Грецкие орехи при грудном вскармливании можно ли есть кормящей маме

ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ. ПИТАНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ПИТАНИЕ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Существует множество мнений относительно того, какое питание при грудном вскармливании является наилучшим для кормящей матери и малыша. Советы даются самые разнообразные, порой прямо противоположные. Где-то строго-настрого советуют отказаться от таких «вредных» и «опасных» продуктов, как огурцы, кофе и чеснок, а где-то, наоборот, призывают защищать кроху чесноком от инфекций. Как поступать? Кого слушать? Кто прав? Вариантов два: вы можете провести долгие часы в Интернете, пытаясь сопоставить разрозненные мнения и вычленить разумную информацию, а можете просто прочитать эту статью и довериться многолетнему опыту специалистов нашего центра. А сэкономленное время потратить за заботу о своем малыше.

1. Не надо есть за двоих

Во время беременности женский организм накапливает полезные вещества для будущего ребенка. Жировые запасы откладываются в области бедер, живота, предплечий. После родов кормящие женщины, как правило, возвращаются к привычному весу либо ближе к концу первого, либо на втором году жизни малыша.

Кормящей матери достаточно добавить в суточный рацион второй – легкий – ужин. Не доводите себя до голода и жажды, но помните: важно не количество пищи, а ее качество. Если питание при этом будет разнообразным, полезных веществ хватит и маме, и ребенку.

2. «Бедное» молоко? Такого в природе не бывает!

Природа позаботилась о том, чтобы новорожденные младенцы имели шанс выжить. Поэтому ни «бедного», ни «плохого» молока не бывает! Мамы умудрялись выкармливать своих новорожденных детей даже во время войны, когда не то что витаминов – куска хлеба лишнего не было. А население голодающих стран Африки растет, как на дрожжах.

Даже если питание кормящей матери будет недостаточно полноценным, малыш все равно получит все необходимое для роста и развития – за счет ресурсов женского организма. А вот у кормящей мамы при этом могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому рациональное, сбалансированное питание при грудном вскармливании – это, прежде всего, вопрос охраны здоровья женщины после родов.

Это важно знать!
Материнское молоко хорошо для ребенка всегда. Поэтому сталкиваясь с рекламой добавок, якобы улучшающих качество или увеличивающих количество молока у кормящей грудью женщины, знайте: это обман.

3. Ешьте, как раньше

Всю беременность малыш питался теми же продуктами, что ели вы, и ваши пищевые привычки ему давно и хорошо знакомы. После родов продолжайте придерживаться привычного рациона и режима питания – при условии, конечно, что в целом вы едите здоровую пищу. Для остальных беременность и первые годы жизни малыша – хороший повод пересмотреть свое меню. Если у членов вашей семьи есть склонность к аллергии, начиная с 20-й недели беременности, ограничьте употребление молочных продуктов, орехов, яиц, грибов и морепродуктов.

Специалисты рекомендуют питаться дробно, небольшими порциями, по 5–6 раз в день. При этом желательно, чтобы на завтрак и обед приходилось по 1/3 всех суточных калорий, а последняя треть была разделена между вторым завтраком и ужином. В течение дня допускаются два дополнительных легких перекуса – овощи, фрукты. Чем разнообразнее будет ваше питание, тем больше пользы принесет ребенку грудное вскармливание и тем меньше будет риск развития у крохи аллергии. Зарубежные врачи вообще рекомендуют есть каждый продукт не чаще 2–3 раз в неделю.

4. «Вы просто не умеете его готовить!»

Желательно отдавать предпочтение качественной, здоровой пище с минимумом химических добавок, а также сезонным продуктам, так как в них содержится наибольшее количество витаминов и питательных веществ. А чтобы эти вещества сохранить, пищу надо уметь правильно приготовить.

Варите и тушите продукты только при закрытой крышке, так в них сохраняется больше витаминов. Идеально использовать для этого мультиварки и пароварки. Воду после отварной гречки, риса, картофеля и так далее используйте в качестве бульона для супов, основы для соусов – она богата витаминами и минералами.

5. Питание кормящей матери обязано быть сбалансированным

В сутки кормящая мама «производит» приблизительно один литр молока, и на это у нее уходит от 600 до 900 ккал, 14 г белка, 35 г жира и 70 г углеводов.

Белки – строительный материал для маленького организма плюс его иммунная защита. Правильные белки содержатся в нежирном мясе, рыбе, яйцах, молочных продуктах.

Жиры улучшают работу печени, способствуют лучшей усвояемости многих витаминов. Самые полезные жиры содержатся в морской рыбе и растительных маслах – подсолнечном, оливковом и льняном.

Углеводы – это энергия, которая идет на обеспечение всех функций организма, в том числе на выработку молока. Много безопасных углеводов – в зелени, свежих фруктах и овощах, ягодах, кашах, хлебе из муки грубого помола.

Это важно знать!
Не переедайте сладкого, богатого на «быстрые» углеводы: сахара, тортов, пирожных, варенья. Это приведет к критическому снижению уровня белка в крови и, как следствие, частым простудным заболеваниям и задержке развития вашего малыша. Если очень хочется сладкого, отдайте предпочтение несдобному печенью, пастиле, мюсли, сухофруктам. И попробуйте ввести в свой рацион больше белковых продуктов

Читайте также:  Декоративный кролик Бабочка: описание и характеристика породы, фото, разведение в домашних условиях, видео

Кормящей матери рекомендуется съедать в день не менее 120 г белка (70% из которых – животного происхождения), 100–120 г жира (из них 20% – растительного), 500 г углеводов. Общая калорийность съедаемых блюд не должна превышать 3200 ккал. В зимний период и в начале весны можно принимать витаминные и/или минеральные комплексы – строго по назначению врача.

Это важно знать!
Иногда, если родничок у малыша зарастает слишком быстро, маме советуют отказаться от кальцесодержащих продуктов. Это в корне неверная рекомендация! Скорость закрытия родничка – признак наследственный и от питания кормящей матери практически не зависит.

6. Какие продукты могут вызвать у ребенка аллергию?

Материнское молоко вырабатывается в грудных железах из компонентов плазмы крови. Поэтому вещества из съеденной женщиной пищи могут проникать в кровь, а оттуда – в грудное молоко. И действительно вызывать негативную реакцию, но только у того ребенка, который предрасположен к аллергии, причем к аллергии именно на этот продукт.

Это важно знать!
В природе не существует ни одного продукта, который бы вызывал аллергическую реакцию у всех подряд детей. Например, у нас апельсины считаются сильными аллергенами, а в Испании они рекомендованы к прикорму, начиная с раннего возраста. В Италии кормящие женщины боятся цветной капусты, чечевицы и красного перца, а в Индии, наоборот, мамы грудничков на них налегают.
Иногда дети реагируют даже не одиночные продукты, а на их сочетание: например, гречку и грибы по отдельности переносят хорошо, а приготовленные вместе – не выносят. У одной и той же мамы разные дети могут по-разному реагировать на одни и те же продукты.

Если составить список продуктов, которые НАИБОЛЕЕ ЧАСТО (но далеко не всегда!) вызывают аллергию у грудничков в наших широтах, то он будет выглядеть так:

• цитрусовые и экзотические фрукты (мандарины, апельсины, лимоны, киви, ананасы и т.д.);

• клубника, малина, облепиха и другие ярко окрашенные ягоды и фрукты;

• кофе, какао, шоколад;

• молоко и молочные продукты;

• белок глютен, содержащийся во всех злаках, за исключением риса, гречки и кукурузы. Особенно много его в пшенице;

• другие белковые продукты: яйца, птица, рыба, соя и другие бобовые. Содержащиеся в них инородные белки, накопившись в организме крохи, могут нарушить его защитную систему;

• различные травы, входящие в состав чаев: женьшень, боярышник, донник, пижма, молочай и другие.

Но это еще не повод от них отказываться – при условии, конечно, что у вас самой и близких родственников малыша нет аллергии на данный продукт (если, скажем, квашеная капуста вызывает у вас повышенное газообразование, от колик и газов будет страдать и ваш грудничок).

Во-первых, ваш ребенок может прекрасно их воспринимать.

Во-вторых, чем с большим количеством продуктов-аллергенов малыш познакомится через мамино молоко, тем проще ему будет потом употреблять их в пищу напрямую. Грудное молоко самым оптимальным образом помогает маленькому организму адаптироваться к аллергенам. Неслучайно существует прямая зависимость: чем дольше длится грудное вскармливание, тем ниже риск развития у ребенка диатеза и аллергии.

А вот продуктов с пищевыми добавками – консервантами, красителями, усилителями вкуса – следует избегать в любом случае. Сосиски и газировка не принесут пользы ни вам, ни малышу. Также, разумеется, питание кормящей матери исключает крепкий алкоголь. Необходимо отказаться и от лекарственных препаратов, запрещенных к применению в период лактации.

Это важно знать!
Считается, что лук и чеснок изменяют вкус и запах материнского молока, из-за чего малыш может отказаться от груди. Эти продукты действительно влияют на пищевые свойства молока, только к драматическим последствиям это не приводит. Даже наоборот! Исследования, проведенные в Великобритании, показали, что большинство детей любят резкий запах чеснока и «заряженное» им молоко пьют гораздо охотнее. А в некоторых районах Индии чеснок вообще считается обязательным условием успешного грудного вскармливания.

Как избежать аллергии при грудном вскармливании? Просто внимательно присматривайтесь к своему малышу. Если у крохи покраснели щеки, усилились «газики», стала сухой кожа на локтях и коленях, подумайте, какой продукт из съеденных вами недавно мог стать тому причиной. И откажитесь от него как минимум на две недели, а лучше на месяц. После этого срока можно осторожно попробовать снова ввести его в свое питание.

7. Сколько пить кормящей матери?

Столько, сколько хочется. Молока в организме матери всегда будет столько, сколько нужно ребенку. Но если за 10–15 минут до кормления выпить любой горячей жидкости, то в организме повысится уровень окситоцина, что вызовет прилив молока. Следует понимать, что молока при этом больше не станет, просто на приливе грудничку будет легче его высосать. Кстати, чай с молоком на лактацию не влияет, это миф. И если у вас имеется склонность к аллергии, от чая с молоком и сахаром, а также со сгущенным молоком, следует отказаться.

Читайте также:  Как и из чего сделать навес для дров возле дома

Не нужно насильно вливать в себя жидкость, но не нужно и совсем от нее отказываться, даже если у вас много молока, которое распирает грудь. Повторим еще раз: молоко вырабатывается в организме в оптимальном количестве. А вот дефицит жидкости у кормящей грудью женщины может привести к обезвоживанию ее организма.

8. Что делать, если…

…у ребенка появилась аллергия?

Необходимо понимать, что кожные высыпания у ребенка могут возникать по самым разным причинам: из-за средств детской гигиены, стирального порошка, пыли, шерсти домашнего животного. Если это все-таки пищевая аллергия, просто на 2–4 недели исключите продукт-аллерген из своего питания.

. если у малыша «газики» и зеленый стул?

Если мама ест газообразующие продукты (виноград, черный хлеб, капусту, огурцы, бобовые), но сама при этом метеоризмом не страдает, то вряд ли малыш негативно откликнется на эти продукты. Зеленый стул чаще всего указывает на то, что мама слишком часто перекладывает ребенка от одной груди к другой, не давая ему добраться до жирного, хорошо усваивающегося «заднего» молока. А «переднее» молоко богато лактозой, с которой маленький организм пока еще не может до конца справиться, вот и начинаются нелады с пищеварением. Вывод? Давайте малышу возможность опустошить одну грудь и лишь потом перекладывайте его к другой.

9. Диеты и грудное вскармливание

Многим женщинам удается успешно сбросить набранный вес в процессе кормления грудью. Однако если вы решились сесть на диету, важно учитывать следующую важную информацию:

• начинать худеть нужно не раньше, чем через два месяца после родов;

• отсутствие полноценного питания может привести к острой нехватке в организме витаминов A, D, B6 и B12, отвечающих за умственное и физическое развитие малыша;

• частый побочный эффект диеты – упадок сил. Вы не сможете давать ребенку столько внимания и заботы, сколько ему необходимо;

• худеть надо плавно, максимум на 450 г в неделю, иначе накопленные в жировых клетках токсины будут в большом количестве поступать в кровь, а значит, и в грудное молоко.

Если у вас остались вопросы по питанию кормящей матери, вы можете задать их ведущим педиатрам, записавшись на прием по телефонам Центра в Москве:

+7(495) 229-44-10, +7(495) 954-00-46

Диета кормящей мамы: взгляд педиатра

Поделиться:

Когда я слышу про то, что грудной ребенок прибавил за месяц всего 200 граммов, либо что он все время висит на груди, либо что у него редкий стул и редкое мочеиспускание, я уже примерно представляю причину. Далее между мной и мамой ребенка обычно происходит такой диалог.

— Мама, а вы сами что-нибудь едите?
Мама удивленно смотрит на меня и произносит:
— Ну, конечно, ем! Правда, эта греча с отварной индейкой уже смертельно надоела, видеть их больше не могу.
— А овощи, фрукты вы едите?
Мама испуганно смотрит на меня:
— Так нельзя ведь!
— Кто сказал?
— Вот, доктор, посмотрите, — протягивает мне листок формата А4. — Нам его выдали в роддоме. Здесь все написано.

Да-да, знаю, видел этот дурацкий листок. Длинный перечень того, что якобы нельзя есть кормящей маме. На чем основан этот список? Скорее всего, сыграла роль давняя советская традиция «запретить и не пущать». Ведь никаких доказательств необходимости столь сурового рациона я никогда не видел.

А как на Западе?

Некоторые мои пациенты родились в Финляндии, Франции, США. Что всегда поражает их русских бабушек — никто из западных врачей не хочет обсуждать, чего нельзя есть кормящей женщине. Списка никакого при выписке не дают. Более того, на вопрос об ограничениях в диете врачи делают круглые глаза и просто не понимают, о чем идет речь. Еда? Конечно, все кушайте, все можно.

Если вы будете настаивать, то вам объяснят, что потребность в калориях у кормящей женщины возрастает. И желательно, чтоб диета была сбалансированной, содержала белки, жиры, углеводы, витамины, минералы. Если у матери не хватает в организме каких-либо компонентов, можно дополнить рацион поливитаминами и прочими пищевыми добавками.

Не рекомендуется алкоголь. Нужно быть осторожным с некоторыми видами рыбы, содержащей ртуть (акула, рыба-меч). Вот и все рекомендации и запреты на Западе. Почему же у нас в России так ограничивают мамочек во время кормления грудью?

Читайте также:  Белена черная формула цветка

Гипотеза № 1. Вкус материнского молока зависит от диеты женщины

Здесь согласен полностью. Замечено — увлечение матерью шоколадками во время лактации делает грудное молоко слаще. Так же как лук, чеснок и маслины могут придать молоку другой оттенок, не особо приятный.

Читайте также:
Нужны ли витамины будущим мамам?

Но ребенок, безусловно, может привыкнуть и к этому вкусу, а значит, вероятность, что из-за этого он откажется от грудного молока, стремится к нулю. Также вспомним, что когда грудного молока не хватает, а на обычную смесь у ребенка аллергия — приходится кормить его гидролизной смесью, которая реально горькая и с неприятным запахом. Ничего, дети привыкают и едят.

Гипотеза № 2. Если мама ест свежие фрукты и овощи, у ребенка заболит животик (младенческая колика)

Связь здесь, конечно, есть. Но не однозначная. Возможно, если кормящая мама и в самом деле съест полкочана белокочанной капусты за раз, живот у ребенка и заболит. Но в реальности я чаще встречаюсь с сильной коликой на фоне строжайшей диеты. Потому что причин для беспокойства (то, что мы зачастую называем коликой) у ребенка много, и диета мамы здесь далеко не на первом месте (не считая случаев колики из-за аллергии на коровье молоко).

Гипотеза № 3. Если мама будет есть аллергены, у ребенка разовьется аллергия

На эту тему наши западные коллеги провели кучу исследований. Оказалось, что, напротив, употребление матерью потенциальных аллергенов во время беременности уменьшает вероятность развития у ребенка аллергии к этим продуктам. Поэтому если у братьев и сестер будущего члена семьи уже есть аллергия на определенные продукты, беременной не помешало бы активно вводить в свой рацион именно эти продукты.

Но это во время беременности, а что же касается кормления грудью, здесь ситуация немного иная. Действительно, есть исследования, которые показывают, что употребление матерью аллергенов связано с атоническим дерматитом у ребенка. Есть работы, которые доказывают, что, наоборот, строгая диета мамы способствует кожной аллергии и необходимо употреблять аллергенные продукты для профилактики аллергии.

Но в любом случае, согласно результатам всех исследований, употребление аллергенов во время грудного вскармливания никак не связано с дальнейшим развитием аллергического ринита и бронхиальной астмы. Максимум, что грозит малышу, — аллергическая сыпь.

Лично мне кажется, здесь нужен индивидуальный подход. Осторожно, в небольших количествах, можно употреблять в пищу потенциальные аллергены даже при отягощенной наследственности. Могу посоветовать вести пищевой дневник. Если заметите явную связь между проявлениями пищевой аллергии у младенца и каким-либо продуктом, употребляемым вами, уберите продукт из рациона.

Но по опыту скажу, что часто никакого явного улучшения при выраженных кожных проявлениях у ребенка не наблюдается даже при самой строгой диете матери, так что не надо себя загонять в голодание. А причина сыпи у ребенка может оказаться не связана с едой. Например, аллергия на детский стиральный порошок или кондиционер для белья. Так что, дорогие мамы, не мучайте себя, вашему малышу необходимы калории, а вам — хорошее настроение.

Питание при грудном вскармливании

Вы знаете, что грудное молоко является лучшей пищей для малыша. А как насчет Вашего собственного питания во время грудного вскармливания? Мы задали диетологу несколько вопросов о питании кормящей мамы.

В период грудного вскармливания нет необходимости придерживаться особой диеты, главное — чтобы Ваш рацион был сбалансированным. Он должен включать много фруктов и овощей, цельные злаки, например овес, бурый рис, различные крупы и хлеб с пометкой «цельнозерновой», «из обойной муки» или «из муки грубого помола». Эти продукты, наряду с картофелем, пастой и кускусом, содержат много крахмала — важного источника энергии.

Кроме того, Вам необходимы постные белки, которыми богаты курица, яйца, бобовые, чечевица, рыба и постная говядина, а также полезные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, семечках, авокадо и в жирных сортах рыбы, таких как лосось и скумбрия. Жирная рыба очень полезна для Вашего здоровья и развития малыша, но не следует употреблять более двух порций в неделю (около 140 г), так как в ней могут содержаться вредные примеси. 1

Нужно ли принимать витамины при грудном вскармливании?

Самым важным является витамин D. Он необходим для здоровья костей, Ваших и Вашего ребенка. Мы получаем бoльшую часть этого витамина благодаря солнцу. Если Вы живете в регионе с недостаточной солнечной активностью, особенно зимой, Вашему организму может его не хватать. В этом случае врач может посоветовать принимать витамин D дополнительно. 2

Необходимо также получать достаточно кальция, так как он выводится из организма при кормлении грудью. 3 Старайтесь в день употреблять по четыре порции продуктов, богатых этим минералом. Это могут быть молочные продукты, такие как молоко, йогурт и сыр, или немолочные, такие как орехи, тофу, семена кунжута и листовые овощи. Одна порция может состоять, например, из полчашки зеленых овощей или небольшого кусочка сыра (50 г).

Читайте также:  Как правильно хранить сельдерей зимой, чтобы он не потерял свои свойства

От каких продуктов следует отказаться при кормлении грудью?

Хорошая новость: при грудном вскармливании можно есть практически любые продукты. Ограничивать следует лишь потребление жирной рыбы. В небольших количествах допустим даже кофеин — подробнее об этом ниже.

Если у Вас нет аллергии на арахис, нет причин отказывать себе в продуктах, в состав которых он входит. Последние исследования показывают, что если употреблять арахис во время грудного вскармливания и постепенно вводить его в рацион ребенка в течение первого года, снизится вероятность появления у малыша аллергии на него в будущем. 4

Нужны ли дополнительные калории при кормлении грудью?

Кормящим мамам необходимо примерно на 500 калорий в день больше. 5 Но каждая мама уникальна, и Ваши потребности в энергии будут меняться на протяжении всего периода грудного вскармливания. Количество необходимых калорий зависит от возраста, аппетита, роста и веса ребенка, а также от Вашего индекса массы тела (ИМТ), Вашей активности и таких факторов, как кормите ли Вы исключительно грудью или нет, и кормите ли Вы двойняшек или нескольких малышей.

Можно ли садиться на диету во время грудного вскармливания?

Пытаться сбросить лишний вес во время грудного вскармливания — не лучшая идея, ведь нужно получать достаточно питательных веществ для Вас и Вашего ребенка. Жир, накопленный во время беременности, расходуется на выработку молока, поэтому кормление грудью само по себе поможет избавиться от лишних килограммов.

Если Ваш вес изменяется более чем на 1 кг в неделю, проверьте, соблюдаете ли Вы здоровый и сбалансированный режим питания, и скорректируйте его при необходимости. Можно также обратиться за рекомендациями к лечащему врачу.

Как найти время для приготовления здоровой пищи?

Посвятив себя кормлению ребенка, можно забыть о собственном питании. Однако важно следить, чтобы Ваш рацион состоял не только из конфет и печенья. Конечно, сладкие перекусы — легко и быстро, но они не несут никакой пользы Вашему организму.

Остановите выбор на быстрых в приготовлении, но питательных блюдах, таких как яичница со шпинатом или жареная курица с бурым рисом. Для завтрака отлично подойдет овсяная каша, так как она обеспечивает медленное высвобождение энергии из зерна и растворимых пищевых волокон, — это то, что нужно, чтобы восстановить силы утром после ночного кормления грудью.

Храните в холодильнике заранее нарезанные овощи и фрукты для легких перекусов или носите в сумке несоленые орешки. Это намного проще, чем чистить мандарины одной рукой, держа другой ребенка.

Нужно ли пить больше воды при грудном вскармливании?

Грудное вскармливание может вызывать жажду, поэтому важно пить достаточно воды. Человеку необходимо от шести до восьми стаканов жидкости в день, а при грудном вскармливании еще больше. 6 Возьмите за правило выпивать стакан воды, молока или фруктового сока без сахара при каждом кормлении малыша.

Я обожаю кофе. Нужно ли мне отказываться от кофеина?

Кофе, как и все продукты, которые Вы едите или пьете, попадает в грудное молоко, поэтому желательно ограничить его потребление при кормлении грудью. Официально допустимые нормы потребления кофе различаются по странам, но в среднем не рекомендуется превышать 200–300 мг кофеина в день (300 мг эквивалентно двум чашкам фильтрованного кофе или четырем чашкам чая). Проконсультируйтесь с лечащим врачом о допустимом количестве потребления кофе для Вас. Не забывайте также, что кофеин содержится в коле и энергетических напитках, а маленькая плитка темного шоколада может содержать до 50 мг. 7

Если я питаюсь разнообразно, будет ли мой малыш менее привередлив в еде?

Грудное молоко несет в себе вкус всех продуктов, которые Вы употребляете. 8 Поэтому если во время грудного вскармливания питаться разнообразно, давая малышу попробовать различные вкусы, они могут понравиться ему в будущем.

Если Вы любите острые и пряные блюда, нет причин отказываться от них во время грудного вскармливания. Когда родился мой первый ребенок, я ела много острой пищи. Когда дочке было два года, мы поехали на Шри-Ланку, совпадение или нет, но она ела абсолютно все.

Может ли что-то из моего рациона не подходить ребенку?

В раннем возрасте малыши часто страдают от колик или привередливы в еде, поэтому мамы естественно задаются вопросом, не вызвано ли это их рационом. Скорее всего, нет. Исследования показывают, что количество детей с аллергией на какие-либо компоненты грудного молока составляет лишь немногим более 1 % . 9 Коровье молоко, яйца, кукуруза и соевые белки в рационе мам намного чаще вызывают аллергическую реакцию, чем пряная пища, острые соусы или крестоцветные овощи, из-за которых обычно переживают мамы.

Читайте также:  Как дозревает хурма в домашних условиях

При наличии у ребенка аллергии на содержащиеся в Вашем молоке вещества она может вызвать обильную рвоту, сыпь, кал с кровью или длительный запор. Если у малыша непереносимость какого-либо продукта, Вы заметите такие симптомы, как капризность и плач после кормления, отрыжка, диарея, или же ребенок будет прижимать колени к груди. Обратитесь к лечащему врачу, если Вас что-то беспокоит. Возможно, он посоветует исключить на пару недель определенные продукты, а затем посмотреть, изменится ли поведение ребенка после их повторного употребления.

Можно также завести дневник питания: записывайте в него все, что Вы едите и пьете, а также симптомы, наблюдаемые у ребенка, и, возможно, Вы заметите некоторые закономерности. Однако прежде чем исключать какие-либо продукты, например молочные, всегда советуйтесь с Вашим врачом, так как важно точно знать, что Вы получите необходимые питательные вещества из других источников. В зависимости от того, где Вы живете, Вас направят к диетологу или другому специалисту.

Влияет ли вегетарианская диета на грудное молоко?

Если Вы получаете достаточно калорий и все необходимые для организма питательные вещества (углеводы, белки, жиры, витамины и минералы), то Вам не о чем беспокоиться. При вегетарианской или веганской диете во время грудного вскармливания необходимо много витамина B12, витамина D, кальция и жирных омега-3 кислот, поэтому отдавайте предпочтение продуктам и пищевым добавкам, которые обеспечат Вас этими важнейшими веществами.

При соблюдении вегетарианской, веганской, макробиотической или другой особой диеты Вам может потребоваться дополнительная консультация врача, чтобы убедиться, что Вы получаете все питательные вещества, необходимые для Вашего малыша.

1 National Health Service (NHS) [Internet]. Burnley, UK: Department of Health; 2018. Should pregnant and breastfeeding women avoid some types of fish?; 2015 Jul 06 [cited 2018 Apr 12]; Available from: https://www.nhs.uk/chq/Pages/should-pregnant-and-breastfeeding-women-avoid-some-types-of-fish.aspx – Государственная служба здравоохранения (NHS) [Интернет]. Бернли, Великобритания: Департамент здравоохранения; 2018. “Должна ли беременная и кормящая женщина воздерживаться от потребления некоторых видов рыбы?”; 6 июля 2015 г. [процитировано 12 апреля 2018 г.]; См. статью на сайте https://www.nhs.uk/chq/Pages/should-pregnant-and-breastfeeding-women-avoid-some-types-of-fish.aspx

2 Oberhelman SS et al. Maternal vitamin D supplementation to improve the vitamin D status of breast-fed infants: a randomized controlled trial.Mayo Clin Proc. 2013;88(12):1378–1387. – Оберхельман С.С. и соавторы, “Введение витамина D в диету кормящих матерей с целью повышения содержания витамина D в детском организме: рандомизируемое контролируемое исследование”. Майо Клин Прок. 2013;88(12):1378–1387.

3 Thomas M, Weisman SM. Calcium supplementation during pregnancy and lactation: effects on the mother and the fetus. Am J Obstet Gynecol. 2006;194(4):937-945. – Томас М., Вейсман С.М., “Прием кальция в период беременности и лактации: влияние на мать и на плод”. Ам Ж Обстет Джинекол (Американский журнал акушерства и гинекологии). 2006;194(4):937-945.

4 Pitt et al. Reduced risk of peanut sensitization following exposure through breast-feeding and early peanut introduction. J Allergy Clin Immunol. 2018;141(2):620-625.e1 – Питт и соавторы, “Снижение риска возникновения аллергии на арахис путем введения арахиса в диету кормящей матери и в число первых продуктов питания ребенка”. Ж Аллерджи Клин Иммунол. 2018;141(2):620-625.e1

5 Dewey KG. Energy and protein requirements during lactation. Annu Rev Nutr. 1997 Jul;17(1):19-36. – Дьюи К.Дж., “Потребность в энергии и протеине в период лактации”. Анну Рев Нутр. 1997 Jul;17(1):19-36.

6 Food Standards Agency (FSA) [Internet]. London, UK:Crown copyright 2002. Eating for breastfeeding; [cited 2018 Apr 13]; Available from: https://www.food.gov.uk – Агентство по пищевым стандартам (FSA) [Интернет]. Лондон, Великобритания: авторское право государства 2002.”Есть, чтобы кормить” [процитировано 13 апреля 2018 г.]. См. статью на сайте https://www.food.gov.uk

7 National Health Service (NHS) [Internet]. Burnley, UK: Department of Health; 2018. Breastfeeding and diet; 2016 Jan 29 [cited 2018 Apr 12]; Available from: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/breastfeeding-diet – Государственная служба здравоохранения (NHS) [Интернет]. Бернли, Великобритания: Департамент здравоохранения” 2018. “Грудное вскармливание и диета”; 29 января 2016 г. [процитировано 12 апреля 2018 г.] См. статью на сайте https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/breastfeeding-diet

8 Mennella JA et al. Prenatal and postnatal flavor learning by human infants. Pediatrics. 2001;107(6):e88. – Меннелла Дж.А. и соавторы, “Пренатальное и постнатальное распознавание запохов у детей”. Педиатрикс (Педиатрия). 2001;107(6):e88.

9 Academy of Breastfeeding Medicine. ABM clinical protocol# 24: allergic proctocolitis in the exclusively breastfed infant. Breastfeed Med. 2011;6(6). – Академия медицины грудного вскармливания. “Клинический протокол АВМ№24: аллергический проктоколит у ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании”. Брестфид Мед (Медицина грудного вскармливания). 2011;6(6).

Какой гребень от вшей выбрать, ТОП-5 лучших

Стать обладателем вшей может даже человек, характеризующийся благополучием жизненной ситуации. Посещать общественные места приходится всем, а там заразиться можно чем угодно. Бороться с деликатной проблемой не всегда получается, используя химикаты. Классическая методика вычесывания, используя гребень от вшей, универсальный способ. При этом надо знать: как правильно подобрать прибор, осуществлять процесс, ухаживать за особой расческой. Ответить на все эти вопросы, а также прояснить где и по какой цене приобрести гребень для вычесывания вшей и гнид способна наша статья.

Читайте также:  Как заморозить котлеты из фарша в морозилке

Механический способ борьбы со вшами

Использование расчески при педикулезе — старый проверенный вариант борьбы с назойливыми вредителями. Механическую обработку проводят чтобы вычесывать гнид, препятствуя распространению насекомых, усугублению ситуации. Обычный частый гребень, известный с древних времен, находит применение и сейчас. Для изготовления используют прочную пластмассу или металл.

Расческа для вычесывания гнид применяется как самостоятельный способ борьбы, при существовании ограничений к химикатам. Его рекомендуют:

  • аллергикам;
  • маленьким детям;
  • беременным и кормящим женщинам.

Всем, кто опасается применять химические средства гребни от вшей и гнид станут настоящим спасением. Метод незаменим как дополнение при использовании медицинских препаратов. Даже при лечении шампунями, спреями расческа от гнид потребуется регулярно.

Механическая обработка достойное изобретение благодаря отсутствию:

  • побочных действий;
  • ограничений по здоровью, возрасту;
  • негативных последствий для кожи и волос.

Используя гребешки как самостоятельную методику, необходимо чётко понимать, что для избавления от паразитов необходимо время. Вариант потребует усидчивости. Выполнять обработку самостоятельно проблематично. Правильная расческа от вшей обладает высокой стоимостью.

Для повышения эффективности борьбы рекомендуется сочетать разные методики. Популярность механической обработки, среди других средств по борьбе со вшами, невелика, этот способ редко используют в качестве единственного.

Виды гребней от вшей

Несмотря на кажущуюся простоту прибора, прогресс не обошел стороной этот примитивный инструмент. Современные расчески призваны учесть все нюансы деликатной проблемы.

Электрический гребень

Наибольший интерес вызывает электрический гребень от вшей и гнид. Помимо стандартного вычесывания яиц, он позволяет нейтрализовать взрослых особей посредством разрядов тока. Прибор для человека абсолютно безопасен в процессе использования. Вырабатываемые электрические разряды слабые, причиняют вред только насекомым. Зубья инструмента снабжены дополнительной защитой, ограничивающей прохождение разрядов к коже.

RobiComb

Получил широкую известность во всем мире. Его задача: выявление и уничтожение вшей на голове у человека. Он выполнен из нержавеющей стали. Принцип действия простой: только вошь попадает между зубьями гребня, как электрический импульс ее парализует. Парализованный паразит погибает в течение одного часа.

Устройство имеет только один режим работы, практически бесшумный в действии. Стоит RobiComb до 2 тыс. рублей.

RobiComb Pro

RobiComb Pro — уникальный прибор для устранения вшей и гнид у детей и взрослых. Электрический гребень создает точный импульс, который мгновенно поражает найденного паразита. Действие устройства не доставляет сложностей в использовании и абсолютно безопасен для ребенка.

Подобный прибор используют в школах, детских садах или в домашних условиях. Удобно и эффективно! Стоимость RobiComb Pro — 2,4-3,1 тыс. pyблей.

Металлические гребни

Высокой эффективностью обладает изделие с металлическими зубьями. Материал позволяет создавать инструменты с большой длиной, высокой частотой зубьев (порядка 0,9 мм). Дополнительные насечки на зубцах обеспечивают повреждение кладки, сокращая количество «свежих» особей. Металлический гребень способствует качественной проработке пораженных участков. Благодаря недельному курсу с 3–5 процедурами в день получится достичь устранения проблемы. Популярностью пользуются изделия AntiV, NitFree, LiceGuard, Педикулен.

AntiV (Антив)

Гребень Антив обладает особым рельефом, снабжен безопасными закругленными зубцами, имеет удобную силиконовую резьбу на рукоятке. Изделие не провоцирует появление перхоти, не ломает и не выдергивает волос.

При изготовлении гребня использовался лазерный способ крепления зубьев, поэтому прибор прослужит вам очень долго, без нареканий.

Покупка устройства AntiV обойдется примерно 1,5-2 тыс. рублей.

NitFree (Нитфри)

Изделие NitFree — достойная альтернатива химическим составам против вшей. Нитфри отличается особой надежностью конструкции и результативностью. Гребень подходит для всех типов волос, благодаря оптимальной длине зубьев.

Производитель утверждает, что гребень не нарушает структуру локонов, не выдергивает их при расчесывании и максимально эффективно справляется с поставленной задачей. Его стоимость — около 1,1 тыс. рублей.

LiceGuard (Лайсгард)

Лайс гард рассчитан на работу с разными типами волос. При изготовлении изделия против вшей и гнид используется медицинская сталь с высоким содержанием хрома, углерода, а также специальный, прочный пластик. Процесс вычесывания безболезненный, устройство не травмирует волос, действует бережно и эффективно.

Шампунь Педикулен ультра идет в комплекте с одноименным противопаразитарным препаратом. Такой тандем обеспечит гарантированную победу над паразитами.

Стоит LiceGuard — от 950 рублей.

Деревянные и пластмассовые расчески

Обычные деревянные или пластмассовые расчески использовать как альтернативу профессиональным инструментам не рекомендуется. Их применяют только в экстренных случаях (когда проблема возникла, а других вариантов под рукой нет).

Пластмассовые изделия непрактичны: зубья быстро расшатываются, инструмент автоматически становится бесполезным. Деревянные приспособления невозможно выполнить с необходимой частотой зубьев, отсутствие специальных насечек снижает эффективность работы.

Читайте также:  Гусиный лук или желтый подснежник: выращивания первоцвета на даче

Какой тип гребня выбрать

Этот вопрос беспокоит любого перед совершением покупки. По результативности лидирует высокотехнологичное электронное устройство. Не менее эффективными считаются металлические гребенки. От обычных расчесок лучше сразу отказаться.

Противостояние электронных и металлических приборов неоднозначное. Более дорогой электрический тип помогает убрать максимальное количество насекомых в любой стадии развития. Стальные вариации не менее действенны. Абсолютное отсутствие противопоказаний, приемлемая цена — главные плюсы. Учитывая отзывы, оба устройства достойно справляются с задачей.

При выборе часто решающим становится вопрос цены. Сколько стоит гребень от вшей в интернет-магазине или аптеке узнать несложно. Стоимость приспособлений варьирует от 100 до 2500 рублей. Цена связана со сложностью устройства (наиболее дорогие электронные варианты), материалом изготовления, конструктивными особенностями (металлические гребенки среднего ценового диапазона).

Пошаговая инструкция

На первый взгляд, гребешок для вычесывания вшей ничем не отличается от обычной расчески. Многим покажется странным существование технологии действий. Специфический процесс обладает некоторыми тонкостями. Чтобы добиться нужного результата потребуется разобраться как правильно вычесывать вшей и гнид.

В самом начале лечения обрабатывать шевелюру следует ежедневно. Далее, процедуру повторяют по мере необходимости. Гребешок для вычесывания гнид используют следующим образом:

  1. Моют голову (желательно использовать противопедикулезный шампунь).
  2. Для смягчения волос, растворения секрета насекомых рекомендуется ополоснуть их уксусным раствором (процесс вычесывания облегчится).
  3. Поочередно выделяя тонкие прядки, начинают вычесывать яйца.
  4. Очищенные волосы отделяют от остальных, препятствуя повторному загрязнению паразитами.
  5. После обработки каждой пряди расческа для вшей подлежит очищению от гнид (завершают сеанс основательным промыванием инструмента).

Внимание! Процедуру желательно производить в ванной комнате. По окончании процесса осуществляют тщательную уборку, чтобы не происходило стихийное распространение насекомых.

Правила обработки инструментов

При обнаружении кровососущих насекомых необходимо немедленно позаботиться о дезинфекции окружающего пространства. Иначе, любые действия по выведению паразитов окажутся бессмысленными. Это касается одежды, постельных принадлежностей, личных средств, включая парикмахерские инструменты.

Обработка расчесок после вшей — серьезный этап на пути устранения неприятности. Для начала инструменты очищают от волос, остатков насекомых. Затем, следует дезинфицировать их мыльным раствором. Для его приготовления понадобится хозяйственное мыло и пищевая сода (на литр воды достаточно 2 ст. л.). Раствор не должен получиться очень мыльным.

В полученном средстве тщательно промывают расчески, используя щетку. Особое внимание уделяют труднодоступному пространству между зубчиками. Хорошо вычищенные приборы ополаскивают проточной водой, вытирают, просушивают. Такую процедуру рекомендуется проводить в качестве профилактики (особенно в случае предрасположенности к повторному заражению). Продезинфицировать следует все приборы, бывшие в употреблении.

Использование гребешков от вшей неизбежно, если знакомство с насекомыми произошло.

Подобрать эффективное приспособление, осуществлять правильное вычесывание, обработать инструменты — обязательные условия для получения стойкого результата.

Важно и полезно знать о педикулезе:

Полезные видео

Электронный гребень от вшей и гнид Robicomb.

Избавление от вшей и гнид в домашних условиях.

Гребешок от вшей

Привычная расческа или массажная щетка не помощник в борьбе с вшами и гнидами, которые могут обнаружиться в волосах взрослого или ребенка. В этом случае нужно подключать тяжелую артиллерию – специальный гребень.

Его можно рассматривать как механическое средство в борьбе с паразитами. Но максимальную эффективность он проявляет при использовании после обработки антипедикулезным шампунем, спреем или лосьоном.

Какие бывают гребни от вшей и гнид

Многие производители выпускают специальные инструменты для борьбы с паразитами. Такие инструменты делятся на две основные группы:

  • • механические;
  • • электрические.

Механический гребень от вшей выглядит узнаваемо и максимально прост. Есть модели с короткими зубцами для волос небольшой длины, есть с длинными – для толстых объемных волос.

Электрические гребни встречаются несколько реже прежде всего из-за достаточно высокой стоимости. Они имеют более широкое утолщенное основание, которое удобно ложиться в руку. Именно в нем располагается генератор электрического импульса, призванного уничтожать вшей и разрывать оболочку гнид. Такая расческа, по заверениям производителя, может использоваться без вспомогательных инсектицидных средств. Она способна справиться с паразитами уже после нескольких применений.

Как выглядит гребень для вычесывания вшей и гнид

Инструмент имеет несколько характерных особенностей:

  • • удлиненные близко стоящие зубцы;
  • • насечки между зубцами;
  • • зубцы из твердого полимера или нержавеющей стали, закруглены на концах.

Такая конструкция позволяет, с одной стороны, не повреждать волосы и кожу головы, с другой, эффективно удалять насекомых и яйца с прядей. Насечки на зубцах призваны разрывать плотную оболочку гнид, которые крепятся к волосам, и счесывать их с прядей.

Преимущества гребней

  • • Без противопоказаний. Вычесывание вшей и гнид только в деталях отличается от обычного расчесывания волос. Поэтому пользоваться гребнем могут взрослые и дети в любом возрасте.
  • • Без побочных эффектов. Расческа от вшей – это механическое средство, поэтому при аккуратном расчесывании волос повредить им сложно. Неприятных побочных действий вроде зуда или жжения, как после отдельных педикулицидных средств, не наблюдается.
  • • Без риска аллергии. Инструмент изготавливается из полимерного материала или нержавеющей стали, которые гипоаллергенны. Так что расческа подходит даже для людей с проблемами кожи.
  • • Хорошая сочетаемость с другими средствами. Использовать гребень можно и даже нужно одновременно с другими средствами от педикулеза, это многократно повышает эффективность обработки и позволяет избавиться от паразитов в самые короткие сроки.
  • • Долговечность. Гребень прочный и надежный, единожды купив его, вы сможете использовать инструмент любое количество раз. Достаточно обрабатывать его после использования и хранить в сухом месте.
Читайте также:  Гречка в бодибилдинге: можно ли есть перед тренировкой в тренажерном зале для набора мышечной массы, чем полезна для спортсменов, как правильно взвесить порцию

Как правильно пользоваться гребешком от вшей и гнид

Избавляться от паразитов можно одним из двух способом:

  1. 1. Механическим. В этом случае вам понадобится только гребень и запас времени. Полноценно вычесать вшей и гнид за один сеанс не получится. На волосах останутся насекомые и их яйца, которые уже через несколько дней превратятся в личинок. Поэтому обработку понадобится повторять ежедневно в течение 10 дней. Сама процедура должна занимать не менее 30 минут для коротких волос, 60 минут – для длинных.
  2. 2. Комбинированным. В этом случае вам необходим химический препарат выбранного типа и гребень. После нанесения средства по инструкции вы тщательно прочесываете волосы. Повторить вычесывание потребуется через 7 дней, чтобы убедиться, что ни один паразит не остался на волосах.

Как правильно пользоваться гребнем:

  • • влажные волосы завязать в хвост на виске;
  • • отделить прядь у противоположного виска и прочесать ее от основания до кончиков;
  • • повторить со всем объемом волос, не упуская ни одной пряди.

Вычесывание желательно проводить над ванной или отрезом ткани, чтобы после аккуратно удалить упавших насекомых.

Максимальную эффективность гребень показывает при использовании с антипедикулезным средством. Пользуйтесь безопасными средствами, например, «ПАРАНИТ». Это педикулицидные средства подходят для детей и взрослых. Они действуют на паразитов на физиологическом уровне, не вызывая развития резистентности. Для человека они не несут вреда и не портят волосы. Эффективность сохраняется даже при неоднократной обработке средствами «ПАРАНИТ». А специальный гребень уже входит в комплект шампуня и спрея «ПАРАНИТ».

Использование гребня для вычесывания вшей и гнид

Такие паразиты, как вши, хоть раз в жизни, но бывают практически у каждого. Чтобы избавиться от них, используют различные средства: и, наравне с аптечными препаратами, специальный гребень от вшей и гнид, который эффективен и совершенно безопасен для здоровья.

Разновидности средств от педикулеза

К современным средствам химического и механического устранения вшей можно отнести:

  • Шампуни.
  • Спреи-репелленты.
  • Мази.
  • Гребень от вшей.

Каждое средство в отдельности является вполне действенным. Но иногда при запущенной форме педикулеза необходимо использовать несколько методов сразу.

Самой правильной комбинацией будет применение лекарственного средства и специального гребня.

Объяснение здесь вполне очевидное: особенность строения лапок вши такова, что они крепко держатся за человеческие волосы. Еще более прочно зафиксированы у корней волос отложенные насекомыми гниды. Убив паразитов химической обработкой, необходимо очистить от них волосы, особенно длинные.

Устранение гребнем гнид дает дополнительную гарантию, что из них не появятся личинки: не все средства, убивающие взрослых вшей, стопроцентно уничтожают яйца.

Медицина не стоит на месте, и средства от вшей также становятся эффективнее, но гребешок от вшей по-прежнему незаменим при борьбе с педикулезом. По сравнению со старой версией такой расчески современный вариант не только изменился внешне, но и стал более разнообразным.

Виды расчесок от вшей

Существующие разновидности расчесок, которые можно применять в борьбе со вшами, можно разделить на такие виды:

  • пластиковые или деревянные традиционного образца;
  • металлические усовершенствованного дизайна;
  • электронные.

Каждый из перечисленных видов обладает своими преимуществами и недостатками. Если говорить о привычной пластиковой или деревянной расческе, то ее придется использовать несколько раз, так как после первого вычесывания могут оставаться еще гниды и некоторые мелкие вши.

Особенности металлических гребней

Усовершенствованные металлические варианты имеют ряд плюсов:

  • Безопасное применение.
  • Надежность и эффективность.
  • Простота в использовании.
  • Возможность использовать столько раз, сколько понадобится.

У некоторых разновидностей металлических гребней есть и недостатки:

  1. В месте, где расположены зубцы, торчат острые железные края, цепляющие волосы.
  2. Гниды или яйца вшей не все вычесываются и остаются на волосах.
  3. Насечки лазерного типа цепляют и тянут волосы.
  4. Зубцы сами по себе довольно толстые, и более крупные вши задерживаются, а мелкие проскальзывают и не вычесываются.
  5. Толщина зубцов мешает цеплять паразитов ближе к волосяным луковицам;
  6. Не годятся для применения на длинных волосах.

Конечно, зная, по каким параметрам необходимо выбирать гребень для вычесывания вшей и гнид, найти удобные и функциональные экземпляры вполне возможно. Лучше всего, когда гребень имеет тонкие, длинные и густые зубчики.

Читайте также:  Как сажать рябину осенью весной на даче

Уникальность электронных гребней

Расчески нового поколения выпускаются из современных материалов и с использованием высокотехнологичных приемов обработки зубцов.

Теперь в аптеке можно приобрести электронные гребни, которые являются не только средством для уничтожения вредных насекомых, но и могут применяться для профилактики.

Гребень электронного типа абсолютно безвреден и безопасен.

Он довольно прост в применении, работает на одной батарейке, убивает вшей и их яйца слабым электрическим импульсом.

Когда гребень включают, он начинает издавать жужжащий звук. В процессе соприкосновения с зубцами вычесывающего блока вши погибают, остаются на зубцах; в определенный момент прибор прекращает жужжать: значит, его пора очистить. После очистки работа гребня возобновляется.

Такая процедура совершенно безопасна для человека, даже для детей. За неделю применения гребня безо всяких обработок препаратами полностью убираются все вши, в том числе погибают отложенные ими яйца.

У многих подобных приборов есть функция, позволяющая не только устранять паразитов, но и проводить плановую профилактику. Особенно это актуально в период посещения ребенком детского сада.

Как использовать гребни

Любой из выбранных гребней можно использовать без химических препаратов, но применять его, конечно, придется дольше, чем медицинские средства.

В некоторых случаях следует ограничиваться только обычными механическими приборами, например, в период беременности, при аллергических реакциях, ослабленном организме и раннем возрасте.

Чтобы использование выбранного гребня было максимально действенным, необходимо следовать нескольким правилам:

  1. Вымыть перед применением гребня голову специальным шампунем.
  2. Смочить волосы раствором уксуса в пропорции 1:2 с водой.
  3. Расчесать волосы простым гребнем.
  4. Тщательно использовать выбранный гребень, прочесывая каждую прядь волос.
  5. Очищать вручную (если применяется механическое средство) зубцы расчески.
  6. Повторить через несколько минут всю процедуру вычесывания.

Расческа от вшей и гнид будет довольно эффективным средством, если ее грамотно подобрать: прежде чем делать покупку, необходимо тщательно осмотреть зубцы гребня и убедиться, что их размер не позволит паразитам оставаться в волосах после вычесывания.

Вши. Причины и лечение: Видео

Гребни от вшей и гнид: какие они бывают и в чем их преимущества перед другими средствами

Согласно статистическим данным ВОЗ, каждый 5-й ребенок болеет педикулезом. При этом большинство больных не принадлежит к бедным слоям общества; вшам безразличен доход и социальный статус человека. Интернет пестрит (особенно форумы) сообщениями о заболеваемости педикулезом в разных организованных коллективах, не обходит эта болезнь даже благополучные элитные школы.

Проблема эта серьезная, поэтому при регистрации случая (случаев) педикулеза в школе или детском саду, решать ее надо совместно: педагогам, родителям, медикам и даже детям. Да, именно детям, потому что передаче вшей способствует «неправильное» поведение ребенка: пользование чужой расческой или заколкой, примерка чужой шапочки или платка, близкий контакт – «голова к голове» на уроке или перемене.

Основные симптомы и признаки вшивости

  • При головном педикулезе наиболее часто больных беспокоит зуд кожи головы (за ушными раковинами, в области висков и затылка).
  • Сыпь как симптом вшей. Как правило, сыпь при педикулезе проявляется спустя несколько дней после укусов вшей. Для головного педикулеза характерны пятна красного цвета по периферии волосистой части головы.
  • Расчёсы (экскориации) . При длительном течении педикулеза из-за зуда больной расчесывает участки кожи, покусанные вшами. На месте расчесов при вшивости появляются гнойные корочки.
  • Наличие гнид в волосах. Наличие гнид на волосах это один из неопровержимых признаков вшей. Гниды выглядят как маленькие (2-3 мм) серебристые пузырьки, прикрепленные к волосам. Гниды могут быть живыми и мертвыми. Мертвые гниды обычно имеют тусклую окраску.

Как обнаружить вшей?

Вшей довольно просто обнаружить, если расчесывать сухие волосы частой расческой, наклонив голову над белым полотенцем, ванной, скатертью или чем-нибудь аналогичным.

Если у ребенка обнаружены вши

(памятка для родителей)

Педикулез (вшивость) особо направленно поражает детей от 3 до 12 лет, чаще именно девочек – из-за длинных волос. Вши не прыгают с больной головы на здоровую. Вши ползают… Сама головная вошь может быть и коричневой, и серой, и белой, а вот гниду (яйцо вши) легко заметить у основания волос ближе к скальпу – ей тепло надо!Вошь откладывает свои яйца на самых теплых участках головы – у основания шеи, за ушками, в пучке под резинкой «конского хвостика», на той стороне головы, на которой любит спать ваш ребенок.

Итак, свершилось: у ребенка обнаружены вши! Давайте вошь прогонять совместными усилиями. Отправляемся за препаратами в ближайшую аптеку, где можно купить «Медифокс», шампунь «Веда», «Педилин», «Черемичную воду» и другие препараты. Действуем строго по инструкции! Средство наносят в достаточном количестве (поверхность должна выглядеть «густо покрытой кремом») на волосы и кожу (можно втирать в корни волос), оставляют на 10–40 мин, в зависимости от лекарственной формы и инструкции. Голову нужно покрыть косынкой, полиэтиленом. Затем тщательно смывают теплой проточной водой с обычным шампунем.

Читайте также:  Благоприятные дни для посадки лука Эксибишен на рассаду в 2020 году по лунным фазам

После этой процедуры нужно прополоскать волосы 5% р-ром уксуса и выдержать 30 минут. Снова вымыть голову шампунем, хорошо прополоскать волосы в проточной воде, а затем гребнем вычесать гниды и мертвых вшей. Поэтому совет – обзаводитесь специальным частым гребнем. Только вычесывание и личное рукопашное истребление даст результат. При необходимости эту процедуру повторяют через 7 дней. Проявите особое усердие в борьбе с гнидами: одна упущенная – и всё пошло по новой! Кто гнид будет давить, помните: при раздавливании живой гниды ногтями она щёлкает.

Да, важный момент – от педикулеза лечимся всей семьей! Даже если у других вшей не нашли – на ранней стадии обнаружить педикулез сложно.

Однако никакое лечение не поможет, никакое ручное вычесывание, если мы не проведем полной санации всего, с чем мог соприкасаться пораженный педикулезом ребенок! Поэтому, стираем в горячей воде всю одежду, постельное бельё (то, что нельзя постирать – немедленно в пластиковый мешок и в морозильник, а в зимнее время – на балкон или веранду на 3-4 часа). Моются-стерилизуются все расчески, заколки, щетки, сменяются все головные уборы (или вымораживаются и проглаживаются изнутри), ворсистая мебель проглаживается горячим утюгом, ковры тщательно пылесосятся. Причем, проводите это одномоментно с лечением волос, иначе ни то, и другое не даст результата. И еще – домашние животные не переносят педикулез.

После лечения

Регулярно осматривайте волосы ребенка (раз в 7-10 дней).

Научите ребенка пользоваться только индивидуальными средствами гигиены: расческами и полотенцами. Девочкам следует заплетать волосы, особенно при посещении мест большого скопления народа.

При выявлении больного педикулезом в организованном коллективе

Больного (больных) отстраняют на период лечения. Прием в коллектив проводится при наличии справки из поликлиники, но с обязательным осмотром на педикулез медиком школы.

В домашнем очаге лечится вся семья! Из медикаментов рекомендуется «Медифокс», шампунь «Веда», «Черемичная вода». Кроме лечения проводится обработка постельного и нательного белья (стирка, глажка) и верхней одежды – холодом (на балконе или веранде в зимнее время шапки, пальто, шубы при минусовой температуре выдерживаются в течение 3-4 часов).

В классе (группе), где выявлен больной (больные) проводится родительское собрание с извещением о случае (случаях) педикулеза, так как в семьях в течение месяца родители должны осматривать детей каждые 1-2 дня на вшивость.

За неблагополучным коллективом устанавливается месячное медицинское наблюдение (еженедельно медицинский работник проводит профилактический осмотр всего класса или группы).

Чтобы не было вспышки в коллективе

При выявлении медицинскими работниками, педагогами или воспитателями педикулеза у ребенка проводится информирование родителей с рекомендациями по обработке ребенка от педикулеза. Допуск детей в детское дошкольное учреждение или школу осуществляется только после санации от вшей и, главное, от гнид.

Мероприятия, проводимые в детских учреждениях, должны быть направлены на создание санитарно-гигиенических условий, предупреждающих занос и распространение педикулеза. Ответственность за организацию осмотров на педикулез в организованных коллективах несет медицинский персонал и администрация учреждения. Осмотры на вшивость проводятся ежеквартально в школе и ежемесячно в детском дошкольном коллективе. Однако если в школе (детском саду) выявлены случаи педикулеза, кратность осмотров возрастает (до 1 раза в 7-10 дней).

Прием в коллектив после обработки происходит только при наличии справки о санации ребенка от вшей. Дерматологи дают ее лишь в том случае, если гнид нет вообще, что некоторых родителей возмущает. «Это – перхоть! И лечить ребенка не буду! И за справкой не пойду! Завтра он придет в школу – и попробуйте его не принять!» – возмущалась недавно одна из родительниц. При таком отношении к проблеме педикулез не истребить, ведь если ваш ребенок не пролечится радикально – он может заразить и других детей в классе или группе.

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Все права на материалы, размещенные на сайте, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах.
При использовании материалов сайта необходима ссылка на источник

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Тел.: +7 (38822) 6-43-84

Эл. почта:

Наш аккаунт в instagram: @rospotrebnadzor04

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: