Ашваганда: инструкция по применению,; состав, способы приема и дозировка

Ашваганда: инструкция по применению

Растение ашваганда является одним из лучших целебных и ценных аюрведических средств. Оно оказывает комплексное действие, используется для профилактики заболеваний. Но в некоторых странах растение запрещено, поэтому купить его можно только на сайте. Выпускается в разных формах.

Описание и особенности Ашваганды

Ашвангарда (ashvagandha-himalaya) – это кустарник с красными ягодами. Растет в Индии, Африке, Восточной Азии. Растение имеет и другие названия – зимняя вишня, эфиопский агол, индийский женьшень или корень. В переводе значит «запах лошади», но связано с выносливостью. По легенде растение придает человеку много сил, энергии.

Для лечебных целей в основном используют корень ашваганды, но у него полезны и плоды. Есть похожее растение – китайский корень, но оно менее доступно и дороже стоит. Для лечебных целей ашвагандху выпускают в виде БАДов. Его можно использовать и для профилактики многих заболеваний. Полная информация прописана в аннотациях.

Эффективность и польза растения

Ashwagandha – это источник бодрости, энергии, молодости. Химический состав растения содержит большое количество макро- и микроэлементов. Попадая в кровь, они быстро усваиваются, сразу начинают действовать. В корне растения содержится более 30 активных полезных элементов. Благодаря богатому составу ашваганда оказывает уникальное оздоровительное действие на организм.

Оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие, укрепляют иммунитет

Они усиливают полезное действие других компонентов состава, замедляют фиброзирование во внутренних органах и мягких тканях

Микро- и макрокомпоненты

Необходимы для работы всех внутренних органов, водно-электролитного баланса

Они участвуют в создании гормонального баланса. Оказывают мощный противовоспалительный и тонизирующий эффект, нормализуют психическое состояние, нервную систему. Витаферин А – хорошее противоопухолевое средство.

Действуют положительно на кишечную микрофлору, по воздействию походи на пребиотики

В ашваганде содержится 5 аминокислот, которые необходимы для синтеза белка, гормонов

Как лекарство используют в виде экстракта корня растения. Основные полезные качества ашваганды:

улучшает работу ЖКТ;
повышает выносливость, наполняет энергией;
улучшает сон, борется с бессонницей;
уменьшает воспаление;
укрепляет иммунитет;
нормализует выработку андрогенов, эстрогенов;
повышает либидо;
оказывает тонизирующий эффект;
снижает уровень кортизола;
стабилизирует психоэмоциональное состояние;
улучшает мозговую деятельность, память, концентрацию внимания;
предупреждает развитие рассеянного склероза, болезни Паркинсона, Альцгеймера;
поддерживает нормальный уровень сахара в крови, поэтому полезен при диабете второго типа;
уменьшает уровень холестерина;
улучшает работу щитовидной железы;
увеличивает мышечную массу, оказывает анаболическое действие.

Область использования ашваганды обширна, но можно отдельно выделить пользу в зависимости от пола, для спортсменов, при раке.

Повышает либидо, увеличивают силу ощущений во время секса, лечат нарушения в работе половой системы. Помогает легче переносить болезненные менструации, восстанавливает цикл, улучшает настроение.

Используют для лечения аменореи, нормализации работы яичников, устраняет нарушения гипоталамо-гипофизарной системы. Восстанавливает женский гормональный фон в период менопаузы, уменьшает количество приливов.

БАДы усиливают половое влечение, качество и количество спермы. Ashwagandha помогает в лечении бесплодия, хронического стресса, увеличивают силу, наполняют энергией. При долгом употреблении увеличивается выработка тестостерона, восстанавливается гормональный баланс.

Растение будет полезна для мужчин, которые занимаются бодибилдингом. БАДы усиливают действие анаболиков (андрогенов и тестостерона), рост мышц с одновременной потерей лишнего жира, спортивные показатели.

Согласно проведенным исследованиям, растение предотвращает мутацию клеток, уничтожает имеющиеся опухоли. Но пока это в стадии испытаний, поэтому точных показаний для лечения онкологии нет.

Показания и противопоказания к применению

Область применения ашваганды обширна. Но при наличии противопоказаний ее принимать нельзя. Перед употреблением рекомендуют проконсультироваться с врачом. Показания прописаны в инструкции:

профилактика гинекологических заболеваний;
сниженное либидо;
депрессия;
снижение тонуса организма, мышечная слабость;
панические атаки, стрессы, психические расстройства;
нарушение сна;
плохое качество спермы;
снижение полового влечения;
принимается при бесплодии;
профилактика простатита;
воспалительные заболевания;
болезненные месячные;
нарушение менструального цикла;
нарушение обмена веществ;
истощение организма;
хроническая усталость;
физическое переутомление;
атеросклероз;
заболевания костей и суставов;
сердечно-сосудистые патологии;
мастопатия;
гипертония;
переломы костей;
остеохондроз;
нарушение работы яичников;
аденома простаты;
импотенция;
заболевания дыхательной системы;
трофические язвы;
псориаз;
дерматиты;
плохо заживающие раны;
профилактика сезонных простуд;
для восстановления после тяжелых заболеваний;
в косметологии – для ухода за кожей, угрей, устранении отеков, мешков под глазами.

Но есть противопоказания для приема ашваганды:

беременность и период лактации;
аллергия на компоненты;
гиперфункция щитовидной железы;
обострение гастрита;
высокое внутричерепное давление;
язва желудка;
печеночная и почечная недостаточность.

Ашваганду нельзя давать детям до 18 лет, она может нанести вред неокрепшему организму. При неправильном применении могут появиться побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, диареи. Среди незначительных – сухость во рту, небольшое повышение температуры, незначительные скачки артериального давления.

После принятых в большой дозе таблеток может появиться покраснение на коже, высыпания. В случае появления негативных признаков необходимо прекратить прием БАДов.

Способы приема и дозировки

Если принимать препараты с ашвагандой, то важно соблюдать способы их применения, указанную дозировку. Оно отличается мощным действием, при несоблюдении правил употребления может навредить. БАДы ашваганда как принимать – пьют за час до еды, по 1-2 раза в день, курсами:

Длительный. По 1 капсуле или таблетке, 2-4 недели. Потом 7 дней, интервал 14-21 день, курсом 4-5 месяцев.
С интервалами. Сначала БАД пьют месяц, потом делают перерыв на 2-3 недели.

Правильная дозировка 400-500 мг/день, более высокие – только под контролем врача. Запивают молоком или водой. Если принимают настойку препарата, то по 50 капель в день такими же курсами. Можно смешивать ее с напитками.

Как правильно принимать ашваганду в порошке – по 1 ч. л. заваривают в стакане кипятка. Накрывают его крышкой, настаивают 10 минут. Дать остыть, процедить, принимать в день за два раза. Максимальный курс приема растения в любой форме – до 28 дней.

Правильно – пить ашваганду с любыми аюрведическими продуктами, не рекомендуют – со стимуляторами, это вызывает сонливость. При передозировке может возникнуть сильная рвота, резкое падение АД, заторможенное состояние, токсическое повреждение мозга. Иногда развиваются галлюцинации.

Запрещена ли Ашваганда в РФ?

В России ашвагандха запрещена, поэтому ее нельзя купить в аптеках или магазинах. Причиной стало бесконтрольное и неправильное использование растения. В результате возникало большое количество побочных эффектов, серьезные проблемы со здоровьем. У некоторых развивалась почечная недостаточность. Если долго употреблять ашваганду в большом количестве возникала психическая зависимость.

Лучшие добавки с Ашвагандой

Ашваганду выпускают в виде таблеток, капсул, которые защищены оболочкой. Но они большого размера, их трудно проглатывать. БАды могут быть в виде порошка из измельченного корня. Из них готовят напитки, делают косметические маски. Минус – не всем нравится вкус чая. В жидком виде – это спиртовая настойка. Ее добавляют по 50 капель в чай или соки. Лучшие средства:

Против стресса и усталости.

Растение запрещено в России даже в сухом виде, оно не имеет лицензии, а фармакологическое действие его не проверено. Но при желании можно купить ашваганду в магазине индийских товаров Ашанти в виде БАДов. В них содержится очищенное и проверенное растение, указан состав, четкая инструкция, количество побочных эффектов снижено до минимума.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

частые ОРЗ
частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
частые рецидивы герпетических высыпаний
гнойничковые поражения кожи
боли в суставах и мышцах
продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
увеличение лимфатических узлов
плохое заживление ран
злокачественные новообразования
слабость
синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Ахалтекинская лошадь

Ахалтекинская лошадь (от туркменского Ahal-teke aty) – одна из древнейших чистокровных верховых пород, выведенная примерно 5000 лет тому назад. Этих изящных и выносливых животных называют золотыми конями, небесными аргамаками, ахалтекинцами или просто текинцами.

История породы

Ахалтекинцы обязаны своим появлением жителям Древнего Туркменистана, которые решили создать самую сильную и красивую породу лошадей в мире. И это им прекрасно удалось.

Название породы состоит из двух терминов: «Ахал» – оазис у подножия горного хребта Копет-Даг в Туркменистане, и «текинцы» – коренные жители этой местности, которые считаются основателями породы. На таджикском языке небесных коней называют Ahal-teke («Ахал-теке») или лошадь племени теке из местечка Ахал.

Жители Древнего Туркменистана относились к золотым коням как к членам семьи: кормили с рук, украшали драгоценными камнями, в непогоду забирали домой, играли как с детьми. Знойный климат Средней Азии наложил на породу свой отпечаток и сделал лошадей поджарыми и выносливыми.

Лошади ахалтекинской породы были верными спутниками Чингисхана, Александра Македонского, Петра I, Дария Великого и некоторых других всемирно известных полководцев.

В Туркменистане ахалтекинцы являются национальным достоянием. Их изображение можно увидеть на национальном флаге и денежных знаках страны.

Ахалтекинская лошадь — национальное достояние Турменистана

В СССР ахалтекинских лошадей разводили в Казахстане, Таджикистане, Туркменистане и России. В наши дни их разведением занимаются специализированные заводы в Подмосковье, Ставрополе, Республике Калмыкии и Республике Дагестан.

Видео — История породы ахалтекинских лошадей

Общая характеристика породы

Небесных аргамаков невозможно спутать с лошадьми других пород. Эти грациозные животные покоряют с первого взгляда и поселяются в сердце навсегда.

Экстерьер

Для ахалтекинцев характерны длинные тонкие ноги, сухощавое тело без подкожного жира и излишней мышечной массы, восточный разрез глаз, идеальная форма ушей, гибкая шея, тонкая кожа и шелковистая, нежная шерсть, переливающаяся на солнце как шелк.

Краткое описание экстерьера лошадей золотых небесных коней представлено в следующей таблице.

Показатели	Значения показателей
Вес, кг	400-470
Высота в холке, м	1,55-1,60
Обхват грудной клетки, м	1,75-1,90
Косая длина туловища, м	1,60-1,65
Обхват пясти, см	19-20
Телосложение	Поджарое, без жира
Голова	Удлиненная, лицевая часть узкая
Затылок	Хорошо развитый
Глаза	Довольно крупные, выразительные
Ноздри	Продолговатые, каплевидные, крупные
Уши	Заостренные, посаженные широко
Шея	Вытянутая, прямая, изящная
Спина	Растянутая
Грудная клетка	Овальная, неглубокая
Ноги	Длинные, стройные. Суставы хорошо развиты
Круп	Удлиненный, широкий, слегка покатый
Копыта	Аккуратные, твердые
Хвост	Не густой, низко посаженный
Грива	Не густая, у некоторых особей отсутствует
Кожа	Тонкая, с сосудистой сеткой
Шерсть	Нежная, блестящая, шелковистая

Изящные аргамаки отличаются от более массивных и мускулистых лошадей других пород. Многие специалисты сравнивают их с поджарыми доберманами пинчерами, борзыми собаками или гепардами.

Основные масти

Ахалтекинцы радуют разнообразием мастей, среди них встречаются рыжие, пегие, черные, песочные, желтые, шоколадно-коричневые, коньячно-красные и даже розовато-молочные с перламутровым оттенком. Описание самых популярных мастей аргамаков представлено в следующей таблице.

Фото	Название масти	Описание
	Гнедая	Корпус шоколадно-коричневый. На ногах черные «чулочки». Грива и хвост черные
	Буланая	Корпус от золотисто-коричневого до желтоватого. Грива и хвост черные
	Вороная	Шерсть черная, сияющая на солнце, как атлас. Грива и хвост черные
	Рыжая	Шерсть коньячно-красного цвета. Интенсивность цвета разная
	Серая	Лошадь серая, может быть как бледно-серой, почти белой, так и темно-серой. На ногах черные чулочки. Грива и хвост тоже черные
	Соловая	Лошадь желтовато-коричневая. Волосяная часть хвоста и гривы более светлая. На ногах встречаются светлые чулочки
	Изабелловая	Шерсть розово-молочная, с желтовато-перламутровым оттенком. Грива и хвост песочные или желтые

Среди ахалтекинцев преобладают представители гнедой масти (40%). Далее по степени убывания следуют лошади буланой (20%), вороной (12%), рыжей (11%), серой (8%), соловой (5%) и изабелловой (2,5%) масти.

Изабелловая масть

Самые редкие, а потому самые дорогие ахалтекинцы – это особи изабелловой масти с розовой кожей и светло-зелеными или небесно-голубыми глазами. Шерсть изабелловых ахалтекинцев горит на солнце, словно живое золото. При ярком дневном освещении она приобретает серебристый оттенок, при тусклом – нежно-молочный.

Объяснить причину появления лошадей удивительной изабелловой масти довольно сложно. Ученые предполагают, что этот цвет появился в результате соединения пары генов, отвечающих за формирование у лошадей светлой окраски и подавляющих действие более темных пигментов.

Ахалтекинец изабелловой масти

Очень светлый цвет кожи, глаз и шерсти является косвенным признаком альбинизма. По этой причине изабелловые ахалтекинцы чаще страдают от глазных и кожных заболеваний, а также хуже адаптируются к жизни в пустынной местности.

Шерсть у новорожденных жеребят изабелловой масти имеет легкий розоватый оттенок. По мере взросления детенышей она становится кремово-блестящей, играет на солнце и переливается серебристыми, желтоватыми или даже нежно-розовыми бликами. С годами шерсть немного темнеет, но остается по-прежнему блестящей.

Изабелловые ахалтекинцы встречаются очень редко, а потому высоко ценятся на международных отраслевых аукционах. Цена лучших представителей этой масти доходит до нескольких миллионов долларов США.

Видео — Кремовая ахалтекинская лошадь

Характер и темперамент

Аргамаки имеют обычный лошадиный характер. Но среди них чаще, чем среди представителей других пород, встречаются активные, легковозбудимые особи с горячим южным темпераментом. Но даже такие лошади никогда не проявляют лишнюю агрессию.

Текинцы привязаны к своему хозяину и тяжело переносят разлуку с ним. Некоторые животные являются «однолюбами» и не подпускают к себе посторонних людей. Поэтому новому владельцу лошади будет нелегко завоевать ее расположение.

Аргамаки не из тех лошадей, которые станут беспрекословно выполнять команды под действием грубой силы. Приручить этих гордых животных помогут терпение, искренность и тонкий расчет. Если хозяину удастся подружиться с лошадью, то она будет готова ради него на все. Если же контакт установить не получится, то лошадь будет делать все, что ей заблагорассудится.

Темпераментный небесный аргамак

Сферы применения

Ахалтекинцы с успехом участвуют в скачках по ровной местности (гладких скачках) и дистанционных пробегах, немного реже их используют в выездке и конкуре.

Аргамаки – прекрасные скакуны. Благодаря своей выносливости лошади легко справляются со спринтерскими забегами и нередко приходят к финишу первыми. Их пружинистые движения не утомительны для наездников.

Ахалтекинская лошадь удобна для наездников

По скоростным показателям ахалтекинцы уступают английским верховым лошадям. В Туркменистане для аргамаков проводят специальные соревнования, к участию в которых не допускаются лошади других пород.

В выездке ахалтекинцам нет равных. Натренированные лошади этой породы, выполняющие команды, кажутся грациозными и сказочно красивыми. Но за безоговорочным послушанием кроются годы упорных тренировок.

В конкуре рекорд представителей этой породы составляет 2 м 12 см, в то время как мировой рекорд был зафиксирован на уровне 2 м 47 см.

Одной из особенностей породы является позднее созревание: пика физической активности лошади достигают к 4-6 годам. Это значительно удорожает их содержание и уменьшает потенциал использования в конном спорте.

Ахалтекинские жеребцы отлично приспособлены для цирковой дрессуры и джигитовки.

Ахалтекинская цирковая лошадь

Уход за ахалтекинцами

Уход за лошадьми ахалтекинской породы предполагает их ежедневное кормление, купание, чистку, регулярный осмотр зубов и копыт, а также обеспечение необходимой двигательной активности.

Кормление

В рацион ахалтекинцев следует включить следующие виды кормов:

зеленый корм (свежая трава);
грубый корм (сено, солома, мякина яровых культур);
сочный корм (картофель, свекла, морковь);
концентрированный корм (рожь, ячмень, овес, пшеница, кукуруза);
силос (кукурузный и подсолнечный).

Соотношение между фуражом и концентратами при разных физических нагрузках лошади можно определить по следующей таблице.

Нагрузка	Удельный вес фуража, %	Удельный вес концентратов, %
Отсутствие работы, игры, занятия на земле	80-100	20-0
Медленная верховая езда, легкая работа до 15 минут	70	30
Упряжная езда, легкий конкур, выездка	60	40
Работа средней тяжести	50	50
Тяжелая работа (троеборье)	40	60
Работа на скорость (бега, скачки)	30	70

Ахалтекинская лошадь, как и любая другая, требует регулярного кормления

Лошадей ахалтекинской породы следует кормить регулярно. В этом случае ко времени кормления у животных будут вырабатываться пищевые соки, и корм будет усваиваться легче и быстрее. Нерегулярное кормление может спровоцировать у лошади заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ахалтекинцам необходима свежая вода. За сутки лошадь выпивает 35-45 л воды, а в жаркое время года – 60-70 литров. Вспотевшей и уставшей лошади нельзя давать холодную воду

Во время кормления сначала нужно скармливать животным сено, затем давать зеленый или сочный корм. Витамины рекомендуется давать только в случае необходимости. Грубые корма лучше разделить на четыре части: две части скормить ахалтекинцу на ночь, третью и четвертую – утром и днем.

Кормушки должны быть чистыми, а корма качественными.

За 30 минут до кормления и в течение 30 минут после приема пищи лошадь не следует привлекать к работе.

Цены на брикет «Овсяный» для лошадей и жеребят

Купание

В теплое время года ахалтекинцев необходимо регулярно купать в небольшом водоеме или бассейне с температурой воды от 20◦С и выше. Дно водоема не должно быть заиленным, вязким или неровным. Частота водных процедур – один раз в пару дней. Продолжительность купания – четверть часа. Этого времени хватит, чтобы животное взбодрилось и восстановило силы.

Лишнюю воду соскребают с тела животного боковой частью ладони или закругленным скребком. Затем текинца водят медленным шагом вплоть до полного просыхания шерсти.

Купание в водоеме можно заменить обливаниями лошади из шланга или ведра. Главное, чтобы животное не испугалось воды, внезапно обрушившейся на его тело.

Ахалтекинская гнедая лошадь

Чистка

Шерсть ахалтекинцев нужно ежедневно чистить. Для чистки необходимо приготовить следующие инструменты:

три щетки (с жестким, мягким и длинным ворсом);
удобный гребень;
две губки;
бархатная варежка либо суконка;
ветошь для мытья копыт;
крючок для очистки копыт.

Лошадь чистят следующим образом: сначала голову слева-направо, потом плечи, холку, спину и ноги. Для чистки шерсти пользуются щеткой с жестким ворсом, а участки, на которых кости подходят близко к поверхности кожи, очищают с помощью мягкой щеточки. Затем расчесывают удобным гребнем хвост и гриву.

Далее специальным крючком очищают копыта. Снаружи копыта протирают влажной ветошью. Смачивают в теплой воде две губки: одной протирают ноздри и область вокруг глаз, другой – кожу под хвостом. В заключение шерсть натирают влажной суконкой или бархатной рукавицей.

Если хвост у лошади выглядит лохматым и топорщится, попробуйте замотать его бинтом на несколько часов. Это поможет придать хвосту опрятную, лаконичную форму

Цены на щетки для чистки лошадей WAHL

Уход за зубами

Каждые 6-12 месяцев необходимо проверять состояние зубов своего аргамака. Чем старше становится лошадь, тем чаще следует проводить стоматологические осмотры.

Строение зубов у ахалтекинцев ничем не отличается от строения зубов других лошадей (см. таблицу).

Типы зубов	Назначение зубов
Резцы	Срезание и схватывание травы, захват корма
Клыки	Не участвуют в пережевывании пищи
Моляры	Пережевывание пищи

Во время осмотра следует выявить резцы, клыки или моляры с острой кромкой, которые натирают и ранят нежные десны и щеки лошади. Такие кромки необходимо спилить обычным напильником.

Во время стоматологического осмотра можно воспользоваться специальным устройством – роторасширителем, а для купирования боли применить обезболивающий препарат. Это позволит провести осмотр быстро и без хлопот.

Определить, что у ахалтекинской лошади болят зубы, можно по следующим признакам:

неряшливость в еде;
слишком медленный прием пищи или полный отказ от еды;
лошадь часто трясет головой;
лошадь покусывает и жует удила;
спина у лошади находится в постоянном напряжении;
животное встает на дыбы или проявляет иные признаки беспокойства.

Если вы самостоятельно не в силах справиться со стоматологическим осмотром питомца, обратитесь за помощью к стоматологу-ветеринару.

Ахалтекинская лошадь буланой масти

Разведение

Ахалтекинцы вступают в период полового созревания в возрасте двух лет. Но разводить эту породу начинают намного позже. Период, когда кобыла готова подпустить к себе жеребца, называют «охотой». В этот период ее осеменяют искусственным путем.

Чтобы соблюсти чистоту породы, кобыле заранее подбирают подходящего жеребца. При этом учитывают масть будущих родителей.

Беременность продолжается 11 месяцев. Чаще всего на свет появляется один жеребенок, реже рождается двойня. Новорожденные малыши кажутся неуклюжими и беспомощными, но уже через 5 часов они могут передвигаться без посторонней помощи.

Жеребенок ахалтекинской породы

Первые полгода кобыла кормит малышей грудным молоком. После этого детенышей переводят на растительную пищу.

Все новорожденные чистокровные жеребята подлежат единому племенному учету. Учет осуществляет «Всероссийский НИИ коневодства», расположенный в поселке Дивово Рыбновского района Рязанской области.

После составления соответствующей зоотехнической записи все мероприятия по выращиванию чистокровных жеребят, начиная от кормления и заканчивая воспитанием, производятся под неусыпным контролем специалистов.

Всем чистокровным ахалтекинцам в России предоставляется квалифицированно ветеринарное обслуживание. При этом не важно, к какому поголовью относится животное, государственному или частному.

До середины ХХ века ахалтекинцев разводили исключительно в Туркменистане. В настоящее время центры разведения аргамаков сосредоточились на «Луговском конном заводе» в Казахстане, «Ставропольском конном заводе» в России, «Дагестанском конном заводе» в Республике Дагестан и КФХ «Ахалтекинец» в Подмосковной Дубне. По численности поголовья ахалтекинцев Туркмения занимает почетное первое место в мире, на втором месте находится Российская Федерация.

Ахалтекинская порода лошадей.

Ахалтекинская лошадь (Ахалтекинец, Akhal-teke, у конников просто текинец) – древнейшая чистокровная верховая порода, которая была выведена около 5 000 лет назад представителями древних цивилизаций Бактрии, Парфии, Гетами, проживавших на землях современного Туркменистана. Ахалтекинцы выделяются эффектным экстерьером. Отлично приспособлены к жизни и работе в условиях жаркого климата. Быстро акклиматизируются и в других погодных условиях. Ахалтекинские лошади оказали влияние на развитие многих пород – английской скаковой, арабской и др.

Основные характеристики породы

Происхождение: Туркменистан

Масть: рыжая, вороная и гнедая, нередко – с красивым золотистым блеском. Также бывает серая, буланая, изабелловая, соловая, караковая.

Рост в холке: от 1,52 до1,55 м у кобыл и от 1,55 до1,60 м у жеребцов.

Экстерьер: изящная голова с большими, выразительными глазами. Широкие ноздри, длинные уши идеальной формы. Прямая, длинная и тонкая шея, длинная спина. Грудная клетка мелкая, узкие ляжки. Прямые сильные передние ноги, мускулистые бедра, длинные задние ноги, которым присуща «саблистость». Твердые небольшие копыта. Хвост и грива не очень густые.

Использование: универсальные верховые лошади. Используются во многих дисциплинах конного спорта. Благодаря своей выносливости могут принимать участие в утомительных пробегах. Часто используются в выездке.

Особенности: энергичны, послушны, поворотливы. Славятся своей выносливостью. Без проблем переносят жару, пьют мало воды. Выделяются изяществом форм, красивыми, грациозными движениями.

Ахалтекинский жеребец Бугар. Чемпион мира. Москва 2009

Внешние признаки породы

Ахалтекинская лошадь – настоящее произведение искусства, заслуженная гордость селекционеров, результат работы многих поколений коневодов. Любой человек, хоть однажды увидевший ахалтекинца, никогда больше не перепутает его с представителем другой породы.

Текинец гнедой масти

Ахалтекинские лошади имеют достаточно высокий рост. Жеребцы в холке достигают160 см. Из-за сухощавой конституции они напоминают герарда или борзую собаку. Длинные линии преобладают во внешнем облике этих лошадей. Обхват груди ахалтекинцев – 175-190 см, косая длина туловища – 160-165 см.

Лошади ахалтекинской породы имеют своеобразную форму головы и шеи. Лицевая часть головы утонченная и несколько удлиненная, лоб немного выпуклый, профиль головы – прямой, но иногда может быть горбоносым. Глаза глубоко посажены, выразительны, немного раскосые, удлиненные – «азиатский глаз». Длинная и тонкая шея имеет развитый затылок.

Ахалтекинские лошади имеют тонкую кожу, через которую просвечивает сосудистая сетка. Волосяной покров шелковист и нежен. Грива не очень длинная и густая, а у некоторых особей ее вовсе нет, что не характерно ни для одной другой породы.

Круп мускулистый, немного приспущенный, холка высокая, ляжки узкие, грудная клетка мелкая. Ноги сухие и длинные, спина растянутая.

Ахалтекинец буланой масти

Масти разнообразны. Наиболее часто встречаются вороные, рыжие и гнедые ахалтекинцы. Кроме того, представители данной породы могут иметь солодовый, серебристый, буланой, караковый, изабелловый, бурый окрас. Сама структура волос у этих лошадей таковая, что шерсть выглядит блестящей, как атлас. Издали ахалтекинцы выглядят так, как будто они сделаны из золота.

Ахалтекинец изабеловой масти

Особенности характера и нрава

Ахалтекинские лошади отличаются пылким темпераментом. Некоторые из них подпускают к себе только хозяина. Кроме того, ахалтекинцы отличаются тонкой душевной организацией. Они горды, умны и никогда не выставляют своих чувств напоказ. Доверие ахалтекинской лошади нужно заслужить, но если у вас получилось стать ей другом, ахалтекинец будет готов ради своего хозяина на все.

Ахалтекинские лошади отличаются пылким темпераментом

История породы

История ахалтекинских лошадей уходит корнями далеко вглубь веков и начинается приблизительно 5 000 лет назад. Именно тогда жители Средней Азии решили вывести породу лошадей, превосходящую все существующие в те времена породы по красоте и силе. В те времена у древних иранцев был настоящий культ лошади. Свое название порода получила в честь оазиса Ахал, находящегося у подножия Копет-Дага, где проживало туркменское племя текинцев.

С самых древних времен лошади были «разменной монетой» в политических играх. Порой они даже вершили судьбы. Например, император Персии Цирус взял в жены дочь царя Мидии только для того, чтобы заполучить лошадей Бактрии. А знаменитый полководец Александр Македонский, став законным мужем дочери балтийского царя, Роксаны, получил самых храбрых и быстрых лошадей того времени. Именно благодаря этим лошадям он одержал самые блестящие свои победы. Исператор Римской империи, Пробу, получил в подарок ахалтекинского коня, который мог на протяжении 10 дней преодолевать расстояние по150 кмв день.

В IX–X веках н.э. ахалтекинские лошади были в большой цене в Багдадском халифате. В своих походах ахалтекинцев использовали Чингисхан, персидский царь Дарий Великий и многие другие знаменитые полководцы.

Чистокровный Ахалтекинец. Зима.

Знаменитый путешественник Марко Поло воздал должное ахалтекинским лошадям. В своих записях он отметил, что в Туркменистане разводят великолепных коней, которых потом продают по 200 ливров. Марко проследит происхождение ахалтекинцев вплоть до Буцефала, знаменитого коня Александра Македонского.

После того, как из Европы в Индию стало возможным добраться по морю, важность Шелкового Пути, проходящего через Туркменистан, снизилась. Народы, проживавшие на территории этого пути, были «забыты». А, начиная с XVII столетия, по ошибке роль ахалтекинской лошади приписывалась арабской.

Туркмены боготворили лошадей. Они окружали жеребят заботой с первых дней жизни, растили, как членов семьи. Суровые условия окружающей среды способствовали тому, что у ахалтекинцев выработалась приспособленность к работе в жаркую погоду и своеобразное телосложение. Представители данной породы стали сухими и поджарыми, без лишнего жира.

В России ахалтекинские лошади были известны, как аргамаки – нарицательное имя для всех восточных пород лошадей. Многие русские породы содержат ахалтекинскую кровь – особенно русская верховая и донская породы. Известный российский ипполог, В.О. Витт, утверждал, что ахалтекинская порода является золотым фондом верховой лошади всего мира, последними каплями источника, создавшего все мировое верховое коневодство.

Туркмены очень любили скачки, и очень ответственно подходили к подготовке лошадей. Бесценный опыт передавался из поколения в поколение. Система тренировки, разработанная туркменами, имела немало общего с системой подготовки чистокровных жеребцов к скачкам в Европе. Ахалтекинские лошади – одни из самых быстрых в мире. Телосложение и структура этих лошадей выдает в них прирожденных скакунов.

Денежная купюра Туркменистана с изображением коня ахалтекинской породы

Во время Советского Союза ахалтекинцев разводили на территориях Туркменской, Таджикской и Казахской ССР, а также РСФСР. В то время усилия селекционеров были направлены на исправление ряда недостатков экстерьера, а также увеличение роста лошадей.

На сегодняшний день Россия обладает самым лучшим поголовьем ахалтекинцев. Их разводят на конных заводах Калмыкии, Дагестана, Ставрополя, в Московской области. Современная ахалтекинская лошадь отличается от своих предков, проживавших 100, 500 и 1000 лет назад ростом и более пропорциональным телосложением. Все уникальные особенности природы сохранились и не были утеряны за много лет.

Видео. Об Ахалтекинской породе рассказывает Вадим Парфенов.

Ахалтекинские лошади: фото, разведение и уход

Ахалтекинская лошадь, или ахалтекинец (туркм. Ahal-teke aty ), — верховая порода лошадей, выведенная на территории современной Туркмении (Ахал-Теке) предположительно около 5000 лет назад.

Это древнейшая из культурных пород, оказавшая влияние на многие породы — арабскую, чистокровную верховую (или английскую скаковую, англ. Thoroughbred ) и другие.

Относится, наряду с арабской, к числу чистокровных пород, так как является эталонной верховой лошадью и на протяжении 5000 лет не имела скрещиваний с другими породами. Хорошо приспособлена к сухому жаркому климату и прекрасно акклиматизируется в других условиях.

История происхождения

Как выглядят, фото:

В Туркменистане ахалтекинцы являются национальным достоянием. Их изображение можно увидеть на национальном флаге и денежных знаках страны.

Места обитания

Ахалтекинская лошадь родом из пустыни Кара-Кум в Туркменистане, но их количество сократилось после того, как некоторые из лучших лошадей были вывезены в Россию при советской власти.

Туркмены никогда бы не выжили без ахалтекинских лошадей, и наоборот. Туркмены были первыми людьми в пустыне, которые создали лошадь, идеально подходящую для окружающей среды. Сегодня цель состоит в том, чтобы попытаться развести больше особей этих лошадей.

Современная ахалтекинская лошадь является идеальным результатом теории «выживания наиболее приспособленных», работающей на протяжении тысячелетий. Они подверглись беспрецедентной суровости окружающей среды и испытаниям своих хозяев.

Чтобы красивое переливающееся пальто ахалтекинской лошади выглядело эффектно, вам необходимо регулярно купать и ухаживать за своей лошадью. Каждый сеанс ухода также будет уделять этим животным внимание, которое им требуется, и будет способствовать укреплению вашей связи с лошадью.

Основные инструменты для ухода за лошадьми, в том числе шампунь для лошадей, подборщик копыт, щетка, гребень, литейное лезвие, гребень для гривы, хвостовая щетка и щетка для тела, могут использоваться для тщательного удаления грязи, лишних волос и другого мусора со всего тело лошади.