Как растет ганодерма: места обитания

Некоторые фирмы, продающие препараты на основе ганодермы, отмечают, что она произрастает исключительно в Китае, но это не совсем так. Разбираясь в том, что такое ганодерма и где она растет очень важно знать географию распространения этого гриба, и какими свойствами обладают представители этого семейства, произрастающие в разных экологических средах.

СОДЕРЖАНИЕ

Описание ганодермы
Распространение гриба
Условия выращивания гриба
В китайской медицине

Описание ганодермы

Когда речь идет о ганодерме, как выглядит этот гриб нужно рассмотреть в первую очередь. Следует отметить, что этот гриб произрастает почти на всех континентах и везде носит разные названия, к примеру, он также известен, как рейши, гриб бессмертия, маннентаке, линь чи и т. д. На территории России и стран СНГ этот гриб более известен, как трутовик лакированный. Тело ганодермы состоит из шляпки и ножки, что характерно почти для всех видов грибов. Шляпка имеет темный окрас, который может колебаться от бурого до черно-желтого оттенка. Как правило, в центре шляпки цвет более темный и насыщенный. Окантовка шляпки гриба более светлая. Форма шляпки, как правило, яйцевидная и немного уплощенная.

Описывая ганодерму, где растет и как выглядит этот гриб, нужно уточнить, что размер шляпки зрелого плодового тела составляет от 10 до 15 см. При ближайшем рассмотрении шляпки гриба можно заметить множество концентрических колец, различающихся оттенком. Эти кольца являются зонами роста плодового тела. Поверхность шляпки, как правило, неровная, но имеет особый блеск. По мере развития плодового тела его мякоть сначала имеет губчатую консистенцию, но постепенно твердеет и деревенеет. Со временем нижняя часть шляпки гриба меняет цвет с белого на желтый или бурый. Ножка гриба может достигать высоту от 5 до 25 см в зависимости от того, на каком дереве и специфических условиях произрастает гриб.

Среди всего семейства трутовиков только ганодерма имеет полноценную ножку. Созревшие споры, которые выделяются из нижней части шляпки, как правило, имеют коричневую окраску. Так как растет ганодерма на деревьях, ножка может быть изогнутой и вытянутой. Стоит отметить, что плодовое тело этого гриба является однолетним, но в редких случаях может прожить 2 сезона. Следующий вопрос, который волнует многих людей, желающих решить свои проблемы со здоровьем, является, где растет гриб ганодерма и почему только китайская народная медицины взяла на вооружение его чудодейственные свойства.

Распространение гриба

Гриб ганодерма произрастает почти повсеместно, но все же чаше он встречается в субтропиках, чем в умеренных широтах. На просторах России трутовик лакированный крайне редко встречается, но при этом его природная среда распространения находится на Северном Кавказе, а также в Краснодарском и Ставропольском крае.

Гриб ганодерма широко распространен в странах, отличающихся субтропическим климатом. Встречается он и в США и странах Южной Америки, в Африке и на территории Азии. Гриб ганодерма неслучайно более распространен в странах с мягким климатом, ведь именно в подобных условиях произрастают деревья, которые являются для него домом. Когда речь идет о том, на каких деревьях растет ганодерма, нужно в первую очередь отметить, что в основном этот гриб обнаруживается на лиственных видах. Хвойные виды деревьев крайне редко становятся домом для мицелия гриба ганодермы.

Условия выращивания гриба

Когда человек хочет разобраться в том, что такое ганодерма, где произрастает этот гриб, следует в первую очередь отметить образ жизни этого организма. Все дело в том, что гриб ганодерма является сапрофитом, то есть произрастает исключительно на мертвых деревьях. В редких случаях этот гриб обнаруживается на стволах умирающих деревьев. Этот гриб может произрастать почти на всех видах лиственных деревьев. В условиях умеренного климата гриб ганодерма наиболее часто встречается на абрикосовых и персиковых деревьях.

Как правило, гриб обнаруживается на стволе дерева, но в редких случаях может наблюдаться разрастание плодового тела и на корнях. В случае если плодовое тело растет близко к почве, оно может вбирать в себя во время роста ветки, листья и другой мелкий сор. Когда человек берет препараты на основе ганодермы, описание может содержать информацию о том, на каком субстрате был выращен гриб. Все дело в том, что терапевтические свойства гриба могут существенно меняться, в зависимости на какой древесине он вырос.

Учитывая, что гриб ганодерма в природе встречается довольно редко в Китае и Японии нашли способ его культивировать. Таким образом, гриб, который используется для приготовления препаратов из ганодермы, выращен на особом субстрате, гарантирующем, что готовые средства будут иметь терапевтическую ценность для похудения и лечения различных заболеваний.

В китайской медицине

В традиционной китайской и корейской медицине гриб ганодерма используется уже более 4000 лет, причем все это время он считался средством, подаренным богами. По своей ценности гриб ганодермы превосходит всемирно известный женьшень, который высоко ценится китайской народной медициной.

Далеко не всегда гриб ганодерма, собранный в дикой природе, обладает необходимыми свойствами. Кроме того, нужно учитывать, что этот гриб довольно редкий, поэтому его сбор может навредить его популяции. В лечебных целях стоит использовать только тот гриб, который был выращен в контролируемых условиях.

Гриб ганодерма: показание к применению и эффективность

Ганодерма — гриб, роль которого в медицине трудно переоценить. Его используют еще со времен глубокого Средневековья, но только в последние десятилетия ученые заинтересовались сферами применения ганодермы. Чтобы правильно применять его в рамках альтернативного лечения, нужно понять, в чем его преимущества над другими грибами. А их довольно много.

Описание рода грибов и его основные разновидности

Ганодермой называют целый род грибов, паразитирующих на деревьях. Информации о представителях этого рода не так уж много, но известно два вида, относящихся к нему.

Их и применяют в медицинских целях адепты народной медицины, исследуют микологи разных стран с целью поиска универсального натурального лекарства от онкологии, иммунных дефицитов, бронхитов, трахеитов, бронхиальной астмы и прочих опасных для жизни заболеваний. Именно о таких грибах надо узнать подробнее.

Ганодерма плоская

Плоский трутовик — представитель рода Ganoderma с многолетними плодовыми телами, которые обычно вырастают близко друг к другу, образуя целые слои на стволах деревьев. Шляпка у ганодермы в ширину достигает 40 сантиметров, а поверхность ее покрыта матовой корочкой. Плодовое тело и шляпка с внутренней стороны часто покрываются буроватым порошком — спорами.

Гименофор у плоского трутовика у светлый, оттенок варьируется между молочным и бежевым. Но при слабом физическом воздействии он темнеет. Эта особенность подарила ганодерме английское название artist’s conk.

Плоская ганодерма применяется в китайской медицинской практике. Также его используют любители альтернативной живописи. Как говорилось ранее, на гименофоре трутовика можно рисовать. А как только изображение будет закончено, прикасаться к его поверхности будет нельзя. Чтобы сохранить получившуюся картинку, гриб высушивают.

Ганодерма лакированная

Трутовик лакированный имеет однолетние плодовые тела шляпконожечного типа. Шляпка имеет яйцевидную форму, гладкую кожицу с ярко выраженными кольцами роста, с изменчивым цветом. Он колеблется от темно-фиолетового до красновато-серого в зависимости от температур и качества субстрата.

Мякоть у трутовика плотная, по текстуре напоминает древесину. Она не имеет ни вкуса, ни запаха. Кстати, это единственная ганодерма в природе, имеющая не только плодовое тело, но и ножку. Ножка достигает 25 сантиметров в длину, поэтому не заметить лакированный трутовик на дереве почти невозможно.

В XXI веке китайские медики активно применяют лакированную ганодерму для устранения последствий аллергических реакций у всех категорий пациентов.

Ganoderma lucidum интенсивно используется в биохимии. Из ее тканей вырабатывают тритерпены и полисахариды высокого качества. Ими же обусловлено фармацевтическая роль гриба. Его применяют в народной медицине и официальной практике для стабилизации состояния организма, поддержки иммунитета. Именно поэтому грибу посвящены многие научные работы.

Исследования об эффективности ганодермы

Первые данные об использовании ганодермы в медицине относятся к периоду правления китайской императорской династии Мин. Тогда трутовиком лечили сердце. Но официальные исследования начались во второй половине XX века. Именно тогда ганодерму научились выращивать в искусственных условиях, а также узнали, что она способствует снабжению тканей тела кислородом. Это ее свойство и стали изучать в первую очередь.

Сначала исследованиями занимались исключительно в восточных странах, где располагается ареал произрастания ганодермы. Но позднее подключились и европейские специалисты.

В восьмидесятых годах XX века, в Китае стали исследовать влияние экстракта ганодермы на аллергии и бронхиты. Положительные изменения наблюдались примерно у 60% больных в течение 1973-1974 годов. Тесты, связанные с кардиологией и ганодермой, продемонстрировали более впечатляющие результаты. На поправку пошло до 93,3% больных.

Работа «Growing Gourmet and Medicinal Mushrooms» Штамеца, поддержанная Оксфордом в 1993 году отнесла ганодерму к категории съедобных и лекарственных.

Но основные научные работы, связанные с ганодермой, касаются ее влияния на образование рака или на его лечение. Так, в Американском Институте Рака выяснили, что содержащееся в трутовике вещество ланостан временно тормозит развитие онкологических клеток.

А незадолго до этого, в 1980 году этот же исследовательский центр при сотрудничестве с японским Университетом Сиузока установил, что в ганодерме содержится мощный глюкан. Он способствует иммунной модуляции, поэтому может значительно укреплять защитные системы организма. В том числе и организма онкобольного.

Состав

В Китае и Японии за ганодермой закрепилась репутация нутрицевтика. Это значит, что свойства трутовика приравнивают к тем, что демонстрируют реальные лекарства. Ученые России оценивают качество состава средства более скромно. Но отрицать его общую пользу для организма по меньшей мере бессмысленно.

Протеины содержат все необходимые для процессов лечения амиды и аминокислоты. Жиры ганодермы состоят из слабых жирных кислот, поэтому гриб подходит для худеющих или людей с излишней массой тела.

Среди активных полисахаридов ганодермы есть тритерпеноиды, известные как ганодеровые кислоты.
Также в ганодерме содержатся необходимые для иммунитета человека витамины и минералы.

В грибе концентрированы B3, B5, D и C. А среди наиболее распространенных в 100 граммах гриба минералов значатся селен, кальций, фосфор и железо. Именно поэтому лекарственной ганодермой можно заменять назначаемые докторами таблетированные витамины.

Лечебные и полезные свойства

Полезных свойств у этого паразитического гриба много. За более чем семь веков использования трутовика люди выяснили почти все сферы его применения, связанные с медициной. На данный момент факты о фармацевтических характеристиках ганодермы таковы:

При приеме гриба ганодермы наблюдается регресс злокачественных и доброкачественных опухолей;
Оказывает общее стимулирующее действие на иммунную систему человека;
Средство укрепляет память и облегчает жизнедеятельность во время интеллектуальных перегрузок;
Трутовик укрепляет сосуды и тонизирует кровоток;
Ганодерма предотвращает кислородное голодание и ускоряет перенос микрочастиц воздуха в крови;
Уменьшает неприятные ощущения во время менструаций;
Снимает спазмы гладких мышц в бронхах и легких при простудах, ОРЗ и ОРВИ;
Ганодерма восстанавливает баланс микрофлоры кишечника;
Способствует откашливанию или отхаркиванию;
Нормализует обмен липидов в организме, поэтому помогает при снижении веса;
Мякоть поглощает токсины, поэтому облегчает обменные процессы при отравлениях и лечение от них в целом;
Ганодерма благотворно влияет на больных эпилепсией, известны даже случаи излечения;
Укрепляет миокард и снижает уровень глюкозы;
Снижает уровень холестерина и поддерживает нужное артериальное давление;
Стимулирует работу печени, даже если она повреждена заболеваниями или алкоголем;
Ее можно использовать при лечении аллергий — после правильного курса приема блокируется выработка антител;
За год или два регулярного применения гриба можно вылечить серьезные легочные заболевания.

Противопоказания, побочные действия и возможный вред

Противопоказаний к применению ганодермы достаточно мало. Ее нельзя использовать на любом триместре беременности, а также во время грудного вскармливания. Переизбыток веществ из химического состава может вызывать пороки развития как у плода, так и у новорожденного, поэтому риски неуместны, даже если мать остро нуждается в грибе.

Единственный компромиссный вариант — использование трутовика и переход на искусственное вскармливание смесями. Но следует заранее согласовать это действие с педиатром или детским аллергологом.

Строгое табу на применение трутовика появляется, если человек перенес трансплантацию органов или лечится с помощью иммуносупрессивных средств.

Также ганодерма не назначается детям до 18 полных лет или людям, страдающим от индивидуальной непереносимости этого гриба. Поэтому перед тем, как принимать хоть одно из средств на ганодерме, нужно пройти аллергические пробы.

Отдельные риски связаны с тем, что недобросовестные продавцы сбывают поддельный лекарственный гриб. Поэтому приобретать экзотические трутовики можно только у проверенных торговцев. А еще лучше — в официальных сетях, занимающихся распространением средств альтернативной медицины.

Побочные эффекты от использования ганодермы возникают редко, не более чем в 2% случаев. Самые серьезные жалобы пациентов связаны с аллергическими кожными реакциями, проблемами с перевариванием пищи или сильным головокружением. Избежать всех негативных последствий можно, если следовать правилам использования гриба.

Сферы и способы использования ганодермы

Сферы применения ганодермы не ограничиваются одной лишь медициной: гриб используют для снижения веса, для улучшения состояния кожи. Из него же делают кофейные напитки, чай и другие средства, способствующие укреплению иммунной системы и восстановлению от болезней.

Стоит разобраться, когда и для чего применяется этот лечебный трутовик.

Роль гриба в медицине

Некоторые фармацевтические компании занимаются распространением гриба ганодермы в виде капсул для перорального применения. Но врачи не рекомендуют брать такие лекарства. Почти никогда не известно, откуда производитель взял этот лечебный паразитический трутовик.

Остается загадкой и то, является ли он трутовиком вообще. Поэтому для лечения покупают обычное высушенное сырье или готовый порошок для самостоятельного заваривания. Из него можно приготовить классическую настойку, отвар или спиртовой настой:

Классическая настойка создается из ложки Ganoderma lucidum на 300 миллилитров теплой кипяченой воды, пригодной для питья. Жидкость наливается в стакан и охлаждается под крышечкой на протяжении получаса или 15 минут — все зависит от температуры воды. Настойку в малом количестве добавляют в любое питье.

Для создания отвара две чайные ложечки грибного порошка замешиваются с 650-750 миллилитрами питьевой воды. Все это кипятится на медленном огне, а потом варится на протяжении двух часов. Готовый отвар важно процедить. Его пьют примерно по 300 миллилитров за раз трижды в день. Делать это нужно за полчаса до еды.

Столовая ложка перетертого сушеного гриба и 500 миллилитров водки или же спирта в 70% — вот основные компоненты спиртовой настойки на грибе ганодерме. Жидкость нужно закупорить в стеклянном сосуде и настаивать на протяжении 45 суток в затемненном помещении. Ложку настоя тщательно разводят водой и пьют утром натощак.

Трутовик для похудения

Переработанная в полноценное лекарство ганодерма улучшает жировой обмен, поэтому ее часто включают в диеты как поддерживающие средство. График применения зависит от формы выпуска средства. Так, капсулы можно использовать по штуке три раза в день, незадолго до главных приемов пищи. Важно, чтобы последний прием происходил не позднее 16:00.

Капли, в которых содержится выжимка из трутовика, нужно разводить в теплой питьевой воде. На одну столовую ложку ганодермы должно приходиться до 300 миллилитров жидкости, что примерно равно одному большому стакану. Принимать средство надо дважды в день. Утреннее время не нормируется, но вечерний акт приема проводится строго до 18:00.

Порошок на трутовике размешивают в 200 миллилитрах воды, этой дозировки хватит на растворение одного пакетика. Прием должен быть двухразовым. Если лекарственный грибной порошок не расфасован по порциям, используйте не более одной чайной ложки с горкой. При такой модели использования за месяц сойдет до семи лишних килограмм.

Помните, что превышение разрешенной дозировки порошкообразной ганодермы не ускорит процесс сброса веса, но затормозит, усложнит его. Также во время диеты с использование трутовика нужно соблюдать некоторые принципиально важные правила:

Не используйте параллельно с ганодермой другие средства, влияющие на жировой обмен;
Снизьте число жиров и углеводов в рационе;
Сведите к минимуму количество чая и кофейных напитков в вашем рационе;
Полностью откажитесь от спиртосодержащих медикаментов или алкоголя на период похудения;
Обильно употребляйте чистую воду, чтобы эффект проявился наверняка, пейте покупную минералку.

Применение в косметологии

Средства с ганодермой в составе нашли широкое применение в сфере косметологии. Переработанная мякоть этого гриба часто включается в уходовую косметику, увлажняет кожу и при этом никак не травмирует ее.

Препараты с трутовиком подходят всем типам кожи, потому что в них включают не только грибы, но и противоаллергенные компоненты. Создатели косметики отмечают, что гриб контролирует процессы старения, нормализует ток лимфы и крови, оказывает легкий подтягивающий эффект. Именно поэтому трутовик ценится в корейской косметической индустрии, где «естественная юность» превыше всего.

Кофе и чай на грибе

До сих пор однозначного мнения о том, можно ли применять ганодерму в рамках кулинарии, продолжаются. Известно лишь, что пищевая продукция из ганодермы не продается даже в восточных странах — на исторической родине трутовика. Но чай и кофе из гриба вполне заслуживают популярность.

Нельзя сказать, что у них очень приятный вкус, зато с эффективностью в рамках терапии от простудных заболеваний, для профилактики сердечных болей или стрессов напитки вполне подходят. Во всяком случае, так говорят производители.

Но кофе на основе данного трутовика наиболее часто подвергаются критическим отзывам. Конечно, кто-то отмечает чудесный вкус напитков и внезапные приливы сил после их использования. В основном же люди пишут о том, что у них развивались побочные эффекты: болел живот, появлялась тошнота, кожные высыпания. Зато чай почти не ругают.

Его советуют использовать как вспомогательный элемент диеты. Вес от него снижается незначительно, тем не менее, во время регулярного приема чая недостаток пищи почти не сказывается на режиме дня, бодрости и психологическом состоянии худеющего.

Стоит ли покупать и какая стоимость?

Как говорилось ранее, приобретение гриба у недобросовестного продавца может привести к отравлению или аллергии. Поэтому если вы не уверены в поставщике, месте роста или санитарных условиях, откажитесь от покупки. Даже если вас все устроило, цена может разочаровать.

Курс ганодермы, рассчитанный на минимальное количество приемов — то есть на шесть — обойдется в полторы тысячи рублей и более без учета доставки. Но польза действительно качественного трутовика окупится быстрым улучшением состояния здоровья даже у тяжелого пациента. А вам помогла ганодерма?

Трутовик лакированный (грибы рейши): внешний вид, где растут и можно ли вырастить?

Гриб рейши – уникальный сапрофит, питающийся соками древесины. По сути, он разрушитель, паразитирующий на растениях. Этот гриб, обладая широчайшим спектром действия и отсутствием побочных эффектов, используется в восточной медицине более двух тысяч лет.

Описание и ценность гриба

Гриб рейши редко встречается в природе, поэтому когда-то он представлял собой огромную ценность. Этот сапрофит считается однолеткой. Но, бывает, он проживает 2 или 3 года.

Грибное тело. Рейши состоит из ножки и шляпки.
Шляпка. Цвет изменчив, гриб может принимать разные оттенки – от красноватых до фиолетовых. По форме шляпа походит на человеческую почку. Максимальный диаметр- 25 см. Поверхность волнистая. Гриб гладкий и блестящий. На шляпке можно увидеть много ростовых колец.
Ножка. Ее длина может достигать 30 см, диаметр – 3 см.
Мякоть. У молодых особей она напоминает белую губку. Со временем она уплотняется, деревенеет, принимая буроватый оттенок.

У гриба рейши нет ни запаха, ни привкуса. Имеется лишь горьковатый вкус.

Гриб ценится за свои лечебные свойства – он укрепляет организм, оказывает антибактериальное, противовирусное и противоопухолевое воздействие, выводит токсины и защищает от радиации.

Как еще называют гриб рейши?

Рейши – название, данное уникальному грибу японцами. В переводе на русский оно означает – «гриб духовной силы». Гриб Ganoderma lucidum относится к роду Ганодерма, семейства Polyporaceae. Его еще называют:

Маннэнтакэ – переводится с японского как «десятитысячелетний гриб».
Линчжи – переводится с китайского как «гриб бессмертия».
Ганодерма блестящая.
Трутовик лакированный.

Гриб особенно ценят в Японии и Китае – здесь его считают источником вечной молодости.

Съедобен или нет?

Трутовик лакированный имеет ярко выраженный горький вкус, поэтому относится к несъедобным грибам. Его используют только в лечебных целях. Гриб принимают в виде:

настоек;
чаев;
биодобавок;
таблеток;
экстрактов;
порошков.

Чудодейственные свойства гриба обусловлены его уникальным составом, в нем содержатся:

полисахариды – они укрепляют иммунную систему;
аминокислоты – они выводят из организма шлаки и токсины;

органические и полиненасыщенные жирные кислоты — они предотвращают образование опухолей.

А также в составе лакированного трутовика содержатся кумарины, сапонины, тритерпеноиды, фитонциды, флавоноиды, алкалоиды, витамины В, С, D, микро- и макроэлементы (медь, цинк, селен, фосфор, натрий, марганец, магний, натрий, кальций).

Где и когда растет?

Когда-то линчжи рос только на Востоке, но сейчас он распространился по всему свету – его выращивают на фермах ради лечебных целей. Но главные поставщики лакированного трутовика, как и раньше – Япония, Китай и Вьетнам.

В России линчжи можно встретить в субтропиках – в Краснодарском крае и на Кавказе. Благоприятный климат позволяет сапрофиту полноценно вызреть за лето – не торопясь, в естественных условиях.

В умеренных широтах РФ гриб встречается крайне редко. Но в последнее время он распространяется на Алтае – в местах вырубок. Гриб выбирает в качестве жертвы деревья ослабленные, умирающие и погибшие. Предпочитает расти на древесине лиственных пород, на хвойных встречается редко. Линчжи размещается у основания дерева, бывает, он растет на корнях, углубленных в землю.

Разновидности

Есть масса разновидностей трутовиков. Все они отличаются друг от друга:

внешним видом;
химическим составом;
лечебными свойствами.

Целебные свойства гриба рейши зависят от места произрастания. Отличить его от трутовика можно по длинной ножке – у других паразитов, растущих на деревьях, ее нет.

С кем можно спутать?

Рейши, бывает, путают с агариком. Этот гриб называют еще белой лиственничной губкой. Этот гриб применяют при опухолях. Мякоть его на ощупь – вылитая губка, отсюда и название. Чем отличается агарик от лакированного трутовика:

у него не блестящая и гладкая поверхность, а грубая и шероховатая;
гриб окрашен в белый цвет и покрыт коричневыми пятнами.
растет преимущественно на лиственницах, а также на пихтах, кедрах, реже – на березах.

Агарик вырастает до 10 кг весом, длиной – до 30 см.

Особенности сбора

Линчжи, выросший в естественных условиях, гораздо полезнее, чем искусственно выращенные аналоги. Если повезет, можно найти лакированный трутовик в природе – в субтропической зоне нашей страны. Растет он на лиственных деревьях. Самым полезным считается гриб, выросший на древесине дуба.

Шансов найти много ганодерм блестящих крайне мал – на каждые 100 000 деревьев попадается один гриб.

Встретить блестящую ганодерму в природе сложно – его споры прорастают на определенных деревьях и при определенных условиях. Чтобы получить ценный гриб в пользование, его приходится культивировать искусственно. Впервые рейши начали выращивать в Японии, в 1972 году. Сбор и заготовка гриба, начавшись в июле, продолжается до первых заморозков.

Можно ли самому вырастить этот гриб?

Если бы не искусственная культивация, гриб линчжи был бы на весь золота. К счастью, его можно вырастить с помощью древесных палочек, зараженных мицелием. Посевной материал приобретают в специализированных магазинах. Один посев обеспечивает урожай в течение 4-5 лет. Есть два способа выращивания лечебного гриба – на пеньках и в опилках.

Специалист рассказывает, почему выращивание грибов рейши может стать выгодным бизнес-проектом, и как создать условия для его роста:

Выращивание на пнях

Понадобятся пни, субстрат и мицелий. Участок, на котором будут расти рейши, должен быть защищен от солнца. Желательно, чтобы гриб рос во влажной среде. Порядок культивация на пнях:

1 Подготовка пней

Идеальный вариант – когда на участке имеются пни фруктовых или лиственных деревьев. Пни от хвойных деревьев не подходят. Если пней нет, придется их заранее заготовить. Заготовку лучше проводить в период с осени до весны – когда у пней самая крепкая кора. В предвесенний период в коре максимальное содержание питательных веществ.

2 Подготовка почвы

Пни, на которых будет паразитировать блестящая ганодерма, помещают в питательную почву. Сапрофиты нуждаются в усиленном питании – им нужны витамины и микроэлементы. Не на всяком грунте можно вырастить рейши. Чтобы быть уверенным в урожае, лучше сделать субстрат своими руками.

Берут торф, известняк и почву в пропорциях 5:1:4.
Чтобы повысить питательность, в смесь добавляют навоз или солому.
Ингредиенты тщательно перемешивают и удобряют лунку, в которую будет помещен пень.
Когда пень помещен в углубление, по периметру его также обкладывают питательным субстратом.

3 Высев мицелия

Самостоятельно получить мицелий линчжи практически нереально, поэтому грибоводы закупают готовый мицелий. Посевным работам предшествует создание посадочных отверстий – их глубина 7 см, а диаметр – 1,2 см. В готовые отверстия вставляют палочки с мицелием. От числа палочек, зараженных мицелием, зависит скорость прорастания и урожайность гриба – чем больше посевного материала заложено, тем быстрее появятся первые линчжи.

4 Засаженный участок накрывают пленкой

Оптимальная температура для развития грибов – 20-26°С. Пни для лучшего укоренения мицелия часто переносят в помещение. Если это не получается сделать, можно закрыть распилы с грибницей парафином, а затем прикопать пеньки землей.

Выращивание на опилках

Преимущество этого метода – скорость. На опилках урожай получают быстрее, чем на пнях. Но хлопот этот способ выращивания требует больше. Порядок выращивания линчжи на опилках:

1 Подготовка опилочного субстрата

Смешивают опилки – 80%, с другими питательными веществами – 20%. Можно, например, добавить овсяную или ячменную шелуху. Также присоединяют минералы – мел или гипс, но не более 2%. Перемешав и увлажнив смесь, ее сушат – подвергают стерилизации при температуре 90 градусов. Время обработки – 5 часов. Если субстрата заготавливается много, стерилизацию рекомендуется повторить.

2 Высев мицелия

Подготовленный субстрат раскладывают по ящикам. Сеять мицелий нужно при 30 градусах тепла – его просто погружают в подготовленную почву. Поверху посадку присыпают и оставляют прорастать – на 15-20 дней. Следует поддерживать температуру в диапазоне 18-26°С, а влажность – 75%. За субстратом надо следить – он не должен быть мокрым, но и пересыхать ему нельзя.

Условия роста рейши

Чтобы лакированный трутовик благополучно заплодоносил, грибоводы должны обеспечить ему максимально благоприятные условия произрастания:

Чтобы грибы поскорее появились, в таре с субстратом делают отверстия.
«Плантация» должна находиться в полутени – нельзя допускать попадания прямых солнечных лучей.
Во время роста и развития оптимальная температура – +23÷+25°С. Зимняя температура не должна опускаться ниже минус 18°С.
Чтобы поддерживать влажность на должном уровне – 75%, в помещение ставят влажный керамзит – его можно разложить на противне. Еженедельно грибы надо обрызгивать теплой водой.
Поливать посадку надо в зависимости от состояния субстрата. Если он пересыхает, его увлажняют водой – дождевой или кипяченой.
Если субстрат приготовлен правильно, никакая дополнительная подкормка не нужна.

Если переусердствовать с поливом и влажностью, может появиться гниль и плесень. Влажность также привлекает разных насекомых – пауков, клещей, слизней. Чтобы этого не произошло необходимо:

перед посадкой продезинфицировать помещение;
обеспечить вентиляцию помещения.

Как заготовить и сохранить сырье?

Заготовку лакированного трутовика рекомендуется делать в июле-ноябре. Купленные грибы обычно реализуются в сухом виде – они уже подготовлены к хранению. Если же в качестве заготовок используют свой урожай, придется самостоятельно высушить выращенные линчжи:

Срезанные грибы вытирают сухими бумажными салфетками – надо убрать почву и сор. Рейши, после сбора, категорически запрещено мыть.
Очистив грибы от загрязнений, их режут крупными кусками. Затем равномерно распределяют кусочки по пергаменту и отправляют в духовой шкаф – сушиться при температуре 45 градусов. Выждав, чтобы ломтики перестали липнуть к бумаге, повышают нагрев до 70 градусов. Теперь духовку нужно закрыть полностью.
Высушенный гриб раскладывают по банкам, закупоривают крышками и ставят на хранение. В помещении должна поддерживаться температура не выше +25 градусов.

В темном и прохладном помещении рейши можно хранить на протяжении двух лет – грибы не утратят своих целебных свойств.

Чтобы целебный гриб рейши не стал источником дополнительных проблем, собирать его нужно только в экологически благоприятных зонах. А тем, кто собирается использовать его для лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистами.

Ганодерма смолистая

Группа:	Трубчатые
Пластинки:	Белые, сероватые или кремовые
Цвет:	Насыщенно-красный, коричневый, чёрный
Инфо:	Деревянистая мякоть

Отдел:	Basidiomycota (Базидиомицеты)
Подотдел:	Agaricomycotina (Агарикомицеты)
Класс:	Agaricomycetes (Агарикомицеты)
Подкласс:	Incertae sedis (неопределённого положения)
Порядок:	Polyporales (Полипоровые)
Семейство:	Ganodermataceae (Ганодермовые)
Род:	Ganoderma (Ганодерма)
Вид:	Ganoderma resinaceum (Ганодерма смолистая)

Описание

Плодовое тело

Чаще всего растет в течении одного года, реже достигает возраста до 5 лет. Имеет форму почки, правильного или неправильного полукруга, толстое, массивное. Может прикрепляться к материнскому дереву широкой боковой поверхностью, реже растёт на зачаточной ножке.

В начале роста поверхность плодового тела блестящая, словно бы полированная, цвет насыщенно-красный, далее окраска постепенно темнеет, приобретает кирпичный оттенок, затем становится коричневой, и, наконец, практически чёрной. Кромка плодового тела серовато-белая, у зрелых грибов с охристым оттенком. Размеры могут достигать от 40 до 45 см в диаметре.

Спороносный слой

Трубчатый, однослойный. Гименофор окрашен в белый, сероватый или кремовый цвет, трубочки достаточно длинные, до 5 см. Поры гименофора округлые, плотно прилегающие друг к другу. Споровый порошок белый, споры эллипсоидные, усеченные с одной стороны.

Ножка

Рудиментарная, может полностью отсутствовать. Белого или серого цвета с бурыми вкраплениями. Длина редко превышает полтора сантиметра.

Мякоть

Напоминает пробку, однако при этом достаточно мягкая, эластичная. Вкус и аромат нейтральный. Цвет мякоти от кремового до бурого, на месте разлома или среза цвет при контакте с воздухом не изменяет, млечный сок не выделяет.

Распространение

Практически не встречается на европейской территории России, может быть найден на территории Дальнего Востока, Карпатских гор, предгорьев Алтая. Селится на живых или ослабленных деревьях преимущественно хвойных пород, но может быть встречен и на лиственных породах, таких как дуб или ольха. Гораздо реже встречается на мертвой древесине. Может встречаться как одиночными экземплярами, так и группами.

Сходные виды

Тот самый легендарный гриб рейчжи. Главное отличие – меньшие размеры плодового тела, в большинстве случаев – наличие ножки. Кроме того, этот вид практически всегда селится на мертвой древесине, без особого предпочтения к породе дерева.

Легко отличим по матовой поверхности плодового тела, кроме того, его спороносный слой имеет слоистую структуру, так как ежегодно прирастает новым слоем.

Географическая разновидность трутовика плоского. Как следует из названия, произрастает в южных регионах страны. Поверхность блестящая, лаковая, но не смолистая. Более крупные плодовые тела.

Трутовик выразительный

Ещё один подвид трутовика плоского, отличается достаточно мелкими плодовыми телами, гименофором с крупными порами. В России встречается редко.

Употребление

Несъедобный гриб. Из-за плотной и твердой мякоти в пищу не употребляется.

Интересные факты

Подобно своему собрату, трутовику блестящему, трутовик смолистый содержит в своем составе множество витаминов и биологически активных веществ, однако медицинское применение и изучение полезных свойств ограничивается малым распространением вида.

Выращиваем чудодейственное растение гамамелис на дачном участке

Ослепительный наряд загадочной принцессы

Растение гамамелис также называют «ведьмин орешник», «зимний цветок», «волшебный орех».

Максимальная высота культуры достигает 12 м. Крону формируют изящные ветви, покрытые зеленой листвой темно-зеленого цвета. Пластины бывают до 15 см в дину и 8-9 см в ширину. Края зубчатые, поверхность слегка опушена. Держатся на плотных черешках. К началу осени они обретают золотистый оттенок и постепенно опадают. Как раз в этот период и начинается самое интересное явление.

На оголенных ветвях появляется множество бутонов, окрашенных в ярко-желтый цвет. Внутри находятся лиловые тычинки в окружении 4-х лепестков. По форме они похожи на узкие полоски. Максимальная длина каждой пластины примерно 2 см. Со стороны цветок напоминает лохматых насекомых, которые притаились на плотных ветвях растения.

Несмотря на свой нежный вид, бутоны чудесно переносят понижение температуры до -12°C. В такие моменты лепестки закручиваются в изящную спираль, направляясь к фиолетовым тычинкам. Когда погода меняется и наступает оттепель, они снова возвращаются к жизни.

Цветение кустарника длится около 2-3 недель. За это растение называют королем зимних цветов.

На смену ярким цветам приходят миниатюрные плоды яйцевидной формы. Поспевают они лишь через 6 месяцев. Полная зрелость наступает примерно в начале июня следующего года. Внутри орешков находятся черные семена, которыми растение «стреляет» в разные стороны. Некоторые экземпляры улетают на расстояние 10 м от кустарника.

Растение гамамелис: посадка и грамотный уход

Чтобы в саду появилась «волшебная фея» с яркими зимними цветами, нужно серьезно отнестись к правилам выращивания культуры. Рассмотрим подробно каждое из них.

Место

Кустарник чудесно развивается на просторных и солнечных участках. Они должны располагаться под прикрытием от северных ветров, которые часто дуют в зимнее время. Для этого используют хозяйственные постройки либо высокий забор. Декоративный кустарник ведьмин орешник высаживают рядом с березами, чтобы создать легкую тень. Однако солнечный свет должен беспрепятственно поступать к растению круглый год.

Грунт

Гамамелис предпочитает нейтральную почву, которая хорошо пропускает кислород и влагу.

Если на участке глинистая земля, ее удобряют компонентами:

перегной;
древесная зола;
торф.

Нередко растение выращивают в контейнерах, которые размещают на территории дачного сада. Для дела используют универсальный субстрат из магазина либо готовят его самостоятельно. На дне горшка обязательно делают дренажные отверстия, предназначенные для удаления лишней жидкости.

Посадка

Процедуру начинают с подготовки воронки. Подойдут классические размеры, которые используют для декоративных кустарников. При необходимости в почву добавляют удобрения. На дно ямы укладывают гравий в качестве дренажа. Саженец аккуратно помещают в подготовленную воронку и засыпают землей. Верхний слой утрамбовывают, поливают и засыпают мульчей из хвои.

Профессиональная забота

Грамотная посадка гамамелиса и уход за ним дают возможность вырастить на даче удивительно красивое растение.

Существует несколько простых правил:

регулярный умеренный полив;
обрезка сухих и больных ветвей;
подкормка.

В регионах, где бывают суровые зимы, гамамелису делают укрытие. Для этого используют мешковину, которой обворачивают ствол культуры. Когда опасность минует, ткань снимают и наслаждаются удивительным цветением виргинского ореха.

Молодые экземпляры можно прикрепить к горизонтальной опоре или решетчатой стене, предварительно удалив базальный ствол. В результате растение начнет виться, что выглядит весьма впечатляюще.

Полезные свойства «волшебной» культуры

Гамамелис издавна использовали в народной медицине и косметологии. Для приготовления снадобий брали:

листовые пластины;
ветки;
бутоны;
кору.

Именно в этих «ингредиентах» содержится максимум полезных компонентов. Среди прочего, они богаты:

органическими кислотами;
дубильными веществами;
минералами;
витаминами;
эфирными маслами.

Ценные свойства гамамелиса напрямую зависят от его химического состава. Наличие флавоноидов содействует укреплению сосудов. Биоактивные соединения способствуют быстрому заживлению ран. Органические кислоты и набор витамин благотворно действуют на иммунную систему.

Из компонентов растения народные целители готовят лечебные снадобья. При расстройстве кишечника помогает «напиток», состоящий из воды и коры гамамелиса. На 1 л жидкости потребуется 2 столовые ложки сырья. Варят его примерно 15-20 минут на умеренном огне. Остывшее «лекарство» фильтруют через марлю. Пьют перед едой по 200 г. Для наружных целей используют жидкий экстракт ведьминого ореха, смешанный с оливковым маслом. Снадобье наносят на пораженные места и выдерживают около 6-8 часов.

При варикозе, готовят простой отвар: столовую ложку измельченной коры растения насыпают в термос. Заливают крутым кипятком. Настаивают около часа. Аккуратно процеживают. Смачивают марлевую ткань и прикладывают к проблемным участкам утром и перед сном.

Воспалительные процессы лечат отваром, приготовленным из компонентов:

сухая листва;
бутоны;
кипяток.

Измельченных компонентов берут по одной чайной ложке. Заливают кипятком (1 л). Настаивают 15 минут (в термосе). Полученную жидкость процеживают. Разделают на 3 части. Пьют перед каждым приемом пищи.

Растение гамамелис в косметологии

Применение гамамелиса в косметологии открыло путь к здоровой коже и локонам. Растение используют в приготовлении шампуни, лосьона, тонизирующего крема. Эфирное масло применяют для борьбы с перхотью.

Полученный лабораторным путем экстракт виргинского ореха, применяют для таких целей:

очищения кожи лица и шеи;
избавления от морщин;
лечения гнойной сыпи;
нейтрализации жирности кожи.

Удивительное растение гамамелис пленило своей красотой поклонников экзотики со всего мира. Его цветение радует глаз, когда земля покоится под снежным «покрывалом». Разнообразие видов позволяет создавать на участке оригинальные композиции. Несложная посадка и уход понравится даже неопытным садоводам. Из компонентов гамамелиса готовят лечебные напитки.

Гамамелис — колдовской орех

Гамамелис (Hamamelis) — род листопадных кустарников из семейства Гамамелисовые (Hamamelidaceae). В природе гамамелисы произрастают в лесах и по берегам рек в Восточной Азии и Северной Америке. Обиходные названия гамамелиса — «волшебный орех» или «колдовской орех». Плоды гамамелиса содержат высокий процент эфирного масла, а кора и ветки гамамелиса виргинского — вяжущие вещества, благодаря чему используются в медицине и парфюмерной промышленности.

Описание гамамелиса

Помимо латинского названия Hamamelis, это растение в народе было известно как «Ведьмин орех», «Орешник ведьмы». Такое название пошло из-за позднего цветения гамамелиса, плоды созревают только к лету следующего года. В диком виде гамамелис произрастает в Восточной Азии, на восточном побережье Северной Америки и в некоторых местах на Кавказе. Гамамелис обладает очень ценными лекарственными свойствами, поэтому в Европе его часто высаживают в «аптекарских огородах».

Листья гамамелиса богаты флавоноидами, а также содержат особую группу веществ — танины. Танины обладают выраженным вяжущим свойством, а также антибактериальным действием. В составе косметических средств гамамелис смягчает поверхностный слой кожи, способствует стягиванию расширенных пор, благодаря антибактериальным свойствам препятствует появлению воспалений. Отвары гамамелиса часто рекомендуют для ухода за кожей, склонной к жирности, воспалениям.

Сбор и заготовка гамамелиса

Листья собирают осенью и быстро, но тщательно высушивают. Кору снимают с веток весной. Ее вырезают кольцами, разрезают на куски 15-20-см длины или по спирали. Снятую кору быстро высушивают на солнце.

Лечебные свойства гамамелиса не часто используют и в медицине. Он способствует оттоку жидкости из крупных сосудов и укреплению сосудистых стенок, поэтому способствует профилактике варикозного расширения вен. Эти свойства гамамелиса используют в дерматокосметологии для коррекции расширенной сосудистой сетки на лице.

Гамамелис виргинский (Hamamelis virginiana). Ботаническая иллюстрация из книги «Köhler’s Medizinal-Pflanzen», 1887. © Franz Eugen Köhler

Выращивание гамамелиса

У гамамелиса виргинского кустистой формы рыхлая крона и направленные вверх распростертые ветви со светло-серо-бурой старой корой и светло-серыми молодыми побегами. Вплоть до осени своими асимметричными очередными широкояйцевидными или эллиптическими листьями (длина 7—15 см, ширина до 8 см), зелеными сверху и светло-зелеными, опушенными по жилкам снизу, кустарник вносит в общий зеленый фон лишь небольшое разнообразие. Но осенью листья преображаются: сначала становятся двухцветными (зеленый тон желтеет, начиная с кромки), а затем — золотисто-желтыми, иногда приобретая красноватый оттенок. Причем каждый год окраска другая и полностью зависит от погодных условий.

В конце сентября, когда листья еще на ветках, начинают набухать цветочные почки. Ежедневно кустарник меняется подобно хамелеону: листья постепенно опадают, покрывая почву красочными желто-зелеными и карминово-красными мазками, а количество цветков увеличивается. В пазухах листьев, на боковых укороченных побегах расцветают 2—9 цветков. В каждом — четыре желтых линейных лепестка (длина до 2 см), причудливо закрученных в разные стороны. Вместе с завязавшимися плодами — пушистыми светлыми зеленовато-коричневыми коробочками длиной 12—14 мм — они украшают голые ветви после листопада еще в течение месяца.

По мере созревания плоды растрескиваются поочередно в двух плоскостях, придавая семенам ускорение и разбрасывая их по периметру кроны на расстояние до 10 м, а при удачном рикошете — на все 15 м.

Виды гамамелиса

Hamamelis japonica Siebold & Zucc. — Гамамелис японский
Hamamelis mollis Oliv. — Гамамелис мягкий
Hamamelis ovalis S.W.Leonard
Hamamelis vernalis Sarg. — Гамамелис весенний
Hamamelis virginiana L. — Гамамелис вирджинский, или Гамамелис виргинский
Hamamelis communis Barton. — Гамамелис обыкновенный
Hamamelis mexicana Standley — Гамамелис мексиканский
Hamamelis megalophylla Koidz.
Hamamelis betchuensis Makino

Последние два вида у нас неизвестны, да и в Европе знакомы лишь специалистам. Это все, что осталось от реликтового семейства гамамелидовых (Hamamelidaceae), остатки которых были найдены в поздне-меловой флоре (около 70 млн лет тому назад). В палео- и неогеновый периоды Кайнозойской эры гамамелисы произрастали по всей территории Европы и Северной Америки, доходя до Шпицбергена и Гренландии.

Гибриды

Hamamelis × intermedia

Гамамелис — колдовские секреты красоты ведьминого ореха и его применение

Всем большой привет!

С детства обожаю все тайное и необычное ☺, поэтому никак не могла пройти мимо гамамелиса (Witch hazel) — удивительного мистического растения, больше известного как Ведьмин орех.

Оказывается, этот «зимний цветок» обладает огромным количеством полезных свойств и не зря он входит в состав большого количества косметических средств и даже лекарственных препаратов!

Для меня тоник для лица на основе гамамелиса, стал средством номер один в уходе за кожей. Сейчас все расскажу более подробно☺

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое гамамелис и чем он полезен?

Растение гамамелис

Гамамелис — это род листопадных кустарников семейства Гамамелисовые.

Растение можно встретить в лесах Восточной Азии, на восточном побережье Северной Америки и в некоторых местах на Кавказе.

Удивительная способность этого кустарника в том, что он цветет зимой, покрываясь красивыми яркими паукообразными цветами и при этом, одновременно с цветением, он начинает плодоносить.

Отсюда и его название « Hamamelies» — Hama (одновременный) и miles (плоды).

Гамамелис еще называют кустарником жизни. Когда природа угасает, готовясь к холодам, гамамелис зацветает.

Но, это еще не все, созревая, плоды гамамелиса с громким треском взрываются и выбрасывают орехи на расстояние 10 м от дерева.

Именно это необыкновенное свойство и породило столько мистических легенд и мифов о нем ☺

Химический состав и полезные свойства

В медицине и косметологии используют экстракт листьев и цветов гамамелиса, а также эфирное масло, извлеченное из корней и коры цветущих веток.

В его составе можно найти:

танины — около 10% гамамелитанинов — веществ, представляющих собой соединения сахаров, фенолов и органических кислот
флавоноиды- кверцетин, камефрол, астрагалин, мирецитин,а также лейкоантоцианиды
катехины
холин

Полезные свойства гамамелис

Давайте рассмотрим основные полезные свойства гамамелиса:

танины — обеспечивают противовоспалительное, дубильное и антиоксидантное действие
флавоноиды — мощный сосудоукрепляющий эффект — восстанавливают стенки крупных сосудов и мелких капилляров — это позволяет уменьшать воспаление сосудистой стенки, глубоких тканей, улучшать состояние расширенных и поврежденных вен нижних конечностей.
антиоксидантный эффект — защищает кожу от окислительного стресса свободными радикалами, замедляет старение кожи и ускоряет все процессы заживления в том числе при обморожениях и ожогах
антимикробное действие — применяется для лечения зуда при дерматитах и экземе
себорегулирующее действие — для лечения жирной себореи кожи лица и головы
холин — снижает дряблость кожи и восстанавливает ее упругость

Применение в косметологии:

Для ухода за чувствительной и поврежденной кожей лица
Дя ухода за жирной кожей лица и головы
Для сужения пор
Для омоложения стареющей кожи — это мощное антивозрастное растение
Для востановления кожи после повреждений
Для лечения гематом
Для укрепления и коррекции расширенной сосудистой сетки на лице
В качестве противовоспалительного средства для бритья и после бритья

Способы применения гамамелиса

Высокие концентрации дубильных веществ делают его его отличным вяжущим средством, способным удалять излишки масла с кожи и стягивать поры.
Гамамелис применяется для устранения синяков, он способствует обесцвечиванию гематом и ускоряет процесс заживления имеющегося повреждения.
Экстракт гамамелисса можно наносить на кожу при варикозном расширении вен для уменьшения отека и боли.
Гамамелис естественно подтягивает кожу и способствует ее быстрому заживлению. Вы можете применять органический экстракт гамамелиса для обработки незначительных порезов и царапин, чтобы остановить кровотечение.
Благодаря значительным антибактериальными и антисептическими свойствами, он является фантастическим природным средством для лечения кожи при акне, угрях, псориазе и экземе.
Гамамелис -это мощное противовоспалительное средство, которое способно успокоить зуд, связанный с укусами насекомых и после контакта с ядовитыми и жгучими растениями.
Он используется как увлажнитель, улучшающий гидратацию рогового слоя кожи, уменьшая потери воды из кожи и сохраняя ее мягкость и эластичность.

Обратите внимание!

Оказывается, в химическом составе гамамелиса существует более 160 нераспознанный компонентов, которые, судя по всему, могут создавать выраженный противовоспалительный эффект.

Недавние исследования показали, что экстракт гамамелиса по силе своего противовоспалительного воздействия равен крему, содержащему 1 % гидрокортизона.

К тому же, гамемилис -это одно из тех растений , которое очень редко вызывает аллергию.

Поэтому его с успехом применяют для ухода за чувствительной и нежной детской и младенческой кожей, как средство от опрелостей.

Впервые с гамамелисом я столкнулось много лет назад, еще во времена моей работы в аптеке. У нас продавался гомеопатические крем для вен с его экстрактом в составе.

Но знающие люди использовали его как крем для лица и очень хвалили! Теперь то я понимаю почему ☺

Раньше я покупала натуральные тоники вот этого производителя с розовой водой и экстрактом гамамелиса.

Это мои любимые тоники, мой must have и одно из любимых «магазинных» средств в уходе за кожей.

Я перепробовала почти все и остановилась вот на этом с алоэ вера ☺

Он выравнивает кожу, устраняет любые высыпания, придает матовость, и даже свечение, А еще он отлично восстанавливает цвет лица. В общем, очень хорошая штука!

А не так давно приобрела вот такой экстракт гамамелисса и делаю тоник сама, растворяя его в любом гидролате или просто воде.

Пробую и сравниваю, но пока о результатах говорить рано☺

Вот такая информация, друзья. Вот такой он замечательный, этот Ведьмин орех ☺

Надеюсь, эта статья вам будет полезна и пригодится. А вы уже использовали экстракт гамамелиса в уходе за своей кожей?

Буду рада, если поделитесь вашим личным опытом, отзывом и комментариям.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч !