Апитерапия ? — лечение пчелами в домашних условиях: показания, биологически активные точки при разных болезнях, противопоказания, побочные эффекты, обострения.

Лечение пяточной шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

• сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
• затем сделать более плотные растирающие движения;
• кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
• пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
• сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
• закончить повтором поглаживания.

5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

Лазерное лечение пяточной шпоры

В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

УВЧ-СВЧ-терапия

Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

• необходимо бороться с избыточным весом,
• соблюдать активный двигательный режим,
• постараться избегать перегрузки стоп,
• проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
• препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
• при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
• отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
• при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.

Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

1. Вам всегда холодно, приходится кутаться в свитера, пледы, шерстяные носки, даже при нормальной комнатной температуре.
2. Постоянно слегка повышенная или пониженная температура тела.
3. Утром тяжело проснуться — нет ощущения отдыха за ночь, лицо отекшее, а голос сиплый. Лучше становится только к вечеру.
4. Волосы выпадают, секутся. Ногти ломкие, тонкие. Наружная часть бровей поредела или совсем исчезла. Кожа сухая — косметика не помогает.
5. Необъяснимые странности с весом: вы не можете похудеть, прилагая усилия, или наоборот стремительно худеете.
6. Мышечная слабость и боль после тренировок, хотя раньше при тех же нагрузках все было в порядке.
7. Нарушение менструального цикла, бесплодие, снижение либидо.
8. Железодефицитная анемия, высокий холетирин.
9. Запоры, проблемы с желчным пузырем, язык увеличен в объеме — с отпечатками зубов.
10. Глаза «навыкате».
11. Депрессия и апатия.
12. Тревожность.
13. Всё забываете, сложно сконцентрироваться, «туман в голове».

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Измеряйте утром, не вставая с постели, температуру под языком в течение 5 дней. Для женщин измерение лучше проводить в 1 фазе менструального цикла ( с 1 по 5 день). Если средняя базальная температура ниже 36.6 – вероятен гипотиреоз.
Норма : 36,6-36,7.

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

• 1) Тиреотропный гормон ( ТТГ) ниже 2 мкМЕ/мл , оптимально 1-1,5,
• 2) свободный Т3, свободный Т4 – ближе к верхней границе нормы.
• 3) Соотношение св. Т3/св. Т4 выше 0,33
• 4) Соотношение свободный Т3 / реверсивный Т3 – выше 6.
• 5) Антитела к ТПО и ТГ – оптимально полное отсутствие антител! Выше перечисленные симптомы могут быть и у тех, кто уже принимает тироксин и имеет нормальный уровень гормонов, это означает, что нарушена конверсия ( переход) Т4 в Т3.

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Опасные — удаляем

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

При тиреотоксикозе беспокоят:

• изменения психики: плаксивость, чрезмерная возбудимость, быстрая смена настроения, бессонница.
• повышенная потливость, чувство жара.
• слабость.
• учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, одышка.
• дрожание, которое особенно заметно на пальцах вытянутых рук.
• отечность и появление мешков под глазами, набухание век, невозможность сконцентрировать взгляд на предмете, двоение в глазах.
• снижение веса.
• поносы.

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

• без рубцов на передней поверхности шеи;
• с минимальной реабилитацией и госпитализацией
• с высокой точностью, исключая риски традиционного хирургического вмешательства.

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

Причины гипертериоза (стараемся их избегать):

• 1. Хронический стресс и истощение надпочечников. Высокий кортизол снижает конверсию Т4 в Т3 и приводит к гормональному дисбалансу.
• 2. Дисбиоз кишечника, пищевая непереносимость глютена, лактозы, фруктозы.
• 3. Низкокалорийное питание (ниже 1500 ккал) и голодание.
• 4. Дефицит витаминов и микроэлементов.
• 5. Аутоиммунное воспаление.
• 6. Инсулинорезистентность.
• 7. Доминирование эстрогенов.
• 8. Онкология, травмы с кровотечениями.

Сорт апельсина Вашингтон Навел

Апельсин Вашингтон Навел (Citrus sinensis ‘Washington navel’) с уверенностью относят к одним из наиболее распространённых в мире промышленных сортов. Особенно большие плантации этой разновидности расположены в Калифорнии (США), Австралии, Аргентине, Китае. В Европе он менее популярен, хотя тоже успешно культивируется. Наряду с сортом Валенсия, занимает первые места по объёмам мировых продаж. Широко используется в коллекциях цитрусоводов как комнатная культура.

История возникновения сорта

Она довольно богата, содержательна и даже неоднозначна. Историки, изучающие цитрусовые культуры, утверждают, что первые «следы» Вашингтон Навела обнаруживаются в Бразилии, в самом начале XIX века. Здесь, в штате Баия, на одном из апельсиновых деревьев местного сорта «Selecta», возникла почечная мутация, и выросшая ветка дала плоды, существенно отличающиеся от родительских.

К сведению! Предшественником Селекты был, вероятно, сорт Умбигу, завезенный из Португалии примерно на 50 лет раньше.

Полученное растение понравились бразильским цитрусоводам, они размножили его, и вскоре история распорядилась так, что некоторые экземпляры попали в Австралию.

А через несколько десятилетий деревца сорта, который, кстати, носил тогда другое название, снова оказались в Новом Свете: сначала во Флориде, а потом в Калифорнии.

Калифорнийские специалисты вдохнули в Вашингтон Навел новую жизнь. Они популяризовали его, сделав своим основным промышленным апельсином.

Интересно! Своё название разновидность получила благодаря тому, что была одобрена в Управлении сельским хозяйством США, расположенном в Вашингтоне. Слово «Навел» означает «пупок» — характерная особенность плода, о чём будет сказано позже.

Описание апельсина Вашингтон Навел

Итак, уже понятно, что он относится к многочисленной группе так называемых «пупочных апельсинов», для которых характерно наличие особого выроста на кончике плода, напоминающего пупок. Этот вырост — не что иное, как недоразвитый второй плод.

Особенности кроны. Дерево среднерослое, в условиях открытого грунта нередко даже крупное. Ветки длинные, тонкие, в кадочной культуре иногда свисают вниз. Листья среднего размера, примерно 15 на 8 см, но при недостаточной освещённости могут вырастать значительно крупнее. Цвет листьев тёмно-зелёный, черешки удлинённые, с крылатками среднего размера. В пазухах листьев вырастают небольшие колючки, их довольно много. В условиях комнатного содержания ветки нужно периодически подрезать, особенно в первые годы жизни, иначе они сильно вытягиваются.

Деревце стойко переносит сухость воздуха, но требовательно к освещению в период активной вегетации.

Цветение. Наблюдается в первой половине весны, обычно на 3 — 4-й годы жизни. Цветки крупные, иногда до 6 см в диаметре, отличаются сильным сладковатым запахом. Их особенность в том, что они могут находиться в фазе бутона до одного месяца, если температура воздуха слишком низкая. Как правило, цветки расположены одиночно, но способны образовывать небольшие соцветия. Бутоны отличаются лёгким антоциановым окрасом.

Характеристика плодов. Сорт урожайный, славится своими вкусовыми качествами. Это, а также хорошая лёжкость, транспортабельность, сделали Вашингтон Навел отличным коммерческим цитрусом. Мякоть у этого фрукта сладкая, очень сочная, ярко-оранжевого цвета. Многие потребители чувствуют в её вкусе некоторые клубничные нотки. Косточек внутри плода мало, нередко их нет совсем.

Многие справочники относят этот апельсин к скороспелым сортам, хотя, как показывает практика, данный фактор зависит от количества света и тепла. В комнатных условиях, когда света не хватает, апельсины на деревце вызревают значительно дольше.

Другие важные характеристики плодов:

— Вес от 150 до 300 грамм.

— Форма округлая, может быть чуточку удлинённой.

— Цвет кожуры яркий, оранжевый, но замечено, что в условиях влажного тёплого климата он становится более бледным. Вообще, эти растения лучше показывают себя там, где есть прохладная зима и сухое лето (типичный средиземноморский климат).

— Кожура имеет мелкозернистую структуру, отделяется от мякоти с некоторым трудом.

Интересно! В Южной Калифорнии до сих пор живо дерево, ставшее родоначальником всех нынешних американских апельсинов данного сорта! В своё время оно почти погибло от старости, но садоводы сумели привить в остатки кроны его же черенки, в количестве 16 штук, которые успешно прижились и вегетируют на корнях родителя. Таким образом, у сорта имеется своего рода дерево-памятник.

Здесь уместно отметить, что деревья рассматриваемого апельсина способны жить многие десятилетия, хотя установлено, что их урожайность с определённого периода времени снижается, и содержать растение дальше становится нерентабельно.

Апельсиновое дерево в домашних условиях — апельсин вашингтон навел

Апельсин возможно вырастить в квартире. Если создать ему хорошие условия, он начнет приносить плоды. Однако в большинстве случаев комнатный апельсин разводят из-за красивых листьев.

История появления в качестве домашнего растения

Апельсин считается представителем семейства Рутовых, родиной его является восточная часть Азии. Этот вид цитрусовых очень популярен. Его история начинается 4 тыс. лет до нашей эры на юго-востоке Азии.

Апельсин в квартирных условиях

Так как апельсин довольно плохо растет в незащищенном грунте, для его содержания были оборудованы застекленные оранжереи. Затем стали выращивать апельсиновое дерево в домашних условиях.

Распространенные сорта

Одним из известных домашних сортов является апельсин Вашингтон Навел. Он характеризуется превосходными вкусовыми качествами. Деревцо средней величины с раскидистой кроной и насыщенно-зеленой листвой. Цветы белой расцветки, собраны в маленькие соцветия с приятным запахом. Плоды имеют круглую форму с пупком на вершине, отличаются крупными размерами. Средняя масса 0,5 кг. Кожа плода в основном гладкая или шероховатая, хорошо отделяется от плода. Плоды созревают в конце года. Мякоть, разделена на 13 секторов перегородками средней толщины и содержит большой процент сока. Размножается культура данного типа при помощи черенков, особенно при смачивании в стимулирующих рост веществах.

Павловский. Описание сорта сводится к следующему: он очень хорош для произрастания в квартирных условиях. Дерево вырастает величиной до 100 см в высоту с красивыми, ярко-зелеными листочками. Цветки у данного сорта белые, собранные пучками, с приятным ароматом. Сам фрукт круглый, яркой оранжевой расцветки. Разводят культуру, используя черенки в конце зимы, начале весны.

Лечебные свойства

Много полезных веществ содержат листья апельсина, в которых имеется большое количество клетчатки и антиосидантов. Каждая чашка чая, заваренная из листьев, содержит в своем составе железо и марганец. Настой листьев апельсина используется, как средство против воспалений, для нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы.

Особенности ухода за апельсином

Данному жителю тропиков по нраву теплый воздух, поэтому лучше всего его держать в помещениях, расположенных в южной части квартиры. Домашний апельсин очень требователен к окружающим его культурам.

Важно! Цитрусовый не переносит в ближайшем окружении монстеру, гибискус, фикусы с крупными листьями, рассаду огурцов.

Освещение

Апельсин в домашних условиях любит хорошее освещение. Поэтому горшок с ним необходимо располагать там, где нет недостатка света, и сделать добавочное освещение.

Важно! Не следует держать деревце под прямыми ультрафиолетовыми лучами, можно обжечь листву.

Температура

Самой приемлемой температурой считается от +24 до +26 °C в летний период и не ниже +12 °C в зимний. В сильно знойную погоду, начинают сохнуть и отпадать цветки, а само деревце останавливается в росте.

Важно! Для апельсина характерно то, что при содержании в помещении у него не бывает времени покоя. Если в зимний период его расположить на балконе или в специальный парник, то он уходит в сон, и условия для содержания в это время требуются минимальные.

Полив

Хороший полив положительно влияет на апельсин, поэтому нельзя допускать, чтобы почва слишком пересохла. Время полива определяется следующим образом: необходимо подцепить кусочек почвы на глубине 4-9 см и попробовать скатать ее в шарик, если это сделать не удается, следует производить полив.

В летний период культуру поливают каждый день, зимой единожды в неделю. Поливают отстоявшейся, теплой водой.

Опрыскивание и влажность

Апельсин положительно относится к парниковому эффекту. Уровень влажности воздуха приемлемый для него составляет не менее 85%. Опрыскивание необходимо проводить по нескольку раз в день.

Подкормки

При внесении удобрений главное не переборщить. Должно получиться равновесие в необходимых веществ. Рекомендуется приобретать уже готовые.

Грунт

Апельсины очень требовательны к почве, поэтому подобрать подходящую для них не так просто. В настоящее время можно приобрести множество различных субстратов для подобных культур. Такой грунт уже включает в себя все требуемые питательные вещества и витамины.

Особенности содержания зимой в период покоя

В зимний период оптимальным температурным режимом для культуры является +12 °C, это гарантирует образование большого количества фруктов в будущем. Полив производить два раза в семь дней, удобрений вносить не требуется. Так как зимой световые дни короткие, то нужно не забывать о добавочном освещении. Воздух необходимо почаще увлажнять или использовать увлажнители воздуха.

Когда и как цветет апельсин

Он имеет обоеполые цветки, довольно большие, размер – до 50 мм. Цветок состоит из пяти лепестков белой расцветки, но бывает и с красноватым отливом.

Виды и формы цветков

Цветки собраны в соцветия в виде кисти по несколько штук. Имеются и одиночные цветки, но они редко встречаются.

Период цветения

Цветки апельсина появляются обычно в весеннее время. Некоторые домашние сорта цветут круглогодично.

Как ухаживать за апельсином во время цветения

Для того чтобы культура нормально цвела, нужно создать определенные условия в помещении. Бутоны, которые образуются в весенний период, распускаются при температуре от +17 до +19 °C градусов.

Обрезка дерева: как правильно формировать при выращивании в помещении.

Комнатное дерево можно не обрезать, нужно только удалять лишние побеги. Их обычно обрезают с наступлением весны.

Как размножить апельсин самостоятельно

Размножение культуры проводят обычно тремя способами: прививками, черенками, отводками и семенами. Дома, самым распространенным способом размножения является, использование черенков. Этот метод дает возможность получить плодоносящие деревья уже через 5 лет.

Укоренение черенка

Черенки нарезают от здорового дерева, они должны иметь несколько нормально развивающихся почек. Черенки укореняют используя тару с почвой, но можно это делать просто в воде. Укоренение происходит в течение полумесяца.

Прививка

Прививки производятся в весеннее время, в период интенсивного роста и сокодвижения. Используются неповрежденные болезнями черенки. Место прививки не спиливать, а ровно срезать. Привой и подвой соединить так, чтобы у них совпали камбиальные прослойки. Для этого диаметр среза должен быть равный по величине. Теперь ветки как можно сильнее прижать и обмотать материалом. Место прививки необходимо обернуть полиэтиленом, чтобы создать условия повышенной влажности.

Отводки

Размножение осуществляется так: с культуры, отличающейся хорошим плодоношением, выбирают самую хорошую и здоровую веточку, длинна которой до 0,3 м, толщина 60 мм. Отступив от нижнего края 100 мм производят два кольцевых надреза, на расстоянии 120 мм между ними. Надрезанную кору снимают. Всю листву, которая расположена на 50 мм выше и ниже этого места удаляют.

Легкую пластиковую емкость разрезают пополам и подвешивают к ветке так, чтобы срез приходился на центр емкости. Теперь связывают две половинки тары и заполняют промытым песком или мхом, предварительно прошедшем обработку паром. Наполнение, не должно быть сухим, поэтому его поливают теплой водой. Через 2-3 месяца можно срезать ветку и вместе с субстратом посадить в тару, имеющую диаметр не менее 13 см. Срез припудривают древесным углем. После посадки тару с отводком помещают в затененное помещение и постоянно опрыскивают.

Семена

Посадочный материал лучше всего брать от созревших фруктов.

Важно! Семена не должны быть мелкими.

Выбранный посадочный материал нужно подготовить к посадке:

• освободить от остатков мякоти и промыть отстоянной водой;
• подержать день в воде, где разведены удобрения.

Сажают косточки в отдельную тару, вместимостью не менее 0,1 л. Можно воспользоваться баночками из-под йогурта., в них нужно сделать дырочки, для оттока лишней влаги и обеспечить хороший дренаж. Семена заделывают вглубь не менее чем на 10 мм. Грунт можно приобрести готовый, либо сделать самостоятельно в долях 1 к 1 садовую почву и торф.

Пересадка в квартире

Пересаживать молодой апельсин нужно каждый год; тот что старше 5 лет – раз в три года; более взрослый – раз в 8 лет.

Пересадить апельсин лучше при помощи переваливания в большую емкость. Это позволяет уберечь корни от повреждение и не навредить самой культуре.

Возможные проблемы с разведением апельсина

При произрастании апельсина в помещении могут возникнуть определенные проблемы:

• У листьев сохнут кончики. Виной этому недостаточное количество питательных веществ. Особенно Fe, N. недостаток первого элемента приводит к пожелтению прожилок, второго к пожелтению всего листа в целом. Для устранения проблемы культуру нужно подкормить удобрениями с содержанием железа. Азотными удобрениями следует подкармливать культуру в весенний период.
• Вредители. Апельсин подвержен к воздействию вредных насекомых, которые вызывают повреждения листьев, обычно это черви и паутинный клещ. Бороться с ними можно постоянно омывая культуру водой, а так же используя инсектициды.

Взрослое дерево с плодами

• Заболевания. Среди них чаще всего встречается пятнистый хлороз, он распространяется насекомыми и вызывает желтизну участков листьев между прожилками. Для борьбы с этим недугом нужно просто уничтожить поврежденные участки.
• Воздействие низких температур. Самая низкая температура, которую апельсин может выдержать, это +2 градуса, поэтому нужно оберегать культуру от воздействия отрицательных температур.
• Культура сбрасывает бутоны, это может быть из-за слишком высокой температуры, недостаточного полива, и излишнего внесения удобрений. Для устранения проблемы нужно создать соответствующие условия.
• Листья бледнеют и опадают. Проблема может быть связана с загниванием корней. Необходимо проверить корневую систему и устранить поврежденные корни.

Таким образом заниматься разведением апельсинов совсем не сложно, нужно только создать необходимые условия содержания для культуры.

Описание апельсина сорта Вашингтон Навел и выращивание в домашних условиях

Экзотический для России апельсин можно выращивать и в домашних условиях. Его растят в оранжереях или в объемных горшках в комнате. Рассмотрим описание сорта и характеристики апельсина Вашингтон Навел, присущие ему плюсы и минусы, особенности выращивания. Как ухаживать за теплолюбивым растением, как защищать от болезней и вредителей. Когда собирать плоды и как хранить их.

История возникновения сорта

Сорт – результат мутации растения сорта Селекта или, как утверждают другие, – Умбригу. Разновидность выведена в Бразилии, в штате Байя, в 1810-1820 годы. Плоды новой разновидности обладали лучшими, чем предшественник, характеристиками. Благодаря им сорт распространился по другим континентам – США и Австралии.

Описание и характеристика апельсина Вашингтон Навел

Вашингтон Навел – раннеспелая разновидность. При выращивании в комнате деревце достигает 1-2 м в высоту, в естественных условиях – 4 м. Ветки у него длинные, тонкие, свисающие. Лист среднего размера, удлиненный, темно-зеленый. Время цветения – 1-я половина весны, цвести апельсин начинает после достижения 3-4 лет. Цветки одиночные, иногда в соцветиях. Для получения крупных плодов нужно прореживать их, оставляя на каждой веточке не более 1 штуки. Плоды апельсина Вашингтон Навел круглые, массой 150-300 г, с плотной оранжевой шкуркой.

Достоинства и недостатки сорта

Особенности выращивания в домашних условиях

Апельсин при выращивании в комнате полностью зависит от условий содержания – температуры и влажности, полива и ухода, который создаст человек.

Уход за растением

Куст апельсина нужно поставить у южного или восточного окна, чтобы его освещали солнечные лучи. Летом, в жару, его нужно передвинуть в глубину комнаты, чтобы на листьях не образовывались ожоги. Можно вынести растение на балкон, пока стоит теплая погода. Время от времени апельсин нужно поворачивать к солнцу разными сторонами.

Температурный режим и влажность

Сорт Вашингтон Навел светлолюбив, поэтому растение надо размещать близко к окнам. Летом желательно проветривать комнату каждый день. Зимой – опрыскивать из пульверизатора листья 1 раз в день. Зимой поддерживать температуру 15-18 ˚С. Нарушение температурно-влажностных условий часто приводит к тому, что растение не цветет или сбрасывает завязавшиеся плоды.

Подкормка

Весной и летом, когда растение сорта Вашингтон Навел активно развивается, его поливают малыми порциями воды 1 раз в сутки, зимой и осенью полив проводят 2 раза в неделю. Удобряют комнатный апельсин готовыми комплексными удобрениями, предназначенными специально для цитрусовых. Удобряют, когда растение начинает цвести, а затем 1 раз в месяц, до конца вегетации.

Пересадка

Почва в горшке истощается, несмотря на постоянное удобрение. Поэтому каждые 2-3 года растение стоит пересаживать, полностью меняя субстрат. Пока апельсин растет, горшок нужно брать чуть больший по размеру, чем прежний. Когда деревце достигнет размеров взрослого растения, объем горшка не увеличивать.

Пересадку проводят рано весной, до начала активного роста. В горшок насыпают субстрат, специально приготовленный для цитрусов. Его можно купить в магазине для садоводов. На дно нужно положить слой дренажа. Пересаживают апельсин методом перевалки, то есть вынимают с комом земли, немного отряхивают с корней и помещают на новое место. Только что пересаженный апельсин ставят в освещенное теплое место, но не на солнечное.

Уход за кроной

Обрезку делают секатором или острыми ножницами. Убирают ветки, пораженные болезнями, сухие, ослабленные, растущие внутрь. Правильное удаление веток активизирует рост побегов, омолаживает растение, стимулирует цветение, увеличивает урожайность, повышает качество апельсиновых плодов.

Крону формируют так, чтобы на скелетных ветках располагались на каждой по 1-2 веточки, на них – по 3-5 побегов. Плодоносит апельсин на молодых побегах 4 и 5 порядка.

Вредители и заболевания растения

Вредят деревцу этого сорта щитовки и паутинные клещи. Против клещей используют обработку мыльной пеной 1 раз в месяц. Протирают раствором листья и оставляют высыхать. Через 0,5 суток смывают водой, накрыв почву пленкой. Щитовок уничтожают смесью стирального порошка и мыла хозяйственного (2 ст. л. и 40 г на стакан теплой воды). Раствором протирают листья, смывают спустя 4 часа. На протяжении месяца обработку проводят каждую неделю.

Уборка и хранение урожая

Апельсины снимают с деревца после того, как они поспеют или чуть недозрелыми. Хранятся они отлично, можно плоды класть на хранение, употреблять в свежем виде, перерабатывать, перевозить. Они не теряют качеств и вкуса, не сохнут, если хранить их в холодильнике. В нем апельсины Вашингтон Навел могут пролежать 1-2 месяца. Но обычно хранить так долго плоды домашнего апельсина нет необходимости, потому что они имеют самый приятный вкус сразу после сбора.

Выращивание домашнего апельсина не представляет сложности для опытных хозяев. Но для новичков это растение может показаться капризным и требовательным. Но если учесть все рекомендации, не забывать уделять внимание цитрусу каждый день, он будет расти и развиваться правильно, цвести и давать плоды. Собрать выращенные собственными руками апельсины будет приятно любому человеку.

Описание апельсина Вашингтон Навел

Интересной практикой является выращивание экзотических растений в условиях дома. Это могут быть цветы, деревья или кустарники, радующие внешним видом, а иногда и плодами. Одним из самых известных и любопытных растений является апельсин Вашингтон.

1. Характеристика апельсина
2. Особенности растения

Уход за растением

Пересадка и обрезка дерева

Вредители растения

Заключение

Описание апельсина Вашингтон Навел

Характеристика апельсина

Слово «Навел» переводится как «пупок». Апельсин назвали так из-за похожего на пупок отростка на носике плода. Так выглядит недоразвитый второй плод.

Особенности растения

Согласно описанию, апельсин Вашингтон Навел относится к раннеспелым. Он имеет следующие особенности:

1. В домашних условиях дерево апельсина вырастает до 1-2 м. На открытом грунте может достигать 4 м. Ветви тонкие, длинные , из-за чего свисают вниз. Листья удлиненные, среднего размера, яйцевидной формы, с ровными краями, заостренные на конце, имеют темно-зеленый цвет и небольшие отростки-крылатки. В пазухах каждого листа расположены маленькие многочисленные колючки. Срок жизни листвы — 2-3 года.
2. Цветение Вашингтон Навел приходится на первую половину весны после 3-4 года жизни растения. Цветы размещаются поодиночке, иногда собираются в соцветия. Их размер не превышает 6 см в диаметре. Соцветия апельсина имеют сладковатый запах, розово-белый окрас. При неблагоприятных условиях цветения (чаще — при низкой температуре воздуха в помещении) бутоны сохраняются в закрытом виде на протяжении календарного месяца. Польза прореживания соцветий состоит в получении плодов большего размера и с лучшим вкусом.
3. Плоды растения характеризуются круглой формой, в редких случаях чуть удлиненной. Их вес — от 150 г до 300 г. Шкурка плотная, толстая, с мелкозернистой структурой, плохо отходит от мякоти, имеет оранжевый цвет, при повышенной влажности в теплом помещении приобретает оттенок бледнее обычного. Сердцевина апельсинов красная. Мякоть сладкая, с высоким содержанием сока, иногда чувствуется клубничное послевкусие. В плодах Вашингтон Навел отсутствуют косточки, а фрукты легко переносят транспортировку и могут долго лежать, сохраняя первоначальные качества.

Уход за растением

Согласно описанию, чтобы Вашингтон Нэвел давал богатый урожай, его размещают у южных или восточных окон в доме. Так сорт получает максимум дневного солнечного света. Летом, чтобы не образовались ожоги листвы, карликовое дерево перемещают в тень, выносят на балкон или террасу — на открытый воздух. Чтобы крона развивалась равномерно и все плоды успевали дозреть, кадку с апельсином каждый день вращают вокруг его оси.

Температура воздуха в помещении зависит от периода роста растения. Для цветения подходит поддержание тепла в границах 15°С-18°С, для плодоношения оптимальной является температура 25°С-28°С. Нельзя допускать похолодания ниже 5°С.

Влажность воздуха также играет важную роль. Лучшим вариантом является опрыскивание листвы раз в день. Особенно актуально такое действие в доме с сухим воздухом. Это же касается полива. Во время активной вегетации — весной и летом — почву у корня увлажняют раз на сутки, в осенне-зимний период сокращают частоту до 2 поливов в неделю.

В качестве подкормки подходят готовые смеси для удобрения цитрусовых. Также используют куриный помет, разведенный в воде в пропорции 1 к 20 и настоянный на протяжении 7 дней. Самое большое содержание добавок вносят в начале цветения и в период активного развития завязи.

Пересадка и обрезка дерева

Обрезкой и пересадкой дерева занимаются весной

Пересадку дерева и формирование его кроны производят весной, до наступления активного периода цветения.

1. Сорт пересаживают перевалочным способом, освобождая корневую систему вместе с комом земли и перемещая в таком виде в новую емкость. Остаток почвы досыпают доверху. На дно обязательно насыпают камешки, чтобы обеспечить хороший дренаж.
2. Важен состав грунта в горшке или кадке. Смесь состоит из дерновой почвы, листовой земли, перегноя и песка. Для саженцев используют соотношение 2:1:1:1, для взрослых плодоносящих деревьев — 3:1:1:1. Оптимальная частота пересадки — раз в 2-3 года.
3. Ветви, растущие внутрь кроны, а также слабые и сильно вытянувшиеся, обрезают. Прореживают крону так, чтобы на ветках первого порядка остались 1-2 ветки второго порядка, на ветках второго — 3-5 побегов третьего порядка, ветки четвертого порядка являются основой для плодоношения апельсина.

Вредители растения

Главными вредителями сорта Вашингтон Навела являются паутинный клещ и щитовка. Методы борьбы с ними:

1. Против паутинного клеща помогает только профилактика. Для этого применяют мыльную пену, которую наносят на листья и ветки раз в месяц. Подождав, когда дерево обсохнет, землю в горшке накрывают полиэтиленом, после чего мыльную пену смывают водой.
2. Для уничтожения щитовок, а также в целях профилактики, готовят специальную эмульсию: 2 ст. л. стирального порошка и 40 г хозяйственного мыла разводят в стакане теплой воды. Эмульсией смачивают ватный тампон, ею протирают листочки и ветви, а через 3-4 часа смывают так, чтобы раствор не попал в почву. Процедуру проводят раз в неделю на протяжении месяца.