листы. При этом способе хранения очень трудно достичь правильной формы веника (веник должен быть как веер).

Интересный вариант хранения в стоге сена. Приспособились любители попариться хранить банные веники и в городских условиях: в холодильнике в полиэтиленовом пакетике или на балконе. Если хорошо соблюдать все процессы от начала и до конца, срок хранения банных веников составляет примерно 2 года. При этом все полезные свойства полностью сохраняются. Ну, вот в принципе и все секреты заготовки банного аксессуара раскрыты. Исследования профессионалов показывают, что соблюдая все вековые традиции и технологии сбора и применение лекарственных растений, к ним относится, и процесс заготовки банных веников различных видов сохраняют максимально количество питательных и лечебных веществ.

Как вязать банные веники (видео)

Особое внимание нужно уделить связыванию веника. Предварительно его нужно разделить на две части и сложить эти части так, чтобы одна часть располагалась ниже другой на 15 см. Затем надо плотно связать эти две части в одном месте. Потом все ветки разверните так, чтобы они смотрели в одну сторону. Не нужно перевязывать всю рукоятку веника, конец желательно оставлять свободным. Это помогает тому, что веник не скользит в руке в парилке.

Хорошо подходит для вязания хлопчатобумажная или пеньковая веревка. Большой ошибкой является, если связать банный веник проволокой, поскольку в горячей бане она сильно нагревается, таким образом, есть шанс получить ожоги. Толщина веника полностью зависит от руки самого парильщика: веник должен плотно и легко располагаться в руке, на которой одета специальная так называемая банная рукавичка.

Обязательно нужно подравнять концы секатором, либо садовыми ножницами, это отведет риск нечаянно поцарапаться. Готовые банные веники лучше всего связать в паре, так как потом их удобно развешивать для сушки. Как сделать веник для бани, посмотрите в нашем ролике

Как вязать веники для бани своими руками

Приветствую всех любителей настоящей русской бани!

Истинные ценители жаркого пара просто не могут себе представить баню без веника. Он для них источник бодрости, хорошего настроения, а в некоторых случаях и прекрасный лекарь. Всё это действительно так.

Но, для того чтобы, парной сезон не прекращался, а длился круглый год, надо заранее позаботится о заготовке самого необходимого банного аксессуара. Как говорится – готовь сани летом. О том, как готовить и как вязать веники для бани, поговорим ниже. Казалось бы, чего здесь умного? Но, как говорил Незнайка: каждому делу — учиться надо…

Из этой статьи вы узнаете:

Какие использовать ветки для банного веника

Прежде чем вязать веники в баню, следует подготовить хороший качественный материал. Для нас наиболее актуальны такие породы деревьев, как берёза, дуб, пихта, липа. Такие веники мы обычно заготавливаем сами, покупаем только «экзотику» — эвкалипт или бамбук.

Срезать ветки для веника лучше всего в сухую ясную погоду, в первой половине дня, когда роса полностью высохнет с листьев. По времени года – это июнь месяц. По народным рекомендациям лучшее время для заготовки берёзовых веников «Троица – Иван Купала». Листья успевают набрать к этому периоду весь необходимый лечебный набор ферментов. Веточки деревьев при этом сочные и ярко зелёные.

Собирать ветки следует с молодых или с раскидистых «плакучих» берёз. Они должны быть гибкие, тонкие и не очень длинные (40-70 см). Длину веток следует выбирать из своего предпочтения (кому-то нравится веник побольше, а кому и наоборот – лёгкость и компактность превыше всего). Будет лучше, если ветки имеют 2-3 развилки стебля. Это придаст венику большую пышность.

Заготавливать материал для веников следует вдали от дорог, городов и карьеров. Здесь должны быть чистыми воздух и земля, иначе все негативные вредные элементы окажутся в Вашей оздоровительной бане, чего крайне не желательно. Необходимо следить за качеством самих листьев: они должны быть ярко зелёными, сочными и бархатистыми. Если поверхность листьев шершавая, имеет желтоватый оттенок или места повреждения какой либо болезнью, такие деревья для заготовки веников использовать нельзя. Одним словом – веник должен быть «здоровым».

Не стоит применять для банных веников берёзовые ветки с «серёжками». При высыхании они создадут лишние проблемы с мусором. Париться таким веником не совсем приятно. Хорошего мало, когда на теле остаются «запчасти от берёзы». В этом случае лучше выбрать другое дерево, без «серёжек».

При заготовке липовых веников учитывают все перечисленные выше условия. Но здесь уже своё время заготовки. Необходимо собрать ветки для банного веника до момента цветения, а это май-июнь месяц. Дубовые заготовки можно проводить в течении всего лета, стараясь выбирать деревья, растущие во влажных тенистых дубравах. Ветки, срезанные в таких местах, отлично «держат» лист и веник для бани можно использовать 2-3 раза.

Какие бы веники Вы не заготавливали, не следует по-варварски относиться к природе. Нельзя валить дерево целиком, только для того, чтобы нарезать веников. Лучше с каждого помаленьку. Как говорится и волки сыты и овцы целы. Вы при вениках и деревья остались целыми.

Как правильно вязать веники для бани

После того, как все ветки срезаны и перевезены домой, следует ещё раз провести «браковку товара». Случается такое, что в общем объёме попадается «больной экземпляр». Его, как правило, отбрасываем. А на хороших оставшихся ветках обрываем листья под ручку веника. Её длина обычно составляет полторы-две ладони. Здесь всё индивидуально и придерживаться строгих размеров не стоит. Главное – чтобы было удобно.

Учтите такой момент, что париться в Вашей бане могут люди с большей комплекцией тела, чем у Вас. Следовательно, и веник для них лучше сделать помассивней, но это уже небольшое отступление.

Размещать ветки в венике надо следующим образом. Сначала берут большие и крупные. Из них формируют каркас будущего шедевра. Уже поверх этого каркаса, по кругу, укладывают мелкие и пушистые ветки, стараясь повернуть их листьями вовнутрь. Веник для бани собирается до тех пор, пока его ручка не будет толщиной 3-5 см. Это самый оптимальный размер.

Затем берут шнур или верёвку и начинают вязать веник, а точнее — перевязывать его ручку. Нельзя для этих целей применять проволоку или синтетические материалы. При большой температуре они могут обжечь или выделять вредные вещества. Лучший вариант для этих целей – пеньковая верёвка или плотная бечёвка.

Ветки, уложенные в пучок, связываются в двух местах: непосредственно там, где начинается лист и в 3-5 сантиметрах от края ручки. Такой вариант наиболее надёжно скрепит весь веник и его впоследствии не придётся перевязывать. Лишние, торчащие ветки ручки и листья самого веника обрезают садовым секатором или обрубают топором. Это уже на усмотрение каждого: кому как удобно.

После всех таких не сложных манипуляций, у Вас должен получиться плотный и пушистый, но в тоже время гибкий веник. Он должен быть лёгким и удобно «сидеть» в руке. Любые движения с ним не должны обременять парильщика.

Кстати, вязать веники для бани можно не только из одного вида дерева. Возможно в середину берёзового веника вставлять веточку рябины, в дубовый «втиснуть» пустырник, с липовым «скрестить» ветку смородины. Вариантов много и все они хороши собой. Такие комбинированные веники также полезны и весьма эффективны.

Подводя итоги вышесказанного, можно с уверенностью сказать, что Вы теперь хорошо знаете, как вязать веники для бани. То есть, когда, где и как заготовить материал для них, а также все манипуляции, связанные со «сборкой» и «перевязкой». Парьтесь на здоровье и не забывайте, что в бане веник дороже денег…

Цитата мудрости: Так уж положено: молодость веселится, старость бранится .

Изготовление веников для бани

Когда лучше срезать и заготовить веники для бани
Как правильно сделать веник для бани
Способы сушки веника
Как связать банный веник
Как правильно хранить веник для бани
Заключение

Существует огромный выбор банных предметов. Опытным банщикам не все равно, из какого материала, и по какой технологии его изготовили. В данной статье расскажем все о банных вениках и сроках их заготовки: как правильно изготовить, нарезать, связать.

1. Когда лучше срезать и заготовить веники для бани
2. Как правильно сделать веник для бани
3. Способы сушки веника
4. Как связать банный веник
5. Как правильно хранить веник для бани
6. Заключение

Когда лучше срезать и заготовить веники для бани

Следует не забывать, что осуществлять это надо в начале лета. В последних числах мая, примерно через 50 дней со дня пасхи. После дождей, когда уже устоялась теплая и сухая погода. К тому времени листва становится свежей, мягкой и ароматной.

Веник может быть сделан:

Из березы.

Дуба.

Липы.

Можжевельника.

Ели.

Эвкалипта.

Бамбука.

Полыни и других видов.

Его можно связать из каждого дерева или растения. Для людей непосвященных этот предмет лишь инструмент, которым можно от души хлестать соседа.

Фото с сайта красноярск-строй.рф

Не следует собирать сырье для вязки с начала августа, исключение изделие из дуба.

По народным поверьям в это время деревья и растения начинают терять полезные свойства и свою силу, которая так необходима для целебного эффекта.

Несколько правил заготовки:

Выбирайте деревья, произрастающие на возвышенностях.

Сырьё следует собирать в лесу, а вот около дороги не рекомендуется, там слишком много вредных веществ.

Срезайте сухие ветки. Если это сделать под дождем, то во время сушки они облетят и испортятся.

Лучше выбирать молодые прутья, расположенные ближе к земле, в возрасте до трех лет.

Старайтесь срезать ветви деревьев, у которых листочки крепко держатся, у основания, не падая от обычной встряски. Не нужно трогать колючие и те прутья, с которых стекает смола.

Ошибочное мнение думать, что для данного атрибута, чем больше веток, тем лучше. Достаточно около 50 штук. В них содержатся максимальное число полезных веществ, к тому же они очень гибкие.
[focustext title=»» icon=»info» color=»info»]Лучшие образцы получаются из веток молодых деревьев, они более гибкие и дольше вам прослужат.[/focustext]
Нет смысла залезать на самый верх, лучшие образцы те, которые растут у земли. Например, хорошее березовое сырье срывается с деревьев растущих рядом с водой. Около рек и озер растут плакучие березы. Их так называют потому что ветки у них свешены вниз.

Качество готового продукта определяют еще до сбора. Если листочки неровные и шершавые, то такие ветки стоит обойти стороной. Эталоном считаются нежные, гладкие побеги, с насыщенным цветом.

Правильный срез делают секатором с боковой стороны.

Не стоит укладывать только что собранный материал в пакеты и мешки, листья помнутся и станут не такими гибкими как раньше.

Домой нести из леса перевязав, но не очень сильно, потому что их еще нужно высушить. Можно принести домой связку в руках или аккуратно уложить ее в машину.

Как правильно сделать веник для бани

Специалисты по заготовке рекомендуют запасаться банными принадлежностями впрок, используя каждый раз свежее изделие. Потому что после очередного похода в парную, образец теряет свои свойства, листву и форму, превращаясь в ободранную метлу.

После сбора сырья его необходимо предварительно подсушить:

Для этого следует оставить на несколько дней в сухом и темном помещении, в которое не проникают солнечные лучи.

После сушки соберите одинаковые по длине ветки, если таких нет, их можно подрезать до нужного размера.

Очистить от листьев примерно на 1/3 от длины.

Далее соберите все в один большой прут и свяжите его. Самые крепкие и толстые ветки следует поместить в сердцевину (центр), а тоненькие вокруг нее.

Фото с сайта vitebsk.pulscen.by

Что касается объема продукта, то он не должен быть слишком большим. Главное чтобы было удобно парить, а предмет комфортно лежал в руке парильщика.

Длина связки по стандарту не должна быть более 60 см.

В правильном изделии, прутья загибаются внутрь. Матовая сторона листьев должна прилегать к центру, а глянцевая, и гладкая – смотреть наружу.

Способы сушки веника

Создать заготовку– еще полдела, далее необходимо хорошо ее высушить.

Связать банный букет не так сложно, сложнее всего правильно высушить, сохранив его полезные свойства.

[focustext title=»» icon=»exclamation» color=»warning»]Свежие образцы лиственных пород, например, из березы или дуба не требуют большой подготовки, их достаточно сполоснуть теплой водой.[/focustext]

Заваривать кипятком свежий сбор не следует, это делается для многоразового применения. Сухой, напротив, требует специальной подготовки.Сначала его нужно ополоснуть теплой водой, далее на две минуты опускают в холодную воду.

Есть несколько способов сушки, которые чаще всего используют банщики:
Например:

В сарае.

В гараже.

В самой бане.

Лучше всего сушить заготовки в подвешенном состоянии, листьями вниз, прутьями вверх. Не вешайте вееры слишком близко друг к другу, иначе они плохо высохнут.

Если повесить некуда, просто уложите в прохладном месте на бумагу. В этом случае их каждый день нужно переворачивать, а если они лежат друг на друге, то придется доставать непросушенные снизу и класть наверх уже подсохшие.

Бывает, что листья становятся слишком пересушенными. Не стоит расстраиваться и выкидывать заготовку, ее еще можно реанимировать.

Перед самой процедурой оставьте ее париться в горячей воде дольше, чем в меру подсушенные атрибуты.

Далее подержите над раскаленной каменкой. От пара сухой образец быстро восстановит первоначальный вид, и его будет сложно отличить от только что собранного.

Фото с сайта obyavleniya-l-penza.ru

Как связать банный веник

Есть много способов вязки. Рассмотрим подробно самый необычный, с помощью которого можно сделать данный предмет очень прочным и надежным.

Берем 2 части будущего изделия, они должны быть примерно равны.

Кладем два пучка основаниями крест-накрест, с запасом одной из частей около 10 см.

Место пересечения туго связываем.

Перекладываем короткие прутья поверх длинного пучка.

Прижимаем их друг к другу внахлест, скручивая.

Снова связываем обе части, но уже в 15-20 см ниже первой перевязки.

Можно сделать и третью перевязку, но хвост из листьев лучше не трогать.

Не вяжите прутья с помощью проволоки. В парной при высокой температуре она сильно нагревается, и человек может заработать ожог. Лучше используйте веревки из хлопка или обычный медицинский бинт.

Как правильно хранить веник для бани

После того как прутья с листьями хорошо просохли, необходимо обеспечить им надлежащие условия хранения. При правильном уходе изделие может прослужить в среднем 2 года.

Чтобы сохранить его в хорошем состоянии, достаточно поместить изделие в темное и прохладное помещение. Например, повесить листьями вниз в предбаннике, или другом вентилируемом помещении.

[focustext title=»» icon=»asterisk» color=»fine1″]Неплохим местом для хранения веника в доме можно считать балкон. Но помните, что там ничто не защитит ваше изделие от коварных солнечных лучей.Если лоджия застеклена, можно завесить окна фольгой, так вы обезопасите изделие.[/focustext]

Некоторые умельцы практикуют хранение связанных ветвей в сарае или крыше дома. Образцы укладывают рядом друг с другом, покрывая их одеялом из сена. Хорошая идея, но только для засушливой погоды.

Еще один вариант. Можно взять картонную коробку с отверстиями и уложить в неё пластом сразу несколько брикетов сырья. Это самый лучший способ после подвешенного хранения. Потому что листья не пересушиваются и сохраняют правильную форму веера.

Фото с сайта obyavleniya-l-penza.ru

Заключение

Кажется, нет на свете таких людей, которые могут представить себе русскую баню без хорошего веника. Недаром, с самых древних времен этот аксессуар считается эффективным средством от любых физиологических и психологических недугов. Спектр воздействия веника довольно широк. Нужно только правильно собрать материал и правильно его подготовить. Если вы хотите не только расслабиться, но и поправить здоровье, внимательно отнеситесь к выбору состава для изделия. И не забывайте о наших советах. Ведь правильный веник способен не только вернуть к жизни уставших, но и поставить на ноги больных.

Как сделать веник для бани

Цикл подборок о том, как делать банные веники , продолжается. Сегодня предлагаем разобрать вопрос – как делать веники для бани своими руками . Эта тема всегда актуальна для банщиков разной подготовки, так как технологии совершенствуются, меняются и способы создания данных изделий. Поэтому если вам тоже интересно, из чего и как делать веник для бани , не пропускайте нашу статью.

Банный веник – это не просто красивый аксессуар. Он обладает лечебными свойствами. Но учтите, что на заготовку веток дается не так много времени – сразу после Троицы и до дня Ильи, пока у растений идет активное цветение и содержится большое количество полезных веществ. Если сомневаетесь между тем, чтоб приобрести готовые веники или веники для бани сделать самому , лучше остановиться на втором варианте, либо покупать только у того, кто занимается заготовкой самостоятельно (не на производстве). Поскольку в промышленных условиях часто изделия не отличаются высоким качеством, разваливаются после первого же использования и сушатся в короткие сроки, что значительно снижает их целебные свойства.

Делаем веники для бани – разновидности

Наибольшим спросом пользуются такие варианты веников для распаривания:

Березовые . Они самые популярные среди банщиков и легко собираются. В веточках много таких веществ, которые выводят токсины и шлаки из тела, благоприятно воздействуют на людей с заболеваниями дыхательных путей. Аромат нейтральный, не вызывает дискомфорта.

Дубовые . На второй позиции в магазинах и среди тех, кто собирает веник для бани своими руками . Особые компоненты содержатся в листьях – это дубильные кислоты, помогающие справляться с проблемами кожи, в том числе, у кого она жирная или с угревою сыпью. И за счет того, что листья очень прочные, веником можно париться несколько раз. Запах у них стойкий и освежающий.
Липовые. На сегодняшний день они не так востребованы, как раньше, но все же характеризуются тем, что снимают напряжение и стресс, успокаивают и благотворно влияют на легкие и борьбу с простудой. Липа приятно пахнет, и придется по душе большинству.
Хвойные . Сюда относится пихта и ель, которые применяют любители острых ощущений в свежем виде (их не нужно сушить). Для улучшения состояния кожных покровов это незаменимое средство – в иголках есть натуральные антибиотики. При запаривании ветки также выделяют вещества, необходимые для профилактики простудных заболеваний и дезинфицирующие воздух. Запах от них нравится практически всем – такой ярко выраженный и бодрящий. Нужно лишь знать все тонкости, как правильно сделать веники для бани хвойного типа, чтобы не навредить организму.

Можжевеловые. Они больше всех колются, но для банных процедур их польза от этого не уменьшается. Однако подготовка проходит по специальной технологии и с особо внимательно, чтобы не травмировать кожу. В веточках много эфирных масел для лечения кожных, суставных и ревматических заболеваний.
Из эвкалипта. Спрос на них в последнее время растет благодаря их противовоспалительному эффекту для лечения простудных и вирусных заболеваний.
Из крапивы . Эти веники хорошо избавляют от хронической усталости, суставных болей, в спине и мышцах. Вызывают легкое покалывание, тем самым ускоряя кровообращение и оказывая противовоспалительное действие. Чтобы жгучесть травы не стала причиной дискомфорта, нужно замочить его перед использованием в горячей воде.

Совет! Веточки разных деревьев можно соединять. Например, добавить в березовый веник липу, мяту, эвкалипт или чабрец. Крапивой и елью разбавляют те, кто не боится париться колючими ветками, только укладывать их необходимо в центре. И запах вас непременно порадует.

Правила сборки: как сделать веник для бани

Если не знаете, как сделать веник для бани высокого качества с максимальным объемом лечебных свойств, то:

Не собирайте ветви и насаждения, для того чтобы сделать веник для бани самому, в местности с высоким загрязнением, что касается растений и деревьев, растущих вдоль автомагистралей и вблизи ЖД-путей, линий электропередач, мусорных свалок и предприятий промышленного типа.
Лучше делать это в солнечные дни без осадков, чтоб сырье было сухим.
Срезайте ветки аккуратно, оставляя под обрезанным местом несколько почек для дальнейшего восстановления кроны дерева.
Нежелательно перевозить ветки в мешках и деревянных ящиках, просто разложите их небольшими связка и перевяжите слегка веревкой.
Перед тем, как делать веники для бани, веточки укладывают на ткань для тщательной просушки (на 2-3 дня). В помещение не должны попадать прямые солнечные лучи.
После этого ветки сортируют по длине, ровняя до единого размера, чтобы получились и не слишком длинных, но и не короткие веники (около 50 см).
Далее – зачистка примерно 1/3 веток от сучков и листьев, если они нужны в использовании.
Ветви потолще кладут в середину веника, более тонкие – вокруг.
Само изделие выкладывается веером, чтоб листики были направлены в одну сторону (шершавая поверхность внутри, гладкая – снаружи).
Ручка должна быть надежно связана, во избежание рассыпания готового изделия и испорченных впечатлений от посещения парилки.

Отвечая на вопрос, как правильно сделать веник для бани , просто старайтесь собирать густой, но не тяжелый веник. Иначе париться будет довольно трудно, поднимая его вверх-вниз. Как делать банный веник , вы уже знаете. Остается высушить его по предусмотренной технологии, подвешивая на чердаке с небольшим расстоянием друг от друга, либо в предбаннике. Воздух при этом должен быть теплый, с регулярным проветриванием помещения.

Веник для бани своими руками сделать несложно, главное следовать всем рекомендациям и приступать к сборке с хорошим настроем. Если вас беспокоит, как правильно делать веники и не испортит веточки, дополнительно изучите видеоматериалы, чтобы получить желаемый результат в зависимости от выбранного сырья.

Как сделать веник для бани – технология заготовки, вязки и сушки

Любите настоящий банный отдых и решили попробовать своими руками навязать веничков на будущий сезон? Тогда данная статья будет вам весьма полезна, потому что речь в ней пойдет о том, как самостоятельно сделать это исконно русское изобретение.

Здесь вы узнаете, из чего можно вязать веники, как правильно их заготавливать, сушить, хранить и запаривать.

«В бане веник – дороже денег!»

Сырье для веников

В качестве исходного материала для этих чудо-приспособлений могут выступать ветви/стебли самых различных деревьев и растений! Мы же упомянем лишь некоторые и вкратце расскажем об их уникальных свойствах.

Итак, из чего делают веники для бани наши соотечественники?

Традиционные березовые изделия . Выбор большинства любителей парной! И это не удивительно, ведь такие веники оказывают весьма мягкое, но вместе с тем глубокое действие: выводят из организма шлаки и токсины, оздоравливают почки и легкие, расширяют мелкие бронхи и избавляют от мокроты.
К тому же банный веник из березовых веточек удобен для массажа – он гибкий, прочный, а листики прилипают к телу как лейкопластырь, хорошо вытягивая и впитывая всю грязь из организма и кожи.

На фото – свеженькие березовые «массажеры» на сушке

Плюс ко всему вышесказанному, березовые листья и почки содержат в себе ценный комплекс витаминов, эфирных масел и дубильных веществ.

Крапивные венички . Заготавливаются, как правило, в середине лета, перед цветением или во время цветения этого жгучего растения. Нужно заметить, париться ими особое удовольствие! Они приятно покалывают, расслабляя и массажируя все тело. Никаких ожогов, волдырей и тому подобных неприятностей. Одна лишь польза для здоровья – профилактика радикулита, подагры, ревматизма.

А это изделие из крапивы

К сведенью!
Единственный минус таких веников – они годны только для одного похода в баню, однако этот недостаток вполне компенсируется легкой заготовкой и вязкой крапивных изделий.

Смородиновые и вишневые веники также прочны, как березовые или дубовые, но париться ими гораздо приятнее благодаря изумительному аромату, который исходит от них ! К тому же, данные «аромомассажеры» хороши для здоровья кожи.

Обратите внимание!
Заготовка веточек осуществляется в начале июня: срезаются молодые побеги и корневая поросль.
Далеко ходить за сырьем не нужно, особенно если вы проживаете в частном доме.

Ароматный веничек из вишневых веточек

Можжевеловые веники – выбор самых отчаянных людей . Жалит такое приспособление «о-го-го», кроме того оно еще грубое и колючее. Если неумело использовать можжевеловый веник, то можно очень легко поранить кожу. Однако все эти неудобные моменты сполна возмещаются пользой от массажа такими веточками.
Превосходное средство для лечения радикулита, невралгии, подагры, ревматизма, паралича, различных аллергий, простудных заболеваний и даже туберкулеза. Незаменимые бактерицидные и антисептические свойства.

Можжевеловый «массажер». Кстати, цена на веники сегодня варьируется от 60 до 200 рублей! Зачем платить, если можно запросто сделать самому?

Интересно знать!
Недаром еще не так давно хирурги стерилизовали нити для зашивания ран именно в можжевеловом масле.

Запасаться и использовать ветки можжевельника можно круглый год, так как этот кустарник вечнозеленый. Помните, что срезать «колючее сырье» нужно аккуратно, потому что растет можжевельник медленно, его заросли восстанавливаются плохо.

Процесс заготовки веток, вязки и сушки в подробностях

Ну что, узнав немного о многообразии сырья для самодельных «массажеров», перейдем непосредственно к ответу на главный вопрос – как правильно делать веники для бани?

Общее время сбора сырья, вне зависимости от выбранного вида дерева (будь-то береза, дуб, клен, липа и т.д.), это тогда, когда лист уже вызреет. Другими словами, сезон заготовки ветвей – с начала июля до середины августа. Сбор сырья именно в это время полностью оправдан, ибо листочки деревьев уже становятся большими, но у них еще остается достаточно эфирномаслянных желез.

Общие же правила выбора дерева для сбора сырья сводятся к тому, что нужно искать молодые деревья/кустарники с прямыми гибкими ветками, на расстоянии от жилой местности хотя бы 3-4 километра.

Правильная заготовка березовых веток

Итак, в этой статье мы решили описать, как грамотно собрать ветки для березовых веников, дабы они получились качественными и по максимуму полезными.

Несмотря на то, что речь будет идти о конкретном виде сырья, данная инструкция по сбору, в принципе, распространяется и на другие деревья/кустарники:

Во-первых, ломать ветки для веничков лучше в первую половину дня, сразу же после схода росы.
Во-вторых, необходимо умело подобрать деревца. Как правило, это высокие кудрявые и плакучие березки, у которых ветви ниспадают косами, а листики пористые, слегка шероховатые. Нужные нам веточки можно охарактеризовать так: гибкие, неломкие, тонкие, без сучков, длиной 40-50 сантиметров.

Важно!
Многие народные вязальщики рекомендуют наоборот выбирать молодые, ни разу не цветшие березки, объясняя это тем, что на них самые нежные листочки.
Конечно, не согласиться мы не можем.
Однако надо еще посмотреть на эти листы и даже попробовать языком: если верхняя сторона шершавая, то можно смело искать другое дерево.
Сверху листики должны быть бархатистыми.

Листочки – то, что надо!

В-третьих, срезая сырье, «хлысты» не берите. Веточки для банного веника должны быть обязательно с 2-3 развилками, так сказать для густоты и пышности. Также желательно, чтобы листики на них были мелкие или средние.

Внимание!
Дабы не страдали деревья, срезайте с каждого лишь по несколько веточек.

Сырье для создания банных «массажеров»

Читайте также: Как вырастить репу дома?

Вязка веников

Как правильно сделать веник для бани – с чего начать его вязать?

Ниже приведена пошаговая технология этого простого, но требующего особых умений и навыков дела:

Приготовив достаточную охапку ветвей березы, можно приступать к вязке. На одно изделие берется столько сырья, чтобы ручка получилась толщиной не больше 5 сантиметров. Согласитесь, толстым и тяжелым веником пользовать будет неудобно.
Ветки очищаются от сучков и листвы там, где будет ручка. Что касается ее длины, то здесь нет особых правил. Просто следует оставлять рукоять достаточно длинную, дабы было комфортно держать и пользоваться веником.
При сборе веточек в веник, более толстые из них кладутся в середину, а вокруг них уже более тонкие – так изделие получится весьма прочным и им можно будет воспользоваться 2-3 раза.

Вязать веники не сложно!

Затем необходимо несколько раз встряхнуть и перевернуть собранные в один пучок ветки, чтобы убедиться в ровности, плотности, пышности и красоте уже наполовину готового веника.
Сама техника вязания проста и заключается в нескольких действиях.
Нам нужно скрепить собранные веточки прочным синтетическим шпагатом:

Первая вязка располагается ближе к концу ручки изделия и затягивается не очень плотно. Затем веник разделяется на две равные части, которые перекручиваются на 360º (обе!). Зажим получится крепким. А если первую вязку сделать чересчур тугой, то перекрутить веник не хватит силы, или же ветки попросту переломаются.
Для второй вязки нужно отрезать кусок шпагата подлиней и завязать его выше нижней как можно туже. Концы синтетического шпагата обрезать не надо, они в дальнейшем послужат для соединения двух веничков в пару.

Наглядная технология вязки

Теперь осталось лишь острым топором на пеньке аккуратно подровнять концы веток до нужной длины. Можно переходить к сушке!

Сушка и хранение веников

В процессе сушки

В первую очередь предупредим – нельзя сушить их на солнце или применять различные искусственные методы сушки. Веники высыхают сами по себе, главное правильно организовать им место для этого.

Оно должно быть в тени (например, сарай, гараж, чердак, стог сена и тому подобные помещения) с умеренной влажностью. Повышенная же концентрация влаги может стать причиной появления на листочках плесени, и тогда веники придется выбросить.

Лучше всего, когда изделия принимают форму веера, а не метелки. Для достижения такого результата свежие венички раскладываются на полу и каждый день переворачиваются. Когда они подсохнут (не высохнут!) нужно будет сложить их друг на друга, периодически меняя местами – так они постепенно сплющатся.

Важно не пересушить их! После сушки все листочки на венике должны быть концентрированного матового зеленого цвета, а от самого веника должен исходить аромат бальзамического березового масла. После распаривания изделия этот приятный запах будет резко усиливаться, что благоприятно скажется на оздоровлении всего организма.

К сведенью!
После сушки изделий, вторая вязка может ослабиться – ее нужно будет перевязать.

Примерно через неделю готовые веники можно будет плотно сложить в сухом темном и хорошо проветриваемом помещении. А чтобы они не запылились, можно обернуть их целлофаном или бумагой, но не туго, дабы был небольшой доступ воздуха.

Хранение засушенных изделий

Хороший вариант хранения банных веничков – в стоге сена. Также можно в зимнее время хранить просто заготовленные ветви в виде одного снопа, а по мере необходимости вязать из них целебные «массажеры». В обоях случаях листочки сохраняются лучше.

Запарка веников

Запарить веник тоже надо уметь!

Вот мы и узнали, как делать веники для бани. Однако остался еще один важный нюанс, без которого грамотную заготовку «массажера» для парилки нельзя считать оконченной – это его приготовление непосредственно к использованию.

Самый простой способ запарить веничек заключается в следующем: на 3-4 минуты опускаем его в тазик с холодной водой, потом на такое же время в теплую воду и напоследок в кадку с горячей водой (не кипятком!). При этом кадку важно чем-нибудь накрыть, дабы наш веничек «попарился». А вот когда вынимать его, вы определите по восхитительному аромату!

Совет!
Оставшуюся от запаривания водичку не выливайте – она пригодится для поливки раскаленных камней или стен печи бани, благодаря чему вся парная наполнится чудесными природными запахами.

Вывод

Пар должен быть легкий, а веник ароматный!

Попарившись от души в бане весь оставшийся день чувствуешь прилив бодрости, здоровья и сил. А если еще и веничек был связан собственноручно, с надлежащим усердием и аккуратностью, то банные процедуры будут настоящим наслаждением! По этим вопросам готово поделиться информацией видео в этой статье, смотрите!

Правильный веник для бани – какой выбрать, как вязать и запаривать

Добавление статьи в новую подборку

Веник для бани можно вязать из разных пород деревьев. Давайте разберемся, какому материалу стоит отдавать предпочтение и как из него сделать веник, который не осыплется после запаривания.

Банные процедуры укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, выводят токсины из организма, омолаживают кожу, избавляют от похмелья, успокаивают нервы и расслабляют. Основным “рабочим инструментом”, который создает неповторимую атмосферу и формирует приятный микроклимат, является веник для бани.

Хвойные веники для бани

Они включают различные подвиды. Сюда относятся кедровые, пихтовые, еловые и другие банные веники. Они менее популярны из-за своей “грубости”, поскольку выдержать хлестание иголками способен не каждый парильщик-любитель. А уж людям с нежной кожей или заболеваниями верхних ее слоев подобные процедуры и вовсе противопоказаны.

При неумелом обращении с хвойным веником можно расцарапать поверхность кожи, что сведет на нет полезный эффект.

Хвоя – это редкий по силе своего целебного воздействия материал. Ее применяют при лечении туберкулеза и ревматизма, серьезных болезней легких, зубной и головной боли, для релаксации и успокоения расшатанных нервов. Дополнительно вы получаете бесплатный сеанс ароматерапии, ведь с запахом свежей хвои мало что может сравниться по силе положительного влияния.

Самое приятное, что заготовить хвойный веник вы можете в любое время года.

Чтобы уменьшить “колкость” хвойного веника, дополните его по периметру ветками лиственных пород и запаривайте подольше.

Веник для бани из крапивы

Это серьезный “домашний терапевт”, жесткое средство профилактики и лечения многих опасных заболеваний. В бане его используют нечасто, но если вам захотелось чего-то экстремального и нетрадиционного, тогда это – лучший вариант. Многих, наверное, пугает повышенная жгучесть крапивы, но не все знают, что после хорошего распаривания она уже менее капризна. Вместо знакомых волдырей на коже остается легкое покраснение, а сам процесс парения сопровождается пощипыванием.

Считается, что парение крапивным веником улучшает состояние при ревматизме, помогает организму справляться с болезнями печени и почек, устраняет мышечные спазмы, восстанавливает кожу после сыпи и угрей.

Необычные веники для бани

Самыми нежными считаются черемуховый, смородиновый и вишневый веники для бани. Черемуховые веники обладают приятным ароматом, а в их листьях содержатся антисептики и иные полезные вещества. Они способствуют заживлению ран и язвочек, лечат простуду, укрепляют волосы и омолаживают кожу.

Веники из вишни и смородины очень легкие, ароматные и мягкие. К несчастью, они не очень прочные и быстро рассыпаются.

Кстати, никто не запрещает вам делать комбинированные веники и добавлять веточки таких экзотических растений, как эвкалипт, мята, можжевельник, малина, ромашка и т.д.

Когда нужно заготавливать сырье для веника

Лучшая пора для поиска и заготовки веников для бани – это середина лета. Только в эту пору листочки максимально “готовы” к тому, чтобы превратиться в веник, они мягкие, ароматные и нежные. Впрочем, начало заготовок приходится на Троицу, она каждый год выпадает на разное время (через 49 дней после Пасхи). Как правило, это конец мая − первая декада июня.

С окончанием заготовок тоже все ясно – после 2 августа (на Ильин день) по народным поверьям нет смысла вязать любые веники, за исключением дубовых. Считается, что деревья начинают терять свою целебную силу и уже не обладают тем полезным эффектом, который присутствовал изначально.

Какое сырье подойдет для банного веника

Заготавливать веники советуют в сухую и теплую погоду. Постарайтесь сразу же избавиться от искушения нарвать веток из ближайшего чахлого леска. Специалисты не рекомендуют использовать заготовки из следующих зон:

в районе линий электропередач;
возле фабрик и заводов;
неподалеку от крупных автомагистралей и дорог.

Срезая ветки, обращайте внимание, надежно ли крепятся листья к основанию, они не должны отваливаться от простой тряски. Выбирайте ветки без колючек, зазубрин, а также те, с которых не капает смола.

Берегите деревья! Срезайте минимально необходимое количество веток. Для веников идеально подходят ветки молодых деревьев (возрастом до 3 лет) – они отлично гнутся и богаты живительной силой.

Вообще, обычно не нужно лезть за ветками на верхушку дерева. Все равно пригодные образцы обычно растут ближе к земле. Если вести речь о березе, то “высшим классом” считаются деревья, растущие у воды, их обычно называют “плакучие березы”.

Проверить “качество” будущего веника можно уже при срезке веток. Если листики шершавые, то такие ветки лучше не брать. Они должны быть гладкими, мягкими и бархатистыми. Срезать молодые побеги лучше с боков при помощи секатора.

Не укладывайте свежие ветки в пакеты, мешки и сумки – они могут слежаться и потерять эластичность. Для транспортировки домой лучше аккуратно перевязать будущие веники и либо сложить в машину, либо пронести в руках. Не стягивайте ветки намертво, их еще нужно будет просушить.

Как правильно вязать веник

Ветки должны несколько дней подсохнуть в помещении, изолированном от солнечного света. Далее подберите ветки примерно одинаковой длины либо обрежьте их. После этого нужно очистить 1/3 каждой ветки от листьев.

Собирайте ветки в пучок, закладывая в центр более толстые ветки, а вокруг укладывайте тонкие и связывайте. Все ветки должны загибаться внутрь, внутренняя сторона листа (матовая) должна смотреть в центр веника, а гладкая и ровная внешняя – наружу. Толщина веника должна быть небольшой, чтобы его комфортно было держать и использовать парильщику. Что касается длины, то она обычно невелика – не больше 60 см.

Связывание веника можно осуществить несколькими способами. Мы расскажем вам об одном оригинальном методе, который позволяет связать надежный и прочный веник.

Для начала следует взять две равные части одного будущего веника и сложить их основаниями крест-накрест так, чтобы одна часть имела запас около 10 см. После этого нужно плотно перевязать их в месте пересечения. Затем аккуратно переложите “короткий” веник на “длинный”, попутно скручивая его, плотно прижимая внахлест. После этого следует дополнительно связать части веника в 15-20 см от места первой перевязки. При желании можно сделать еще одну перевязку, но пушистый “хвост” с листьями в любом случае надо оставлять свободным.

Для перевязки используйте пеньковую или хлопчатобумажную веревку, но ни в коем случае не перевязывайте веник проволокой. В бане она сильно нагревается и возрастает вероятность получить ожог.

Как правильно сушить и хранить веники для бани

Перед использованием веник следует тщательно просушить. Идеальный вариант – чердак дома или собственно баня. Сюда не проникают солнечные лучи, к тому же есть возможность аккуратно подвесить пучок основанием вверх. Не жалейте места – развесьте веники на достаточном расстоянии друг от друга, так они лучше просохнут и проветрятся.

Во время сушки веник должен висеть основанием вверх

Как вариант, можно осторожно разложить их на газете в прохладном месте. Веники следует ежедневно переворачивать, а если они хранятся навалом, то нижние и сырые нужно класть наверх импровизированной “кучи”.

После сушки нужно обеспечить подходящие условия хранения. Лучше всего веники сохраняются в прохладе и тени. Отметим следующие варианты хранения:

на специальном стеллаже в предбаннике или ином сухом и проветриваемом помещении в подвешенном состоянии основанием вверх;
в картонных коробках с отверстиями для вентиляции. Укладывать несколько штук нужно аккуратно. При таком хранении веники почти не пересыхают и сохраняют форму правильного веера;
на крыше дома, сарая, гаража или сеновале. Уложенные с небольшом запасом друг от друга веники накрывают сеном и оставляют в таком виде. Не самый удачный вариант на случай сильного ливня;
дома на балконе.

Как правильно запарить веник для бани

Чтобы париться в бане с веником было особенно приятно, перед использованием его нужно правильно запарить. Причем веник из разных пород деревьев запаривают немного по-разному.

Как запарить березовый веник

Есть несколько способов запарить березовый веник. Не стоит устраивать ему “стресс” в кипящей воде. Так ветки лишатся листьев, и вы останетесь без веника. В этом деле предпочтительны более “гуманные” способы.

Первый – сухой веник ополаскивают под краном и на 2-3 минуты опускают в таз (кастрюлю) с холодной водой. Затем на 5 минут его помещают в тазик с теплой водой, чтобы он как следует размок, и прямо там ошпаривают кипятком из ковша. После запаренный в воде веник накрывают полотенцем либо крышкой и оставляют на 10 минут. Этот способ хорош тем, что веник намокает и нагревается постепенно и равномерно, становясь гибким и эластичным.
Второй способ более длительный. За день до похода в баню сухой веник помещают в холодную воду, перед входом в парную его вынимают и, завернув в мокрое полотенце, на 10 минут кладут на полок. Во влажном горячем воздухе “букет” разогреется, наполняя его приятным лиственным запахом. Этот щадящий способ позволяет сохранить в березовых ветках максимум полезных и ароматических веществ.
При запаривании веника третьим способом его на сутки заворачивают в сырое полотенце (так он как будет впитывать влагу постепенно), а в парной перед использованием влажные ветки обдают кипятком.

Как запарить дубовый веник

Дубовые листья более жесткие и требуют немного другого подхода.

Первый способ. Сначала дубовый веник на 15-20 минут нужно положить в кипяток, затем на 5 минут ему устраивают холодную “ванну”. И после этого на 3 минуты его снова опускают в кипяток. Веник готов!
Второй способ. Веник опускают в горячую воду, а затем кладут на горячие камни. Веник запаривается своим же собственным паром. Такую процедуру можно проделать 2-3 раза. Это и листья размягчит, и воздух в парной ароматизирует. Только не прикладывайте веник к коже сразу с камней – это чревато сильным ожогом.
Третьим способом веник запаривали в старину. Его просто на 15 минут помещали в кипяток, а затем, как букет, ставили концами в горячую воду.

Как запарить хвойный веник

Париться с хвойным веником – испытание для экстремалов. Хотя и массажный эффект он оказывает колоссальный. Но чтобы такая процедура не создавала ощущение пытки, а приносила удовольствие и пользу, веник нужно подготовить с умом. Основное правило – хвойный веник должен быть свежим, тогда иголки не будут такими сухими и колючими.

Сосновый веник запаривают в течение 10-15 минут перед использованием. Баня с веником из сосны – хорошее лекарство в борьбе с простудой.

У ели более тонкие и острые иглы, поэтому запаривать еловый веник нужно около 30 минут. Зато париться им очень полезно – это улучшает кровоток, выводит шлаки, устраняет мышечные боли. Во время работы с еловыми ветками нужно соблюдать осторожность – у людей с чувствительной кожей серия уколов может вызвать раздражение.

Пихтовый веник помещают в горячую воду на 15-20 минут. Он наполнит воздух целебными эфирными маслами, а также поможет справиться с кашлем, успокоит нервы и улучшит сон.

Можжевеловый веник запаривают немного дольше – 30 минут и более. Но поскольку он очень колкий и сильно нагревается, париться с ним нужно осторожно, только слегка прикасаясь к коже. Зато он дезинфицирует воздух и приятно пахнет.

Веник из туи в бане используют нечасто, хотя туя на садовых участках – растение распространенное. Ветки у него не такие жесткие и колючие, поэтому веник достаточно подержать в кипятке 20 минут. Приятный хвойный аромат туи оздоравливает воздух, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, снимает нервное напряжение.

Как запарить веник из крапивы

Листья крапивы хоть и колючие, но не жесткие и запаривать их нет нужды. Такой веник достаточно на 2-3 минуты опустить в горячую воду, а затем на такое же время переложить в тазик с холодной. Проделать это следует несколько раз – такое чередование нагревания и охлаждения смягчит крапивную жгучесть, а полезные свойства сохранит и можно париться на здоровье!

Недаром в старину говорили: “в бане веник дороже денег”. Хороший веник способен быстро “вернуть к жизни” уставших парильщиков и поставить на ноги хворых. При правильном хранении он прослужит вам около 2 лет.

Веник из крапивы для бани: чем полезен, как сделать, как париться

В русском языке существует несколько десятков поговорок про баню. Если верить народной мудрости, она позволяет избавиться от хвори, расправить кости, не стариться и даже заново родиться. А на сколько же полезна баня с точки зрения врачей?

Мы выбрали 7 распространённых утверждений о бане и сауне и попросили экспертов Международного медицинского центра «СОГАЗ» рассказать о том, насколько они правдивы.

1. Правда ли, что баня помогает похудеть, и за один сеанс в хорошей парилке можно «расплавить» до 2 см жира?

Елена Юрьевна Григорьева, врач-диетолог:

«Жировые отложения в бане «расплавить» можно, но избавиться от них таким способом не получится. Визуальное ощущение похудения на 2-3 см складывается из-за того, что жировой слой обезвоживается.

При встрече с горячим воздухом (выше 60°) жир в подкожно-жировой клетчатке из полутвёрдого состояния переходит в более текучую форму. При этом он по-прежнему остаётся в клетке, ведь наружу его не пропускает липидная оболочка. Сам липоцит под воздействием тепла никуда не исчезает, и жир, охлаждаясь, опять принимает форму плотного вещества.

А вот вода, которая находится в клетке и рядом с ней, в межклеточном пространстве и в капиллярном русле, в сауне начинает испаряться. Ведь потоотделение — единственный способ охлаждения, доступный нашему организму в ответ на избыток тепла, получаемый в бане.

Воды в подкожно-жировом слое содержится достаточно много, — это незаменимый ресурс для метаболизма липидов, и при обезвоживании в бане может уйти до 2-х литров жидкости. Из-за этого может сложиться ощущение, что человек похудел и стал более подтянутым. Однако это не похудение: жир остаётся в липоците, а влага за пару дней возвращается и в межклеточное пространство, и в саму жировую клетку.

И всё же баня полезна для похудения, поскольку стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и нормализует микроциркуляцию в органах и тканях, а при хорошем кровоснабжении ускоряется обмен веществ, что способствует жиросжиганию в комплексе с диетотерапией и физической нагрузкой».

2. Действительно ли баня опасна для людей с заболеваниями сердца?

Александр Евгеньевич Филиппов, руководитель Центра атеросклероза и нарушений липидного обмена, врач-кардиолог, д.м.н. профессор:

«Суховоздушная гипертермия (иначе говоря, баня) тренирует сердечно-сосудистую систему, поэтому для здорового человека она не противопоказана и даже полезна. Но людям с кардиологическими заболеваниями или предрасположенностью к ним нужно соблюдать определённую осторожность и перед посещением бани проконсультироваться с врачом.

Дело в том, что эффект от посещения бани можно сравнить с эффектом от нагрузки средней интенсивности. Если вокруг очень жарко, организм стремится охладиться, и для этого ему нужно доставить воду к пограничным тканям (коже). Кровеносные сосуды при этом расширяются, артериальное давление падает, а сердце начинает сильнее сокращаться, кровообращение ускоряется. За несколько посещений парилки пульс здорового человека может подняться до

140 ударов в минуту, что равноценно ЧСС во время хорошей кардиотренировки.

Организм здорового человека на подобные нагрузки, предлагаемые с определённой регулярностью, ответит адаптацией — частота сердечных сокращений в покое станет реже, что положительно влияет на качество и продолжительность жизни. Только вот у многих сердечных больных такого механизма адаптации нет, и несоответствие между притоком кислорода к клеткам миокарда и потребностью может обернуться тяжёлыми последствиями.

Абсолютным противопоказанием посещения бани являются пороки сердца и миокардит. Пациентам с ХСН, ИБС, гипертонией и другими сердечными заболеваниями нужно обязательно проконсультироваться с врачом в отношении допустимой нагрузки».

3. Баня помогает справиться с тоской и тревогой?

Людмила Викторовна Кораблева, врач-невролог:

«Посещение бани и сауны действительно помогает нормализовать эмоциональное состояние.

Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение. Происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться. Снижается уровень «гормонов стресса» — адреналина и кортизола, расслабляются мышцы.

Активное воздействие на кожу (например, с помощью веника) стимулирует окончания вегетативной нервной системы, поэтому регулярное посещение бани помогает в борьбе с психическим и физическим перенапряжением.

С другой стороны, в какой-то степени баня является стрессом для организма. Длительное пребывание в парной может привести к уменьшению положительного результата и развитию негативных эффектов (тошнота, головокружение, слабость), поэтому париться нужно в меру, и уточнить у своего лечащего врача наличие противопоказаний».

4. Правда ли, что можно повредить волосы, если находиться в парилке без шапочки?

Светлана Сергеевна Леденцова, врач дерматовенеролог, трихолог:

«В результате воздействия высоких температур и повышенной влажности волосы могут стать ломкими и тусклыми. Поэтому во время пребывания в бане или сауне обязательно нужно надевать банную шапочку.

Специальный головной убор будет выступать в роли термоизолятора и поможет избежать ожогов кожи головы и волос. Выбирая шапочку, отдавайте предпочтение изделиям, которые хорошо впитывают влагу и сделаны из натуральных материалов, таких как шерсть, войлок, фетр, хлопок.

Также обратите внимание на то, чтобы шапка не была окрашена. Яркие и необычные головные уборы, конечно, радуют глаз, но красители, придающие насыщенные цвета изделию, могут содержать вредные примеси и ядовитые вещества.

Не используйте в парилке резиновую шапку, потому что она сильно сдавливает голову, ухудшает кровообращение и может вызвать боли в голове. Если шапочки с собой нет, то посещая сауну, можно покрыть голову и полотенцем. Только следите, чтобы оно плотно прилегало ко всем участкам головы и обязательно периодически смачивайте водой – хлопчатобумажные изделия очень быстро нагреваются, чем могут вызвать перегрев.

Чтобы структура волос не изменилась из-за высокой температуры, пред посещением парной можно нанести на кончики волос специальное масло, которое будет питать и восстанавливать волосы, защищая их от жара».

5. В бане можно вылечиться от простуды и насморка

Анастасия Викторовна Шабалина, врач-оториноларинголог:

«Здоровым людям посещение бани и сауны показано в качестве средства профилактики простудных заболеваний и общего укрепления организма, в том числе функций его дыхательных путей. Но вопреки распространённому убеждению, в простуженном состоянии идти в баню не рекомендуется.

Отёк в области носа — благоприятная среда для бактерий, а под воздействием тёплого и влажного воздуха они начинают размножаться ещё быстрее. Посещение бани во время острой фазы респираторных заболеваний может ухудшить общее состояние больного, спровоцировать усиление процессов воспаления, слизистых выделений, головной боли. К тому же, велик риск заразить соседей по парной, так как микробы чувствуют себя в ней очень комфортно.

Любые заболевания носоглотки нужно сразу лечить под контролем врача, отложив посещение банных комплексов до полного выздоровления — как минимум на 2 недели с момента выписки, поскольку даже остаточные проявления болезни могут запустить рецидив заболевания на фоне перегрева».

6. В баню нельзя детям до 3-х лет и беременным женщинам

Анна Александровна Никитенок, врач-педиатр, детский кардиолог:

«Это не миф. Действительно, у детей младше 3-х лет нестабильно работает центр терморегуляции, расположенный в головном мозге. Для них высокие температуры (выше 30°) противопоказаны, поскольку могут запускать отрицательные процессы, которые в обычном состоянии не запустились бы. Любой перегрев и обезвоживание грозят тяжёлыми последствиями.

Например, вплоть до 1 года у детей ещё активно развивается Центральная нервная система, и от перегрева процесс формирования нужных связей может нарушиться – риск развития неврологических осложнений.

Однако после 3-х лет работа нервной системы стабилизируется и риски от посещения бани и сауны сводятся к минимуму».

Елена Юрьевна Иванова, врач акушер-гинеколог:

«Беременность — это, конечно, дополнительная нагрузка на организм, но не болезнь. И при нормальном течении беременности у здоровой женщины баня, сауна, хамам в разумных пределах и с соблюдением всех правил (идеальное самочувствие, длительность пребывания в парилке не более 15 минут при температуре не более 70°, использование специальной шапочки, обильное питьё и т.д.) не будут ей противопоказаны.

Если же у будущей мамы есть признаки каких-либо заболеваний, от избыточных тепловых воздействий на организм лучше воздержаться. При наличии предрасположенности к каким-либо хроническим болезням, повышенная температура может стать катализатором их развития. В каждом случае принимать решение нужно после консультации с врачом и тщательного анализа состояния здоровья».

7. Баня улучшает барьерную функцию кожи, очищает её и делает более упругой

Майя Александровна Парфёнова, врач косметолог-дерматовенеролог:

«Это действительно так! За счёт активного притока крови к эпидермису ускоряется метаболизм. Кожа насыщается кислородом, обогащается питательными веществами, избавляется от лишней воды и залежей кожного сала, пар и тепло способствуют отделению омертвевших клеток. Эти процессы способствуют повышению эластичности, мягкости и упругости кожи, а также и препятствуют процессу образования акне и старению.

Чтобы сделать посещение бани ещё более полезным:

тщательно помойтесь перед посещением парной, чтобы грязь не забивалась в поры и тело не так быстро нагревалось;

маски и пилинги можно делать в перерывах между посещениями парной, но не в ней — часто в составах средств есть вещества, которые быстро окисляются в тепле, теряя полезные свойства;

для полноценного ухода сделайте первой отшелушивающую маску, а питательную или увлажняющую наносите последней;

не стоит использовать в бане средства на жировой и масляной основе, они способны закупорить сальные железы;

если во время банных процедур не использовались маски и скрабы, то по завершении сеанса можно нанести увлажняющий или питательный крем, если же проводились ухаживающие процедуры, его нанесение будет лишним.

Берегите себя, подходите к посещению бани с умом и выбирайте relax-комплексы банных процедур с качественным сервисом.