Пластиковые баки для душа
Бак для душа «Роса» 110л с лейкой
| Арт. 130100061 | |
| Высота (мм) | 265 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 110 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 110л с подогревом, с лейкой
| Арт. 130100061_podogr | |
| Высота (мм) | 265 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 110 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного.
Бак для душа «Роса» 130л с лейкой
| Арт. 13010006 | |
| Высота (мм) | 270 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 130 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 130л с подогревом, с лейкой
| Арт. 13010006_podogr | |
| Высота (мм) | 270 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 130 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 160л с подогревом, с лейкой
| Арт. 130100062_podogr | |
| Высота (мм) | 295 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 160 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 160л с лейкой
| Арт. 130100062 | |
| Высота (мм) | 295 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 160 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 200л с лейкой
| Арт. 13010006_01 | |
| Высота (мм) | 350 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 200 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 200л с подогревом, с лейкой
| Арт. 13010006_01_podogr | |
| Высота (мм) | 350 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 200 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 250л с подогревом, с лейкой
| Арт. dushbak-rosa-250-s-podogrevom | |
| Высота (мм) | 390 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 250 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 250л с лейкой
| Арт. dushbak-rosa-250 | |
| Высота (мм) | 390 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 250 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа серии «R» 100л
| Арт. dushbak_r_100 | |
| Высота (мм) | 509 |
| Ширина (мм) | 800 |
| Глубина (мм) | 480 |
Душевой пластиковый бак изготавливается из полиэтилена черного цвета, что позволяет нагревать вод.
Бак для душа серии «R» 200л
| Арт. dushbak_r_200 | |
| Высота (мм) | 689 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 480 |
Душевой пластиковый бак изготавливается из полиэтилена черного цвета, что позволяет нагревать вод.
Бак для душа серии «R» 300л
| Арт. dushbak_r_300 | |
| Высота (мм) | 689 |
| Ширина (мм) | 1220 |
| Глубина (мм) | 600 |
Душевой пластиковый бак изготавливается из полиэтилена черного цвета, что позволяет нагревать вод.
Лейка для душевого бака
| Арт. 10080008 | |
| Высота (мм) | 150 |
| Ширина (мм) | 150 |
| Глубина (мм) | 100 |
Лейка для душевого бака пластиковая, желтая.Предназначена для подсоединения к душевому баку в летн.
Тэн с термостатом для душевого бака
| Арт. ten_eriston |
Рекомендации по эксплуатации: Не включать ТЭН во время дождя. Уровень воды в баке должен быть выш.
Теплый душ в разгар летнего дня – это приятно, особенно на даче. С нашими баками для душа с подогревом с терморегулятором у вас эта возможность появится и в прохладный день. Вы можете рассчитать объем в зависимости от состава семьи и купить бак от 100 до 300 литров. В нашем каталоге есть модели различной формы: плоской и прямоугольной.
Особенности конфигурации
Некоторые баки уже оснащены полным комплектом для нагрева воды. В других для этого предусмотрены специальные резьбовые отверстия. Вы можете купить бак для душа на дачу недорого, самостоятельно сделать установку крана и нагревательного элемента или заказать оснащение качественным комплектом у нас.
В верхней части бака расположено широкое отверстие с герметичной крышкой, которое облегчает его использование, очистку и контроль уровня воды.
Преимущества баков для душа
- Быстрый нагрев на солнце – для бака использован черный пластик. Его не нужно красить, в отличие от металлических бочек.
- Вы сможете использовать всю воду без остатка и слить ее на зимний период. Дно выполнено с небольшим уклоном в сторону крана.
- Легкость – при помощи лестницы Вы без помощника установите бак.
- Долговечность – экологичный пластик не разрушается на морозе или от солнечных лучей. К тому же, не подается коррозии и разложению в воде.
Купить любые баки для душа пластиковые плоские, прямоугольные, с подогревом для дачного душа можно в нашем интернет-магазине. Сделайте вашу дачу комфортной – оформите заказ.
Москва. 2021 © Интернет-магазин >
Принимаем заказы через сайт круглосуточно 7 дней в неделю
Баки для душа
- Геомембрана
- Защитная мембрана
- Пленка для пруда
- Рулонная гидроизоляция
- Баки для душа
- Бидоны (Фляги)
- Емкости для воды
- Емкости для топлива пластиковые
- Емкости подземные
- Емкости специального назначения
- Комплектующие к емкостям
- Обрешетки для емкостей
- Открытые емкости
- Колпаки на столбы забора
- Крышки люка канализационного
- Трубы гофрированные для МПТ
- Трубы двустенные гофрированные ПНД/ПВД
- Трубы обсадные НПВХ для скважин
- ПНД трубы для водопровода (ПЭ 100, 80) питьевые
- Труба напорная НПВХ под уплотнительное кольцо
- Труба напорная ПВХ под клеевое соединение
- Труба ПНД газовая (ПЭ 100, 80)
- Труба ПНД техническая
- Фитинги компрессионные ПНД
- Фитинги напорные НПВХ
- Фитинги сварные сегментные ПНД
- Фитинги электросварные ПНД
Баки для душа
Бак для душа SHOWER 100л R черный
Размер: Д840хШ840хВ240 мм
Торговая марка: Стерх
Ц I: ЦЕНА I: 3 615 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 3 470,40 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 3 361,95 р.
от 100 000 р.
Бак душевой Polimer Group R 100л
Размер: В509хШ480хД480 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 3 912 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 3 755,52 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 3 638,16 р.
от 100 000 р.
Бак для душа SHOWER 100л черный
Размер: Д750хШ750хВ270 мм
Торговая марка: Стерх
Ц I: ЦЕНА I: 4 140 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 3 974,40 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 3 850,20 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 110л с лейкой
Размер: В251хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 4 155 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 3 988,80 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 3 864,15 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 130л с лейкой
Размер: В256хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 4 531 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 349,76 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 213,83 р.
от 100 000 р.
Бак душевой Rodlex V 150л
Размер: 750Х500Х543 мм
Торговая марка: Rodlex
Ц I: ЦЕНА I: 4 571 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 388,16 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 251,03 р.
от 100 000 р.
Бак для душа SHOWER 150л черный
Размер: Д850xШ850xВ270 мм
Торговая марка: Стерх
Ц I: ЦЕНА I: 4 756 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 565,76 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 423,08 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 160л с лейкой
Размер: В281хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 4 847 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 653,12 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 507,71 р.
от 100 000 р.
Бак для душа 150
Размер: 1000х1000х340 мм
Торговая марка: Rodlex
Ц I: ЦЕНА I: 4 963 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 764,48 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 615,59 р.
от 100 000 р.
Бак для душа SHOWER 180л черный
Размер: Д850хШ850хВ270 мм
Торговая марка: Стерх
Ц I: ЦЕНА I: 5 021 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 820,16 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 669,53 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 200л с лейкой
Размер: В335хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 5 144 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 4 938,24 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 783,92 р.
от 100 000 р.
Бак для душа SHOWER 200л черный
Размер: Д950xД950xВ270 мм
Торговая марка: Стерх
Ц I: ЦЕНА I: 5 320 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 107,20 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 947,60 р.
от 100 000 р.
Бак для душа Rostok 110л с лейкой
Размер: 215x1000x1000 мм
Торговая марка: Экопром
Ц I: ЦЕНА I: 5 320 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 107,20 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 947,60 р.
от 100 000 р.
Бак для душа Rostok 150л с лейкой
Размер: 270x1000x1000 мм
Торговая марка: Экопром
Ц I: ЦЕНА I: 5 344 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 130,24 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 969,92 р.
от 100 000 р.
Бак для душа 200
Размер: 1000Х1000Х380 мм
Торговая марка: Rodlex
Ц I: ЦЕНА I: 5 355 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 140,80 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 4 980,15 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 250л с лейкой
Размер: В381хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 5 450 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 232 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 5 068,50 р.
от 100 000 р.
Бак для душа серии «R» 200л
Размер: В689хШ480хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 5 670 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 443,20 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 5 273,10 р.
от 100 000 р.
Бак для душа Rostok 200л с лейкой
Размер: 320x1000x1000 мм
Торговая марка: Экопром
Ц I: ЦЕНА I: 5 850 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 616 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 5 440,50 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 110л с подогревом, с лейкой
Размер: В251хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 6 185 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 5 937,60 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 5 752,05 р.
от 100 000 р.
Бак для душа серии «R» 300л
Размер: В689хШ600хД1220 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 6 282 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 6 030,72 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 5 842,26 р.
от 100 000 р.
Бак для душа Rostok 250л с лейкой
Размер: 370x1000x1000 мм
Торговая марка: Экопром
Ц I: ЦЕНА I: 6 370 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 6 115,20 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 5 924,10 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 130л с подогревом, с лейкой
Размер: В256хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 6 542 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 6 280,32 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 6 084,06 р.
от 100 000 р.
Бак для душа «Роса» 160л с подогревом, с лейкой
Размер: В281хШ1000хД1000 мм
Торговая марка: PG
Ц I: ЦЕНА I: 6 807 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 6 534,72 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 6 330,51 р.
от 100 000 р.
Бак для душа SHOWER 250л черный
Размер: Д1010хШ1010хВ470 мм
Торговая марка: Стерх
Ц I: ЦЕНА I: 6 930 р.
до 30 000 р.
Ц II: ЦЕНА II: 6 652,80 р.
от 30 000 р. до 100 000 р.
Ц III: ЦЕНА III: 6 444,90 р.
от 100 000 р.
Видеообзоры и статьи
ДРЕНАЖНАЯ СИСТЕМА ПОВЕРХНОСТНОГО ВОДООТВОДА
Правила укладки дренажной системы на участке
Виды дренажных труб
Виды дренажа. Монтаж дренажной системы
Дренажные системы: популярные способы осушить участок
- ВЫБРАТЬ И КУПИТЬ
- Каталог
- Прайс-лист
- Акции
- Хиты продаж
- Обзоры
- ПОКУПАТЕЛЯМ
- Корзина
- Доставка и оплата
- СТ-ПЛАСТ
- Главная
- Новости
- О компании
- Контакты
Пн.-Вс. с 9-00 до 20-00
Важная информация для клиентов! Данные, представленные на сайте, в т. ч. каталог товаров, цены и наличие носят исключительно информационный характер. Всю необходимую информацию Вы можете уточнить у наших менеджеров любым удобным для вас способом.
© 2008-2021 Компания СТ-пласт, Москва.
Продажа дренажных труб оптом и в розницу. Все права защищены.
Закажите обратный звонок
Доставка по Москве и Московской области осуществляется с Пн-Сб следующими способами:
- Доставка по Москве и Московской области
- Самовывоз с нашего склада
- Доставка продукции при заказе на сумму от 70.000₽. осуществляется бесплатно!
Возможна доставка в регионы РФ и страны СНГ посредствам транспортной компании, которая наиболее удобна для вас, наши менеджеры помогут Вам выполнить все расчеты по отправке и получению груза.
- ПЭК (https://pecom.ru)
- Деловые линии (https://www.dellin.ru/)
- Байкал сервис (https://www.baikalsr.ru/)
- ЖелДорЭкспедиция (https://www.jde.ru)
Доставка груза осуществляется до транспортной компании по г. Москве, стоимость 2 000 руб. далее по тарифам транспортной компании.
Спасибо!
Мы Вам перезвоним
Доставка и оплата
Доставка
Весь ассортимент товара доступен к заказу по телефону, расчет стоимости и сроки доставки производит менеджер, исходя из объема и веса заказа.
Доставка по Москве и Московской области осуществляется с Пн-Сб следующими способами:
- Доставка по Москве и Московской области
- Самовывоз с нашего склада
- Доставка продукции при заказе на сумму от 70.000 руб. осуществляется бесплатно!
Возможна доставка в регионы РФ и страны СНГ посредствам транспортной компании, которая наиболее удобна для вас, наши менеджеры помогут Вам выполнить все расчеты по отправке и получению груза.
Доставка груза осуществляется до транспортной компании по г. Москве, стоимость 2 000 руб. далее по тарифам транспортной компании.
Выбор бака для летнего душа: виды и характеристики, плюсы и минусы
Летний душ на даче — это уже необходимость. Так приятно после «отдыха» освежиться. Ну а чтобы вода была теплой и в достаточном количестве необходим бак для душа.
В летнем дачном или садовом душе обязательно есть емкость для воды 
Ёмкость для душа что это?
Чтобы принятие душа на дачном или садовом участке было комфортным, требуется правильно выбрать бак для душа. Он не должен давать достаточное количество воды, в то же время, но одновременно, не должен быть слишком тяжелым — конструкция дачного душа должна его легко выдерживать. Потому обращают внимание сразу на несколько характеристик:
- объем;
- размер и форма;
- материал.
Выбор — дело всегда нелегкое 
Выбор объема
Минимальный размер емкости для душа — 50 литров. Такого объема воды хватит быстро ополоснуться одному человеку. На длительные водные процедур с таким количеством воды рассчитывать не стоит. Максимальный объем — 300 литров. Но такую емкость можно установить на прочное основание, так что выбирать объем надо еще и с оглядкой на надежность конструкции.
Как же определиться с объемом бака для душа? При расчете стоит принимать запас воды около 50 литров на человека. Этого хватит «на обмыться» без излишеств. Понятное дело, что хочется иметь запас воды больше, но нужно помнить, что этот запас придется прогревать. Если летом солнце в регионе активное, проблемы могут возникнуть только весной и осенью. Еще можно в бак встроить ТЭН, но о баках с подогревом поговорим ниже.
Размер и форма
По форме есть баки для душа прямоугольные — в виде параллелепипедов, есть — обычные бочки, есть с плоским низом и скругленным верхом. Самый неудачный выбор — бочки. Из-за своей конструкции вода в них прогревается слабо, во всяком случае хуже, чем в плоских емкостях или с выпуклым верхом.
Разнообразие форм и объемов 
Плоские квадратные баки хороши еще тем, что они могут одновременно служить крышей летнего душа. Тогда размеры каркаса должны быть чуть меньше размеров емкости — чтобы он плотно лежал на опоре. Вот так и можно подобрать размеры бака для душа — сначала построить каркас, а под него искать емкость. Но можно сделать наоборот — приобрести емкость и по ее габаритам уже строить само сооружение. Хотя никто не мешает, сделать крышу и на нее уже поставить емкость так, как хочется.
Металлические
Бак для душа делают из металла и пластика. Металл может быть конструкционной, оцинкованной или нержавеющей сталью. Лучший из них — из нержавеющей стали. Они долговечны, несмотря на то, что выполнены из тонких листов — толщина стенок обычно 1-2 мм. Все дело в качествах этого материала — он не ржавеет, значит — не разрушается. Исключение могут составлять только швы, если они проварены обычной сваркой (не в среде инертных газов). В этих местах легирующие материалы выгорают, сталь приобретает свои обычные свойства. Недостаток нержавеющих баков для душа — их высокая цена.
Бак для душа из нержавеющей стали — долговечный вариант 
Уступают емкостям из нержавеющей стали изделия из оцинковки. Слой цинка какое-то время защищает металл от разрушения, но, рано или поздно, он ржавеет. Чтобы сделать защиту более долговечной бак из оцинкованной стали можно покрасить. Причем делать это надо изнутри и снаружи. Не самое хорошее решение, но немного продлевает срок службы бака.
Хуже всего дело обстоит с баками из конструкционной стали — они быстро ржавеют. Вот их красят обязательно, ежегодно обновляя покрытие. Это — самые недорогие емкости для воды, но и служат они недолго, да и наличие большого количества окислов железа в воде на кожу влияет не лучшим образом.
Пластиковые
Лучше в плане эксплуатации пластиковые баки для душа. Они химически нейтральны, не вступают в реакцию с водой, не ржавеют. Единственное, что их может разрушить — сильный удар и мороз. И то, есть полимеры, которые выдерживают температуру до -30°C. А если и нет, то емкость надо убирать на зиму на хранение, ведь зимой вы все равно душем на улице пользоваться не будете.
Пластиковые баки для душа иметь могут разную форму 
Еще один плюс пластиковых баков для воды — они имеют черный цвет, из-за чего нагрев солнцем происходит более интенсивно. Металлический бак тоже можно покрасить в черный цвет, но краска довольно быстро трескается и облетает, а пластмассы колеруются в массе — красящий пигмент добавляется в массу и вся толща материала имеет одинаковый цвет.
Следующее преимущество — малый вес. При всем при том, что стенки емкости нетонкие, весят они совсем немного. Тем не менее, недостаток есть и у них — если говорить о плоских квадратных баках, то минимальный объем — от 100 литров. Меньше не найдете. Миниатюрные есть бочки для душа — вот они есть от 50 литров.
Еще один эксплуатационный момент: при установке большого плоского бака для воды на крышу без перекрытия, лучше иметь несколько пересекающихся полос, которые будут поддерживать дно. На дне, конечно, есть ребра жесткости — утолщения из того же материала, но лучше иметь дополнительную поддержку.
Баки с подогревом — плюсы и минусы
Далеко не всегда солнечного тепла достаточно чтобы нагреть воду до приемлемой для нас температуры, а уж получить горячую воду можно только на юге, с его жарким солнцем. Чтобы при любой погоде обеспечить себе комфортные условия в летнем душе, в емкость встраивают нагревательный элемент — ТЭН. Есть такие модели и среди металлических емкостей, и среди пластиковых.
Металлический бак для душа с подогревом 
В баке с подогревом температура нагрева задается на терморегуляторе, степень нагрева контролируется датчиком, который находится в воде. Есть еще термостат, который отключает нагрев при необходимости (когда вода нагрета до нужной степени). То есть получается своеобразный дачный водонагреватель для душа (воду при желании можно использовать и для других хозяйственных целей).
В общем, преимущества баков для душа с подогревом налицо — можно получить воду, подогретую о 50-70°C. Степень нагрева зависит от материала, из которого изготовлен резервуар.
Но и без недостатков не обошлось:
- Необходимо подвести к дачному летнему душу электричество.
- Требуется подключение душа к водопроводу или подача воды при помощи насоса.
- Нужна система автоматического контроля уровня и заполнения емкости водой.
То есть установка бака для душа с нагревателем — затея непростая, требует наличия коммуникаций — как минимум электричества и водоснабжения.
Пластиковые баки для душа
Бак для душа «Роса» 110л с лейкой
| Арт. 130100061 | |
| Высота (мм) | 265 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 110 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 110л с подогревом, с лейкой
| Арт. 130100061_podogr | |
| Высота (мм) | 265 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 110 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного.
Бак для душа «Роса» 130л с лейкой
| Арт. 13010006 | |
| Высота (мм) | 270 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 130 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 130л с подогревом, с лейкой
| Арт. 13010006_podogr | |
| Высота (мм) | 270 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 130 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 160л с подогревом, с лейкой
| Арт. 130100062_podogr | |
| Высота (мм) | 295 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 160 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 160л с лейкой
| Арт. 130100062 | |
| Высота (мм) | 295 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 160 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 200л с лейкой
| Арт. 13010006_01 | |
| Высота (мм) | 350 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 200 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа «Роса» 200л с подогревом, с лейкой
| Арт. 13010006_01_podogr | |
| Высота (мм) | 350 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 200 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 250л с подогревом, с лейкой
| Арт. dushbak-rosa-250-s-podogrevom | |
| Высота (мм) | 390 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 250 литров с подогревом универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочног.
Бак для душа «Роса» 250л с лейкой
| Арт. dushbak-rosa-250 | |
| Высота (мм) | 390 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 1000 |
Бак для душа объемом 250 литров универсальный с крышкой. Изготовлен из высокопрочного пищевого по.
Бак для душа серии «R» 100л
| Арт. dushbak_r_100 | |
| Высота (мм) | 509 |
| Ширина (мм) | 800 |
| Глубина (мм) | 480 |
Душевой пластиковый бак изготавливается из полиэтилена черного цвета, что позволяет нагревать вод.
Бак для душа серии «R» 200л
| Арт. dushbak_r_200 | |
| Высота (мм) | 689 |
| Ширина (мм) | 1000 |
| Глубина (мм) | 480 |
Душевой пластиковый бак изготавливается из полиэтилена черного цвета, что позволяет нагревать вод.
Бак для душа серии «R» 300л
| Арт. dushbak_r_300 | |
| Высота (мм) | 689 |
| Ширина (мм) | 1220 |
| Глубина (мм) | 600 |
Душевой пластиковый бак изготавливается из полиэтилена черного цвета, что позволяет нагревать вод.
Лейка для душевого бака
| Арт. 10080008 | |
| Высота (мм) | 150 |
| Ширина (мм) | 150 |
| Глубина (мм) | 100 |
Лейка для душевого бака пластиковая, желтая.Предназначена для подсоединения к душевому баку в летн.
Тэн с термостатом для душевого бака
| Арт. ten_eriston |
Рекомендации по эксплуатации: Не включать ТЭН во время дождя. Уровень воды в баке должен быть выш.
Теплый душ в разгар летнего дня – это приятно, особенно на даче. С нашими баками для душа с подогревом с терморегулятором у вас эта возможность появится и в прохладный день. Вы можете рассчитать объем в зависимости от состава семьи и купить бак от 100 до 300 литров. В нашем каталоге есть модели различной формы: плоской и прямоугольной.
Особенности конфигурации
Некоторые баки уже оснащены полным комплектом для нагрева воды. В других для этого предусмотрены специальные резьбовые отверстия. Вы можете купить бак для душа на дачу недорого, самостоятельно сделать установку крана и нагревательного элемента или заказать оснащение качественным комплектом у нас.
В верхней части бака расположено широкое отверстие с герметичной крышкой, которое облегчает его использование, очистку и контроль уровня воды.
Преимущества баков для душа
- Быстрый нагрев на солнце – для бака использован черный пластик. Его не нужно красить, в отличие от металлических бочек.
- Вы сможете использовать всю воду без остатка и слить ее на зимний период. Дно выполнено с небольшим уклоном в сторону крана.
- Легкость – при помощи лестницы Вы без помощника установите бак.
- Долговечность – экологичный пластик не разрушается на морозе или от солнечных лучей. К тому же, не подается коррозии и разложению в воде.
Купить любые баки для душа пластиковые плоские, прямоугольные, с подогревом для дачного душа можно в нашем интернет-магазине. Сделайте вашу дачу комфортной – оформите заказ.
Москва. 2021 © Интернет-магазин >
Принимаем заказы через сайт круглосуточно 7 дней в неделю
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии
Основная цель врачей во время госпитализации – вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.
Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.
К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.
Пневмония – серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.
После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.
Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.
Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.
Восстановление после коронавирусной пневмонии
Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса – только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.
Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность – одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.
После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.
Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.
Регулярно выполняйте дыхательные упражнения
Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.
Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.
Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.
Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких
Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.
Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума – мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.
Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.
Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.
Избегайте курения
Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.
Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию
Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, – это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.
Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.
Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.
Избегайте воздействия загрязнений и дыма
Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.
Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.
Как усилить иммунитет у ребенка?
Главная / Блог / Как усилить иммунитет у ребенка?
Особенности работы иммунной системы у детей
Как усилить иммунитет у ребенка – это вопрос волнует каждую маму, которая подвержена влиянию рекламы из телевизора или Интернета, которая ежедневно пугает, что ей и ее малышу просто необходимо приобретать и употреблять различные лекарственные средства, витамины, пищевые добавки, йогурты, и другие продукты, которые мгновенно «усилят» иммунитет ребенка. В этой статье мы рассмотрим, как работает иммунная защита у детей, что на нее влияет и в каких случаях нужно что-то делать, чтобы ее «усилить», а в каких — нет.
Дети, иммунитет и простуда
Абсолютное большинство родителей искренне желает самого лучшего своим детям и, прежде всего, здоровья. Но дети все равно, как назло, постоянно болеют. И самая частая болезнь у малышей — это обычная простуда (ОРЗ или ОРВИ), особенно у тех, кто посещает ясли или детский сад. Такие дети могут переносить до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций за год, и даже больше. Хотя простуды, даже частые, редко приводят к серьезным осложнениям, они, безусловно, вызывают серьезный дискомфорт не только у самого малыша, но и папы с мамой, из-за недосыпания и вынужденных пропусков работы или учебы. Поскольку такие болезни, как простуда, очень распространены у детей до среднего школьного возраста, нет недостатка в родителях, которые ищут способы предотвращения высокой заболеваемости детей.
Сколько раз болеть?
В реальности ребенок будет страдать простудными заболеваниями достаточно часто (в норме до 8-10 раз в год до младшего школьного возраста, и до 4-5 раз в год в средней школе). Высокая заболеваемость связана с постепенным развитием защитной иммунной системы и ее последовательным «знакомством» с различными штаммами вирусов, которые вызывают простуду. Лишь «запомнив» определенные виды вирусов, иммунитет способен эффективно бороться с возбудителями, предотвращая или смягчая тяжесть течения заболевания.
Однако родители, искренне желая своим детям лучшего, постоянно ищут средства и способы «усилить иммунитет» у ребенка, тем более что реклама настойчиво внушает, что это действительно возможно с помощью витаминов, пищевых добавок и «волшебных» йогуртов или напитков.
Рекламируемые средства для «усиления иммунитета» у детей
За прошедшие годы появилось множество «стимулирующих иммунитет» добавок, витаминов и других средств из серии «съешь меня». Однако, когда ученые проверили все заявленные в рекламе свойства с позиций доказательной медицины, оказалось, что почти все «иммуностимулирующие» свойства не имеют статистически значимого подтверждения,
- большие дозы витамина С (1000 мг на прием) не оказывают профилактического или лечебного действия при уже развившейся простуде. Витамин С укрепляет клеточную стенку и не дает вирусам пробраться внутрь клетки при контакте, но если заражение уже произошло, значимого эффекта не будет. Да и для профилактики вся соль – не в количестве витамина С, а в том, чтобы начать принимать его заранее, за месяц-два до сезона заболеваний. «Аховая» разовая доза витамина С в сезон простуд приведет разве что к аллергической реакции на него.
- Прием витамина D конечно помогает, но только в случаях недостатка этого витамина в организме. Он бесполезен если дефицита витамина не наблюдается, а в «гипер-дозах» — еще и вреден. Так-же и для большинства витаминов, назначение дает эффект только на фоне их недостатка или клинического дефицита.
- Эхинацея, гомеопатические средства (такие как Оциллококциннум) не способны излечить уже развившуюся вирусную инфекцию.
- Употребление чеснока оказывает некоторый положительный эффект для профилактики ОРВИ, но статистических данных недостаточно, чтобы доказать это наверняка.
- Прием препаратов цинка может сократить срок течения простуды на один день, но не способен предотвратить само заболевание. При этом цинк может вызвать у ребенка тошноту, а при бесконтрольном применении в виде спрея – потерю обоняния.
Также на рынке представлено множество пищевых добавок и «суперпродуктов» («суперфуд»), которые, как утверждает реклама, способны усиливать иммунную систему тем или иным способом. Откуда взялся этот термин «суперпродукты», зачем они нужны? В некоторых странах действительно из за развития «рафинированных» продуктов наблюдается дефицит ежедневного употребления витаминов и микроэлементов. При этом, сначала врач должен зафиксировать такой дифицит, и лишь потом – определить ежедневный рацион тех или иных обогащенных продуктов и добавок. К сожалению, «Больше да лучше» — это лишь маркетинговая стратегия. Конечно, некоторые продукты более питательны или калорийны чем другие, но не существует такой пищи, которую нужно просто есть, чтобы защититься от простуды. Очевидно, что организму необходим достаточный запас питательных веществ для борьбы с инфекциями — но не больше, чем можно получить, придерживаясь обычной диеты, состоящей из разнообразных органических продуктов. Фактически, из всех пищевых добавок и продуктов лучшим средством, дающим какую-либо пользу иммунной системе, являются пробиотики. Эти полезные бактерии, которые живут в кишечнике и участвуют в биохимических реакциях, синтезируют витамины и участвуют в усвоении питательных веществ.
Хороший сон и снижение уровня стресса способны улучшить иммунную систему. Но это просто решения для поддержания здорового образа жизни и сохранения общего физического и психического здоровья: достаточное количество сна и минимум стресса способны поддержать работу иммунной системы, но не могут ее стимулировать.
Так что же делать родителям? Как «укрепить иммунитет» ребенка, если добавки и витамины не способны этого сделать? А вдруг ничего «укреплять» вообще не нужно? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как работает иммунитет у детей.
Как работает иммунная система?
Каждый день организм ребенка подвергаются постоянному воздействию вирусов, бактерий, грибков и паразитов. Подавляющее большинство этих микробов (или патогенных микроорганизмов) никогда не попадают в организм, потому что они задерживаются кожным барьером, слизистыми оболочками или разрушаются в желудке соляной кислотой. По иронии судьбы, еще одним фактором, который защищает малыша от инфекций, являются его же собственные бактерии, с обоюдной пользой сосуществующие с человеком, которые живут на коже и в желудочно-кишечном тракте. Они помогают предотвращать инфекции, конкурируя с посторонними возбудителями за питательные вещества и жизненное пространство. Эти начальные уровни защиты от инфекций очень эффективны. Пусть покажется странным, но маленькие дети не плохо защищены природой от бактериальных и вирусных атак. А дети, находящиеся на грудном вскармливании – и подавно, ведь вместе с молоком матери они получают от нее еще и иммунные клетки. Те патогенные микробы, которые все-таки пробираются через эти барьеры, должны быть обезврежены, прежде чем они смогут размножаться и отравлять организм.
Иммунная «армия» которая защитит ребенка
Иммунная система, как и настоящая армия, состоит из множества компонентов, каждый из которых играет уникальную роль в защите организма от нападений «врага». Существует несколько разновидностей лейкоцитов, которые циркулируют в крови, а при необходимости проникают (мигрируют) в ткани организма, чтобы выполнить свои защитные функции. Когда эти клетки обнаруживают бактерии или вирусы, они вырабатывают химические сигналы «тревоги», известные как цитокины. Эти химические вещества призывают другие белые кровяные клетки присоединиться к борьбе с возбудителем, и контролируют другие аспекты иммунного ответа, такие как лихорадка и увеличение притока крови в область возникновения инфекции, что вызывает реакции воспаления: отек, покраснение и боль.
Некоторые лейкоциты вырабатывают антитела — белки, которые связываются с определенной частью возбудителя инфекции, оставляя на нем метку-мишень для его уничтожения. Когда иммунная система борется с новой инфекцией, она создает антитела против этого конкретного возбудителя. После окончания инфекции иммунная система обычно продолжает вырабатывать эти антитела в течение многих лет или десятилетий в будущем. Именно эта функция «памяти» иммунитета предотвращает повторное заражение такими заболеваниями, как ветряная оспа или корь. На этом же эффекте «иммунной памяти» основана профилактическая иммунизация с помощью вакцинаций.
Некоторые другие инфекции (чаще всего бактериальные или грибковые) стимулируют лишь кратковременный иммунный ответ, в результате чего длительная невосприимчивость к инфекции становится невозможной, а перенесший такие определенные заболевания ребенок может заболеть повторно. Кроме того, некоторые возбудители имеют несколько штаммов, каждый из которых настолько отличается от другого, что приобретенный иммунитет к одному штамму не способен защитить от других. Именно поэтому ребенок может болеть простудой или гриппом снова и снова. Как в настоящей армии, все клетки человеческого организма носят «знаки отличия», которые позволяют иммунной системе отличить их от «интервентов-захватчиков». На внешних поверхностях клеток организма есть знаки — белки, которые помогают иммунной системе различить собственные клетки организма и патогенные микроорганизмы, которые необходимо уничтожить.
Аутоиммунные заболевания
Но иногда процесс «опознания» знаков различий клеток нарушается. В этих случаях возникают аутоиммунные заболевания — состояния, при которых иммунная система атакует собственные клетки организма, как если бы они были чужеродными, что приводит к широкому спектру заболеваний, таких как диабет 1 типа, заболевания щитовидной железы, волчанку и ревматоидный артрит.
Еще один способ, которым иммунная система может нанести ущерб организму ребенка — это чрезмерная реакция на воздействие извне, которое не представляет никакой реальной угрозы. Например, нет причин, по которым организму нужно защищаться от кошачьей перхоти или цветочной пыльцы. Но иногда иммунная система выходит из-под контроля, создавая антитела ко многим видам неопасных веществ. Эти нарушения работы иммунной системы является причиной таких заболеваний, как аллергические реакции, астма и экзема. Для большинства людей эти условия просто причиняют неудобства, а в некоторых случаях реакция может быть смертельной. Это как раз является примером абсолютно зря «усиленного» «чрезмерного» иммунитета.
Поэтому искусственное «усиление» иммунитета – не совсем то, чего должны хотеть родители. Для здоровья всегда достаточно обычной нормы: без «усилений», но и без дефицита или недостаточности!
Когда иммунитет в дефиците
Многие из таких детей действительно нуждаются в «усилении» иммунной системы. Но сделать это возможно только врачу-иммунологу, который внимательно изучит причины и характер иммунных нарушений, выяснит текущий уровень иммунитета и только после этого займется лечением нарушений иммунитета. Врач будет использовать такие методы, как введение антител, полученных от доноров, введение факторов роста для стимуляции выработки белых кровяных клеток, или даже прибегнет к трансплантации костного мозга. Для людей с истинным иммунодефицитом было бы опасно (и потенциально смертельно) полагаться на витамины, добавки или «суперпродукты» для «усиления» иммунитета, вместо проведения медикаментозного лечения, нацеленного в первую очередь на устранение причины иммунодифицита.
Как же «помогать иммунитету» ребенка?
В первую очередь нужно освободиться от внушений рекламы, призывающей родителей «укреплять» детский иммунитет. Помните, что такая реклама основана на порождении естественного чувства родительской тревоги и беспокойства.
Если вы считаете, что ребенок болеет слишком часто, у него часто развиваются инфекционные осложнения, то, прежде всего, покажите его педиатру!
Если врач сочтет, что у ребенка действительно может быть иммунодефицит или связанное с нарушением работы иммунной системы заболевание, он назначит соответствующие анализы и исследования, и направит малыша на консультацию к иммунологу.
Если проблем с иммунитетом не будет выявлено, то родителям необходимо усвоить, что нормально работающая иммунная система ребенка способна справляться с самыми разными патогенными микроорганизмами. Для подавляющего большинства детских болезней не требуется никакой «стимуляции» иммунитета. Простуда, желудочно-кишечная вирусная инфекция и другие легкие инфекции, как правило, проходят самостоятельно через несколько дней. Иммунная система может справиться со многими бактериальными инфекциями, такими как насморк или ангина. Но при ряде инфекционных заболеваний иммунитету действительно требуется помощь. Но не в виде «иммуностимуляторов», в виде использования антибактериальных или противовирусных препаратов, которые могут облегчить течение заболевания и, даже, спасти жизнь.
Другой вариант помощи иммунитету – это вакцинация.
Это действительно отличный и вполне «естественный» способ укрепить иммунную систему специфичным и эффективным способом. При вакцинации организм ребенка подвергается воздействию части патогенного микроорганизма или его ослабленной версии, этим стимулируется формирование специфического иммунного ответа, на конкретное заболевание, против которого создана вакцина. Такой иммунитет будет активен длительное время за счет выработки специфических антител. Некоторые люди утверждают, что иммунитет, обеспечиваемый вакцинацией, не такой длительный и сильный, как «естественный» иммунитет. Во многих случаях это действительно так. Но давайте не будем забывать, что для «естественного» иммунитета (например – пожизненного), надо инфекционным заболеванием переболеть, что в случае опасных инфекций может кончится печально. На наш взгляд, для приобретения иммунитета, все-таки, не стоит заболевать. Иммунизация — это один из самых безопасных и эффективных инструментов, которые можно использовать для снижения риска развития у ребенка определенных инфекций, многие из которых могут быть действительно опасными для жизни.
Так что же делать с «иммунными йогуртами»? есть или нет? Подводим итоги:
Если иммунная система вашего ребенка работает нормально — реагирует должным образом на инфекции и не проявляет признаков гиперреактивности, то ничего специального делать не нужно. Нужно лишь перестать смотреть рекламу и постоянно неоправданно беспокоиться «об иммунитете», приняв тот факт, что как бы мы ни старались — дети будут заболевать, а как бы не старались патогенные микроорганизмы – дети будут выздоравливать.
По поводу «йогуртов» — пищевой продукт предназначен для питания и не более. Естественно, что питаться – полезно, а не питаться – вредно. Йогурт ничего не лечит, лечат правильно назначенные врачом лекарственные препараты, продающиеся в аптеке.
Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка действительно есть проблемы с иммунной системой, поговорите с педиатром или проконсультируйтесь у иммунолога.
Вместо поиска «волшебной таблетки» для «усиления иммунитета» научите ребенка очень часто мыть руки, любить прогулки и закаливание, и проводите плановую вакцинацию. Эти простые меры принесут гораздо больше пользы.
