Гараж из металлопрофиля своими руками

Относительно надёжности гаража из металлопрофиля существует два противоположных мнения. Одни автовладельцы видят в нём быстровозводимую и эстетически привлекательную постройку. Другие же предпочитают гаражи из кирпича и бетона, расценивая профлист как исключительно облицовочный материал.

Обе точки зрения вполне обоснованы. Для принятия решения о строительстве гаража из металлопрофиля, прежде всего, нужно убедиться в рациональности выбора этого материала. После чего изучить пошаговую инструкцию по возведению этого строения своими руками.

Характеристика металлопрофиля как материала

Металлопрофиль (профнастил, профлист, гофролист) – лёгкий и в достаточной степени гибкий материал, который изготавливают из тонколистовой стали. Металлические полотна с обеих сторон покрывают слоем цинка, тем самым обеспечивая защиту от развития коррозии. Эстетически привлекательный вид придают с помощью полимеров.

Материал имеет информативную маркировку, сообщающую о его предназначении и основных технических характеристиках:

«Н» – несущий профлист, используется для монтажа кровли и облицовки несущих конструкций;
«НС» – несуще-стеновый, универсален, пригоден для устройства ограждений;
«С» – стеновый;
R – кровельный;
А – защитное покрытие нанесено только на внешнюю, лицевую сторону полотна;
В – защита нанесена на тыльную сторону.

Металлопрофиль различают по нескольким параметрам, определяющим технические характеристики конкретного материала:

толщине полотна и, соответственно, его жёсткости: от 0,1 до 2 мм;
высоте и ширине волны: 1-114 мм;
форме волны;
степени антикоррозийной защиты, определяемой типом внешнего покрытия.

В соответствии с последним параметром различают несколько видов защиты стальных полотен.

Оцинковка – самый недолговечный слой.
Алюминиево-цинковое – немногим надёжнее предыдущего.
Полиэстер – декоративен, недолговечен, подвержен отслаиванию.
Поливинилфторид. Надёжен, прочен, имеет УФ защиту, долговечен.
Пурал. Близок по свойствам и характеристикам к поливинилфториду.

Полотна соединяют между собой методом нахлёста на 1-2 волны. Для металлопрофиля выпускают специальные крепежи: стальные саморезы с пресс-шайбой и шляпкой, окрашенными в те же цвета, что и профлист.

Плюсы и минусы профнастила

огнестойкость и отсутствие деформации под воздействием высоких температур;
негигроскопичность;
наличие рёбер жёсткости, обеспечивающих прочность и устойчивость к механическому воздействию;
широкий выбор цветового решения полотен;
небольшой вес по сравнению с другими популярными строительными и отделочными материалами;
достаточно долгий срок эксплуатации – до 20 лет;
экологическая безопасность;
сравнительно невысокая цена.

торцы металлических листов не защищены антикоррозийным составом;
внешнее покрытие довольно легко повреждается, места царапин и сколов со временем ржавеют;
под воздействием солнечных лучей теряет насыщенность цвета и через 3-4 года эксплуатации становится более блеклым, возможно выгорание пятнами;
нагревается под солнцем и передаёт тепло близлежащим элементам конструкции.

Какой металлопрофиль выбрать для строительства гаража

При строительстве гаража потребуется металлопрофиль для трёх основных элементов строения:

стен;
кровли;
ворот и калитки.

Толщина полотен может быть разной. Для возведения кровли рекомендован материал соответствующей маркировки, в которой присутствует литера R. Это прочный и дорогостоящий профлист, который в целях удешевления строительства можно заменить на металлопрофиль «НС».

Обратите внимание! При выборе профнастила для строительства гаража важна не толщина листа, а глубина профиля. Именно она придаёт листу жёсткость. Оптимальный выбор – профлист ПС-15 и С-15 толщиной 0,7 мм и глубиной волны 15 см.

Для того чтобы минимизировать вероятность кражи гаража, заказывают изготовление полотен, длина которых соответствует длине будущей постройки, и укладывают их горизонтально друг над другом с нахлёстом на 1-2 волны. Горизонтальные швы желательно загерметизировать влагостойким силиконовым герметиком. Это предотвратит подтекание влаги в зазоры между листами профнастила.

Но длинные горизонтальные полотна используют нечасто, так как доставка этого материала требует заказа дорогостоящих машин-длинномеров. Чаще всего гаражи из профлиста возводят из вертикально установленных полотен, соответствующих высоте строения. В этом есть свой «плюс»: влага скользит вдоль рёбер металлопрофиля и не затекает на внутренние стены.

Необходимо побеспокоиться и о том, чтобы лёгкое металлическое строение успешно противостояло порывам ветра. С этой целью стены крепят к грунту или бетону с помощью металлических скоб или шпилек.

Составление проекта и сметы расходов

В среднем для собственноручного возведения гаража из металлопрофиля требуется 1,5-2 месяца. При выборе проекта можно ориентироваться на стандартные размеры заводских изделий:

2,13х4 м;
2,9х4,7 м;
3,2х5,2 м;
3,2х5,8 м.

Строим надежный гараж из металлопрофиля

Утверждение, гласящее о том, что хранить автомобиль на улице небезопасно, является бесспорным. Автосигнализация не всегда способна уберечь его от взломщиков и хулиганов, а атмосферные явления могут пагубно отразиться на внешнем виде дорогого имущества.

Естественно, что все автовладельцы хотят обзавестись гаражом, но это не так просто, потому как имеющихся построек на всех не хватает, а возвести новый – дело достаточно затратное.

Но при наличии болгарки, сварочного аппарата и минимального умения работать руками, реально построить прекрасный гараж из металлопрофиля – это очень легкий и удобный материал. А как с ним работать расскажем в этой статье.

Планирование
Схема гаража
Габариты
Крыша гаража
Ворота
Погреб или смотровая яма
Электропроводка
Каркас гаража
Металлопрофиль
Конфигурация бокса
Технология строительства гаража
Фундамент
Каркас гаража
Крепление листов
Ворота
Крыша гаража
Утепление
Погреб, смотровая яма
Дренажная система
Утепление подвала, смотровой ямы
Пол и потолок
Вентиляция
Итог

Планирование

Серьезная работа всегда начинается с тщательного планирования. Каркасное строительство заложено в основу постройки гаражей из различного вида металлопрофильных материалов. Возведение постройки проходит по стандартной технологии и, выбирая тип постройки, следует смотреть на устройство крыши и отдаленность от других помещений.

Схема гаража

У каждого гаража есть типовая схема постройки и сейчас мы рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при ее разработке. Надеемся, что статья будет для вас полезной находкой.

Габариты

Габариты 3 на 5 м являются идеальными для строения, рассчитанного на одну машину. Этого пространства хватит на автомобиль, верстак, полки и шкафчики, то есть домашнюю мини-мастерскую. Гараж на 2 автомобиля уже будет иметь ширину до 4,5 м, а еще следует учесть то, чтобы при открывании дверей машины не задевали друг друга.

Высота гаража в среднем составляет 2-2,5 м. Заядлым рыбакам будет удобно хранить под потолком рыболовные снасти, надувную лодку или какие-либо хозяйственные мелочи.

Крыша гаража

Вариантов крыш немного, она может быть односкатная либо двухскатная. Разница при сборке не такая большая, но при монтаже двускатной кровли придется возвести серьезную систему стропил как в процессе постройки капитальных строений.

Отрицательной стороной будет увеличение расходов на строительство, а положительной – увеличение дополнительного пространства.

Ворота

Конструкцию ворот стоит продумать заранее. На практике часто применяют стандартную распашную или рулонную. Необходимо продумать, на сколько створок планировать конструкцию и будет ли в них дверь. Иногда ворота красят в цвет, отличающийся от основного, наносят на него рисунок.

Погреб или смотровая яма

Этот элемент конструкции есть практически в любом гараже и если погреб в качестве смотровой ямы встречается не так часто, то, как хранилище сезонных овощей и домашней закрутки используется практически повсеместно. Поэтому при разработке проекта следует учесть назначение ямы и, исходя из этого, определять ее габариты.

Электропроводка

Освещение в гараже и смотровой яме является довольно важным пунктом на этапе проектирования конструкции. В проекте составляется подробная схема электропроводки с указанием точного месторасположения розеток, выключателей, светильника, щитка, места входа силового кабеля.

Зная эти данные, рассчитывается необходимое количество материалов.

Каркас гаража

Металлопрофиль – материал неприхотливый и ним возможно обшить любую конструкцию, будь то металл либо деревянный брус. Дерево – бесспорно материал легкий в работе, но нуждается в дополнительной обработке специальными средствами, предотвращающими гниение и распространение открытого огня.

В связи с этим, в качестве материала каркаса используется профилированный металл, который способствует уменьшению веса конструкции. Лучше всего использовать трубы с прямоугольным сечением. Их очень удобно соединять между собой и в процессе эксплуатации делать отверстия для крепежа легче в профиле такой формы, чем в круглой.

Металлопрофиль

Существует много разновидностей этого материала, но в частной постройке рекомендуем использовать оцинкованные листы. Они дешевле, чем с полимерным покрытием, а также их легче раскраивать.

К тому же с полимерным листом работать сложнее: при нагревании покрытие оплавляется или прожигается брызгами металла при сварке. Поэтому эта работа требует специальных навыков. Цинковое покрытие хорошо выглядит и просто в обращении.

Разновидность листа металлопрофиля.

Для стен и крыши домашнего гаража хватит металлопроката марки С либо НС толщиной 0,5 см и высотой профиля не менее 20 мм. Более дешевую продукцию с высотой волны 8 см или 10 см приобретать нецелесообразно, так как они менее прочны и надежны.

При покупке листов стоит принять во внимание то, что они монтируются внахлест примерно по 15 см. Также стоит понимать, что обеспечить точность линии реза не всегда удается.

Конфигурация бокса

Самой удобной формой гаража всегда является прямоугольный параллелепипед. В зависимости от назначения иногда строят постройки квадратной формы, если того требует специфика использования.

Крыша выбирается двускатная или односкатная, принципиальной разницы в этом нет. Достаточно нераспространенной формой является гараж ракушка в связи с тем, что ее сложно проектировать и строить.

Технология строительства гаража

Технология строительства гаража из металлопрофиля в основном мало чем отличается от технологии строительства зданий из кирпича либо другого тяжелого строительного материала. Необходим точно такой же фундамент, смотровая яма и другие элементы конструкции.

Только варить каркас и обшивать его листами гораздо легче, чем класть кирпич или железобетонные блоки.

Фундамент

Крепкая основа – это залог возведения прочного и долговечного строения. Фундамент берет на себя всю нагрузку гаража и от его качества зависит срок службы постройки.

Металлопрофиль для строительства гаража.

Основные шаги по заливке фундамента следующие:

Разметка.
Это важный этап, от качества проведения которого зависит дальнейшая судьба конструкции. По углам вбивают деревянные колышки, между ними натягивается веревка. Колышки – это углы, а веревка – стены будущего здания. Следует тщательно выверить все размеры и правильность исполнения прямых углов.
Траншея.
Дальше необходимо вырыть неглубокую траншею, примерно 50 см глубиной, так как гараж из металлопрофиля является легкой конструкцией и особых нагрузок на фундамент не несет.
Отверстия для стоек.
По углам основания следует пробурить отверстия для свай-столбов, которые будут выполнять роль и каркасных стоек.
Заливка.
Далее траншею заливают цементным раствором в пропорции 1 часть цемента и 2 части песка.

Если в проекте заложен погреб либо смотровая яма, то следует вырыть котлован на метр больше, чем в плане, засыпать на дно песок и хорошо утрамбовать. Иногда грунтовые воды находятся очень близко к поверхности, тогда следует выполнить по периметру гаража дренажную систему из труб и вывести ее в сливную систему, находящуюся поблизости.

Стены погреба строят из бетона и при необходимости обкладываются кирпичом, а после уже заливается пол.

Каркас гаража

Процесс монтажа возможно провести двумя способами:

Каркас варится, а затем монтируется на фундамент.
Каркас монтируется на опорных стойках, забетонированных в фундамент.

Согласно первому способу, строительные элементы выверяют по размерам из плана, вырезают и сваривают, тщательно контролируя габариты на каждом этапе. Если конструкция слишком габаритная, ее собирают отдельными узлами на фундаменте и скрепляют шурупами или сваривают.

Если строительство ведется по второму способу, то стойки фундамента хорошо выверяют в горизонтальной и вертикальной плоскости, после чего они становятся эталонными и на них подетально наваривается каркас будущего гаража.

План сборки гаража из металлопрофиля.

Количество стоек закладывается исходя из расчета 2-3 элемента с шагом 0,6-0,8 м на один лист металлопрофиля. Так следует установить три стены, а на четвертой монтируются ворота. Для простых распашных ворот следует сварить две рамы с поперечинами створок и прикрепить их к боковым стойкам на навесные петли.

Убедившись в том, что раствор полностью застыл, монтируется верхняя обвязка, нижняя обвязка и горизонтальные планки. Их необходимо крепить саморезами или сваркой к вертикальным опорам с шагом 0,5 м.

Крепление листов

Крепление листов из металлопрофиля является самым легким этапом. Листы крепятся бороздками вертикально, чтобы вода не застаивалась и быстро уходила с поверхности. Крепление происходит посредством саморезов с прорезиненной подкладкой, хорошо закрывающей отверстие и предотвращающей проникновение влаги вовнутрь гаража.

Крепление осуществляется следующим образом:

Сперва лист закрепляется к угловой стойке.
Второй лист крепится внахлест к первому, как и последующие листы, а стык рекомендуем изолировать герметиками.
Затем зашиваются металлопрофилем ворота.
На крышу кладется гидроизоляция, ставится водоотводная система, а потом укрывается листами.
Ветровые планки монтируются по кровельной обрешетке.

Ворота

Ворота устанавливаются в следующем порядке:

Сначала производится замер проема, учитывая просвет внизу около 7-10 см.
Зная эту информацию, рассчитываем необходимое количество материала. Помимо листов понадобятся профильные трубы с толщиной стенки 1-2 мм.
Далее следует изготовить крепежную раму, разрезав необходимое количество труб и листов.
Свариваем все элементы, разместив их в горизонтальной плоскости на ровной поверхности во избежание перекосов. Если высота ворот большая, то каркас необходимо дополнить дополнительными ребрами жесткости.
Следующим этапом будет обшивка каркаса.
Ввиду того, что правая створка должна закрываться внахлест на левую, то материал обшивки правой створки отрезается на 3-4 см больше. Точечной сваркой приваривают листы к каркасу во избежание их смещения, затем сварку можно отбить.

Когда все вышеперечисленные работы выполнены, следует установить замок и покрасить ворота гаража в понравившийся цвет.

Крыша гаража

Крыша на гараже может быть односкатной или двускатной. Монтаж следует производить из листов с маркировкой Н. На крышу понадобится изготовить отдельный каркас из стропильной системы с шагом стропил 1-1,5 м.

Перед обшивкой необходимо закрепить теплоизоляционные материалы, а затем обшить каркас листами, прикрепляя их к каждому из стропил. При изоляции крыши пройдут такие же материалы, что использовались для утепления стен, например, минвата. Как и на стенах, на крыше листы кладутся внахлест, а стыки изолируются герметиком на основе битума.

В процессе монтажа крыши выступ за край должен составлять 5-10 см, а нахлест – не менее 20 см. На одном квадратном метре обшивки должно находится не менее 8-10 саморезов с резиновой подкладкой.

Утепление

Существует несколько популярных вариантов утепления подобных конструкций. Под минеральную вату потребуется изготовить обрешетку и обеспечить качественную гидроизоляцию с обеих сторон, поскольку она обладает свойством постепенного накопления влаги.

А листы металлопрофиля изначально способны к накоплению и удержанию конденсата, следовательно, это не самый идеальный вариант.

Возможно напылить материал ППУ, но для этого требуется спецоборудование и определенные навыки работы. Соответственно, своими руками сделать это не представляется возможным. Придется нанимать рабочих и платить им деньги, а лишние траты – это не наш вариант.

Наиболее приемлемым вариантом будет утепление стен пеноплексом, крепящимся на силиконовый клей или монтажную пену. Перед его фиксацией поверхность следует накрыть гидроизоляционным материалом.

Погреб, смотровая яма

Если в гараже планируется погреб либо смотровая яма следует провести исследование почвы на предмет глубины залегания подземных вод и наличия коммуникаций. Если выяснится, что можно безболезненно углубляться на 3-3,5 метра, то приступаем к работе.

Глубокий фундамент хорошо защищается от подмываний, иначе подвал будет часто затапливаться.

Подвал, исходя из своего назначения, должен быть холодным и сухим, следовательно, необходимо сделать хорошую тепло- и гидроизоляцию. Лучшим фундаментом в этом случае будет ленточный. Он экономичный, легкий в возведении, а стены основания могут использоваться стенами подвала.

Дренажная система

Качественная гидроизоляция не может существовать без круговой дренажной системы, которую следует провести вокруг фундамента подвала или смотровой ямы. Стены снаружи фундамента стоит выложить несколькими слоями рубероида.

Состав листа металлопрофиля.

Защита будет максимально сильной если по периметру гаража вырыть канаву 50-70 см шириной и засыпать ее камнями, щебнем и песком.

Утепление подвала, смотровой ямы

Утеплять стены – задача довольно важная и реализовать ее поможет пенополистирол либо другой синтетический материал. Такие расходники не подвержены гниению, на них не заводится грибок и другие патогенные микроорганизмы. Для поддержания стабильной температуры толщина материала берется не менее 5 см.

Утепление пенополистиролом следует провести и снаружи, и изнутри фундамента во избежание возникновения и накопления конденсата.

Пол и потолок

На пол сначала выкладывается слой песка и щебня, затем заливается битумным раствором. Когда слой высохнет, сверху он заливается бетонным раствором. Такой вариант считается самым оптимальным и простым в исполнении. Нужно помнить, что потолок тоже стоит гидроизолировать битумом с целью предупреждения появления конденсата.

Вентиляция

Подвал следует оборудовать хорошей вентиляцией, чтобы продукты, хранящиеся в нем, не гнили и не портились. Самым дешевым вариантом является простая вытяжка, мощности которой должно хватить для вытягивания затхлого воздуха из помещения.

Помимо вытяжки стоит продумать систему вентиляторов, которые будут принудительно загонять свежий воздух. Комбинация этих двух приборов даст отличный результат и позволит дольше сохранять свежими хранящиеся в подвале овощи и фрукты.

Иногда в целях экономии хозяева выбирают естественную вытяжку, трубу с сеткой, по которой теплый воздух поднимается и выходит наружу.

Но стоит помнить, что при определённых погодных условиях или колебаниях температур такая система работать не будет, поэтому все же не стоит экономить на вентиляции и поставить комбинированную систему приборов.

Гараж из металлопрофиля реально построить своими руками достаточно быстро и просто. Самым долгим этапом будет застывание бетона, а на остальную работу хватит нескольких дней, по прошествии которых вы станете обладателем отличного гаража для автомобиля и других хозяйственных нужд.

Такой вид материала стоит намного меньше, а работать с ним одно удовольствие.

Гараж из профнастила своими руками: инструкция по строительству

Профнастил получил свое широкое применение благодаря хорошим характеристикам. Тонкие, рифлёные листы оцинкованного железа сегодня могут использоваться для создания навеса из профнастила своими руками, листы можно встретить в качестве забора, в виде крыши, а также как стеновое покрытие, например, гаража.

Как правильно выбрать профнастил?

Оцинкованная рулонная сталь, которая проходит через несколько слоев покрытия, в том числе лакокрасочного, называется профнастилом. К потребителю этот материал поступает в виде рифлёных листов. Существуют несколько видов профнастила, для строительства гаража могут быть использованы три из них.

Н. Эта буква в маркировке профнастила обозначает несущую способность материала. Толщина такого материала самая большая. При этом он имеет высокую волну гофры и бороздки, которые придают ему повышенную жесткость
НС. Несуще–стеновой профнастил, который имеет среднюю по высоте гофру и такую же, среднюю, толщину листов
С. Это стеновой профнастил. Его применение оправдано для обшивки готовых стен. Возможно, под профнастилом размещение слоя утеплителя

Естественно, что самый крепкий профнастил для гаража с маркировкой Н. Поэтому, если стены строятся с нуля (не обшивка гаража профнастилом), стоит выбирать именно его.

Внимание! Ещё один важный момент, цифра в маркировке, идущая сразу же за буквой. Она указывает высоту волны профнастила, а значит, косвенно говорит и о его толщине.

Например, Н – 75 имеет такие параметры:

Толщина листа минимум 0,7 миллиметров – максимум 1,0 миллиметр
Нагрузка, которую может выдержать 1 м2 листа — от 9 килограммов 200 граммов до 12 килограммов
Высота волны – 75 миллиметров

Понятно, что, чем выше высота волны, тем априори материал крепче, но важно также и то, чем он покрыт. Это может быть просто цинк, а также полиэстер, ПВХ или ПВДХ. Профнастил покрытый ПВДХ стоит дороже других, но он признан самым долговечным.

Выше сказано, что для гаража следует использовать профнастил с маркировкой «Н». Но если у Вас уже есть готовый гараж и Вы хотите его обшить этим материалом, то можно воспользоваться профнастилом с маркировкой «С». Цена профнастила С20 составляет 197 рублей за погонный метр.

Отделка стен гаража профнастилом идентична отделке стен дома. Рекомендуем ознакомиться с обшивкой дома профнастилом в этой статье. Она содержит инструкцию по монтажу, а также фотографии домов, обшитых профнастилом.

Преимущества и недостатки профилированных листов для гаражного строительства

Профнастил считается идеальным строительным материалом для возведения малых архитектурных форм. Его бесспорные преимущества следующие:

Быстрота монтажа. Гараж из профнастила реально построить за пару дней
Простата возведения. Ничего сложного в закреплении листов профнастила для создания стен нет
Низкая себестоимость конструкции. Даже, если нанимать профессионалов для строительства такого гаража, стоимость их услуг будет в разы дешевле, чем при строительстве капитального гаража. Обычно, за работу строители могут взять сумму от в пределах 20 000 рублей
Долговечность гаража. Средний срок службы несущего профнастила с качественным покрытием – 30 лет
Возможность переноса сооружения с одного места в другое;
Морозоустойчивость и негорючесть. А также длительная сохранность первоначального вида

Профнастил относится к разряду лёгких строительных материалов. Он очень часто применяется в городах, где запрещено возведение капитальных гаражей. И всё-таки имеет некоторые недостатки:

Деформация от сильного удара. Вернуть первоначальную форму листу невозможно, но заменить его вполне реально
Низкая теплопроводность. Постройки из профнастила холодные. Если их не утеплять, то в них будет температура такая же, как на улице. Устранить недостаток можно, если гараж утеплить внутри

Как видно, гараж из профнастила имеет право на достойное существование. Он вполне может конкурировать (причем вполне успешно) с другими постройками, в которых можно ставить автомобиль.

Этап подготовительных работ при строительстве гаража

Чтобы строить хорошо, нужно знать, что строить. Первое, что нужно сделать — определить с местом и размером гаража. Стоит учесть удобство при заезде в гараж, а также то, как будут открываться ворота, станут ли они мешать соседним постройкам. В гаражах из профнастила можно устанавливать, как распашные ворота из профнастила своими руками, так и автоматические.

Немаловажно просчитать высоту постройки, если она будет ниже соседних, то крыша сможет просесть от большого количества снега, а вода с неё будет уходить очень плохо (так как и снег, и дождь будут скапливаться на площади, которая по уровню ниже других).

Что понадобится, чтобы построить гараж из профнастила своими руками?

Расчет нужного количества профнастила производится довольно легко: длина гаража – это ширина нескольких листов, а их высота – это высота стен гаража. При покупке профнастила стоит прибавить ещё 10 % для качественного выполнения стыков внахлёст.

Трубы для каркаса
Утеплитель
Термоизолирующая подложка
Саморезы
Кусачки
Шуруповёрт
Уровни (вертикальный и горизонтальный)
Цемент
Песок
Щебень
Электродрель с насадкой миксер
Емкость для смешивания раствора
П-образный профиль
Герметик

Когда все готово, кстати, сам профнастил на место стройки можно привести в последнюю очередь, нужно начинать делать основание будущего гаража.

Как построить гараж из профнастила

Сначала нужно отметить периметр будущей постройки. По углам вбить колышки и натянуть между ними шелковую строительную нить. Теперь очередь земляных работ
Нужно вырыть траншею. Учитывая, что профнастил – материал лёгкий, глубокую траншею выполнять н нужно. Полуметра в глубину будет более чем достаточно. Ширину траншеи можно сделать не больше 40 сантиметров
По углам основы для фундамента нужно установить трубы. Они послужат основой каркаса. На этом же этапе устанавливается уголок для ворот
Теперь траншею нужно залить раствором готового цемента или сделанной самостоятельно цементно-песчаной смесью

Каркас гаража и ворот

После того как фундамент застынет нужно сварить весь каркас гаража, в том числе его крыши. К нему, позднее, будут прикручены листы профнастила. А на данном этапе к трубам приваривается уголок (для ворот) и профиль для стен. Сразу же делается верхняя планка для проема ворот.

После того, как каркас готов, можно сделать опалубку. Сначала засыпается песок слоем до 5 сантиметров, затем засыпается щебень. Все эту нужно залить цементным раствором. Это будет пол сооружения. Его можно выложить из тротуарной плитки, можно отсыпать щебнем. А можно оставить земляным.

Это важно! Каркас крыши нужно делать с уклоном на заднюю стенку и чем более снежный и ветреный регион, в котором предстоит стоять гаражу, тем больше планок профиля должно быть использовано. Для усиления конструкции можно прикручивать к стеновому каркасу и деревянные планки.

Для стен шаг между планками каркаса должен быть не больше 45 сантиметров. Для усиления конструкции ворот, к их каркасу стоит приварить поперечные перекладины, которые нужно соединить с трубами по углам гаражного каркаса, вмонтированными в фундамент.

Каркас будущего гаража готов. Если он сварен симметрично и пропорционально, то проблем с пришиванием листов профнастила, а также установкой гаражных ворот быть не должно.

Между заливкой фундамента, а тем более опалубки и монтажа стен должно пройти минимум 2 – 3 дня. Лучше целая неделя.

Чтобы обшить гараж профнастилом, листы нужно крепить исключительно вертикально, по желобам лучше будет уходить вода. Работа должна проходить так:

Первый лист нужно прикрепить к угловой трубе (стойке) без выступов. Работу проводят шуруповёртом и саморезами. Начинать нужно с верхнего края, постепенно спускаясь вниз, а затем пришивая лист по всему профилю. Исключение – последняя волна, её пришивать не надо
Каждый последующий лист должен накрывать одной волной предыдущий. В этом месте должно быть прошито два листа, а далее пришивать лист по всему профилю, оставляя последнюю волну
Все стыки для исключения попадания воды, а также их промерзания и повышения температуры внутри гаража нужно обработать герметиком

Ворота такого гаража вполне можно сделать из того же профнастила. Лучше всего их выполнить на ширину лицевой стены.

При наличии мощного шуруповёрта и помощника, который будет поддерживать листы и подавать саморезы, вполне можно справиться с монтажом стен и за один – максимум два дня.

Крыша гаража из профнастила

Для односкатной крыши гаража из профнастила листы крепятся параллельно волнам стен. В этом случае вода будет уходить лучше. Выступ за пределы стен лучше делать минимальный (2 – 3 сантиметра). Нужно хорошо закрепить все листы по всему профилю, соблюдая правило нахождения каждого следующего листа одной волной на предыдущий. Стыки листов нужно «проклеить» битумным герметиком.

Как утеплить гараж из профнастила

Утеплить гаражные стены можно и нужно внутри гаража. Так, температура в нём станет выше минимум на 5 °С. Это можно выполнить:

Листовым утеплителем
Рулонным

Сначала к стенам нужно прикрепить термоизолирующую плёнку. Она не даст теплу уходить снаружи, сделает невозможным образование конденсата.

Листы пенопласта, изоплекса или любого другого экструдированного пенополистирола приклеивают специальным клеем к профилю, а стыки запенивают. Точно также утепляются ворота.

А вот для монтажа рулонного утеплителя нужно делать реечный каркас. Поперечные, можно деревянные планки прибиваются к основному каркасу гаража на расстоянии 60 – 70 сантиметров друг от друга. Под них нужно «завести» утеплитель. Его желательно также приклеить к стенам.

Утепление крыши лучше всего сделать тогда, когда готов каркас, но ещё не уложен профиль на крышу.

Цена гаража из профнастила

Средняя цена листа профнастила – 300 рублей. На гараж для одного легкового автомобиля нужно:

По 2 листа для каждой торцовой стены и ворот
По 6 листов на каждую длинную стену
4 листа для кровли гаража из профнастила

Всего 12. Итого – 4 200 рублей.

Цена каркаса обойдется в сумму до 2 000 рублей. На утеплитель придется потратить столько же. На песок и цемент хватит 1 000 рублей.

Итого весь гараж из профнастила своими руками можно построить за сумму чуть выше 7 000 рублей.

За несколько тысяч рублей и пару недель можно выстроить гараж, который прослужит верой и правдой, как минимум, 3 десятка лет. А в случае необходимости его легко демонтировать и перенести в другое место. При этом, учитывая, что конструкция не капитальная, гараж может находиться в пределах внутридомовой территории многоквартирных домов. Поэтому, заставить владельца снести такой гараж, соответствующие службы не будут иметь право. Хотя рекомендовать перенести всё-таки могут.

Видео о строительстве гаража из профнастила своими руками

Сборка гаража из профнастила самостоятельно.

Как покрыть крышу гаража профнастилом. Часть 1.

Часть 2. Крыша гаража из профнастила. Секреты монтажа деревянного каркаса под профнастил.

Часть 3. Продолжение процесса укладки профнастила на крышу гаражу.

Строительство гаража из металлопрофиля

Гараж из металлопрофиля — это лёгкая конструкция для обеспечения сохранности автомашины. Для строительства такого сооружения своими руками каждый автовладелец должен следовать основным правилам и инструкциям.

Достоинства и недостатки металлопрофиля

Металлический профиль входит в число ведущих стройматериалов, используемых в возведении небольших зданий и сооружений. Он имеет ряд бесспорных достоинств:

Скорость. Возведение гаражного помещения из этого материала занимает всего несколько дней.
Лёгкость установки. С монтажом металлопрофильных листов может справиться даже начинающий строитель.
Малая себестоимость. Если вы строите гараж самостоятельно, платить придётся только за материалы. Если вы нанимаете обученных людей, стоимость их работы будет намного ниже, чем при строительстве кирпичной постройки.
Долговечность. Несущий металлопрофиль может использоваться в течение 30 лет и более.
Мобильность. Если нужно, гаражная конструкция легко разбирается и переносится на другое место.
Устойчивость к высокой температуре.
Огнеупорность.

Металлический профиль — лёгкий материал. Его можно использовать даже в местах, где возведение капитальных зданий официально под запретом. Однако и он не лишён определённых минусов:

При сильном механическом воздействии лист может деформироваться. Вернуть ему изначальное состояние нельзя, однако можно заменить.
Слабая теплопроводность. Температура в неутеплённой гаражной постройке из металлопрофиля будет совпадать с уличной. Этот недостаток устраняется с помощью внутреннего утепления здания.

Можно сделать вывод: металлопрофиль — идеальный строительный материал для возведения лёгких зданий. Капитальные строения лучше делать из камня или кирпича.

Подготовка к работе

Строительство любого здания требует тщательной подготовки. В процессе рассчитываются и закупаются инструменты и материалы, расчищается место под будущую застройку.

Подбор строительного материала

Для возведения стен гаража вам потребуется металлический профиль, в маркировке которого есть литеры «С» или «ПС». Буква «С» означает, что материал относится к стеновому типу.

Разновидности и область использования профнастила

Также нужно обращать внимание на величину волны. В первую очередь это касается самостоятельного выбора материала. Если предлагаемый профнастил имеет маркировку С-20, это означает, что высота волны составляет 20 мм. Этот показатель оказывает влияние на жёсткость листа металлопрофиля и, как следствие, всей постройки. Однако он же сделает её значительно дороже.

Стандартный лист состоит из нескольких слоев

Наиболее дешёвым является металлический профиль с маркировкой С-8 или С-10, с высотой волны, равной 8 или 10 мм. Однако если вы будете использовать для постройки этот материал, вам придётся чаще крепить его к профилю. Это снизит герметичность здания. Также следует учитывать, что тонкие листы будут «гулять» во время сильного ветра. Результатом будет разбалтывание профнастила и своеобразный звук. Если планируется строительство гаража в ветреном регионе, лучше использовать материал с высокой волной.

Ещё один важный показатель — толщина листа. В продаже есть профнастил толщиной 0,4 – 1 мм. Для строительства гаражной постройки можно ограничиться 0,5 мм.

Расчёт материалов

Стандартный гараж на одну автомашину имеет следующие размеры:

Длина — от 4,5 м, чтобы свободно вмещать любую легковую машину или ГАЗель.
Ширина — 3,5 м.
Высота конструкции составляет 2 м или более, в зависимости от автомашины.

Для создания такого строения потребуется комплект материалов:

Для строительства фундамента — 4–5 мешков цемента и просеянный песок.
Для возведения металлического каркаса гаража — около 70 м профильной трубы 40*20 мм.
Для изготовления дополнительных рёбер жёсткости — около 50 м профильной трубы 20*20 мм.
Для обшивки строения потребуется 23–25 листов металлопрофиля.

Указаны стандартные цифры из расчета на одну автомашину

Если планируется строительство гаража на две машины, его ширина увеличивается примерно вдвое, остальные показатели остаются на том же уровне.

Чтобы самостоятельно рассчитать количество металлического профиля, необходимого для возведения гаражной постройки, нужно знать, что высота каждого листа соответствует высоте стены, а длина здания — ширине нескольких листов.

Инструменты

Кроме труб, цементного раствора и металлопрофиля, для возведения гаража потребуется следующий набор инструментов:

Болгарка. С её помощью нарезаются металлоконструкции, потому в комплектацию должен входить отрезной круг для металла.
Электрический лобзик и специализированные ножницы для резки металла.
Сварочный аппарат
Шуруповёрт и комплект саморезов. Подойдут крепежи по металлу.
Арматура
Строительный уровень

Инструкция по строительству гаража из профнастила своими руками

Строительство гаража из профнастила проводится в несколько этапов:

Строительство фундамента. Чаще — монолитная плита из бетона, выполняющая также функции пола. Сам фундамент строится в течение пары дней, однако, для окончательного созревания раствора потребуется несколько недель.
Изготовление каркаса. Вертикальные стойки устанавливаются на этапе строительства фундамента, к ним привариваются прочие элементы конструкции.
Монтаж профнастила. Материал нарезается в размер (при необходимости), затем устанавливается на стены и крепится саморезами с резиновыми прокладками.
Монтаж ворот.

Разберём каждый этап подробнее.

Подготовка площадки и возведение фундамента

В самом начале подготавливается площадка для дальнейшего строительства. Место очищается от растений и т.д. и тщательно выравнивается. При выборе места для постройки учитывается несколько факторов: удобство подъезда, возможность использования распашных ворот, местоположение относительно соседних построек.

Строительство фундамента проходит следующим образом:

С размеченной площадки убирается грунт. Для лёгкой гаражной постройки достаточно снять полметра земли. На дно укладывается песчаная засыпка. Её необходимо выровнять, утрамбовать и залить водой.
По периметру фундамента возводится деревянная или щитовая опалубка.
На дно укладываются арматурные прутья. Они усиливают фундамент. Диаметр изделия — 10–12 мм, расстояние между прутьями — 15–20 см. Укладка происходит крест-накрест, арматуры связываются металлической проволокой.
Опалубка заливается бетоном. Чтобы не возникало пузырьков воздуха, его необходимо периодически пробивать прутком, например, куском арматуры. Бетон заливается до уровня почвы.

Основное требование: фкндамент должен выдерживать вес авто

В бетонную стяжку можно добавить модифицирующие компоненты, повышающие водостойкость и пластичность. Такими добавками являются жидкое стекло и некоторые другие смеси.

Возведение каркаса

Каркас гаража собирается из обычной профилированной трубы. Делается это следующим образом:

Профиль нарезается на части заданного размера.
Каркас боковой стены выкладывается на гладкой основе и скрепляется. Для крепежа часто используется сварка или саморезы. Вертикальные стойки следует располагать так, чтобы расстояние между ними составляло 40–50 см, а на весь лист профнастила приходилось три перекладины. После сборки каркаса необходимо проверить перпендикулярность его углов. Для этого сравниваются диагонали каркаса: их равенство означает, что углы прямые.

Металлический каркас с двускатной крышей

Готовый каркас крепится на застывшем фундаменте. Вначале монтируются стенки, с помощью строительного уровня выставляются по вертикали и крепятся между собой сваркой. Дополнительное крепление каркаса на основе можно сделать с помощью дюбелей и металлических уголков.

Как сделать ворота

В домашних условиях проще всего изготовить распашную конструкцию из металлопрофиля. Гаражные ворота такого типа состоят из металлической рамы и двух створок.

Несущая конструкция изготавливается из металлических брусков. Высота — около двух метров, ширина — 2,8–3 м, точные размеры строго индивидуальны. Рама собирается следующим образом:

Измеряются габариты проёма. От точности замеров будет зависеть и установка рамы.
Из стального уголка с квадратным сечением нарезаются заготовки.
Готовые стойки раскладываются на идеально ровной поверхности, выставляются по уровню и выравниваются. Чтобы выровнять конструкцию по горизонтали можно использовать специальные подкладки. С помощью измерения и сравнения диагоналей проверяются и регулируются прямые углы.
Готовая рама сваривается. Для наилучшего прилегания воротных полотен, внешняя сторона делается максимально гладкой и ровной. Швы, оставшиеся от сварки, шлифуются болгаркой.

Следующий этап — сборка каркаса створок. В процессе работы используется стандартный профиль 60х20 мм. Сборка происходит аналогичным образом: нарезаются элементы каркаса, раскладываются на ровной поверхности, выставляются, регулируются и свариваются между собой. С внутренней стороны каждой створки крепятся 1–2 металлические перекладины, обеспечивающие жёсткость конструкции.

Створки можно прикрепить к раме и потом встраивать всю конструкцию в общий каркас

Следующий этап — обшивка. Её можно сделать стандартными металлопрофильными листами, с нахлестом на 1–2 см. Для крепления листов к каркасу используется сварка или саморезы по металлу, шаг крепления — через волну.

Крепление ворот к раме осуществляется при помощи строительных скоб и петель. При стандартном размере ворот достаточно приварить по две петли на каждую створку. После монтажных работ стыки обрабатываются краской либо обезжиривателем. В последнюю очередь врезается гаражный замок. В качестве альтернативы можно установить щеколду.

Изготовление крыши

В первую очередь монтируются стропила. Для этого используется профилированная труба. Размер отрезка равен расстоянию между противоположными сторонами гаража. Шаг определяется индивидуально и зависит от климата (в снежных регионах он меньше) и веса профнастила.

Если вы изготавливаете холодную крышу, кровля будет состоять из следующих элементов:

Гидроизолирующий слой.
Обрешётка.
Верхнее покрытие из профнастила.

К стропильной системе крепится изоляция. В этом качестве часто используется стандартный рубероид. Поверх крепится обрешётка из дерева либо металла. Для односкатной или плоской крыши подойдёт конструкция из металлопрофиля. Соединение отдельных элементов обрешётки выполняется с помощью сварки, все соединения покрываются эмалью или грунтовкой. Это позволит избежать коррозии.

Показаны способы крепления металлопрофиля к обрешетке и друг к другу

К обрешётке крепится профнастил. Для этого используются самонарезающие винты с цинковым покрытием. Чтобы не царапать покрытие, на них надеваются резиновые шайбы.

Обшивка гаража

Обшивка гаражной постройки профнастилом производится только после полного застывания бетонной смеси. Это позволит исключить возможное движение каркаса с последующей деформацией металлопрофильных листов.

Крепление начинается с края одной из боковых стен. Первый лист профнастила выставляется по уровню так, чтобы все края плотно прилегали к каркасу. Крепление осуществляется с помощью саморезов по металлу, имеющих шестигранную шляпку. Использование резиновой прокладки обеспечит дополнительную гидроизоляцию и защитит металлопрофиль от ржавчины в местах соединений. В первую очередь ухватывается крайний верхний угол, после чего лист тщательно выравнивается и крепится по всей площади, исключая места нахлеста со следующим.
Второй лист устанавливается внахлёст на одну волну и выставляется на одном уровне с первым. В нескольких точках оба элемента скрепляются между собой и крепятся к каркасу. Затем второй лист так же крепится к основе по всей площади, исключая последнюю волну, которая пойдёт внахлёст с третьим. Таким образом устанавливаются все остальные элементы обшивки.
Обшивка кровли начинается с монтажа водостока и ветровых планок. Вначале крепятся крючки для водостока, затем в них укладывается труба. Затем по периметру устанавливаются ветровые планки, представляющие собой гнутые листы железа. Они необходимы для того, чтобы под крышу не попадали осадки. Один из краёв планки должен соединяться с водостоком.
Далее на крышу укладываются листы металлического профиля и крепятся к обрешётке. Укладка происходит снизу вверх, с небольшим нахлестом сверху. Это позволит избежать попадания осадков под кровлю.

Утепление и внутренняя облицовка

Гараж из металлопрофиля утепляется достаточно редко. Если не планируется отопление помещения, особого смысла от установки утеплителя не будет. При желании это можно сделать за несколько часов.

Утеплитель может быть листовым или рулонным. Основная разница — в способе монтажа.

На стены гаража наклеивается термоизоляционная плёнка. Она препятствует выходу тепла наружу и не препятствует появлению конденсата.
Листовой утеплитель (изоплекс, пенопласт, пеноизол или другой подобный материал) наклеивается на профиль. Стыки обрабатываются монтажной пеной.
Для установки рулонного утеплителя потребуется каркас из реек. Деревянные или металлические детали монтируются к каркасу. Промежуток между элементами — 50–70 см. Под установленные планки подкладывается утеплитель.

Утеплитель укладывается между элементами каркаса

Советы

Соединяйте металлопрофильные листы с помощью шурупов. В случае надобности, это позволит разобрать или отремонтировать гараж.
С помощью профнастила можно укрепить деревянное строение. Для этого достаточно облицевать его листами. Предварительно можно уложить слой теплоизоляции.
Из металлопрофиля можно изготовить не только гараж, но и хозяйственную постройку, например, небольшой сарай или мастерскую.
Теоретический срок эксплуатации гаражного строения из профнастила доходит до 70 лет. Практический — чуть меньше. Чтобы конструкция прослужила дольше, следует проводить периодическую проверку соединений и стыков. Кроме этого, стены помещения нужно ежегодно окрашивать. Это позволит избежать появления ржавчины и сохранит презентабельный вид здания на годы.

Видео: Гараж из металлопрофиля своими руками

При самостоятельном строительстве гаража из металлопрофиля важно помнить: стыки и сколы окрашиваются или обрабатываются обезжиривающими составами. Это продлит срок эксплуатации постройки.

Ганодерма: где растет, съедобность, как отличить + фото

О том, что такое гриб рейши, где растет в России и его лечебных свойствах знают немногие. Это растение активно используется для лечения практически любой болезни и считается символом долгой жизни. Особенную любовь к нему питают азиаты, включившие линчжи в список основных лекарственных средств.

Содержание:

Описание
Способы сбора гриба рейши
Гриб рейши: полезные свойства и показания к применению
Применение
Можно ли вырастить гриб рейши самостоятельно

Рейши ганодерма ganoderma lucidum гриб не молотый Алтайский, 25 гр

Рейши гриб, 10 гр

Описание

Рейши получил свое название в Японии. Там его еще называют маннэнтакэ, что переводится как «гриб духовной силы». В Китае растение носит название «лин-чжи». В науке растение именуется «ганодерма», а в справочниках садоводов «лакированный трутовик».

Впервые его обнаружили в Японии на старой сливе несколько столетий назад. За прошедшее время растение подвергалось многократным научным исследованиям, благодаря которым удалось выявить множество лечебных свойств. В России ганодерма используется как компонент средств народной медицины, а в азиатских странах его назначают в традиционной медицине.

Где растет гриб рейши

Традиционно ганодерму собирают в лесах Японии и Китая. Жаркий климат солнечных стран создает благоприятные условия для размножения трутовика. Также гриб рейши растет в России, в южных регионах, где преобладают субтропики. Встретить трутовик можно в алтайских лесах, где климат отличается высокими температурами и повышенной влажностью.

В природе рейши произрастает на погибших деревьях, преимущественно лиственных пород. Линчжи никогда не появляется на здоровых растениях, отдавая предпочтение пенькам и засохшим стволам. Он прекрасно себя чувствует даже на корнях деревьях, поэтому найти растение можно и на почвенном покрове.

По названию гриба рейши (трутовик) можно понять, что ганодерма впитывает в себя полезные вещества других растений и накапливает внутри шляпки и ножки. Благодаря этому свойству линчжи ценится в медицине и помогает в борьбе со многими заболеваниями.

Большую ценность представляют грибы на плодовых лиственных деревьях. Растущий так рейши стоит намного дороже, чем спутники хвойных пород.

С 1971 года ганодерму стали культивировать, выращивая полезный гриб в искусственных условиях. Такой рейши по лечебным свойствам не отличается от своих собратьев, собранных на деревьях.

Внешний вид

Существует множество видов лин-чжи. Наиболее часто встречается сорт с мягкой пробковой шляпкой. Цвет гриба варьируется от красного до темно-коричневого.

Отличительной особенностью является лакированная, блестящая поверхность и ножка (у других трутовиков она отсутствует). Хорошо видны кольца времени, какие можно наблюдать на деревьях.

На фотографиях можно посмотреть, как выглядит настоящий лакированный трутовик, обладающий многочисленными лечебными свойствами.

Способы сбора гриба рейши

Самостоятельно найти и собрать рейши достаточно проблематично. Несмотря на неприхотливость, он выбирает тенистые места, где преобладает высокая влажность. Сбор занимает много времени, по этой причине стоимость трутовика очень высока.

В России для изготовления средств народной медицины используются преимущественно грибы, выращенные в искусственных условиях.

Гриб рейши: полезные свойства и показания к применению

Информации о свойствах, противопоказаниях и применении для лечения хронических и острых заболеваний очень много. Многовековой опыт использования рейши говорит о его высокой эффективности и отсутствии побочных эффектов.

Целебных свойств у рейши очень много:

замедляет процесс старения клеток, продлевает молодость и жизнь;
повышает иммунитет, устойчивость к бактериальным и вирусным инфекциям;
снижает вероятность развития раковых клеток;
обладает антиоксидантными и антиаллергенными свойствами;
улучшает работу печени и почек;
нормализует уровень глюкозы и холестерина;
разжижает кровь, повышает ее свертываемость;
предупреждает образование тромбов;
улучшает зрение;
повышает потенцию;
помогает в борьбе с патологиями легких, пищеварительной системы, щитовидной железы.

Полезные свойства рейши связаны с наличием в химическом составе практически всех групп витаминов и огромным количеством важных для человека микроэлементов. Так, в нем содержатся алколоиды, каротиноиды, ферменты, жиры, белки. Все это помогает организму бороться даже с тяжелыми заболеваниями, при которых традиционная медицина бессильна. Богатый состав и лечебные свойства делают гриб лидером среди самых эффективных народных средств.

На основе трутовика готовят настои и отвары для восстановления после перенесенной химиотерапии, тяжелых заболеваний. Гриб помогает выводить токсины из организма и снижает вероятность отравления некачественными продуктами.

Но обладают грибы не только полезными свойствами. Их применение противопоказано при некоторых заболеваниях:

анемия;
гемофилия;
кровотечения различной локализации;
патологически низкая свертываемость крови.

Противопоказан и вред рейши может нанести при беременности, лактации и в детском возрасте.

Лечебные свойства, противопоказания и применение в медицине изучается учеными в течение нескольких столетий. Эффективность рейши была доказана на практике, но пока гриб остается в списке народных средств и не признается лекарством.

Применение

Систематическое употребление этого полезного растения становится безопасным и надежным методом профилактики многих заболеваний. Прием гриба возможен в качестве добавки к пище и дополнительного компонента средства народной медицины. Из него готовят отвары, настои, добавляют по ложке высушенного продукта в супы, салаты. При любом способе применения рейши сохраняет полезные свойства.

В кулинарии

В блюда рейши добавляется редко из-за его специфического горького вкуса. Но в виде высушенного сырья грибы можно смешивать с жидкими и твердыми блюдами.

Наиболее часто рейши добавляют в чай и кофе. Он идеально сочетается с напитками, усиливая свойство кофеина. Главное, не принимать кофе и чаи с рейши перед сном, чтобы не страдать бессонницей.

В медицине

Гриб рейши можно использовать как дополнительное средство лечения тяжелых заболеваний. В народной медицине трутовик рекомендуют принимать в качестве иммуностимулирующего вещества, для улучшения защитных функций организма.

Очень часто проводится лечение онкологии грибами рейши, не исключая средства традиционной медицины. Входящие в состав трутовика вещества помогают организму бороться с опухолями любой дислокации, останавливая рост раковых клеток и распространение метастазов.

Эффективен гриб в отношении заболеваний ЖКТ, хронических патологий печени, болезней суставов. Его можно принимать при стрессах, психических болезнях и нервном перенапряжении.

При похудении

Рейши выводит из организма шлаки, токсины и снижает уровень холестерина, а также расщепляет подкожные жиры. Это способствует мягкому и быстрому похудению, при условии поддержания низкокалорийной диеты.

Содержащиеся в составе гриба вещества подавляют аппетит и помогают быстрому насыщению. Улучшается метаболизм, нормализуется функциональность печени. Достаточно принимать настой гриба на воде или водке трижды в день в течение 2-3 месяцев, чтобы избавиться от лишнего веса.

Можно ли вырастить гриб рейши самостоятельно

Трутовик лакированный растет прекрасно в искусственных условиях на специальных формах. Выращивают рейши на опилках, предварительно обогащенных питательными добавками, и на пнях.

Даже при огромном желании вырастить линчжи самостоятельно в собственном саду очень сложно. Для этого в лабораториях в условиях стерильности заражают бруски деревьев спорами гриба. Далее пеньки помещаются в отдельные помещения, где поддерживается оптимальный уровень влажности и температура. Дома создать такие условия невозможно, поэтому размножается гриб в огородах крайне редко.

Чудодейственный гриб бессмертия — Ганодерма!

«Удивительный король трав», «гриб духовной силы и бессмертия», рейши или линчжи издавна используется восточными целителями для лечения множества недугов. Гриб ганодерма — что это такое, как и при каких заболеваниях его можно применять? Противоопухолевые, иммуномодулирующие, гепатопротекторные, антиаллергенные и многие другие свойства чудо-растения рассмотрены в данной статье.

Описание рода грибов и его основные разновидности

Ганодерма — это общее название рода грибов, который насчитывает более 80 видов. Наиболее распространенными являются:

Ganoderma lucidum — Трутовик лакированный, или Рейши, или Линчжи;
Ganoderma applanatum — Трутовик плоский (аппланатум);

Ganoderma philippii — растительный патоген;
Ganoderma tsugae — Трутовик хвойный.

Ganoderma applanatum Ganoderma lucidum Ganoderma tsugae Ganoderma philippii

Микологи делят этот род на 2 секции: грибы с блестящей шляпкой и плодовые тела с глянцевитой поверхностью. Все представители Ganoderma распространены по миру и встречаются на любом континенте.

Наиболее полезными и известными являются грибы Ganoderma lucidum (трутовик лакированный), которые еще называют рейши, линчжи, линь-чи, маннэнтакэ. Данный вид принадлежит к роду Ганодерма семейства Полипоровые.

Рейши является сапрофитом, хорошо растет на мертвой древесине, на гибнущих или ослабленных деревьях. Наиболее часто линчжи можно встретить на дубе, вязе, буке, ольхе, реже на хвойных породах. Предпочитает пни или нижнюю часть ствола ближе к земле. Традиционно местом произрастания трутовика лакированного являются южные и юго-восточные регионы Азии, особенно Китай, Корея и Япония. Из-за этого считается, что высокая цена на этот гриб связана именно с его малой распространенностью.

Шляпка рейши — глянцевая, ее диаметр колеблется от 3 до 18 см. Форма гриба похожа на веер, круглая, почти почковидная. Края — заостренные, иногда загибаются вниз. Ножка имеет длину от 5 до 25 см, она цилиндрическая, неровная, кожица плотная, глянцевая. Цвет, как правило, соответствует окрасу шляпки.

Мякоть рейши жесткая, похожа на губку или пробку, по мере взросления становится тверже, практически деревянной. Запаха и вкуса почти не имеет.

Важно! Внешний вид трутовика лакированного, как и его состав, очень зависит от субстрата. Ни у одного другого гриба, чья ножка находится сбоку от шляпки, она не имеет такой длины, какую демонстрирует гриб рейши.

Видео

Лечебные и полезные свойства

Линчжи давно заслужил славу натурального, естественного антиоксиданта, гриба-панацеи от множества недугов, в том и числе и от старости. Наиболее эффективным трутовик лакированный является при таких проблемах со здоровьем:

лишний вес и ожирение;
сахарный диабет 1 и 2 типов;
аллергические заболевания;
проблемы с почками и мочевыделительной системой;
ревматизм, артрит и другие заболевания суставов;
мастопатия, миома;
повышенный уровень холестерина;
повышенное или пониженное кровяное давление (улучшение происходит в течение 2–3 недель приема);
способствует повышению интеллектуальной и физической активности;
укрепляет иммунитет.

К многочисленным достоинствам этого народного лекарственного средства можно отнести и следующие:

выведение токсинов и продуктов распада;
улучшение настроения;
лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
противовирусное и противогриппозное средство;
облегчение приступов астмы;
нормализация работы сердца, сопровождение терапии при инфаркте и инсульте;
стабилизация работы нервной системы, улучшение качества сна;
мощный противоопухолевый эффект;
отличное косметическое средство;
снятие отеков и выведение из организма лишней жидкости;
лечение авитаминоза;
снижение аппетита (при лечении ожирения);
лечение и профилактика геморроя;
онкология, рак (наиболее известное свойство ганодермы);
проблемы с потенцией у мужчин.

Важно! Восточные народные целители утверждают, что гриб ганодерма не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Химический состав гриба, польза

Трутовик лакированный, или Ганодерму живичную лишь предстоит досконально изучить соответствующим специалистам, так как все свойства рейши в полной мере не раскрыты и по сей день.

Содержание полезных веществ в линчжи:

тритерпеноиды;
органический германий;
бета-глюкан, обладающий противораковым свойством;
ланостаны тритерпенов (отлично повышают иммунитет);
полисахариды;
аминокислоты;
антиоксиданты;
алкалоиды;
гликозиды;
липиды;
флавоноиды;
фитонциды;
кумарины;
эфирные масла;
липиды;
пептиды;
множество минералов и кислот.

Применение в китайской медицине

Лечение с помощью ганодермы практикуется в Китае свыше 2 тыс. лет. В древних китайских медицинских книгах его оценивают как лечебное средство высшего уровня, благодаря многообразию целебного воздействия. Китайцы считали, что линчжи увеличивает энергию Ци и применяли его при врачевании многих заболеваний. Ling означает дар, а chi — сила. Другими словами, китайское название буквально означает «дар силы».

Справка! Линчжи оказывают положительное воздействие на центральную нервную систему: устраняют неврастению и синдром хронической усталости. Раньше это называли «увеличением силы духа». Даосские монахи использовали препараты из рейши, как они говорили, «для успокоения духа и ума» и бессмертия.

Лекарственные препараты на основе трутовика лакированного (ганодерма лусидум) выпускаются в Китае в таком виде: капсулы, водные и спиртовые экстракты, порошок, настойки, сборы, целые кусочки высушенных грибов, таблетки, скрабы и мыло, пилюли.

Кофе на грибе

Данный напиток помогает бороться со стрессами, бессонницей, способствует повышению и восстановлению иммунитета. В продаже можно встретить товары таких производителей и марок: «Ганодерма лусидум Халал» (Малайзия, стоимость около 1500 р./упаковка), зеленый, белый кофе с добавлением рейши (от 500 до 1500 р. за упаковку). Кроме того, существует чай с добавками ганодермы, а также шоколадный напиток «Элитный черный шоколад от компании «Smart & Rich» (Смарт энд Рич).

Целебные свойства горячего напитка с рейши:
• укрепляет организм и увеличивает сопротивляемость заболеваниям;
• замедляет процессы старения;
• нормализует мозговое кровообращение и улучшает работу мозга;
• поднимает умственную и физическую работоспособность;
• улучшает концентрацию внимания;
• повышает сопротивляемость организма стрессовым ситуациям и неблагоприятным факторам внешней среды.

Способ применения: содержимое пакетика нужно высыпать в чашку и залить горячей водой (температура 80–85 ºС). По вкусу можно добавить мёд или лимон.

Ганодерма для похудения

Капсулы для похудения содержат гидроксилимонную кислоту, которая оказывает сжигающее влияние только на жировые клетки, не затрагивая другие. Таким образом, регулируется процесс обмена веществ, уходят лишние килограммы и сантиметры. Кроме того, рейши обладает поразительным свойством очищать кровеносные сосуды, желудочно-кишечный тракт и печень. Выведение токсинов, лишней воды также благоприятно скажется на похудении и общем самочувствии.

Специалисты утверждают, что все БАДы на основе ганодермы лусидум блокируют чувство аппетита, не лишая при этом человека жизненной энергии. Для похудения нужно принимать всего 1 капсулу и запивать водой. Особенно быстрый эффект можно получить, если сочетать прием препарата с активными физическими нагрузками и правильно сбалансированной диетой.

Ганодерма в капсулах имеет поразительное свойство не возвращать потерянные килограммы, а удерживать вес в норме, чем не могут похвастаться другие аналогичные БАДы. Это полностью натуральный продукт, который наполнен витаминами, антиоксидантами, другими полезными веществами. Ганодерма: отзывы доказывают, что процесс похудения проходит быстро и легко.

Наиболее популярными препаратами для похудения являются: «Капсулы для похудения с линчжи» (в составе гиностемма пятилистная, дикий женьшень), «Ганодерма Тянь-шаньская», «Энергетический коктейль с ганодермой» и другие.

Ганодерма в косметологии

Средства на основе ганодерма лусидум нашли широкое применение и в косметологической сфере. Данные продукты отлично ухаживают за кожей, не причиняя ей вреда. Препараты отлично подходят для всех типов дермы, в том числе чувствительной, так как в состав входят противовоспалительные, антиаллергенные компоненты. Благодаря большому количеству антиоксидантов, которыми славится ганодерма, такие средства помогают бороться с преждевременным старением кожи, а наличие витаминов и ценных микроэлементов позволяет питать ее. Кремы на основе рейши отлично выводят токсины, нормализуют кровообращение и лимфоток.

Самые популярные средства: кремы и косметика от компании «Санвей» (Санвэй), «Мейтан7, «Gano eWorldwide», от корейской фирмы «ВВmania».

Другие способы использования

Мировыми лидерами по производству препаратов из ганодермы можно назвать: Gano Excel, Agarcis, Gano eWorldWide. Эти компании создают свою продукцию из грибов, выращенных в экологически чистых районах мира. К наиболее востребованным средствам на основе ганодермы можно отнести: кофе и чай, зубная паста и гель, мыло для лица и тела, шампуни, антиоксидантную воду, разнообразные БАДы и даже энергетические кулоны.

Факты и исследования об эффективности гриба

Исследования, проведенные российскими и зарубежными учеными (японскими и американскими) за последние годы, а также совместные анализы и клинические опыты, проделанные в больницах, колледжах и фармацевтических лабораториях, показали, что Ganoderma способна помочь организму функционировать более эффективно и оптимально.
Среди них можно выделить такие данные:

насыщение крови кислородом. Ганодерму часто принимают альпинисты для облегчения восхождений. Кроме того, этот гриб содержится во многих стимулирующих травяных добавках, которые используют перед соревнованиями китайские атлеты.
польза для сердечно-сосудистой системы. Ганодерма предотвращает сгущение крови, способствуя контролированию кровяного давления. В случаях применения препаратов пациентами с артериальной гипертонией достоверно наблюдалось снижение уровня артериального давления и его стабилизации до нормы в двухнедельный срок.
повышение иммунитета. Наблюдение динамики пациентов с опухолевым процессом после приема ганодермы в течение 30 дней достоверно продемонстрировало модулирующий эффект иммунитета. Со слов пациентов состояние здоровья улучшалось после применения Ganoderma на фоне ранее проведенной лучевой и химиотерапии.
балансировка уровня сахара в крови. Контрольные исследования у пациентов, получавших Ganoderma Lucidum, указали на снижение уровня сахара в крови и его стабилизацию в пределах нормы.
защита печени. Пациентам с гепатитом В было предложено принимать препарат Ganoderma lucidum в течение 3 месяцев. До приема лекарства отмечалось увеличение ферментов SGOT и SGPT и билирубина. При контрольном исследовании через месяц отметилось снижение билирубина и ферментов, а к концу третьего месяца показатели находились в пределах естественного диапазона.

Противопоказания, побочные действия и возможный вред

Несмотря на широкий спектр бесценных, уникальных свойств, стоит воздержаться от применения препаратов на основе рейши некоторым категориям людей. Нельзя есть ганодерму беременным и кормящим женщинам, детям до 9 лет, пациентам с обостренными хроническими заболеваниями. Любые препараты на основе грибов нужно принимать только после консультации с врачом.

Где найти отзывы реальных людей и врачей?

Отзывы обычных потребителей можно встретить на специализированных сайтах, в интернет-магазинах и аптеках, которые занимаются реализацией продукции из ганодермы.

Стоит ли покупать и какая стоимость?

Безусловно, можно и нужно дополнять основное лечение препаратами на основе рейши, но делать это нужно только по согласованию с официальной медициной (лечащим врачом) и в соответствии с показаниями. Препараты с ганодермой можно купить в разных компаниях от 600 до 2 тыс. р. в зависимости от производителя и формы средства. Узнать, сколько стоит тот или иной БАД возможно у консультанта в аптеке или интернет-магазине.

Выводы

В течение тысяч лет применения гриб Ганодерма Люцидум как лекарственный вид был высоко оценен целителями восточных стран. Он является одним из тех уникальных продуктов природы, который по своему воздействию на организм человека не имеет себе равных и ценится больше, чем женьшень. Ганодерма улучшает восстановительную и защитную способности организма, помогает бороться с онкологическими заболеваниями, поддерживает здоровье и способствует активному и здоровому долголетию.

Можно ли назвать ганодерму чудо-средством?

Ганодерма относится к грибам-паразитам, которые произрастают на деревьях. В странах Востока он известен давно и входит в состав многих чаев, мазей, настоев и других препаратов практически от всех болезней. В нашей стране гриб ганодерма приобрел популярность недавно и известен как рейши или линчжи (лингши), которые входят в состав БАДов для похудения или профилактики различных болезненных состояний. Считается, что его целебные свойства превосходят даже свойства алоэ и женьшеня.

Как выглядит гриб

Этот гриб в русском варианте имеет название трутовик лакированный. Этот вид трутовика характерен тем, что имеет ножку, которой нет у других представителей. Его легко определить по почковидной форме шляпки и произрастанию в виде консолей.

Гриб имеет преимущественно красный или бурый цвет, плоскую шляпку и плотную мякоть. На внешней стороне шляпки хорошо видны кольца роста. Среди других схожих ганодерма выглядит весьма эффектно за счет яркой окраски и глянцевой поверхности.

Где произрастает

В связи с увеличением популярности и спроса на ганодерму многие фирмы решают вопрос об увеличении прибыли с продажи этого гриба. Одним из маркетинговых ходов является ставка на уникальность препаратов из него, так как гриб очень ценный, прихотливый и редкий, местами его произрастания выставляют практически несколько точек на Земле.

Чтобы потребитель не шел на уловки продавцов и не переплачивал за уникальность лишние деньги, стоит ответить на вопрос, где растет гриб ганодерма. На самом деле этот сапрофит распространился довольно широко по всем континентам. Его можно найти в условиях дикой природы или же успешно выращивать самостоятельно при помощи метода погруженного культивирования.

Ганодерма растет и в России. Встретить этот вид трутовика можно преимущественно в лесах Алтая или на юге страны: Краснодар, Ставрополье, Северный Кавказ. Неизменным условием для благоприятного роста и размножения ганодермы, как и других грибов-трутов, является тепло, влажность, наличие мест для расселения: пни, сухие стволы деревьев и валежник. Вырасти на земле он также может. Урожай трутовых грибов можно собирать до трех раз в год. Увидев, как растет линчжи, можно судить о его целебных свойствах.

Считается, что наиболее эффективное воздействие на организм оказывают грибы, которые сняли с лиственных плодовых культур, а паразиты с хвойных деревьев имеют меньшие лечебные свойства. Рейши, как и другие паразитирующие грибы, селятся на старых, больных или засохших деревьях.

Особенности и характеристики

Использование частей этого гриба в Китае и Японии насчитывает многие столетия. Он считается уникальным лекарством, которое практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Лекарственные препараты с ганодермой благотворно влияют на работу сердечной мышцы, а именно способствуют насыщению крови кислородом, расширению артерии, предупреждают сердечную ишемию и инфаркт миокарда.

В переводе с китайского языка рейши означает гриб бессмертия. При исследовании вытяжки гриба ученые выявили противовоспалительное и противовирусное действие. Также ему приписывают действие против различных опухолей и аллергии. Схожими действиями обладает еще один уникальный гриб – кордицепс.

Макро- и микроэлементы, витамины и биологически активные вещества в составе лингши являются отличным иммуностимулятором, его применение оправдано при аутоиммунных и раковых заболеваниях, терпеноиды значительно увеличивают сопротивление стрессовым ситуациям и убирают чувства тревоги и страха. Можно сказать, что ганодерма – гриб здоровья.

Широкое применение средство с ганодермой приобрело при ряде следующих состояний:

аллергия;
легочные заболевания, в том числе и инфекционного характера;
сердечно-сосудистые заболевания;
нестабильность артериального давления;
снижение общего тонуса организма;
нарушение сна;
опухоли и раковые состояния;
снижение иммунитета и аутоиммунные состояния;
болезни печени, включая циррозы и гепатиты;
повышенная масса тела.

Системное введение грибного порошка в рацион способствует повышению умственной деятельности, выносливости и сопротивляемости организма к условиям агрессивной окружающей среды. Также известна способность к противостоянию против вредных излучений и очищению организма от шлаков, солей и токсинов. На этом основано производство и продажа целого ряда препаратов для похудения.

Применение при похудении

Несмотря на то, что гриб можно применять для лечения многих болезней, его известность сводится к одному применению. В нашей стране трутовик лакированный пользуется большим спросом в составе препаратов, направленных на похудение. Препараты на основе этого гриба считаются весьма эффективными в улучшении обмена веществ и снижению веса на длительный срок с сохранением результатов похудения.

Действие препаратов направлено на:

выведение лишней жидкости из организма, устранение отеков;
снижение аппетита и уменьшение количества потребляемой пищи;
рассасывание застарелых жировых отложений;
улучшение функции метаболизма;
придание ощущения легкости и прилива сил;
выравнивание кожи, улучшение ее эластичности и улучшение цвета лица.

Препарат ганодерма не только снижает вес, но и блокирует усвоение жира после курса применения. Благодаря ему полученный результат закрепляется на долгое время и не приводит к постепенному набору новых килограммов.

Для достижения хороших результатов при желании снизить вес принимать гриб-паразит можно в любом виде. Обязательным условием для достижения желаемого эффекта является четкое следование инструкции. Кроме того, до начала использования вещества нужно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний и совместимости с другими препаратами.

Гриб ганодерма для похудения в продаже представлен в нескольких вариантах. Это капсулы, порошок, пластины высушенного гриба, чай, зеленый и черный кофе, горячий шоколад. Естественно, что наиболее дорогим видом средства является натуральный гриб в чистом виде, но его предлагают не все фирмы.

Имеющиеся препараты на основе гриба и их применение

По отзывам покупателей, наибольший эффект имеет настойка. Для ее приготовления используют пару столовых ложек порошка ганодермы и 300 мл кипятка, все нужно смешать, томить на слабом огне не более 5 минут и настаивать 10 часов. Кроме того, можно приготовить настойку средства на спирту. При этом 20 г сырья заливают водкой и настаивают около двух месяцев в темном месте. Способ применения основан на добавлении такой настойки в чай или другой напиток.

Менее концентрированный состав имеет чай ганодерма. Его можно купить в расфасованных индивидуальных пакетиках или заварить дома из измельченных частей гриба. Способ применения чая сводится к употреблению 2 ст.л. до еды 5 раз в день. Заварку чая можно использовать несколько раз. Рекомендаций о сроках применения такого напитка нет.

Известные всем целебные свойства зеленого кофе нашли свое применение в составе препарата на основе трутовика и кофе. Это двойное действие активных веществ призвано корректировать фигуру более эффективно.

Капсулы с лекарственным препаратом пользуются большим спросом ввиду простоты использования. Не надо заниматься приготовлением питья и выжидать время его настаивания. На рынке товаров для коррекции фигуры представлены несколько таких препаратов. Это капсулы «Гриб Линцжи», «Линчжи», «Рейши плюс». Они относятся к более дорогой ценовой категории, чем порошки и чаи. Схема применения включает прием капсул в утренние и дневные часы.

Еще один препарат – экстракт. В его состав помимо ганодермы входит вытяжка женьшеня мед, спирт и очищенная вода. Препарат продают упаковкой №10, в день применяют по одной ампуле с экстрактом.

При всей популярности данного препарата на основе лакированного трутовика его прямое действие на организм, включение механизмов сжигания жиров и коррекцию фигуры опытным путем не доказано. Если учесть, что его действие можно сравнить с действием БАДа на организм, можно судить об эффективности применения наличием индивидуальных особенностей организма и избирательным действием состава. Это говорит о том, что у такого вида снижения веса есть свои сторонники и противники.